Binance Square
任性的大叔 Sassy Uncle
934 منشورات

任性的大叔 Sassy Uncle

تحقُّق Binance Square الإضافي
喜欢晨跑的中年大叔!
1.2K+ تتابع
41.1K المتابعون
22.7K+ إعجاب
منشورات
PINNED
·
--
لبستُ أكمامًا طويلة. صباح اليوم كانت أقل درجة حرارة 8 درجات مئوية، ومع نسمة باردة خفيفة من جانب النهر. لم تكن “باردة” فقط، بل كانت باردة فعلًا. ومع ذلك، عندما بدأتُ بالجري، شعرتُ بأن الجو منعش جدًا. اليوم ركضتُ في الهواء الطلق مسافة 6.38 كيلومترًا، والمدة 51 دقيقة و9 ثوانٍ، ومتوسط الوتيرة 8 دقائق و1 ثانية، ومتوسط نبض 128، وعدد الخطوات 8997. حافظتُ على الإيقاع بخفة طوال الطريق كجري بطيء. بعد أن انتهيتُ، كان جسدي مرتاحًا دون شعور بالتعب. أما من ناحية الشاشة هنا، فقد حدث تراجع طفيف في الكعكة الكبيرة، ومعظم العملات تراجعت تبعًا لذلك. وSUI بقي نسبيًا في مواجهة الانخفاض، والتقلبات لم تكن كبيرة.🎁🎁🎁
لبستُ أكمامًا طويلة. صباح اليوم كانت أقل درجة حرارة 8 درجات مئوية، ومع نسمة باردة خفيفة من جانب النهر. لم تكن “باردة” فقط، بل كانت باردة فعلًا. ومع ذلك، عندما بدأتُ بالجري، شعرتُ بأن الجو منعش جدًا.

اليوم ركضتُ في الهواء الطلق مسافة 6.38 كيلومترًا، والمدة 51 دقيقة و9 ثوانٍ، ومتوسط الوتيرة 8 دقائق و1 ثانية، ومتوسط نبض 128، وعدد الخطوات 8997.
حافظتُ على الإيقاع بخفة طوال الطريق كجري بطيء. بعد أن انتهيتُ، كان جسدي مرتاحًا دون شعور بالتعب.

أما من ناحية الشاشة هنا، فقد حدث تراجع طفيف في الكعكة الكبيرة، ومعظم العملات تراجعت تبعًا لذلك. وSUI بقي نسبيًا في مواجهة الانخفاض، والتقلبات لم تكن كبيرة.🎁🎁🎁
صباح اليوم كانت الحرارة 16 درجة، وخرجت مرتديًا بنطالًا طويلًا سريع الجفاف وملابس رياضية بأكمام طويلة. كان شروق الشمس عند نهر هونغخه في الصباح الباكر جميلًا بشكل لافت، والهواء المنعش جعل التنفس مريحًا. ركضت على ضفة النهر مسافة 6.38 كيلومتر، واستغرق ذلك 50 دقيقة و55 ثانية، بمتوسط وتيرة 7 دقائق و58 ثانية لكل كيلومتر، ومتوسط معدل نبض 127. كانت معظم المسافة في البداية جريًا خفيفًا ثابتًا، وفي الجزء الأخير رفعت السرعة قليلًا، فصار التنفس أسرع قليلًا، وبعد التوقف انخفض النبض بسرعة أيضًا. كان تردد الخطوات جيدًا، وبعد الانتهاء كان الجسم مرتخيًا والحالة العامة جيدة. من جهة السوق، ضعف الأداء العام للمؤشر، وتراجعت العملات الرئيسية بشكل عام. كانت نسبة تصحيح SUI وAPT أكبر نسبيًا، وبعد موجة الصعود السابقة حدث تراجع، وهذا تقلب طبيعي. وسأظل أتابع الأمور بعقلية طويلة الأجل، وأراقب تطورات النظام البيئي وعمليات فك القفل، مع الحفاظ على إيقاعي الخاص. روتين العمّ المألوف: الاستمرار في ممارسة الرياضة، وانتظار الدورة بهدوء، والاحتفاظ بقليل من الترقب حتى في الأيام العادية.🎁🎁🎁
صباح اليوم كانت الحرارة 16 درجة، وخرجت مرتديًا بنطالًا طويلًا سريع الجفاف وملابس رياضية بأكمام طويلة. كان شروق الشمس عند نهر هونغخه في الصباح الباكر جميلًا بشكل لافت، والهواء المنعش جعل التنفس مريحًا.
ركضت على ضفة النهر مسافة 6.38 كيلومتر، واستغرق ذلك 50 دقيقة و55 ثانية، بمتوسط وتيرة 7 دقائق و58 ثانية لكل كيلومتر، ومتوسط معدل نبض 127. كانت معظم المسافة في البداية جريًا خفيفًا ثابتًا، وفي الجزء الأخير رفعت السرعة قليلًا، فصار التنفس أسرع قليلًا، وبعد التوقف انخفض النبض بسرعة أيضًا. كان تردد الخطوات جيدًا، وبعد الانتهاء كان الجسم مرتخيًا والحالة العامة جيدة.

من جهة السوق، ضعف الأداء العام للمؤشر، وتراجعت العملات الرئيسية بشكل عام. كانت نسبة تصحيح SUI وAPT أكبر نسبيًا، وبعد موجة الصعود السابقة حدث تراجع، وهذا تقلب طبيعي. وسأظل أتابع الأمور بعقلية طويلة الأجل، وأراقب تطورات النظام البيئي وعمليات فك القفل، مع الحفاظ على إيقاعي الخاص.

روتين العمّ المألوف: الاستمرار في ممارسة الرياضة، وانتظار الدورة بهدوء، والاحتفاظ بقليل من الترقب حتى في الأيام العادية.🎁🎁🎁
في هذا الصباح الباكر كانت درجة الحرارة 11 درجة، وارتداء السراويل القصيرة مع قميص بأكمام طويلة كان باردًا قليلًا، والشعور بالخريف أصبح أكثر وضوحًا. ركضت على طول ضفة النهر مسافة 6.43 كيلومتر، استغرق ذلك 53 دقيقة و41 ثانية، بمتوسط وتيرة 8 دقائق و20 ثانية، وبمتوسط نبض 125. بعد أن بدأت الأجواء الأبرد أصبحت الإحساس مريحًا جدًا؛ ومع نفس الوتيرة كان النبض أقل كثيرًا مقارنةً بالصيف. في جميع المسافة كان الجو رطبًا قليلًا فقط، والتعرق لم يكن كثيرًا. أما من ناحية السوق، فبيتكوين تتحرك بشكل متذبذب قليلًا، وما زال المشترون والبائعون يتنازعون دون اتجاه واضح بعد. ارتفع SUI بنسبة 3 نقاط وأكثر قليلًا، ويبدو أنه ما يزال في مرحلة تحضير القاع.🎁🎁🎁
في هذا الصباح الباكر كانت درجة الحرارة 11 درجة، وارتداء السراويل القصيرة مع قميص بأكمام طويلة كان باردًا قليلًا، والشعور بالخريف أصبح أكثر وضوحًا.

ركضت على طول ضفة النهر مسافة 6.43 كيلومتر، استغرق ذلك 53 دقيقة و41 ثانية، بمتوسط وتيرة 8 دقائق و20 ثانية، وبمتوسط نبض 125. بعد أن بدأت الأجواء الأبرد أصبحت الإحساس مريحًا جدًا؛ ومع نفس الوتيرة كان النبض أقل كثيرًا مقارنةً بالصيف. في جميع المسافة كان الجو رطبًا قليلًا فقط، والتعرق لم يكن كثيرًا.

أما من ناحية السوق، فبيتكوين تتحرك بشكل متذبذب قليلًا، وما زال المشترون والبائعون يتنازعون دون اتجاه واضح بعد. ارتفع SUI بنسبة 3 نقاط وأكثر قليلًا، ويبدو أنه ما يزال في مرحلة تحضير القاع.🎁🎁🎁
طقس الخريف في شَنغبِوشينغ بدُونغبِيه: درجة الحرارة 13 درجة. عند الخروج قرابة الساعة الخامسة ونصف شعرتُ بالبرودة قليلًا. السراويل القصيرة والقمصان ذات الأكمام القصيرة أثناء الجري جعلتني أحسّ برودة خفيفة في جسمي تدريجيًا، وكأن إحساس الخريف يقترب ببطء. اليوم ركضتُ 6.34 كيلومتر في الهواء الطلق، واستغرق ذلك 51 دقيقة و46 ثانية، بمتوسط وتيرة 8′09″، وبمتوسط نبض 126. في أول خمس كيلومترات حافظتُ على إيقاع ثابت جدًا؛ وفي بيئة منخفضة الحرارة، حتى مع نفس الوتيرة كان معدل النبض أقل بوضوح. في آخر كيلومتر كان حالُ الجري جيدًا؛ رفعت الوتيرة قليلًا لفترة قصيرة، فارتفع النبض للحظات. بعد ما انتهيت، اللهاث لبضع خطوات ثم مشيت قليلًا، واستعادت حالتي بسرعة. حافظتُ على تردد الخطوات 172، وكان وضع الجري العام ثابتًا. أحيانًا أُسرّع على مسافات قصيرة لتحفيز سريع. أما من ناحية السوق هنا، فقد شهد مؤشر السوق العام تراجعًا بسيطًا؛ بيتكوين BTC انخفض قليلًا، ومعظم العملات تبعته وضعفًا. SUI هبطت قليلًا أيضًا دون تذبذبات كبيرة، وما زالت تحافظ على إيقاعها الخاص بالاستثمار بالتقسيط؛ لا أترك صعودًا أو هبوطًا قصير الأجل يشتتني، وأنتظر تنفيذ مخرجات النظام البيئي لاحقًا.🎁🎁🎁
طقس الخريف في شَنغبِوشينغ بدُونغبِيه: درجة الحرارة 13 درجة. عند الخروج قرابة الساعة الخامسة ونصف شعرتُ بالبرودة قليلًا. السراويل القصيرة والقمصان ذات الأكمام القصيرة أثناء الجري جعلتني أحسّ برودة خفيفة في جسمي تدريجيًا، وكأن إحساس الخريف يقترب ببطء.

اليوم ركضتُ 6.34 كيلومتر في الهواء الطلق، واستغرق ذلك 51 دقيقة و46 ثانية، بمتوسط وتيرة 8′09″، وبمتوسط نبض 126. في أول خمس كيلومترات حافظتُ على إيقاع ثابت جدًا؛ وفي بيئة منخفضة الحرارة، حتى مع نفس الوتيرة كان معدل النبض أقل بوضوح. في آخر كيلومتر كان حالُ الجري جيدًا؛ رفعت الوتيرة قليلًا لفترة قصيرة، فارتفع النبض للحظات. بعد ما انتهيت، اللهاث لبضع خطوات ثم مشيت قليلًا، واستعادت حالتي بسرعة. حافظتُ على تردد الخطوات 172، وكان وضع الجري العام ثابتًا. أحيانًا أُسرّع على مسافات قصيرة لتحفيز سريع.

أما من ناحية السوق هنا، فقد شهد مؤشر السوق العام تراجعًا بسيطًا؛ بيتكوين BTC انخفض قليلًا، ومعظم العملات تبعته وضعفًا. SUI هبطت قليلًا أيضًا دون تذبذبات كبيرة، وما زالت تحافظ على إيقاعها الخاص بالاستثمار بالتقسيط؛ لا أترك صعودًا أو هبوطًا قصير الأجل يشتتني، وأنتظر تنفيذ مخرجات النظام البيئي لاحقًا.🎁🎁🎁
عندما خرجت صباحًا شعرت ببرودة خفيفة، وأدنى درجة حرارة 14 درجة. بينما كنت أركض، كان الأمر مريحًا جدًا. اليوم ركضت في الهواء الطلق 6.33 كيلومتر، والوقت 55 دقيقة و23 ثانية، والوتيرة 8 دقائق و45 ثانية لكل كيلومتر، ومتوسط نبض القلب 125، بشكل عام كان الركض ثابتًا جدًا؛ وتمت السيطرة على نبض القلب ضمن النطاق المريح، وبعد الانتهاء شعرت أن جسمي كله قد استرخى وانبسط. من ناحية الشاشة هنا، المؤشر العام عاد للتراجع بشكل طفيف، والبيتكوين عند 77588، وBNB تتحرك بالتزامن مع السوق وتذبذبت معه. SUI اليوم تراجعت إلى 0.7085، ويبدو أن ذلك له علاقة بعمليات الإطلاق/التحرير (unlock). على المدى القصير ستظل تتذبذب ذهابًا وإيابًا، وما زلنا في مرحلة “التمهيد/الحفر تحت القاع”.🎁🎁🎁
عندما خرجت صباحًا شعرت ببرودة خفيفة، وأدنى درجة حرارة 14 درجة. بينما كنت أركض، كان الأمر مريحًا جدًا.

اليوم ركضت في الهواء الطلق 6.33 كيلومتر، والوقت 55 دقيقة و23 ثانية، والوتيرة 8 دقائق و45 ثانية لكل كيلومتر، ومتوسط نبض القلب 125، بشكل عام كان الركض ثابتًا جدًا؛ وتمت السيطرة على نبض القلب ضمن النطاق المريح، وبعد الانتهاء شعرت أن جسمي كله قد استرخى وانبسط.

من ناحية الشاشة هنا، المؤشر العام عاد للتراجع بشكل طفيف، والبيتكوين عند 77588، وBNB تتحرك بالتزامن مع السوق وتذبذبت معه. SUI اليوم تراجعت إلى 0.7085، ويبدو أن ذلك له علاقة بعمليات الإطلاق/التحرير (unlock). على المدى القصير ستظل تتذبذب ذهابًا وإيابًا، وما زلنا في مرحلة “التمهيد/الحفر تحت القاع”.🎁🎁🎁
غادرت عدة أيام ولم أركض. استيقظت وخرجت والجو كان 20 درجة. خلال هذه الأيام كنت متعبًا قليلًا؛ لكن بعد الخروج والركض قليلًا، تبخرت حالة الخمول في جسدي. ركض خفيف على ضفة النهر لمسافة 6.31 كم، استغرق 52 دقيقة و03 ثوانٍ، وتيرة متوسطة قدرها 8 دقائق و15 ثانية، ومتوسط نبض 129. كانت النبضات ثابتة في الكيلومترات الأولى، ثم في الجزء الأخير ظهر انحراف/تذبذب في النبض، وآخر كيلومتر اندفعت حتى 140-145، وكان الإحساس بالجهد ليس صعبًا. ركض يومًا وارتحت يومًا؛ هذا كان أول ركضة اليوم، والثانية غدًا. حسب الحالة، سنضبط المسافة بمرونة. بخصوص السوق، فإن اللوح العام يتذبذب مع صعودٍ طفيف؛ SOL يتصدر المكاسب، وBTC وBNB سجلا عودة بسيطة للون الأحمر، وتدور SUI حول 0.7445. في هذه المرحلة ما زلنا في فترة “تمهيد القاع/التأسيس”، لا نلاحق الارتفاعات. نتابع الاستثمار الدوري (定投) وفق الخطة الأصلية، ونصبر إلى أن يتم تأكيد الإشارة.🎁🎁🎁
غادرت عدة أيام ولم أركض. استيقظت وخرجت والجو كان 20 درجة. خلال هذه الأيام كنت متعبًا قليلًا؛ لكن بعد الخروج والركض قليلًا، تبخرت حالة الخمول في جسدي.

ركض خفيف على ضفة النهر لمسافة 6.31 كم، استغرق 52 دقيقة و03 ثوانٍ، وتيرة متوسطة قدرها 8 دقائق و15 ثانية، ومتوسط نبض 129. كانت النبضات ثابتة في الكيلومترات الأولى، ثم في الجزء الأخير ظهر انحراف/تذبذب في النبض، وآخر كيلومتر اندفعت حتى 140-145، وكان الإحساس بالجهد ليس صعبًا. ركض يومًا وارتحت يومًا؛ هذا كان أول ركضة اليوم، والثانية غدًا. حسب الحالة، سنضبط المسافة بمرونة.

بخصوص السوق، فإن اللوح العام يتذبذب مع صعودٍ طفيف؛ SOL يتصدر المكاسب، وBTC وBNB سجلا عودة بسيطة للون الأحمر، وتدور SUI حول 0.7445. في هذه المرحلة ما زلنا في فترة “تمهيد القاع/التأسيس”، لا نلاحق الارتفاعات. نتابع الاستثمار الدوري (定投) وفق الخطة الأصلية، ونصبر إلى أن يتم تأكيد الإشارة.🎁🎁🎁
الخريف في شمال شرق الصين هو أريح وقت؛ تكون درجة الحرارة 23 درجة مئوية، لطيفة ومنعشة. بعد أن أنهيت العناية بنظافتي الشخصية والخروج في حوالي الخامسة والنصف، مشيت على طول ضفة النهر مع القيام بتمددات أثناء المشي. ركضت 6.27 كيلومترًا، استغرق 52 دقيقة و15 ثانية، كان الإيقاع 8 دقائق و20 ثانية لكل كيلومتر، ومعدل نبضات القلب المتوسط 134. في النصف الثاني ارتفع معدل نبضات القلب قليلًا؛ الركض هو هكذا—نفس الإيقاع لا يعني نفس معدل القلب. لا يزال مخطط “الفطيرة” قويًا كعادته، لكن على المدى القصير ظهَرت عمليات تصحيح، وSUI يتراجع مع السوق العامة. بعد هذه الزيادة الحادة، فإن ظهور تراجع أيضًا يُفترض أن يكون أمرًا طبيعيًا.🎁🎁🎁
الخريف في شمال شرق الصين هو أريح وقت؛ تكون درجة الحرارة 23 درجة مئوية، لطيفة ومنعشة. بعد أن أنهيت العناية بنظافتي الشخصية والخروج في حوالي الخامسة والنصف، مشيت على طول ضفة النهر مع القيام بتمددات أثناء المشي.

ركضت 6.27 كيلومترًا، استغرق 52 دقيقة و15 ثانية، كان الإيقاع 8 دقائق و20 ثانية لكل كيلومتر، ومعدل نبضات القلب المتوسط 134. في النصف الثاني ارتفع معدل نبضات القلب قليلًا؛ الركض هو هكذا—نفس الإيقاع لا يعني نفس معدل القلب.

لا يزال مخطط “الفطيرة” قويًا كعادته، لكن على المدى القصير ظهَرت عمليات تصحيح، وSUI يتراجع مع السوق العامة. بعد هذه الزيادة الحادة، فإن ظهور تراجع أيضًا يُفترض أن يكون أمرًا طبيعيًا.🎁🎁🎁
الخروج كان غائمًا ومكتئبًا قليلًا، والجو خانق؛ تنهمر قطرات مطر متفرقة. ترددت هل أركض أم لا، وعندما رأيت أحد زملاء الركض بدأت الجري على أي حال. ركضت 6.27 كيلومتر، استغرقت 52 دقيقة و15 ثانية، وتيرة 8 دقائق و20 ثانية لكل كيلومتر. متوسط معدل نبض 134؛ في النصف الثاني ارتفع معدل النبض بوضوح. مع ارتفاع الرطوبة وضعف التبريد، من السهل أن يحدث انحراف في معدل النبض. حافظت على ثبات عدد الخطوات 174، والإيقاع العام ما زال مستقرًا إلى حدٍّ ما. بعد أن ارتفعت حركة الشارت بشكل حاد ثم حدث تراجع، فهي حاليًا تتذبذب قرب 77600. ما زالت حماسة السوق مرتفعة إجمالًا، ويُظهر SUI اليوم أداءً أقوى نسبيًا.🎁🎁🎁
الخروج كان غائمًا ومكتئبًا قليلًا، والجو خانق؛ تنهمر قطرات مطر متفرقة. ترددت هل أركض أم لا، وعندما رأيت أحد زملاء الركض بدأت الجري على أي حال.

ركضت 6.27 كيلومتر، استغرقت 52 دقيقة و15 ثانية، وتيرة 8 دقائق و20 ثانية لكل كيلومتر. متوسط معدل نبض 134؛ في النصف الثاني ارتفع معدل النبض بوضوح. مع ارتفاع الرطوبة وضعف التبريد، من السهل أن يحدث انحراف في معدل النبض. حافظت على ثبات عدد الخطوات 174، والإيقاع العام ما زال مستقرًا إلى حدٍّ ما.

بعد أن ارتفعت حركة الشارت بشكل حاد ثم حدث تراجع، فهي حاليًا تتذبذب قرب 77600. ما زالت حماسة السوق مرتفعة إجمالًا، ويُظهر SUI اليوم أداءً أقوى نسبيًا.🎁🎁🎁
استيقظت بعد الخامسة بقليل. اليوم سأعود إلى الريف وسأقود أكثر من ساعتين تقريبًا—كنت مترددًا هل أركض أم لا. لكن شعور الهواء البارد حين فتحت الشباك كان مريحًا جدًا. هذا اليوم هو أفضل وقت للجري. ركضت ببطء 53 دقيقة، مسافة 6.27 كم، الوتيرة 8:28، والنبض المتوسط 129. بعد الكيلومتر الأخير ظهرت انحرافات/تذبذبات في النبض في النصف الثاني، وفي النهاية لامست لفترة قصيرة 140–145. وفي كل مرة في النهاية كان هناك ارتفاع مفاجئ في النبض، لكن لم يكن هناك إحساس بالاختناق. انظر إلى السوق العام—يُحرّك القلب! حتى لوحة الأسهم المخصصة كانت كلها في ارتفاع. BTC ترتفع بثبات، وأبرزت العملات الأخرى قدراتها بشكل واضح. SUI تصدرت المكاسب بوضوح. مبتدئ في عالم العملات الرقمية، لم أرَ سوقًا صاعدًا من قبل… فهل جاء السوق الصاعد فعلًا؟! 🎁🎁🎁
استيقظت بعد الخامسة بقليل. اليوم سأعود إلى الريف وسأقود أكثر من ساعتين تقريبًا—كنت مترددًا هل أركض أم لا. لكن شعور الهواء البارد حين فتحت الشباك كان مريحًا جدًا. هذا اليوم هو أفضل وقت للجري.

ركضت ببطء 53 دقيقة، مسافة 6.27 كم، الوتيرة 8:28، والنبض المتوسط 129. بعد الكيلومتر الأخير ظهرت انحرافات/تذبذبات في النبض في النصف الثاني، وفي النهاية لامست لفترة قصيرة 140–145. وفي كل مرة في النهاية كان هناك ارتفاع مفاجئ في النبض، لكن لم يكن هناك إحساس بالاختناق.

انظر إلى السوق العام—يُحرّك القلب! حتى لوحة الأسهم المخصصة كانت كلها في ارتفاع. BTC ترتفع بثبات، وأبرزت العملات الأخرى قدراتها بشكل واضح. SUI تصدرت المكاسب بوضوح. مبتدئ في عالم العملات الرقمية، لم أرَ سوقًا صاعدًا من قبل… فهل جاء السوق الصاعد فعلًا؟! 🎁🎁🎁
يوم الجري اليوم، استيقظت في الساعة 4:30. بعد غسل الوجه والتهيؤ، خرجت. كان الجو على ضفة النهر باردًا بشكل خاص، ودرجة الحرارة حوالي 20 درجة مئوية؛ الجري في هذا الجو هو الأكثر راحة. جريت صباحًا مسافة 6.28 كيلومتر، استغرق 53 دقيقة و30 ثانية، بمتوسط وتيرة 8 دقائق و30 ثانية/كم، ومعدل نبض متوسط 129. ركضت طوال الطريق مع ضغط على السرعة، وفي النصف الثاني ظهرت تقلبات في معدل النبض؛ في معظم الوقت بقي معدل النبض ضمن نطاق 130-140، وشعوري بعد إكمال الجري كان مقبولًا. عدت إلى البيت وألقيت نظرة على الشاشة، يا ساتر! ما الذي يحدث؟ ارتفع كل شيء على الخط؛ حتى العملات الرئيسية ضمن الاختيارات كلها احمرت وارتفعت. لم أرَ خبرًا إيجابيًا منفردًا قويًا جدًا يفسر هذا الارتفاع؛ فلماذا ارتفع بقوة إلى هذا الحد؟ هاها، هل بدأ السوق الصاعد!🎁🎁🎁
يوم الجري اليوم، استيقظت في الساعة 4:30. بعد غسل الوجه والتهيؤ، خرجت. كان الجو على ضفة النهر باردًا بشكل خاص، ودرجة الحرارة حوالي 20 درجة مئوية؛ الجري في هذا الجو هو الأكثر راحة.

جريت صباحًا مسافة 6.28 كيلومتر، استغرق 53 دقيقة و30 ثانية، بمتوسط وتيرة 8 دقائق و30 ثانية/كم، ومعدل نبض متوسط 129. ركضت طوال الطريق مع ضغط على السرعة، وفي النصف الثاني ظهرت تقلبات في معدل النبض؛ في معظم الوقت بقي معدل النبض ضمن نطاق 130-140، وشعوري بعد إكمال الجري كان مقبولًا.

عدت إلى البيت وألقيت نظرة على الشاشة، يا ساتر! ما الذي يحدث؟ ارتفع كل شيء على الخط؛ حتى العملات الرئيسية ضمن الاختيارات كلها احمرت وارتفعت. لم أرَ خبرًا إيجابيًا منفردًا قويًا جدًا يفسر هذا الارتفاع؛ فلماذا ارتفع بقوة إلى هذا الحد؟ هاها، هل بدأ السوق الصاعد!🎁🎁🎁
اليوم راحة من الجري، ونمت نومًا عميقًا كبيرًا في غفوة ثم قمت… لقد أصبحت الساعة تقارب السابعة الآن. اليوم كانت درجة الحرارة 21 درجة، وفيه بعض ضباب خفيف، والهواء جيد جدًا. وبما أن الجو لم يكن حارًا بعد، استغليت الوقت اليوم لترتيب الحديقة الصغيرة للخضار، هاها… خلال هذين الشهرين بسبب العمل لم أكن حرًا، فصارت الحديقة مهملة. المشهد في السوق يشهد ارتدادًا قويًا نسبيًا؛ ارتفع كلّ شيء تقريبًا، وETH وSOL يقودان الارتفاع. SUI يتبع ارتفاع السوق العام، لكن نسبة الزيادة أقل من “الريادين”، ولم يخرج بعد من موجته المستقلة. حاليًا، يبدو الأمر أقرب إلى ارتداد بعد مرحلة هبوط/تجميع القاع، واحتمال حدوث انعكاس مباشر غير كبير. وفيما بعد غالبًا ستحدث أيضًا عملية تراجع للتأكيد.🎁🎁🎁
اليوم راحة من الجري، ونمت نومًا عميقًا كبيرًا في غفوة ثم قمت… لقد أصبحت الساعة تقارب السابعة الآن. اليوم كانت درجة الحرارة 21 درجة، وفيه بعض ضباب خفيف، والهواء جيد جدًا.

وبما أن الجو لم يكن حارًا بعد، استغليت الوقت اليوم لترتيب الحديقة الصغيرة للخضار، هاها… خلال هذين الشهرين بسبب العمل لم أكن حرًا، فصارت الحديقة مهملة.

المشهد في السوق يشهد ارتدادًا قويًا نسبيًا؛ ارتفع كلّ شيء تقريبًا، وETH وSOL يقودان الارتفاع. SUI يتبع ارتفاع السوق العام، لكن نسبة الزيادة أقل من “الريادين”، ولم يخرج بعد من موجته المستقلة. حاليًا، يبدو الأمر أقرب إلى ارتداد بعد مرحلة هبوط/تجميع القاع، واحتمال حدوث انعكاس مباشر غير كبير. وفيما بعد غالبًا ستحدث أيضًا عملية تراجع للتأكيد.🎁🎁🎁
تمّ التحقق
درجة الحرارة هذا الصباح 20 درجة، مع ضباب لكن الجو لطيف ومريح إلى حد ما. والتوقعات تشير إلى احتمال أمطار رعدية متفرقة خلال النهار. خرجت للركض الخفيف لمسافة 6.35 كيلومترًا، استغرق 54 دقيقة و08 ثوانٍ، بمتوسط وتيرة 8 دقائق و31 ثانية، وبمتوسط نبض 125. طوال الرحلة ظلّ نبضي معظم الوقت بين 126-130، وفي النهاية اندفعت لفترة قصيرة حتى 141. كان توازن الإيقاع جيدًا، ركضت بخطوات قصيرة وعالية التواتر، وشعرت براحة في الإحساس، واليوم كان تركيزي الأساسي على الحفاظ على حالة التمارين الهوائية. من ناحية السوق هنا، المؤشر العام يتذبذب في نطاق أفقي (عرضي/جانبي) دون تغير كبير. BTC يتذبذب بشكل محدود. اليوم تراجعت SUI قليلًا، ورأيت رسالة جديدة: لقد أكملت SUI تكاملها مع Securitize، وأطلقت HINC لصندوق إسناد/تسييل (Tokenization) حيث تم نقل الأصول التقليدية من فئة السندات والتمويل/الائتمان إلى السلسلة—وتُعد هذه محاولة تطبيقية في اتجاه ربط الأصول الواقعية على السلسلة. في الخطوة التالية سأواصل متابعة ما إذا كان التطوير الفعلي للنظام البيئي يتقدم.🎁🎁🎁
درجة الحرارة هذا الصباح 20 درجة، مع ضباب لكن الجو لطيف ومريح إلى حد ما. والتوقعات تشير إلى احتمال أمطار رعدية متفرقة خلال النهار.

خرجت للركض الخفيف لمسافة 6.35 كيلومترًا، استغرق 54 دقيقة و08 ثوانٍ، بمتوسط وتيرة 8 دقائق و31 ثانية، وبمتوسط نبض 125. طوال الرحلة ظلّ نبضي معظم الوقت بين 126-130، وفي النهاية اندفعت لفترة قصيرة حتى 141. كان توازن الإيقاع جيدًا، ركضت بخطوات قصيرة وعالية التواتر، وشعرت براحة في الإحساس، واليوم كان تركيزي الأساسي على الحفاظ على حالة التمارين الهوائية.

من ناحية السوق هنا، المؤشر العام يتذبذب في نطاق أفقي (عرضي/جانبي) دون تغير كبير. BTC يتذبذب بشكل محدود. اليوم تراجعت SUI قليلًا، ورأيت رسالة جديدة: لقد أكملت SUI تكاملها مع Securitize، وأطلقت HINC لصندوق إسناد/تسييل (Tokenization) حيث تم نقل الأصول التقليدية من فئة السندات والتمويل/الائتمان إلى السلسلة—وتُعد هذه محاولة تطبيقية في اتجاه ربط الأصول الواقعية على السلسلة. في الخطوة التالية سأواصل متابعة ما إذا كان التطوير الفعلي للنظام البيئي يتقدم.🎁🎁🎁
كان هناك ضباب صباحًا، وكانت درجة الحرارة 22 درجة، والجو لطيفٌ ومُنعش نوعًا ما. التوقعات تشير إلى زخات رعدية ممطرة، فاغتنم الوقت وابدأ بالجري بسرعة. ركضت 6.25 كيلومترًا وزمنًا قدره 52 دقيقة، ومتوسط نبض 125. التحكم في نبضي كان جيدًا. في آخر بضع مئات من الأمتار ظهر انحراف في النبض وارتفع إلى 160 تقريبًا. أثناء الجري لمسافات طويلة قد يحدث انحراف في النبض، لكن الإحساس كان مقبولًا، ومرة واحدة فقط لم تكن مشكلة. على مستوى الشاشة/السوق هنا، المؤشر العام يتحرك قليلًا للأعلى. كل من BTC وETH سجّلا ارتفاعًا بسيطًا. كان ارتفاع SUI أهدأ نسبيًا ولا يزال “ي磨ّ” في نطاق تداول. الآن فقط الصبر والانتظار: استمر في الاستمرار بخطتك لشراء/استثمار منتظم وفق إيقاعك، وركّز على مراقبة ما إذا كانت تطبيقات النظام البيئي ستتم فعليًا من أواخر هذا العام حتى منتصف العام المقبل، حتى لا تُربكك تقلبات الارتفاعات والهبوطات القصيرة.🎁🎁🎁
كان هناك ضباب صباحًا، وكانت درجة الحرارة 22 درجة، والجو لطيفٌ ومُنعش نوعًا ما. التوقعات تشير إلى زخات رعدية ممطرة، فاغتنم الوقت وابدأ بالجري بسرعة.

ركضت 6.25 كيلومترًا وزمنًا قدره 52 دقيقة، ومتوسط نبض 125. التحكم في نبضي كان جيدًا. في آخر بضع مئات من الأمتار ظهر انحراف في النبض وارتفع إلى 160 تقريبًا. أثناء الجري لمسافات طويلة قد يحدث انحراف في النبض، لكن الإحساس كان مقبولًا، ومرة واحدة فقط لم تكن مشكلة.

على مستوى الشاشة/السوق هنا، المؤشر العام يتحرك قليلًا للأعلى. كل من BTC وETH سجّلا ارتفاعًا بسيطًا. كان ارتفاع SUI أهدأ نسبيًا ولا يزال “ي磨ّ” في نطاق تداول. الآن فقط الصبر والانتظار: استمر في الاستمرار بخطتك لشراء/استثمار منتظم وفق إيقاعك، وركّز على مراقبة ما إذا كانت تطبيقات النظام البيئي ستتم فعليًا من أواخر هذا العام حتى منتصف العام المقبل، حتى لا تُربكك تقلبات الارتفاعات والهبوطات القصيرة.🎁🎁🎁
اليوم يوم راحة من الجري، ومع ذلك استيقظت مبكرًا. في الليلة الماضية حضرت حفل زفاف وتناولت بعض المشروبات الكحولية، وما زال رأسي يشعر بشيء من الدوخة. خرجت للتنزه قليلًا كي أستعيد عافيتي. في الصباح كانت درجة الحرارة 21 درجة مئوية، معتدلة ومريحة. مشيت على ضفة النهر قرابة خمس كيلومترات، وتعرّقت قليلًا. وبعد ممارسة الحركة، كان تحريك الجسم مريحًا للغاية. من ناحية المخطط عمومًا، هناك تراجع بسيط. تذبذب السوق الكبيرة ليس كبيرًا. يواصل BTC التداول ضمن نطاق محدد، وBNB يتبع أداء السوق أيضًا. يهبط SUI قليلًا؛ وفي هذه المرحلة ما زال يتعين النظر إلى مدى التقدم الفعلي للنظام البيئي، مع الصبر بانتظار ما سيحدث لاحقًا من محفزات للحدث.🎁🎁🎁
اليوم يوم راحة من الجري، ومع ذلك استيقظت مبكرًا. في الليلة الماضية حضرت حفل زفاف وتناولت بعض المشروبات الكحولية، وما زال رأسي يشعر بشيء من الدوخة. خرجت للتنزه قليلًا كي أستعيد عافيتي.

في الصباح كانت درجة الحرارة 21 درجة مئوية، معتدلة ومريحة. مشيت على ضفة النهر قرابة خمس كيلومترات، وتعرّقت قليلًا. وبعد ممارسة الحركة، كان تحريك الجسم مريحًا للغاية.

من ناحية المخطط عمومًا، هناك تراجع بسيط. تذبذب السوق الكبيرة ليس كبيرًا. يواصل BTC التداول ضمن نطاق محدد، وBNB يتبع أداء السوق أيضًا. يهبط SUI قليلًا؛ وفي هذه المرحلة ما زال يتعين النظر إلى مدى التقدم الفعلي للنظام البيئي، مع الصبر بانتظار ما سيحدث لاحقًا من محفزات للحدث.🎁🎁🎁
عند الخروج شعرت أن الهواء جيد جدًا وبارد ومريح. في ممشى الجسر قرب النهر تحت الظلال ركضت صباحًا، فكان مزاجي رائعًا وإحساسي بالبدن مريحًا. اليوم أيضًا وُقِّعت توقعات بعواصف رعدية ممطرة، لكن منذ أيام متواصلة لم تهطل، وفي الليلة الماضية نزلت قطرات قليلة يمكن عدّها. هكذا تبدو التوقعات وكأنها مثل التخمين عن المزاج. ركضت بوتيرة هادئة مسافة 6.28 كيلومتر، بإجمالي زمن قدره 51 دقيقة و47 ثانية، ومتوسط وتيرة 8 دقائق و14 ثانية لكل كيلومتر. بدأت بتسخين تدريجي في الكيلومتر الأول، ثم ثبّتت الإيقاع في الجزء التالي، ومع تقدم المسافة تحسن الوضع طبيعيًا. طوال الرحلة كانت أنفاسي منتظمة، وبعد الركض كنت أعرق قليلًا فقط، ولم أشعر بتعب جسدي. ولم أكن أرتدي سوارًا ذكيًا، ومع ذلك كان الركض خفيفًا وممتعًا. غدًا سأركض يوم راحة، وسأرتاح جيدًا وأتعافى. عمومًا لم تكن حركة السوق كبيرة، حيث أظهر سعر BTC تذبذبًا أفقيًا بسيطًا، وكانت معنويات السوق فاترة. حافظت SOL على مستوى مرتفع، بينما تراجع SUI قليلًا. وعلى مستوى النظام البيئي ما زالت الروايات المتعلقة بالوكلاء الذكاء الاصطناعي مستمرة، وفي الوقت الحالي يكون التركيز على المراقبة والانتظار حتى يقدم السوق اتجاهًا أوضح.🎁🎁🎁
عند الخروج شعرت أن الهواء جيد جدًا وبارد ومريح. في ممشى الجسر قرب النهر تحت الظلال ركضت صباحًا، فكان مزاجي رائعًا وإحساسي بالبدن مريحًا. اليوم أيضًا وُقِّعت توقعات بعواصف رعدية ممطرة، لكن منذ أيام متواصلة لم تهطل، وفي الليلة الماضية نزلت قطرات قليلة يمكن عدّها. هكذا تبدو التوقعات وكأنها مثل التخمين عن المزاج.

ركضت بوتيرة هادئة مسافة 6.28 كيلومتر، بإجمالي زمن قدره 51 دقيقة و47 ثانية، ومتوسط وتيرة 8 دقائق و14 ثانية لكل كيلومتر. بدأت بتسخين تدريجي في الكيلومتر الأول، ثم ثبّتت الإيقاع في الجزء التالي، ومع تقدم المسافة تحسن الوضع طبيعيًا. طوال الرحلة كانت أنفاسي منتظمة، وبعد الركض كنت أعرق قليلًا فقط، ولم أشعر بتعب جسدي. ولم أكن أرتدي سوارًا ذكيًا، ومع ذلك كان الركض خفيفًا وممتعًا. غدًا سأركض يوم راحة، وسأرتاح جيدًا وأتعافى.

عمومًا لم تكن حركة السوق كبيرة، حيث أظهر سعر BTC تذبذبًا أفقيًا بسيطًا، وكانت معنويات السوق فاترة. حافظت SOL على مستوى مرتفع، بينما تراجع SUI قليلًا. وعلى مستوى النظام البيئي ما زالت الروايات المتعلقة بالوكلاء الذكاء الاصطناعي مستمرة، وفي الوقت الحالي يكون التركيز على المراقبة والانتظار حتى يقدم السوق اتجاهًا أوضح.🎁🎁🎁
أستيقظت متأخرًا قليلًا، والجو بالخارج 21 درجة. عند الخروج شعرت بالبرودة والراحة. منذ عدة أيام يقولون إن هناك أمطارًا متفرقة، لكن لم تهطل مرة واحدة. والتقدم التكنولوجي يتطور بسرعة كبيرة، بينما توقعات الطقس تصبح أسوأ فأسوأ. اليوم ركضت 6.25 كيلومترًا، استغرقت 50 دقيقة و53 ثانية، متوسط الوتيرة 8 دقائق و08 ثوانٍ، ومتوسط نبض القلب 127. تَعرّقتُ حتى تشرب جسدي العرق، وشعرت براحة تامة في كل بدني. غدًا سأواصل بانتظام وتيرة ثابتة مع جري خفيف بطيء، والحفاظ جيدًا على حالة الأيروبيك. بعد التمدد سأسقي حديقَتي الصغيرة، لكن هذه المطر لا أدري أين راح! على مستوى السوق، كان هناك تراجع بسيط إجمالًا، وBTC وBNB لم تتذبذبا كثيرًا. تراجع Sui قليلًا بالتزامن مع المؤشر العام؛ وفي الوقت الحالي لا توجد حركة كبيرة في السوق، سنواصل مراقبة تغيّرات المشهد.🎁🎁🎁
أستيقظت متأخرًا قليلًا، والجو بالخارج 21 درجة. عند الخروج شعرت بالبرودة والراحة. منذ عدة أيام يقولون إن هناك أمطارًا متفرقة، لكن لم تهطل مرة واحدة. والتقدم التكنولوجي يتطور بسرعة كبيرة، بينما توقعات الطقس تصبح أسوأ فأسوأ.

اليوم ركضت 6.25 كيلومترًا، استغرقت 50 دقيقة و53 ثانية، متوسط الوتيرة 8 دقائق و08 ثوانٍ، ومتوسط نبض القلب 127. تَعرّقتُ حتى تشرب جسدي العرق، وشعرت براحة تامة في كل بدني. غدًا سأواصل بانتظام وتيرة ثابتة مع جري خفيف بطيء، والحفاظ جيدًا على حالة الأيروبيك. بعد التمدد سأسقي حديقَتي الصغيرة، لكن هذه المطر لا أدري أين راح!

على مستوى السوق، كان هناك تراجع بسيط إجمالًا، وBTC وBNB لم تتذبذبا كثيرًا. تراجع Sui قليلًا بالتزامن مع المؤشر العام؛ وفي الوقت الحالي لا توجد حركة كبيرة في السوق، سنواصل مراقبة تغيّرات المشهد.🎁🎁🎁
اليوم يوم راحة، وسأرتاح وأتثاءب قليلًا… يبدو أن هناك شيئًا في قلبي، فأستيقظ حتى وأنا نائم. في الخارج تبلغ الحرارة 19 درجة تقريبًا، والهواء نقي ومنعش، والجو مريح للغاية؛ في الواقع هذا اليوم مناسب للجري. سأكتب المنشور أولًا، ثم أغمض عينيّ قليلًا. من ناحية السوق: المؤشر العام يتحول بشكل طفيف إلى اللون الأحمر، وحركة BTC مستقرة نسبيًا. SUI يشهد تطورًا جديدًا؛ فقد تم إطلاق البنية التحتية Hadron التابعة لـ Tether رسميًا، ما يوفّر أدوات مؤسسية لتحويل أصول RWA إلى رموز. في الخطوة التالية، سنرى مدى تحقق الأعمال المؤسسية على أرض الواقع. كما عقدت اليوم لجنة SEC اجتماعًا لمناقشة قواعد جديدة لتمويل العملات المشفرة، ويتجه السوق إلى الترقّب لمعرفة اتجاه التنظيم. أما BNB فيتبع أيضًا تقلبات السوق الحالية.🎁🎁🎁
اليوم يوم راحة، وسأرتاح وأتثاءب قليلًا… يبدو أن هناك شيئًا في قلبي، فأستيقظ حتى وأنا نائم.

في الخارج تبلغ الحرارة 19 درجة تقريبًا، والهواء نقي ومنعش، والجو مريح للغاية؛ في الواقع هذا اليوم مناسب للجري. سأكتب المنشور أولًا، ثم أغمض عينيّ قليلًا.

من ناحية السوق: المؤشر العام يتحول بشكل طفيف إلى اللون الأحمر، وحركة BTC مستقرة نسبيًا. SUI يشهد تطورًا جديدًا؛ فقد تم إطلاق البنية التحتية Hadron التابعة لـ Tether رسميًا، ما يوفّر أدوات مؤسسية لتحويل أصول RWA إلى رموز. في الخطوة التالية، سنرى مدى تحقق الأعمال المؤسسية على أرض الواقع. كما عقدت اليوم لجنة SEC اجتماعًا لمناقشة قواعد جديدة لتمويل العملات المشفرة، ويتجه السوق إلى الترقّب لمعرفة اتجاه التنظيم. أما BNB فيتبع أيضًا تقلبات السوق الحالية.🎁🎁🎁
اليوم الصباح غائم قليلًا، ودرجة الحرارة 20 درجة، والتوقعات تشير إلى أن الأيام المقبلة ستشهد أمطارًا. عندما تمطر سيكون الجو أبرَد أكثر. على ضفة النهر، الأشجار الخضراء تمنح ظلالًا كثيفة، والجري ما يزال مريحًا جدًا. قبل الجري، أثناء الإطالة لاحظت أنني نسيت إحضار سوار القياس. فحسبت الأمر وأجريت جريًا حرًا مسافة 6.28 كيلومتر، بإجمالي زمن 51 دقيقة و34 ثانية، ومتوسط وتيرة 8 دقائق و12 ثانية لكل كيلومتر. بدون سوار وعدم مراقبة معدل نبض القلب، يصبح الجري أكثر ارتياحًا للغاية بلا أي تردد. يا لله! عادت تلك الإحساسات المبهجة التي لم أستمتع بها منذ زمن. بشكل عام، الساحة تشهد تراجعًا طفيفًا، والسوق الكبير يتذبذب بشكل ضعيف نسبيًا. عملة BTC تتداول بشكل جانبي، بينما SUI وAPT كان تراجعها أكبر نسبيًا. حاليًا نحن في مرحلة “التذبذب والتطاحن”. استمر في مراقبة اتجاه تحركات السيولة في السوق لاحقًا.🎁🎁🎁
اليوم الصباح غائم قليلًا، ودرجة الحرارة 20 درجة، والتوقعات تشير إلى أن الأيام المقبلة ستشهد أمطارًا. عندما تمطر سيكون الجو أبرَد أكثر. على ضفة النهر، الأشجار الخضراء تمنح ظلالًا كثيفة، والجري ما يزال مريحًا جدًا.

قبل الجري، أثناء الإطالة لاحظت أنني نسيت إحضار سوار القياس. فحسبت الأمر وأجريت جريًا حرًا مسافة 6.28 كيلومتر، بإجمالي زمن 51 دقيقة و34 ثانية، ومتوسط وتيرة 8 دقائق و12 ثانية لكل كيلومتر. بدون سوار وعدم مراقبة معدل نبض القلب، يصبح الجري أكثر ارتياحًا للغاية بلا أي تردد. يا لله! عادت تلك الإحساسات المبهجة التي لم أستمتع بها منذ زمن.

بشكل عام، الساحة تشهد تراجعًا طفيفًا، والسوق الكبير يتذبذب بشكل ضعيف نسبيًا. عملة BTC تتداول بشكل جانبي، بينما SUI وAPT كان تراجعها أكبر نسبيًا. حاليًا نحن في مرحلة “التذبذب والتطاحن”. استمر في مراقبة اتجاه تحركات السيولة في السوق لاحقًا.🎁🎁🎁
حلّ يوم بداية الخريف في الأيام القليلة الماضية وما زال الجو دافئًا قليلًا. خرجت قرابة الساعة الخامسة والنصف، وكانت ضبابية على ضفة النهر، والبلّان (طيور العقعق/أبو منقار) فوق سطح الماء تزداد عددًا، فكان المنظر مريحًا جدًا للنفس. اليوم تحذير من ارتفاع في الحرارة مع احتمال زخات رعدية. أشعر أن الضغط الجوي منخفض؛ ومع الجري أحسّ بالاختناق. أحسّ أن الضغط الجوي منخفض قليلًا، وأن الجو خانق. ركضت ببطء لمسافة 6.46 كم، استغرق 56 دقيقة و18 ثانية، وكان متوسط نبضي 132. في النصف الثاني ظهر انحراف في معدل النبض، وفي النهاية حدث تسارعًا قصيرًا تجاوز 140. في لوحة التداول تراجعت BTC قليلًا. صمود BNB قوي نسبيًا، والارتفاع جاء في المقدمة، كما أن استمرار توافر السيولة والاستيعاب جيد. ارتفع SUI قليلًا مع بقاء اللون أحمر، والتذبذب ليس كبيرًا، وما زلنا ننتظر محفزات على مستوى النظام البيئي. SOL ما زال يتحرك أفقيًا تقريبًا، ولم تتّسع الحركة في السوق. حاليًا نحن في مرحلة تذبذب عند مستويات مرتفعة، حيث يتصارع الطرفان: جزء من الأموال ما زال يتدفق باستمرار، وفي المقابل ينتظر صغار المستثمرين (الفرادى) مستويات أقل. الاتجاه قصير الأجل ليس واضحًا بعد؛ سنواصل مراقبة تغيّر سيولة السوق.🎁🎁🎁
حلّ يوم بداية الخريف في الأيام القليلة الماضية وما زال الجو دافئًا قليلًا. خرجت قرابة الساعة الخامسة والنصف، وكانت ضبابية على ضفة النهر، والبلّان (طيور العقعق/أبو منقار) فوق سطح الماء تزداد عددًا، فكان المنظر مريحًا جدًا للنفس. اليوم تحذير من ارتفاع في الحرارة مع احتمال زخات رعدية. أشعر أن الضغط الجوي منخفض؛ ومع الجري أحسّ بالاختناق.

أحسّ أن الضغط الجوي منخفض قليلًا، وأن الجو خانق. ركضت ببطء لمسافة 6.46 كم، استغرق 56 دقيقة و18 ثانية، وكان متوسط نبضي 132. في النصف الثاني ظهر انحراف في معدل النبض، وفي النهاية حدث تسارعًا قصيرًا تجاوز 140.

في لوحة التداول تراجعت BTC قليلًا. صمود BNB قوي نسبيًا، والارتفاع جاء في المقدمة، كما أن استمرار توافر السيولة والاستيعاب جيد. ارتفع SUI قليلًا مع بقاء اللون أحمر، والتذبذب ليس كبيرًا، وما زلنا ننتظر محفزات على مستوى النظام البيئي. SOL ما زال يتحرك أفقيًا تقريبًا، ولم تتّسع الحركة في السوق. حاليًا نحن في مرحلة تذبذب عند مستويات مرتفعة، حيث يتصارع الطرفان: جزء من الأموال ما زال يتدفق باستمرار، وفي المقابل ينتظر صغار المستثمرين (الفرادى) مستويات أقل. الاتجاه قصير الأجل ليس واضحًا بعد؛ سنواصل مراقبة تغيّر سيولة السوق.🎁🎁🎁
هذا الصباح انخفضت/ارتفعت درجة الحرارة إلى 22 درجة، وهناك أيضًا إنذار أصفر بارتفاع درجات الحرارة. وخلال النهار وصلت إلى 35 درجة كحد أقصى. هاتان اليومان ما زالتا حارتين قليلًا، لكن لحسن الحظ الجو بارد نسبيًا صباحًا ومساءً. ومع حلول فصل الاعتدال الخريفي (ليتشيو) لم يعد الجو خانقًا. اليوم جولة ركض للتعافي، كنت أنوي أن أنام قليلًا، لكن استيقظت مبكرًا. بقيت مستلقيًا وألقيت نظرة على الشاشة/لوحة التداول. السوق الرئيسي قام بضبط عام، حيث تراجعت العملات المختلفة بشكل طفيف بشكل عام، والحركة الإجمالية تعدّ تذبذبًا طبيعيًا. شهدت السوق الرئيسية هبوطًا طفيفًا جماعيًا؛ انخفضت BTC إلى 64000. وجميع العملات كانت باللون الأخضر/على شاشات التراجع (كلها ضمن اللون الأخضر)، ما يُعد تذبذبًا طبيعيًا وهبوطًا طبيعيًا، وليست حالة انهيار/هلع كبير. كما لم يرتفع حجم التداول بشكل مفاجئ وغير طبيعي؛ فقط بعض الأرباح قصيرة الأجل خرجت تدريجيًا من التداول.🎁🎁🎁  
هذا الصباح انخفضت/ارتفعت درجة الحرارة إلى 22 درجة، وهناك أيضًا إنذار أصفر بارتفاع درجات الحرارة. وخلال النهار وصلت إلى 35 درجة كحد أقصى. هاتان اليومان ما زالتا حارتين قليلًا، لكن لحسن الحظ الجو بارد نسبيًا صباحًا ومساءً. ومع حلول فصل الاعتدال الخريفي (ليتشيو) لم يعد الجو خانقًا.

اليوم جولة ركض للتعافي، كنت أنوي أن أنام قليلًا، لكن استيقظت مبكرًا. بقيت مستلقيًا وألقيت نظرة على الشاشة/لوحة التداول.

السوق الرئيسي قام بضبط عام، حيث تراجعت العملات المختلفة بشكل طفيف بشكل عام، والحركة الإجمالية تعدّ تذبذبًا طبيعيًا. شهدت السوق الرئيسية هبوطًا طفيفًا جماعيًا؛ انخفضت BTC إلى 64000. وجميع العملات كانت باللون الأخضر/على شاشات التراجع (كلها ضمن اللون الأخضر)، ما يُعد تذبذبًا طبيعيًا وهبوطًا طبيعيًا، وليست حالة انهيار/هلع كبير. كما لم يرتفع حجم التداول بشكل مفاجئ وغير طبيعي؛ فقط بعض الأرباح قصيرة الأجل خرجت تدريجيًا من التداول.🎁🎁🎁

سجّل الدخول لاستكشاف المزيد من المُحتوى
انضم إلى مُستخدمي العملات الرقمية حول العالم على Binance Square
⚡️ احصل على أحدث المعلومات المفيدة عن العملات الرقمية.
💬 موثوقة من قبل أكبر منصّة لتداول العملات الرقمية في العالم.
👍 اكتشف الرؤى الحقيقية من صنّاع المُحتوى الموثوقين.
البريد الإلكتروني / رقم الهاتف
خريطة الموقع
تفضيلات ملفات تعريف الارتباط
شروط وأحكام المنصّة