任性的大叔 Sassy Uncle

Heute ist mein Lauftag. Ich bin um 4:30 Uhr schon aufgewacht, habe mich fertig gemacht und bin los. Am Ufer ist es besonders angenehm kühl; bei etwa 20 Grad läuft es sich am besten.

Beim Morgenlauf: 6,28 Kilometer, 53 Minuten und 30 Sekunden, Pace 8:30 min/km, durchschnittliche Herzfrequenz 129. Die ganze Strecke habe ich mein Tempo durchgezogen; in der zweiten Hälfte gab es einen Herzfrequenz-Drift. In den meisten Zeiten lag die Herzfrequenz im Bereich von 130–140. Insgesamt war das Laufgefühl okay.

Zu Hause habe ich mir dann den Chart angeschaut: Mann, was ist denn los? Es ist plötzlich durchgehend stark nach oben gegangen – in den eigenen Auswahlen sind alle gängigen Coins gleichzeitig wieder grün und gestiegen. Ich habe keine besonders wichtige Einzelmeldung zu guten Nachrichten gesehen. Warum steigt es so heftig? Haha, kommt da etwa der Bullenmarkt!🎁🎁🎁

Heute nehme ich mir frei vom Laufen und habe eine richtig große zweite Schlafrunde gemacht. Aufgewacht bin ich schon fast kurz vor 7. Heute beträgt die Temperatur 21 Grad, etwas Nebel, aber die Luft ist ziemlich gut.

Solange es noch nicht heiß ist, nutze ich heute die Gelegenheit, den kleinen Gemüsegarten ein bisschen zu pflegen – haha. In diesen beiden Monaten hatte ich beim Arbeiten nicht so viel Freiheit, dadurch ist der Garten ziemlich verwildert.

An den Kursen kommt nun eine recht kräftige Erholung. ETH und SOL führen dabei an, insgesamt steigt der Markt breit. SUI folgt dem Gesamtmarkt zwar mit nach oben, aber die Kursgewinne sind hinter den führenden Coins zurückgeblieben; es hat bislang noch keine eigenständige Entwicklung gezeigt. Im Moment sieht es eher nach einer Erholung nach dem Durchhang aus – eine direkte Umkehr ist eher unwahrscheinlich. In der Zukunft ist mit hoher Wahrscheinlichkeit noch ein Rücksetzer zur Bestätigung zu erwarten.🎁🎁🎁

今早气温20度，有雾不过挺凉爽的，预报白天有雷阵雨。

出门慢跑6.35公里，用时54分08秒，平均配速8分31秒，平均心率125，全程大部分时间心率维持126‑130，末尾短暂冲到141。步频节奏稳定，小步高频跑着体感舒服，今天以维持有氧状态为主。

盘面这边大盘横盘震荡，BTC波动不大。SUI今天小幅回调，看到一条新消息，SUI完成和Securitize集成，上线HINC代币化基金，把债券、信贷类传统资产搬到链上，属于现实资产上链方向的落地尝试，后续继续观察生态实际推进情况。🎁🎁🎁

Heute früh gab es Nebel, die Temperatur liegt bei 22 Grad, es ist ziemlich frisch und angenehm. Laut Vorhersage gibt es Gewitterregen, also lauf schnell los.

Ich bin 6,25 Kilometer gelaufen, Zeit: 52 Minuten, durchschnittliche Herzfrequenz: 125. Die Herzfrequenz war insgesamt ganz gut kontrolliert; in den letzten ein paar hundert Metern ist die Herzfrequenzdrift dann am höchsten gewesen, bis zu 160. Bei Läufen über längere Distanzen kommt es zu einer Herzfrequenzdrift – vom Gefühl her ging es ganz gut. Einmal ausgesetzt ist auch kein Problem.

Zum Marktbild: Hier insgesamt geht der Gesamtmarkt leicht nach oben, sowohl BTC als auch ETH sind leicht gestiegen. SUI ist im Vergleich moderater im Plus und „arbeitet“ weiter an der Kursentwicklung. Jetzt heißt es vor allem: geduldig abwarten. Weiterhin im eigenen Rhythmus per Sparplan (DCA) investieren. Besonders bis Ende dieses Jahres und bis Mitte nächsten Jahres die tatsächliche Umsetzung der Ökosystem-Pläne beobachten – und sich nicht von kurzfristigen kleinen Anstiegen oder Rücksetzern aus der Bahn werfen lassen.🎁🎁🎁

Heute mache ich Laufpause, aber ich bin trotzdem früh wach geworden. Gestern Abend war ich auf einer Hochzeit und habe ein bisschen getrunken, der Kopf ist immer noch ein wenig benommen. Ich gehe kurz raus, um etwas frische Luft zu schnappen und den Alkohol auszutreiben.

Morgens waren es 21 Grad, angenehm kühl und komfortabel. Am Fluss entlang bin ich ungefähr fünf Kilometer gegangen, ein wenig ins Schwitzen gekommen, und das hat den Körper richtig gut durchbewegt.

Beim Markt hier drüben gibt es insgesamt nur eine leichte Korrektur, der große Markt bewegt sich nicht stark. BTC hält sich weiterhin in einer Seitwärtsrange, BNB folgt dem Gesamtmarkt. SUI ist leicht zurückgegangen; in dieser Phase sollte man vor allem sehen, wie die Ökosystem-Weiterentwicklungen sich wirklich konkret vorantreiben lassen. Geduld und auf die nächsten Ereignis-Katalysatoren warten.🎁🎁🎁

Draußen fühlt sich die Luft richtig gut an, angenehm kühl. Auf dem Flussufer entlang der schattigen Allee morgens zu joggen hat meine Stimmung gehoben, das Körpergefühl war richtig angenehm. Heute wurde erneut Gewitterregen vorhergesagt—seit ein paar Tagen ist nichts gefallen. Letzte Nacht gab es nur ein paar Tropfen, die man zählen konnte. Diese Vorhersage ist ziemlich ähnlich wie geraten.

Langsam gelaufen: 6,28 Kilometer, Gesamtzeit 51 Minuten 47 Sekunden, durchschnittliches Tempo 8:14 pro Kilometer. Das erste Kilometer zum Aufwärmen langsam, danach den Rhythmus stabil gehalten, im zweiten Teil kam der Zustand ganz natürlich hoch. Während der gesamten Strecke war die Atmung ruhig, nach dem Lauf hatte ich nur leicht geschwitzt, keine Ermüdung im Körper. Ohne Armband zu laufen war sogar leichter. Morgen laufe ich Ruhetag—gut ausruhen und mich wiederherstellen.

Vom Kursbild her gibt es insgesamt nur geringe Schwankungen: BTC bewegt sich leicht seitwärts in einer Konsolidierung, die Stimmung im Markt ist eher nüchtern. SOL läuft weiterhin auf hohem Niveau, SUI fällt leicht zurück. Im Ökosystem hält sich die Story rund um KI-Agenten weiterhin—derzeit ist man vor allem abwartend und wartet darauf, dass das Kursbild eine klarere Richtung vorgibt.🎁🎁🎁

Etwas spät aufgestanden: Draußen sind es 21 Grad, und wenn man rausgeht, fühlt es sich angenehm kühl an. In diesen Tagen hieß es jeden Tag, es gäbe Schauer, aber es ist nie wirklich etwas gefallen. Die Technik entwickelt sich zwar schnell, doch der Wetterbericht wird immer unzuverlässiger.

Heute bin ich 6,25 Kilometer gelaufen, 50 Minuten und 53 Sekunden, durchschnittliches Tempo 8:08 min/km, durchschnittliche Herzfrequenz 127. Mein Körper hat richtig geschwitzt, und mir geht’s rundum gut. Morgen geht’s mit dem gleichen Rhythmus weiter: ruhig laufen und den Zustand im Aerobbereich gut aufrechterhalten. Nach dem Dehnen gieße ich noch meinen kleinen Garten – aber dieser Regen ist wohl nirgends gelandet!

Das Gesamtbild an der Börse geht nur leicht zurück, BTC und BNB schwanken nicht stark. Sui folgt dem breiteren Markt und fällt ebenfalls ein wenig; vorerst gibt es keine großen Bewegungen. Weiter beobachten, wie sich der Markt entwickelt.🎁🎁🎁

Heute ist Lauftag ausgesetzt, ich werde wohl erstmal ausschlafen. Irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich trotzdem aufwache, wenn im Kopf etwas los ist.

Draußen sind es 19 Grad über Null, die Luft ist angenehm frisch, die Temperatur ist sehr komfortabel – eigentlich ist das ein guter Tag zum Laufen. Erst schreibe ich noch den Beitrag, dann mache ich kurz ein Nickerchen.

An der Kurslage hier dreht der Gesamtmarkt insgesamt leicht ins Positive. Die BTC-Entwicklung verläuft relativ stabil. SUI bringt neue Fortschritte: Die Hadron-Infrastruktur von Tether ist offiziell live gegangen und hat institutionelle Tools für die Tokenisierung von RWA-Vermögenswerten geschaffen. Als Nächstes kommt es darauf an, wie sich die tatsächlichen institutionellen Geschäfte in der Praxis umsetzen. Heute hat auch die SEC eine Sitzung abgehalten, um neue Regulierungsregeln für Krypto-Finanzierungen zu beraten – der Markt wartet insgesamt gespannt auf die weitere Richtung der Regulierung. BNB folgt synchron der Marktbewegung und schwankt ebenfalls.

Heute Morgen ist der Himmel etwas bewölkt, die Temperatur liegt bei 20 Grad. Die Vorhersage sagt, dass es in den nächsten Tagen regnen wird. Wenn es regnet, kann es danach noch ein bisschen kühler werden. Am Flussufer spenden die grünen Bäume Schatten; Laufen macht immer noch richtig Spaß.

Vor dem Lauf wollte ich mich dehnen, aber mir ist aufgefallen, dass ich das Armband vergessen habe. Also bin ich einfach frei gelaufen: 6,28 Kilometer, Gesamtzeit 51 Minuten 34 Sekunden, durchschnittliches Tempo 8 Minuten 12 Sekunden. Ohne Armband und ohne auf die Herzfrequenz zu schauen, läuft es sich total entspannt—keine Sorgen, einfach nach Gefühl laufen, das ist einfach zu bequem. Haha, dieses lange vermisste Laufgefühl ist endlich wieder da.

Das Kursbild insgesamt korrigiert nur leicht zurück, der Gesamtmarkt schwankt und wirkt eher schwach. BTC konsolidiert seitwärts; SUI und APT fallen im Vergleich stärker zurück. Im Moment befinden wir uns in einer Phase des Seitwärts-„Schleifens“. Beobachtet weiter, wie sich die Ströme des Kapitals als Nächstes verhalten.🎁🎁🎁

Der Sommeranfang ist vorbei, aber in den letzten Tagen ist es immer noch ein bisschen heiß. Ich bin um kurz nach fünf rausgegangen: Am Fluss liegt dichter Nebel, die weißen Reiher auf der Wasseroberfläche werden immer mehr. Dabei fühlt man sich richtig angenehm, die Stimmung ist ziemlich entspannt. Heute gibt es eine Hitzewarnung mit Gewittern in Form von Schauerzellen. Ich habe das Gefühl, der Luftdruck ist niedrig—beim Laufen fühlt sich alles stickig an.

Ich merke, dass der Luftdruck etwas niedrig ist und es sich ein bisschen eng/stickig anfühlt. Ich bin 6,46 Kilometer locker gelaufen und brauchte 56 Minuten und 18 Sekunden, die durchschnittliche Herzfrequenz lag bei 132. In der zweiten Hälfte kam es zu Herzfrequenz-Schwankungen (Heart-Rate Drift), und am Ende bin ich kurzzeitig über 140 gekommen.

Auf dem Markt fällt BTC leicht zurück. BNB zeigt mehr Durchhaltevermögen—der Anstieg liegt vorn, und die Mittel scheinen gut übernommen zu werden. SUI ist leicht im Plus, die Schwankungen sind nicht groß; ich warte weiter auf Katalysatoren auf Ebene des Ökosystems. SOL ist im Wesentlichen seitwärts, die Bewegung hat das Niveau noch nicht richtig aufgezogen. Insgesamt befinden wir uns gerade in einer Phase der Seitwärtsbewegung auf hohem Niveau: Long und Short ringen miteinander. Einerseits fließt weiterhin Geld kontinuierlich hinein, andererseits warten Privatanleger auf niedrigere Einstiegspreise. Kurzfristig ist die Richtung noch nicht klar—weiterhin die Entwicklung der Marktgelder beobachten.🎁🎁🎁

Heute Morgen beträgt die Temperatur 22 Grad, und außerdem gibt es erneut eine Gelbe Hochtemperaturwarnung. Tagsüber steigt sie auf bis zu 35 Grad. In den nächsten beiden Tagen ist es wieder etwas heiß, aber zum Glück bleibt es morgens und abends angenehm kühl. Der Sommeranfang ist vorbei, aber es ist nicht schwül.

Heute habe ich einen Erholungslauf eingelegt. Eigentlich wollte ich länger schlafen, aber ich bin trotzdem früh aufgewacht und habe im Liegen den Markt beobachtet.

Der Gesamtmarkt wird überall leicht angepasst, die verschiedenen Coins fallen insgesamt nur in einem kleinen Maß zurück. Insgesamt handelt es sich um ein normales Schwanken. Der gesamte Markt geht insgesamt leicht zurück: BTC fällt auf 64.000, und alle Währungen sind im grünen Bereich. Das ist ein normales Schwankungs- und Rückgangsverhalten, kein panikartiger Absturz. Das Handelsvolumen ist auch nicht plötzlich stark angestiegen—es laufen kurzfristige Gewinnmitnahmen aus dem Markt heraus.🎁🎁🎁

Zu spät aufgestanden – diese Zeit sollte man früh nutzen. Obwohl es bereits der „Beginn des Herbstes“ ist, ist es immer noch heiß: Schon am frühen Morgen 25 Grad, tagsüber steigt es auf maximal 34 Grad.

Locker 6,25 Kilometer gelaufen, 52 Minuten und 59 Sekunden, durchschnittliche Herzfrequenz 128. Das Tempo über die gesamte Strecke war stabil, und die Herzfrequenz ließ sich angenehm gut im Griff halten.

Auf dem Markt hier: Bitcoin schwankt nur leicht, BNB und SOL schließen leicht im Plus, SUI fällt leicht zurück. Nach dem Gedankengang im Sinne von Zyklen: Halte die Kern-Assets fest, warte auf die Umsetzung im Ökosystem und lass dich nicht von kurzfristigen kleinen Anstiegen oder Abweichungen aus der Ruhe bringen.🎁🎁🎁

Heute Morgen rausgegangen: 19 Grad, mit Shorts und Tanktop war es ein bisschen kühl. Diese Zeit eignet sich am besten zum Laufen. Verglichen mit den letzten Tagen, als es so drückend heiß war, ist es in den letzten zwei Tagen wirklich angenehm.

Am Fluss langsam 6,25 Kilometer gelaufen, 54 Minuten und 28 Sekunden, durchschnittliches Tempo 8:42 min/km, durchschnittliche Herzfrequenz 118. Als die Temperatur sinkt, ist bei gleichem Tempo die Herzfrequenz im Vergleich zum Sommer deutlich niedriger. Während der gesamten Strecke blieb die Atmung ruhig, ich hatte das Gefühl, ich hätte nicht viel geschwitzt.

Was die Kursseite betrifft, ist die Stimmung insgesamt eher wieder auf dem Weg nach oben. Bitcoin schwankt nicht stark, es bleibt eine Seitwärtsbewegung. SUI erholt sich leicht: Nachdem die Stimmung durch die personellen Veränderungen in der Anfangsphase einen Schock abbekommen hatte, kommt der Kursbereich langsam wieder zur Ruhe. Als Nächstes liegt der Fokus weiterhin auf den tatsächlichen Fortschritten bei der Entwickler-Iteration und der Umsetzung der Monatsberichte zum Ökosystem. Man sollte sich nicht von kurzfristigen Kursanstiegen oder -rückgängen aus dem Konzept bringen lassen. SOL und BNB steigen ebenfalls synchron leicht an, die Marktsentiment hat sich etwas erholt.

Dieser Tag wird immer besser für Sport. Ich halte das Laufen nach dem Prinzip „2 Tage laufen, 1 Tag Pause“ weiter durch. Der kühle Herbst sorgt dafür, dass man beim Laufen mit guter Laune unterwegs ist.🎁🎁🎁

Der Beginn des Herbstes ist wirklich erstaunlich: Gestern Abend war es noch drückend und kaum auszuhalten, und über Nacht hat sich die Lage schon komplett verändert. Heute Morgen, als ich das Fenster öffnete, war die Luft zwar nicht nur kühl, sondern richtig kalt. Abends schläft man auch viel ruhiger und besser. Heute laufe ich ein Ruhetagspensum, und ich liege noch im Bett und will einfach nicht aufstehen.

Insgesamt ist der Gesamtmarkt hier ziemlich stabil: Bitcoin geht leicht nach oben, und einige gängige Coins sind größtenteils wieder ins Plus gedreht. Nur SUI ist noch etwas schwach. Selbst wenn der Markt sich wieder erholt, fehlt ihm weiterhin die Aufwärtsdynamik, und es pendelt weiterhin in einer Seitwärts-Spanne im unteren Bereich, während es den Einfluss der Stimmung aus der vorherigen Phase weiter verdaut.

Nach der heißen, überaus heißen Sommerzeit kommt nun ein frisches Wetter—und das lässt Körper und Geist deutlich freier und entspannter werden. Der Herbst ist im Nordosten angekommen……🎁🎁🎁

Heute Morgen begann der „Herbstanfang“ (Lìqiū) – das ist wirklich ziemlich erstaunlich. Gestern in der ersten Nachthälfte war es noch drückend und kaum auszuhalten, aber in der zweiten Nachthälfte kam dann ein Regenschauer. Heute Morgen zurück vom Laufen, Fenster aufgemacht – und als der Herbstwind wehte, wurde es einem auf der Haut angenehm kühl. Endlich habe ich die drückende Hitze der letzten anderthalb Monate hinter mir, das Körpergefühl ist einfach zu komfortabel.

Heute Morgen bin ich 46 Minuten langsam gelaufen und kam auf 5,21 Kilometer, mit einer durchschnittlichen Herzfrequenz von 128. Gegen Ende stieg die Herzfrequenz langsam an; als ich 140 berührt habe, habe ich abgebremst und bin nicht hart durchgezogen, um die 6 Kilometer zu schaffen. Morgen laufe ich aus.

Zum Markt: Hier sieht es insgesamt nach einem leichten Rücksetzer aus. BTC ist nur leicht gefallen, ETH und BNB bewegen sich nicht groß, SOL und SUI sind dagegen deutlich stärker im Minus. Der Markt befindet sich aktuell weiterhin in einer Seitwärtsphase zum „Auskühlen“ und Suchen nach Boden – er wird nicht einfach sofort eine klare Richtung einschlagen. Also heißt es: geduldig abwarten. Bei SUI schaue ich weiter auf das Team-Iterieren und die Umsetzung im Ökosystem.

Die heißeste Zeit ist jetzt vorbei. Und wenn jetzt ein kleiner Wind weht, ist es schon angenehm kühl … haha, das ist wirklich unglaublich!🎁🎁🎁

Schon früh ist es heiß: Kaum rausgehen, zeigt das Thermometer 28 Grad. Am Fluss ein paar Minuten aufwärmen – und man fängt schon an zu schwitzen. Für diesen Tag braucht es beim Laufen Mut.

Am Fluss langsam 55 Minuten gelaufen, 6,25 Kilometer, durchschnittliche Herzfrequenz 132. Heute ist es so heiß, dass die Herzfrequenz in der zweiten Hälfte deutlich nach oben schießt. Die heutigen 6 Kilometer: zweimal kurz gegangen, jeweils nur für eine kleine Strecke, um die Herzfrequenz wieder zu senken, und dann weitergelaufen. Lauf- und Gehpausen kombiniert, um die Distanz zusammenzubekommen – am Ende war ich völlig durchgeschwitzt, aber nach dem Lauf fühlte sich der ganze Körper angenehm frisch und leicht an.

An der Kursseite: BTC schwankt nur leicht, ETH schließt minimal im Plus. BNB und SOL gehen etwas zurück, auch SUI zeigt leicht nach unten. Insgesamt befinden wir uns weiterhin in einer Bodenbildungs- und Konsolidierungsphase. In den Layer-1-/Public-Chain-Segmenten wird jetzt überall Zeit ausgesessen: Man setzt auf den tatsächlichen Fortschritt bei der Umsetzung der Ökosysteme in der Zukunft. Lasst euch von kurzfristigen kleinen Schwankungen nicht aus dem Konzept bringen – bleibt bei eurem eigenen Tempo beim regelmäßigen Sparplan (DCA) und verfolgt es einfach weiter.
Noch ein paar Tage, dann ist schon der „Beginn des Herbsts“ (Liqiu) – danach wird es etwas kühler. Diese Hitze ist wirklich unerträglich. Morgen gibt es wahrscheinlich Gewitter mit Platzregen; die Temperaturen können sinken. Ich freue mich auf etwas angenehmere, kühlere Bedingungen.🎁🎁🎁

Heute wieder 35 Grad: Die anhaltende Hitze der letzten Tage macht die Luft richtig trocken und die Hitze ist wirklich kaum auszuhalten. Wie sagt man so schön: In Wasser und Boden liegt die Prägung der Menschen. Wie die Freunde im Süden den Sommer überstehen, wundert mich wirklich – im Vergleich dazu mögen sie den klaren, frischen Winter eher.

Der Kursverlauf insgesamt ist relativ stabil: BTC und BNB steigen leicht, SUI bewegt sich in einer engen Spanne seitwärts. Wir warten weiterhin geduldig auf das Eintreffen der nächsten Ökosystem-Events, ruhen uns in aller Gelassenheit aus und nehmen das Training erst wieder auf, wenn das Wetter kühler wird.

Gestern Nacht wurde die Air-Conditionierung nicht abgeschaltet: Heute Morgen habe ich stattdessen den Ventilator angeschaltet, um mich abzukühlen. Heute steht ein Lauf-/Recovery-Tag an. Erst die Wohnung aufräumen, dann frühstücken – und ganz gemächlich den Ventilator laufen lassen, eine Pause machen und wieder weitermachen.🎁🎁🎁

Dieser Tag zum Laufen muss man früh nutzen. Zum Glück gab es heute Morgen etwas Wind. Die aktuelle Temperatur liegt bei 28 °C, tagsüber soll sie auf bis zu 35 °C steigen. In den letzten Tagen war es einfach zu heiß. Ich vermisse den Winterkälte doch sehr.

Entlang des Uferwegs bin ich 6,31 Kilometer gelaufen, in 52 Minuten und 17 Sekunden. Das durchschnittliche Tempo lag bei 8 Minuten und 17 Sekunden pro Kilometer. Nach dem Lauf fühlte sich der ganze Körper klar und durchlüftet an—so macht Laufen richtig „Schwitz“-Bombe. Danach noch etwas Dehnen und ein leichtes Krafttraining: Danach war ich besonders entspannt.

An der Kursseite hier ist die Gesamtbewegung eher ruhig: BNB ist nur leicht um 0,12 % gestiegen. Der SUI-Preis liegt bei 0,6896 und bewegt sich praktisch seitwärts—die Schwankungen sind sehr gering. BTC ist leicht um 0,12 % gefallen. SOL und ETH schwanken gleichzeitig nur leicht. Insgesamt dominiert gerade eine „Spannbreiten“-Basisbildung. Der Marktrhythmus ist recht stabil—einfach geduldig beobachten, wie weit die Umsetzung im Ökosystem vorankommt.

Ich halte weiterhin den Rhythmus „2 Tage laufen, 1 Tag Pause“ ein und bleibe beim Morgenlauf dran. Im Sommer zählt beim Laufen vor allem, dass es sich körperlich angenehm anfühlt—im Alltag solide und beständig in Bewegung bleiben und die Schwankungen am Markt ganz ruhig betrachten.🎁🎁🎁

太热了，停跑了几天。今早的气温29℃，白天最高35℃。东北这边也太干了，啥时候是个头。

五点多在河边林荫下开跑，全程跑完5.15公里，用时46分16秒，平均心率127次，出汗较多，天太热就少跑一点。

盘面这边整体普涨氛围温和向好，BTC稳住了63500关口小幅上行，BNB同步稳步跟涨；SUI现价0.6892，24小时小幅收涨接近2%。

这天跑完步就不想出门了，写完帖子、吃完早餐收拾一下就回家避暑。喜欢冬天的冷，受不了夏天的热，没办法，这就是一年的四季。🎁🎁🎁

In letzter Zeit ist es so heiß, dass ich kurzerhand zu meinen Eltern zurück aufs Land gefahren bin, um ein paar Tage dem Sommer zu entkommen. Dort ist das Signal nicht so gut, daher habe ich vorübergehend ein paar Tage keine Early Posts veröffentlicht.

Hier ist es am Oberlauf des Taizi-Flusses. Das Wasser im Berggebiet ist kristallklar; sogar die Kiesel am Grund kann man ganz genau sehen. Die letzten Tage bestand mein Programm im Grunde aus Familienessen mit Verwandten – und danach habe ich einfach im kühlen Flusswasser gelegen, um mir die Hitze zu vertreiben. So angenehm kann man es sich kaum vorstellen.

Nebenbei habe ich mir auch den Markt angeschaut: Bitcoin ist leicht um 0,21 % gefallen, SUI ist um 0,76 % zurückgegangen; BNB, ETH und SOL sind ebenfalls synchron leicht nach unten gelaufen – insgesamt war die Schwankungsbreite nicht besonders groß.

Gestern Abend bin ich trotz starken Regens mit dem Auto nach Hause gefahren. Heute Morgen hat der Regen noch nicht aufgehört, also musste ich ins Homeoffice ausweichen. Die Klimaanlage läuft 24 Stunden am Tag. So eine Hitze aus Richtung Nordosten ist nicht gerade typisch – früher war die Klimaanlage eher Deko. Dieses Jahr im Sommer habe ich erst gemerkt, dass sie wirklich unverzichtbar ist.

, im Sinne der Kombination aus Urlaub/Abkühlung und dem langfristigen Plan für regelmäßige Investitionen: langsam, stetig und in Ruhe vorgehen.