任性的大叔 Sassy Uncle

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5点多醒来，今天有点阴天，换了套夏天运动衣出门，感觉有点微微的凉。

慢跑1小时06分7.21公里，平均心率128，配速按心率调整，这才是健康跑的根本。

最近几天连续的跑步和上山感觉脚踝有点不舒服，看来明天必须休息，跑休日上山其实比跑步运动量还大，哈哈，这就是糊弄自己。

边吃早餐边看盘面，大盘全线回调，$SUI
现价1.0627，日线连续回落3.12%。作为第5第五个登陆美国CME合规期货的公链币种，长期价值我始终笃定，短期涨跌皆是常态，就像跑步一样，慢一点、稳一点，熬得住起伏，才能走得更远。

今明两天准备躺平，做做饭买买菜，蹲蹲直播间，休息是为了跑的更远。每天都有红包准备。🎁🎁🎁

🎉昨晩はぐっすり眠れて早起き。天気も良くて、気持ちいいし、寒くも暑くもない。

日の出の金色が河面に映って、一群の水鳥や白鷺が水中で遊んでいる。ストレッチしながら、この朝の美しい景色を楽しんでいる。

心拍数をコントロールするために、ジョギングをスローペースに。周りを見渡すと、素敵な影が次々と通り過ぎていく……ハハ、走りながらこの朝の優雅な背中を楽しんでいる。

1時間のジョギングで7.64キロ、平均心拍数は121、心拍数のコントロールは上出来。

今日は全体的に大盤が調整中で、$SUI の下落が目立っている。上がれば下がるのは当たり前、短期的なボラティリティは普通のことだ。SUIはアメリカのCMEに上場した5番目のコンプライアンス期貨のパブリックチェーンコインで、間違いなくクリプト界の主流。引き続きポジティブな見通しを持っている。

投稿を書き終えたらシャワーを浴びて、今日は土曜日、妻も休みだから、またショッピングに付き合ってドライバーの日になりそう。毎日、赤封筒を用意している。🎁🎁🎁

☀️抚顺の朝、天は澄み渡り、浑河のほとりで微風が心地よく、また元気いっぱいの一日が始まった。

河沿いをジョギングし、1時間03分で7.29キロ。ペースは追求せず、平均心拍数は140以下にコントロール。走り終えたら軽く汗をかき、疲れ知らずで全身が爽快。今日の6キロではハイになってしまった、ハハ、ランナーだけが味わえるこの快感。

今日のマーケットは全体的に上昇、主流コインは一斉に上昇する中、$SUI だけがわずかに調整。短期的な上下動は気にしなくていい、SUIはアメリカのCMEに上場した5番目の規制された先物公チェーンコインとして、その基盤の価値論理は変わらず、持ち続けてこそ収穫を待てる。

おじさんの日常は朝ジョギングから始まる……毎日、ちょっとしたプレゼントを用意している。🎁🎁🎁

🎉今朝は川沿いで7.32キロランニング、朝日を浴びて川風を感じながら、一歩一歩ゆっくりと揺らぎながら、1時間の運動量で、疲れず息も切れず、身体は少し汗をかいて、膝はしっかりしていて不快感もなく、ふくらはぎが少し筋肉痛なだけ。これは昨日の山登りでの疲れが影響しているんだ。走ることでちょうどリラックスできる。

今日の市場は全体的に調整していて、$SUI も一緒に弱含み、24時間の下落幅は比較的大きい。短期的な上下は市場の常態だから、慌てず、悩まずに。自分のリズムを守り、将来性のある技術系パブリックチェーンに注目して、じっくりとコインを積み上げて、長期的なロジックを維持しよう。

投資の理念は、日常生活の態度と同じように、視野を広げて、心を平静に保ち、ターゲットを選んで、プロセスを楽しむこと……おじさんの日常はランニングから始まり、投稿を書くところまで続く。毎日お年玉の準備があるからね。🎁🎁🎁

🎊今朝、浑河の朝日を浴びながらジョギングを終え、市場の状況を一通り見た結果、心に強く響くものがあった。

市場全体は穏やかに上昇中で、$BNB は市場に沿ってしっかりと動いている。しかし、本当にリズムを保ち、独自の相場を形成しているのは、私がずっと注目している$SUI 、最高峰の技術を持つパブリックチェーンだ。

山寨コインのパルス的な上昇が目立つランキングの中で、SUIは短期の熱気に頼ることなく、実際に規制の好材料と技術的優位性でしっかりとリードしている。今、市場全体の目がそれに引き寄せられ、資金が集中して流入している状況で、ショートスクイーズのトレンドが非常に明らかだ。

暗号通貨の世界では、毎日数十ポイントも急騰する銘柄があり、百倍千倍の話が日々語られている。しかし、私が常に信じているのは、運で得た速いお金は、いずれ実力で失うことになるということ。本当に持ち続け、安定した利益を得られるのは、正しいレースを選び、心を落ち着けて長期保有する対象だけだ。

私は複雑なテクニカル指標を理解していないので、最も実直なものだけを見る：しっかりとした底、堅実なロジック、機関の長期的な配置、将来の成長の余地。SUIは今、まさにその状態で、1ドルの底が完全に固まっており、トレンドが始まったばかりだ。

人事を尽くして天命を待つ。正しい方向を選べば、あとは時間に任せて、結果をゆっくり見守ればいい。有興味のある方は、私の投稿でSUIに関する判断を見てみてください。


毎日プレゼント用の赤包を用意しています、ぜひ来てください！🎁🎁🎁

🎉今朝、カーテンを開けると外は晴れ渡っていて、5時過ぎの朝は気温3℃、河沿いの風が強くて、肌寒さを感じます。

昨日は家族と一緒に山に行って、一日中山菜を採って、本当に疲れました。今朝は本当に起きて走るのが面倒だったけど、昨日山で好きなものを食べ放題だったので、普段は食べられないものも遠慮せずに食べて、ハハ、美味しかったです。食べ過ぎた分、運動量も合わせないといけないので、頑張って装備を着て外に出ました。

朝日を浴びながら河風に吹かれて走ると、逆に特に爽快で気持ちが良かったです。一時間で7.25キロ、平均心拍数126bpmで、全体的に心拍数は脂肪燃焼の有酸素運動のゴールデンエリアに安定していて、リズムよく快適に走れました。

今の盤面を簡単に見ると、市場全体が回復傾向で、BNBは小幅に上昇、SUIは今日、目を引くパフォーマンスを見せていて、現在の価格は1.0206、24時間の上昇率は5.52%、熱気が明らかに戻ってきています。

最近数日は山に行ったり親戚を訪ねたりしていて、広場にはあまり来ていませんでした。昨晩、友人から「おじさん、何してたの？」と聞かれました。ハハ、生活は広場だけではなくて、日常もあります。🎁🎁🎁

今日はライブ配信で友達とインタラクションを増やそうと思います。マラソンを続けて、毎日投稿を書いて、毎日が私のおじさんの日常の記録です！毎日、紅包も用意していますよ🎁🎁🎁

昨晩は一晩中雨が降っていて、今朝5時過ぎもまだどんよりしていて、空気は湿っていて、気温は9度でちょっと肌寒い。今日は日の出は見えなかったけど、河面は霧がかかっていて、倒影もふわふわになっていて、静かで特に快適だった。

河沿いの公園で1時間走った。7.23キロ、平均心拍数128回。今日はちょっと驚きの状態で、ペースが普段よりも速く、心拍数は逆に低く抑えられた。走り終わった後は軽く感じて、疲れを感じるどころか、心肺が少し安定したように思える。

小区でストレッチを終えた後、家に帰って茉莉花を数口飲んでから大盤を見た。全体が少し回復している：$BNB は現在647ドル、安定したリーダー。$SUI は今日0.99ドル、24時間で2.7%上昇、最近ずっと底で震えていて、定投のリズムは変わらず、少しずつ貯めていく。

おじさんのデイリーは朝ランから始まる。平凡な日々も少しのエネルギーを持って過ごさないと、生活の細かなことが心の角を磨り減らすべきではない。いつものように、投稿の下に赤包があるから、早く来て！🎁🎁🎁

🎈朝の5時半、まだ薄明かりの中、川面には霧が漂っていて、17度の風が水分を含んで吹き抜けている。

浑河の朝日が本当に癒される。毎日の朝焼けの景色は見飽きることがなく、金の光を見ながら市場を眺めると、悩みなんて消えてしまう。

朝ランの目標は1時間のスローラン、7.23キロを走り、1時間1分6秒で、平均心拍数は133回、全行程有酸素運動で、走り終わった後は心地よい。

ちょっとマーケットについて話そう：
今日の市場は主流が全面高。$BNB がしっかりとした動きで、$SUI も今日は敏感に反応して4%近く上昇。今後の予測はせず、感覚に従って進む。

田舎の実家に2日間滞在していて、今日は通常の買い物や料理、広場に戻る。はは、広場の友達と2日間交流がなかったので、後でライブ配信に行くつもり。

毎日、レッドパケットの準備があるよ、仲間たち、早く来て！🎁🎁🎁