Kuwait_Jaen

嗨，幣安。
又是我——一個在生活中有30多年經驗的抱怨者。
而我今天想分享的，並不是一些哲學或對命運的另一番抱怨……
但只是一個小觀察，
特朗普到底在幹什麼？！
(——「唐納德來搶你的工作和iPhone。」）
而這一切瘋狂影響的不僅是我，還主要是美國。
我經歷過很多事情：Windows 2000、XP、7和Explorer的死亡（尤其痛苦，就像埋葬一個總是在最糟糕的時刻延遲的朋友），石油戰爭，封鎖，十代iPhone，幾乎沒有區別——就像一個亞美尼亞家庭的雙胞胎，只是更貴……

你好，Binance，又是我。我想分享作爲一個超過30歲男人的經歷。還有那些讓我感到愉快和不愉快的事件，以及我這些年來取得的成就。由於我坐在辦公室寫這些胡話，而不是站在舞臺上講我的單口喜劇，我決定把這個節目叫做“關閉”。因爲在這篇文章中會有很多廢話傾瀉而出...
那麼我們開始吧，我的名字是Kuwiat Jaen，我已經超過30歲（簡而言之，30級）。是的，我知道你在想什麼，你可能，沒錯，我是亞洲人，我不是穆斯林，我不住在東亞，不在科威特，也不在約旦，我來自中亞，這裏不是阿富汗...我也不知道（ISIL）的辦公室號碼...我不屬於恐怖組織或恐怖政黨的參與者...我也不知道那些準備爲錢殺死你鄰居的槍手或其他殺手，他們讓你心煩意亂。我不是那個喫壽司當早餐並畫動漫的亞洲人。我是一個普通的傢伙，更像是一個歐洲人，不是一個生來就有鬍子的傢伙，正如在中亞通常所認爲的那樣。我的名字只用法語寫。

四月的陽光灑在身上……我們第一次約會……我忘記了一切，忘記了在這個地方要做什麼……哦？你怎麼會出現在這裏……哦，對不起，我的禮貌在哪裏……你好，我的朋友……很高興再次見到你……你想念我的故事嗎？別害羞，你不必承認……沒關係。我也想見我的聽衆……你想聽我的另一個故事嗎？……如果你真的想聽，那就坐在溫暖的角落裏讀下去，我們開始吧……

簡單解釋一下宣泄理論。
讓我們嘗試一個簡單的思想實驗。想象你有一張大紙，它向四面八方無限延伸。並在其上畫一個點，假設這個點是你虛構的人物吉米，所以讓這個點簡單地稱爲“J”。現在再畫一個點，他的第一個事件和動作就是你認爲吉米會跟隨的地方。將事件或它的第一次旅程稱爲“W”（路徑）點，在這兩個點之間從 J 到 W 畫一條線。這現在是他第一次有意識的旅程嗎？假設吉米不想去點 W，而是想去另一個點，假設它叫做 W1，甚至可能是另一個點 W2。在它們旁邊畫其他點 W，並用額外的數字標記它們，以免混淆，直到所有的 W 點都圍繞着吉米，形成一個圓圈或螺旋。現在將每個點 W 連接到一個點 J。最後，你會看到吉米想要去的所有可能的路徑變化。你會看到他所有可能的位置，以及它所在的時間和事件。而 W 點的每一個變化都可以按照同樣的原理繼續發展，從一個簡單的 W 變成 WW，並無限地向自身添加字母和數字。直到他可能出現的所有事件都填滿整個無盡的紙張，成爲一個迷宮，一個宣泄。

我想每個人都面臨着“懶惰”這個問題。當緊急的事情或最重要的事情不知何故被放在抽屜裏時，“我明天或更晚會做”，結果，幾天、幾周、幾個月過去了。您是否想過自己出現這種行爲的原因是什麼？我是怎麼了？在這篇文章中，我將嘗試簡要解釋“懶惰”起源的一些原因。以及如何找到治療方法。我出了什麼問題？我想僅根據我的經驗來描述懶惰起源的幾個主要原因。因此，下面重寫的所有內容可能不符合您的現實。原因 N°1 心理狀況。它可能包括各種因素，從不滿意的感覺到抑鬱。就我而言，這只是一種不滿意和沮喪的感覺，以我之前的帖子“Meme Morning”爲例。我在這首歌中投入了大量的精力和靈魂，就是爲了讓人們開懷大笑，並以某種方式照亮這些灰色的日常生活。但很多人忽視了它。因爲沒有人對此表示關心並且他們對此不感興趣。當然，我不怪任何人，但創造性活動總是需要回報，如果沒有回報，就會產生一種無價值感和孤獨感，從而導致抑鬱。但我是一個堅強的人，我儘量不去關注這些事情。 （雖然你應該感到羞恥並閱讀上一篇文章，但當你有時間閱讀並微笑時;））原因N°2身體狀況。這也是最重要的因素之一。也許你懶惰的原因之一是荷爾蒙水平低。當然，這樣的跌倒會帶來什麼後果呢？造成這種情況的原因也可能有多種。從睡眠不足到各種疾病。但基本上，如果你感覺健康但疲憊不堪，可能是因爲缺乏維生素。原因 N°3 夢想。最後一個原因可能是睡眠不足。睡眠是我們生命中最重要、最必要的過程。而它的缺乏極大地影響我們的身體和心理。原因N°4暴飲暴食我認爲最後也是最重要的事情是暴飲暴食或大量食物。許多人不節食，許多人，包括我自己，都被食品營銷和廣告所誘惑。是的，食物讓我們暫時快樂。但是當喫得很飽時，例如喫牛肉，那麼我們的身體就需要一些時間和精力來吸收它。通常，身體需要大量能量來消化重質食物，以便將其溶解成必要的成分。正因爲如此，你喫完飯後就會想睡覺，這也是懶惰的原因，因爲任何行動，即使是創造性的行動，都需要消化食物的能量。懶惰的治療方法如何擺脫懶惰？我認爲有四種方法可以做到這一點。 1.如果是心理方面的問題，那麼你應該聯繫專家，就是醫生的意思，也許他們能夠查出邪惡的真相，並幫助你應對。 2.如果你的情況與身體狀況有關，例如缺乏維生素或其他什麼。那麼你還應該諮詢醫生。也許他們會給你開一些你需要喝的複合維生素，第二天就會有所改善。這是我從我的經驗中得知的。 3. 如果前兩種方法需要經濟貢獻。那麼方法3就純粹和你的學科有關了。學會堅持日常生活，因爲睡眠不足也許是萬惡之源。畢竟，疲勞會在我們體內累積，如果達到臨界峯值，後果可能會有所不同。而懶惰則是全身疲勞的症狀之一。 4. 堅持飲食，人們說空腹時思考能力更好，這並不是沒有道理的。當然，考慮到我的體重爲 180.7 磅，我嘗試每天喫一次。那麼對於我來說這已經足夠了。當然，我不會說服你喫一點，但至少要堅持節食。我的方法 我使用什麼方法？我想告訴你我的一些技巧。如何擺脫懶惰？少量鍛鍊當您開始新的一天時，請從少量鍛鍊開始。例如，進行星跳，或者只是舉起雙臂伸向天花板，踮起腳尖站立，或者找到儘可能鍛鍊所有肌肉羣的運動。做這些動作的時間不要超過3-5分鐘，因爲它有助於身體從腳趾到頭部的良好血液循環。這也極大地有助於任何工作中的好心情和生產力。 咖啡午睡 如果您感到疲倦和懶惰，那麼就喝一杯咖啡吧。然後嘗試只睡 20 分鐘，但不要再睡太久。不然你會睡一整天。當您醒來時，您應該感到工作精力充沛。只需幾分鐘就可以了！如果小憩咖啡沒有幫助，那麼就強迫自己工作幾分鐘。用這樣的例子來欺騙自己：如果我現在就這樣做，就這樣了！然後我就可以帶着純淨的靈魂回家了。但如果我在這裏完成的話，那麼一切就都完成了！如果我再多講一點，那就真的是自願的了。這項工作完成後，你自己不會注意到它是如何完成或即將完成的。明天別人會做，或者沒有人會爲我做！以及最激勵性的建議，特別是對於那些從事創造性活動的人。想象一下，您正在做的工作有幾個候選人正在申請，而您獲勝的唯一機會就是首先完成它。但如果你不喜歡感受到競爭的壓力，那麼記住，沒有人會爲你做這項工作，當然你可以找人爲你做這件事，但他獲得的經驗會留在他身邊，而不是與你。此外，我認爲很少有人會同意免費做別人的工作。最後，如果你的生產力已經覺醒，那麼這是你的最後一條建議。不要試圖完全浪費你的精力，讓自己休息一下。 至少5分鐘，否則你很快就會再次精疲力盡，以致尚未完成工作。重新開始將是非常困難的。想象一下自己是拳擊場上的拳擊手，一個非常強大的對手站在你面前。如果你在第一秒就擊敗了他，那麼這不會給你帶來很大的優勢，當然，假設你是一名半職業拳擊手。對你自己和你的部隊使用戰術。如果你不這樣做，你很快就會精疲力盡，然後你的對手就會獲勝。所以，只要在你的工作中保持平衡即可。好了，就這些了，我告訴你了我自己每天使用的技巧。最重要的是遵循你的飲食、睡眠和表現。在這一切之間保持平衡。一切都會好起來的。請記住，這些不是專家的建議，而是普通工人的建議，因此我不能保證它們會對您有所幫助。祝大家工作順利，工作高效。#Metawerse #MetaThings #nftcommunity #Web3 #MetaHealth