今日はランニングの日。4時半に起きて、身支度をして外出。川沿いはとても涼しくて、気温20度前後で走るのが一番気持ちいいです。

朝ランは6.28キロ、53分30秒、ペースは8分30秒、平均心拍は129。終始スピードを抑えめに走り、後半で心拍のドリフトが出ましたが、ほとんどの時間は心拍が130〜140の範囲に維持され、完走後の体感はまずまずでした。

家に帰ってチャートを見てみたら、なんだこれ！なんと全銘柄が一斉に上昇していて、板の中の主要な銘柄が全部プラスで上がってました。特別に超重要な単独の強材料ニュースは見当たらないのに、なぜこんなに上がってるんでしょう？笑。まさか相場が来た！？🎁🎁🎁