cryptoalerts

Dulu saya menghabiskan lebih dari 12 jam sehari menonton lilin. Pada tahun 2021, laporan tahunan Binance saya menunjukkan sekitar 36.000 perdagangan dalam satu tahun - sebagian besar adalah entri breakout dengan stop yang ketat yang tidak membawa saya ke mana-mana. Saya tidak memperdagangkan strategi. Saya memberi makan kecanduan terhadap aktivitas. Banyak malam saya terbangun dua kali hanya untuk memeriksa pasar. Sifat kripto yang 24/7 berarti tidak pernah ada momen alami untuk menjauh, dan ketersediaan konstan itu perlahan menghancurkan baik akun saya maupun kesehatan mental saya.
Titik balik datang ketika saya belajar tentang kelelahan pengambilan keputusan - fenomena yang didokumentasikan dengan baik di mana kualitas keputusan Anda menurun setelah pengambilan keputusan yang berkepanjangan. Sebuah studi yang banyak disitir menemukan bahwa hakim parol Israel memberikan kebebasan 65% dari waktu di awal hari, turun menjadi hampir 0% pada sore hari. Bukan karena kasusnya berubah, tetapi karena otak mereka kelelahan. Meskipun studi khusus ini telah diperdebatkan di kalangan akademis, konsep yang lebih luas tentang kelelahan pengambilan keputusan didukung oleh penelitian yang luas di berbagai bidang.