出门时天阴沉沉的，有点闷。雨点零零星星往下落，犹豫要不要跑。看到跑友就再跑，索性也跑起来。

慢跑6.27公里，用时52分15秒，配速8分20。平均心率134，后半段明显心率往上飘。湿度大、散热差，就容易出现心率漂移。步频稳住174，整体节奏还算平稳。

订单盘的大饼冲高之后有所回落，目前在77600附近震荡。整体行情的热度还在，SUI今天表现相对更强。🎁🎁🎁