立秋を迎えてからここ数日まだ少し暑くて、5時過ぎに外出しました。川辺は霧がかかっていて、空気がもやっとしていました。水面のアオサギがだんだん増えていて、見ていると気持ちがとても落ち着きます。今日は高温注意報が出ていて、雷雨の可能性もあります。気圧が低いせいか、走ると少し蒸し暑く感じました。

気圧が少し低くて、ちょっと息苦しい感じがしました。ゆっくりジョグで6.46km、56分18秒、平均心拍132。後半で心拍がブレ始めて、最後は一瞬140以上まで上がりました。

相場ではBTCが小幅に下落、BNBは粘りが強く、上げ幅が先行しています。資金の受け皿も比較的しっかりしています。SUIは小幅にプラスで引けていますが、値動きは大きくなく、引き続きエコシステム面での材料が出るのを待ちます。SOLはほぼ横ばいで、相場はあまり動かず、方向性がはっきりしません。現在は全体として高値圏でのレンジ局面で、買い手と売り手がせめぎ合っています。片方では資金が継続して流入している一方、個人はより低い水準を待っています。短期の方向はまだ明確ではないので、引き続き板（相場）の資金の動きを観察します。🎁🎁🎁