Je suis sorti vers 5 h 30 et la rivière était encore jaune. Tout juste après les gros lâchers d’eau en amont, le barrage en amont continue encore à évacuer. Température 21-31 ℃. Sur les sentiers dans les bois, la brume rend tout flou et courir à l’ombre des arbres est particulièrement frais.
Footing de 51 minutes : 6,25 km, temps total 51 min 58 s, fréquence cardiaque moyenne 134 battements par minute. Rythme global détendu, sans chercher à brider/contrôler volontairement la vitesse. À la fin, j’étais totalement “transpercé” de fraîcheur, une légère transpiration bien présente, c’était très agréable.
Petit récap du marché : le prix actuel du Bitcoin est à 63 918 $ (petite hausse). Sur le graphique en clôture quotidienne, oscillation à faible amplitude entre la moyenne mobile à 7 jours et celle à 25 jours. À court terme, tendance plutôt faible/consolidation. En bas, 57 800 est un support clé. Le SUI est à 0,7394, la variation sur 24 heures est extrêmement faible. Le support à 0,6514 est solide. Pour l’instant, le prix est collé à la moyenne mobile à 25 jours, en attente d’un manque d’élan pour relancer à court terme. Attendre un repli dans la zone 0,66-0,67 pour renforcer par achats par tranches. Les principales cryptos sont nettement différenciées : BNB, ETH et SOL baissent légèrement ; seuls BTC, SUI et APT terminent légèrement en rouge. Globalement, l’humeur du marché est plutôt en attente/observation ; à court terme, on privilégie les achats programmés à prix bas (定投), sans courir après la hausse.
De retour à la maison, j’ai un peu des choses à faire, et j’ai publié ce post un peu tard aujourd’hui. J’ai peur que cela impacte le trafic. Je vais quand même continuer à écrire, et continuer à courir : les jours passent tranquillement.🎁🎁🎁
Je suis sorti vers 5 h 30 et la rivière était encore jaune. Tout juste après les gros lâchers d’eau en amont, le barrage en amont continue encore à évacuer. Température 21-31 ℃. Sur les sentiers dans les bois, la brume rend tout flou et courir à l’ombre des arbres est particulièrement frais.
Footing de 51 minutes : 6,25 km, temps total 51 min 58 s, fréquence cardiaque moyenne 134 battements par minute. Rythme global détendu, sans chercher à brider/contrôler volontairement la vitesse. À la fin, j’étais totalement “transpercé” de fraîcheur, une légère transpiration bien présente, c’était très agréable.
Petit récap du marché : le prix actuel du Bitcoin est à 63 918 $ (petite hausse). Sur le graphique en clôture quotidienne, oscillation à faible amplitude entre la moyenne mobile à 7 jours et celle à 25 jours. À court terme, tendance plutôt faible/consolidation. En bas, 57 800 est un support clé. Le SUI est à 0,7394, la variation sur 24 heures est extrêmement faible. Le support à 0,6514 est solide. Pour l’instant, le prix est collé à la moyenne mobile à 25 jours, en attente d’un manque d’élan pour relancer à court terme. Attendre un repli dans la zone 0,66-0,67 pour renforcer par achats par tranches. Les principales cryptos sont nettement différenciées : BNB, ETH et SOL baissent légèrement ; seuls BTC, SUI et APT terminent légèrement en rouge. Globalement, l’humeur du marché est plutôt en attente/observation ; à court terme, on privilégie les achats programmés à prix bas (定投), sans courir après la hausse.
De retour à la maison, j’ai un peu des choses à faire, et j’ai publié ce post un peu tard aujourd’hui. J’ai peur que cela impacte le trafic. Je vais quand même continuer à écrire, et continuer à courir : les jours passent tranquillement.🎁🎁🎁
Après deux jours de course consécutifs, aujourd’hui j’ai fait une pause et je me suis réveillé(e) naturellement.
En ouvrant la fenêtre, un petit vent frais se fait sentir. Le matin, la température est de 19 °C ; pendant la journée, elle montera jusqu’à 31 °C : l’écart est important dans le Nord-Est.
Sur le tableau, l’ensemble recule légèrement ; toutes les lignes passent en vert. Le prix actuel du BTC est de 64 020, avec une volatilité à court terme plutôt faible ; le BNB baisse en parallèle de façon modérée, sa trajectoire reste relativement stable ; SOL enregistre une baisse plus marquée, avec une pression vendeuse à court terme plus évidente. SUI se négocie à 0,7468 : la baisse est relativement faible parmi les principales chaînes, et le support autour de 0,65 semble solide. Les fonds de stockage, ainsi que le jalonnement des gros nœuds, continuent de verrouiller des flux et de réduire l’offre en circulation. Les fonctionnalités cross-chain et confidentialité se concrétisent les unes après les autres : la logique fondamentale à long terme n’a pas changé.
La seule chose à faire chaque matin en me réveillant, c’est d’écrire un post. Je n’ai pas le choix : le Binance Square a besoin d’un flux pour Huang Wei. Le grand frère invite donc les copains de la communauté à laisser des commentaires dans la section dédiée.🎁🎁🎁
Sortez faire un tour : prévision de température à 18 °C. Sur la rivière, une brume légère flotte. Après les fortes pluies des jours précédents, le niveau de l’eau redescend peu à peu. Il fait frais, l’air est clair et respirable. Le matin, on se sent particulièrement à l’aise ; c’est l’idéal pour se lever tôt et faire de l’exercice.
Je suis sorti(e) à la hâte et j’ai oublié ma montre connectée. Sans aucune contrainte liée à la fréquence cardiaque, je cours finalement plus facilement, plus détendu(e). Tout le long, j’ai gardé une cadence régulière en contrôlant le rythme, sans partir en sprint. J’ai fait un footing stable de 6,24 km en un peu plus de 48 minutes : l’allure était constante, facile à maîtriser. En seconde moitié, j’étais de mieux en mieux : fréquence de pas stable, respiration fluide, juste un peu de transpiration. Le corps s’est détendu et s’est étiré, comme si j’étais en phase avec moi-même — ce mode de course tranquille est vraiment déstressante.
Après la course, j’ai fait un petit retour sur le marché : Actuellement, le Bitcoin est en consolidation dans une fourchette, avec des oscillations relativement faibles à la hausse comme à la baisse. Les volumes continuent de se contracter. À court terme, pas de direction claire : c’est une phase de range normale. Les niveaux de support et de résistance sont plutôt solides, et l’humeur globale du marché est plutôt terne.
Ces dernières semaines, SUI recule légèrement au gré du marché : la structure en bas du graphique quotidien est solide, le support est stable. La logique de long terme ne change pas : le fonds de stockage unique, avec verrouillage permanent des avoirs ; et l’architecture sous-jacente à l’échelle de tous les cas d’usage pour l’IA + RWA. C’est une blockchain publique très rare axée sur la valeur pratique et la déflation durable. Par rapport à des cryptos comparables, l’exécution du réseau SUI est plus continue, et les attentes des institutions sur le long terme sont plus fortes. Les fluctuations à court terme ne sont qu’une phase de “lavage”, sans remettre en cause la grande tendance.
En passant, regardons les grandes cryptos : ETH fait preuve d’une bonne résilience ; BNB et SOL sont plutôt faibles à court terme. Les plafonds de la “thématique” et les modèles de tokens, par rapport à SUI, n’offrent pas autant d’espace d’augmentation à long terme.
En ce moment, le marché est dans une phase globale de “stabilisation à la base”. À court terme, il faut s’attendre à des variations d’humeur ; à long terme, ce sont surtout les fondamentaux et leur concrétisation qui comptent. Gardez votre calme : un footing pour le corps, une position pour l’esprit. Attendez avec patience la concrétisation des bénéfices liés au déploiement massif des ETF et des RWA.🎁🎁🎁
Il a plu trois jours d’affilée sans interruption. Hier, la pluie a enfin cessé, et la tempête a vraiment été complètement passée. Le niveau de l’eau dans la rivière reste toujours très élevé ; les villages des alentours ont subi des dégâts importants, et l’évacuation des eaux se poursuit toujours.
Heureusement, sur le parcours de course où on va d’habitude, il n’y a eu aucune accumulation d’eau : l’état de la route est impeccable. Course lente : 54 minutes pour 6,25 km, fréquence cardiaque moyenne de 128 battements par minute. J’ai totalement cessé de bouger pendant trois jours entiers ; une fois la course terminée, on se sent vraiment bien partout.
Parlons brièvement du marché à l’écran. Après des secousses répétées ces derniers jours, le BTC maintient la zone de soutien à court terme : l’élan baissier s’affaiblit, et le marché est globalement en phase de « réparation » et de consolidation, comme pour user une meule. Le BNB affiche un comportement plutôt stable : pendant une période de volatilité, son caractère de valeur refuge ressort clairement. Pour le SUI, il rebondit légèrement en s’appuyant sur la tendance générale du marché ; à ce stade, il manque encore de capitaux supplémentaires et indépendants. La moyenne mobile au-dessus fait pression. Pour un investissement à long terme, il n’y a pas à trop s’inquiéter des allers-retours à court terme : il faut conserver sur la durée et attendre que l’écosystème se concrétise et que les promesses se réalisent.
Les conditions météorologiques extrêmes sont enfin passées. Pour la vie comme pour le marché, il y a toujours des hauts et des bas : gardons un esprit calme et revenons à la vie quotidienne.🎁🎁🎁
Des pluies torrentielles qui durent depuis trois jours d’affilée, une telle situation est rare, voire presque jamais, en plusieurs décennies.
Dehors, la pluie continue de tomber sans relâche. Les eaux de la rivière sont déjà presque à la hauteur des digues. De nombreuses résidences ont été touchées par des inondations ; les fortes pluies provoquées par la tempête tropicale sont vraiment terrifiantes. Pendant plusieurs jours, il est impossible de sortir pour courir le matin.
En regardant les cotations au comptant de ce matin, le marché dans son ensemble est nettement à la baisse : tout recule. L’humeur du marché se tourne temporairement vers la prudence, et l’ensemble clôture en baisse sur 24 heures. Le BTC est au prix de 62 068,01 dollars, en baisse de 2,71 % sur la journée. Le repli du jour a cassé le soutien de la moyenne mobile à court terme : le soutien immédiat se situe autour du seuil des 61 000. Le scénario de “range” et de consolidation, après le rebond, n’est pas encore terminé. À l’échelle du marché, il manque encore d’entrées de capitaux supplémentaires. La BNB est à 566,01 dollars, en baisse de 1,34 %. La chute reste relativement faible parmi les principales cryptomonnaies. Son caractère défensif est toujours là : appuyée sur la destruction de jetons par la plateforme et sur des fondamentaux d’écosystème solides, l’amplitude des variations demeure constamment inférieure à celle du marché. C’est adaptée à une stratégie de fonds de long terme pour amortir les fluctuations. Le SUI se négocie à 0,7159 dollar, en baisse de 2,57 % sur 24 heures. Il suit la tendance générale et subit un repli de synchronisation. Le soutien sous le niveau de creux de l’étape à 0,65 reste solide. À court terme, il ne s’agit que d’une baisse “par procuration”, dictée par la dynamique du marché. Le fonds de stockage continue de verrouiller des jetons, tandis que le plan de déploiement pour l’écosystème avance régulièrement. À court terme, la consolidation ne remet pas en cause l’approche d’investissement à long terme : garder la logique des plans d’achat périodiques. Lors des replis, on peut continuer à positionner progressivement, conformément au plan.
La pluie dehors n’est pas encore finie. Par moments, on a l’impression que l’humanité est bien petite : face à ce genre d’intempéries extrêmes, on ne peut rien faire, seulement attendre. L’investissement, c’est pareil : à court terme, ne soyez pas anxieux pour les fluctuations. Tenez bon jusqu’à ce que l’on ait atteint le creux — c’est ensuite qu’il y aura un sommet. Arrêtez de pleuvoir. J’espère que le ciel s’éclaircira après l’averse.🎁🎁🎁
Pluies diluviennes toute la journée, eaux stagnantes importantes en extérieur. Rester chez soi toute la journée, en toute tranquillité, pour se reposer et faire le point sur l’évolution actuelle du marché. Parler de façon objective de la situation technique en daily des principales crypto-monnaies.
L’ensemble du marché est en léger repli sur l’ensemble du spectre. À court terme, le sentiment du marché reste plutôt prudent : sur les dernières 24 heures, tout le monde est en vert-rouge (toutes les variations sont négatives). Des capitaux sortent légèrement, mais on n’observe pas de scénario de panique avec un “dump” assorti d’un fort volume. Le marché maintient donc toujours un schéma de range (oscillation en intervalle). BTC au prix de 63114,49 dollars, en baisse de 1,21% sur 24 heures. Sur le niveau daily, le prix évolue en dessous de la moyenne mobile sur 7 jours ; la MM7 à 63348 constitue une résistance proche. La MM sur 25 jours à 63213 est presque au même niveau que le prix actuel, ce qui rend l’affrontement entre haussiers et baissiers particulièrement intense à court terme. En dessous, le creux de la phase à 57800 présente un soutien solide. Après ce rebond, on entre dans une phase de consolidation latérale et de “fond” en grignotage ; à court terme, la probabilité est élevée de voir une oscillation entre 62500 et 64400, sans direction claire unilatérale.
BNB à 569,79 dollars, en baisse de 0,82% sur 24 heures. L’ampleur de la correction est plus faible que celle du Bitcoin : sa capacité à résister à la baisse se manifeste à nouveau. Grâce à des fondamentaux soutenus par une destruction continue de tokens, la tendance globale est plus stable que celle du marché. Lors des baisses, la pression vendeuse est relativement faible. BNB convient donc comme couverture (hedge) pour amortir la volatilité du marché, en gardant une logique à moyen et long terme inchangée. À court terme, il suit le BTC avec une oscillation synchrone.
SUI à 0,7344 dollar, en recul léger de 0,73% sur 24 heures. Le prix daily reste très proche de la MM7, autour de 0,7325. Le soutien à court terme se situe à ce niveau de prix actuel. La MM25 à 0,7390 constitue la première zone de résistance. Pour l’instant, on est dans un cycle de consolidation et de réparation au bas de fourchette ; en dessous, 0,6514 est un soutien fort de cette phase. Le mécanisme du fonds de stockage continue de verrouiller les jetons en circulation : le plan de déploiement de l’écosystème avance de manière régulière. À court terme, cette phase d’oscillation ne change pas la logique d’investissement à long terme ; c’est adapté pour des achats progressifs (DCA) par tranches. $BTC $BNB $SUI
La pluie a commencé dès hier soir. Allongé(e) dans le lit, on peut entendre le ruissellement continu. En ouvrant la fenêtre et en regardant l’intensité des précipitations, rien n’indique qu’elle faiblisse : le rideau de pluie dehors est brumeux, et la chaussée présente déjà quelques flaques. Aujourd’hui, la course est mise en pause.
Les précipitations liées au typhon sont très nettes : ce matin, la température était de 23 ℃. La prévision annonce un temps de fortes pluies tout au long de la journée ; par la suite, des averses plus violentes sont encore prévues, et il faut tenir compte des alertes : ne pas sortir, sauf nécessité.
En consultant le marché, dans l’ensemble il baisse légèrement : le prix du BTC est à 63 800,00 $ et recule de 0,79 % sur 24 heures ; le marché à court terme fluctue avec une tendance plutôt faible, mais la structure de soutien en bas ne change pas. Le BNB s’établit à 573,73 $, avec un petit repli en parallèle. Grâce au mécanisme de destruction des tokens, sa base de résistance à la baisse est solide : c’est adapté pour servir de “fonds de base” de couverture des fluctuations au sein du portefeuille. Le SUI vaut 0,7345 $ : dans la journée, il s’affaiblit légèrement ; à ce stade, il reste dans une phase de consolidation en fourchette. Les fonctions écologiques prévues par le projet se mettront en place selon le rythme, et les tokens bloqués se libèrent progressivement, entraînant une pression de vente qui continue de s’alléger ; la logique de long terme n’a pas besoin d’être modifiée.
Maintenant, la pluie redouble. Le téléphone m’apporte un message : en l’absence de nécessité, ne pas sortir et ne pas créer d’ennuis aux autres. Écoutez et faites ce qui est demandé : en attendant, suspendez les sorties. Le fameux “Bawi” est arrivé.🎁🎁🎁
La brise du soir se rafraîchit lentement, la chaleur torride de la journée s’estompe progressivement, puis retour sur l’évolution des cours du jour. BTC : prix actuel 64013,49 dollars. Au niveau journalier, après un creux préalable à 57800,19 dollars, le marché s’est stabilisé puis a rebondi. Sur les 7 derniers jours, la hausse s’élève à 1,71 %, et le mois enregistre une progression modeste de 2,00 %. Du point de vue des moyennes mobiles, les EMA à court terme sur 7 jours et 25 jours forment un support en zone basse. À plus long terme, l’EMA 99 se situe à 68734,76 dollars, ce qui constitue une zone de résistance principale en partie haute. Côté carnet d’ordres, le ratio des ordres d’achat est de 56,25 %, ce qui indique une capacité d’absorption des acheteurs plutôt correcte ; récemment, les ETF spot ont cessé les sorties consécutives de capitaux et sont passés à de petites entrées nettes, l’appétit des institutions pour le “bottom picking” s’est légèrement redressé. Le grand marché a achevé une phase de consolidation à la base après une forte baisse, ce qui peut jouer le rôle de soutien au niveau “socle” pour les cryptos de la couche publique.
BNB : prix actuel 581,36 dollars. S’appuyant sur le mécanisme de rachat et de destruction des frais de plateforme, la circulation des tokens se contracte à long terme, ce qui lui confère naturellement une résilience et une robustesse face aux replis. Durant ce cycle de repli du marché, la baisse a été nettement plus faible que celle de titres de la couche publique à forte volatilité. Le mouvement quotidien, sous forme de consolidation, reste stable : c’est une brique de base pour couvrir la volatilité au sein d’un portefeuille, et l’itération continue de l’écosystème Binance apportera un soutien de valeur durable aux tokens.
SUI : prix actuel 0,7431 dollar. Mon prix moyen de détention est 1,2219 dollar ; à ce stade, on est dans une zone de pertes latentes. Au niveau journalier, le repli est venu d’un précédent sommet à 1,4223 dollar ; la tendance s’est stabilisée et a rebondi après un arrêt de la baisse au creux à 0,6514. À court terme, le prix est parvenu à repasser au-dessus de deux moyennes mobiles : l’EMA7 (0,7335) et l’EMA25 (0,7399), ce qui valide les conditions de support à court terme. L’EMA99 à moyen/long terme est à 0,8760 dollar : c’est le niveau de résistance clé à franchir ensuite. Côté carnet d’ordres, le ratio des achats est de 53,52 %, l’écart de force entre acheteurs et vendeurs n’est pas très grand. Sur le plan fondamental, les transferts de confidentialité “intra-annuels” et la fonction de blockchain cross-chain Hashi pour Bitcoin devraient probablement être déployées d’ici la fin de l’année ; les tokens se déverrouillent par mois de manière graduelle, et la plupart des jetons libérés par la communauté sont orientés vers les pools de staking, ce qui absorbe la pression de vente. Pour le long terme, la narration de l’écosystème reste complète.
Au niveau journalier, le court terme n’a fait qu’esquisser une structure de réparation et de consolidation, sans signal de retournement de tendance clairement identifiable. En se basant sur son propre plan d’investissement programmé (DCA), gardez simplement le rythme établi. La valorisation du secteur des blockchains publiques dépend de la mise en place progressive des fonctions d’écosystème : n’accordez pas trop d’importance aux petites variations à la hausse ou à la baisse sur une seule journée. En adoptant une perspective de long terme sur le cycle 2028, conservez vos positions avec patience, et attendez que fondamentaux et marché se mettent en phase. $BTC $BNB $SUI
Hier soir, on s’est retrouvé avec des proches pour un dîner et quelques verres de détente. Le corps est un peu fatigué, donc aujourd’hui je prévois simplement une petite course pour récupérer. La météo annonce 22°C : la grosse pluie vient de s’éloigner, mais voilà que le vent revient.
Au rez-de-chaussée, la petite cour est bien tenue, propre et impeccable. Le voisin est quelqu’un de très assidu : les légumes et les fruits y poussent avec vigueur.
En regardant les cours du marché : le prix actuel du BTC est à 64367,65, avec une légère hausse de 0,52% sur 24 heures. Le marché garde un rythme de progression plutôt modéré : l’humeur de prise de position à la hausse reste stable. Pour le BNB, il est coté 581,04 et affiche une hausse de 0,85%. Le Grayscale avait déjà vu un potentiel pour qu’il capte les retombées de la “tokenisation” des actions ; sur le long terme, ses fondamentaux ont un bon soutien. Pour le SUI, il est à 0,7453 et termine en petite hausse de 0,73%. L’écosystème et les infrastructures continuent de s’améliorer : la logique pour un long terme n’a pas changé. ETH et SOL affichent tous deux des hausses positives et modestes, et la tendance globale des principales cryptos reste plutôt stable.
Après avoir rédigé le post, je vais aussi m’assoupir un peu. L’ivresse ne s’est pas encore dissipée, j’ai un peu la tête qui tourne : autant dire que ce vin il vaut mieux en boire moins. Haha. Petite question : vous aimez boire de l’alcool ? 🎁🎁🎁
Repos de course aujourd’hui : il a commencé à pleuvoir dès hier soir, et j’ai eu la chance de me réveiller naturellement.
Dehors, la température est de 22°C. Au loin, on distingue une fine couche de brume. La météo annonce de fortes pluies. La copropriété a prévenu hier soir que le parking souterrain serait temporairement inutilisable. Dans l’air, il y a une sensation de tension.
En regardant le marché en temps réel : le prix actuel du BTC est de 64 042, en hausse de 1,09% sur 24 heures. Le marché maintient une tendance à la hausse modérée ; le sentiment haussier revient progressivement. Le BNB s’échange à 576,22, léger gain de 1,01%, avec un mouvement qui garde son caractère stable et fiable. SUI se démarque : à 0,7405, il progresse de 3,06% sur la journée. Auparavant, dans l’écosystème, Cetus a ouvert des services de routage d’agrégation ; les infrastructures de base continuent de s’améliorer, ce qui apporte un soutien fondamental à la dynamique du token.
Un message sur mon téléphone indique qu’il n’est pas nécessaire de sortir aujourd’hui : mieux vaut écouter. Je prépare une tasse de thé, j’écoute le vent dehors, je savoure l’arôme des fleurs de jasmin, et j’attends, calme, que la tempête éclate.🎁🎁🎁
$BTC $BNB $SUI Revue du soir : on va parler des mouvements actuels du marché. Dans l’ensemble, le marché se trouve dans une phase de consolidation/réparation, porté par l’ambiance de rebond de Bitcoin.
En données journalières, BTC sort d’un creux en rebondissant : la hausse sur la journée atteint 2,30 %. Les moyennes mobiles à court terme sont désormais tenues par le prix ; l’élan baissier ralentit. Toutefois, dans la zone située au-dessus de 65 000 à 70 000, un volume important de positions coincées s’est accumulé. La question pour la suite est de savoir si le prix peut continuer à monter : cela dépendra de la force d’une cassure avec augmentation des volumes. La direction de l’ensemble du marché influencera continuellement le sentiment de tout le secteur des cryptos. BNB suit légèrement avec une hausse de 0,86 % ; la dynamique de la courbe reste plutôt stable. Dans un marché en range, l’aspect « valeur refuge » se fait clairement sentir.
Pour SUI en données journalières : le prix actuel est à 0,7291. Depuis le point bas de la phase à 0,6514, une première vague de réparation est terminée. Le prix s’est justement maintenu au-dessus de la moyenne mobile courte (7 jours). Le soutien à court terme reste correct. La moyenne mobile sur 25 jours se situe à 0,7398 et forme une résistance proche. Côté carnet d’ordres, la proportion des ventes est élevée ; de nombreux tokens coincés profitent du rebond pour envisager de clôturer et sortir. Pour le moment, le scénario dépend principalement du mouvement du marché global : le suivi passif domine. Les fonds additionnels indépendants ne sont pas très abondants. À moyen et long terme, la tendance baissière n’a pas encore été totalement inversée.
Par la suite, on reste sur le plan initial : investir sur le long terme via un DCA (investissement périodique), sans augmenter aveuglément la position sous prétexte d’un rebond court terme. Si le prix retombe à nouveau vers la zone du creux précédent, on réajustera normalement par paliers. En attendant, il faut faire preuve de patience et laisser se concrétiser le déploiement de l’écosystème, ainsi que la valorisation qui se traduira progressivement à travers le marché.
Je me suis réveillé un peu après 4h, j’ai réussi à entrebâiller les yeux jusqu’à 5h à peine. Il fait 22 ℃, la qualité de l’air est très bonne, et la météo annonce que de la pluie est prévue ces prochains jours.
Petite course douce : 58 minutes, 6,37 km, objectif de 6 km prévu largement dépassé. La fréquence cardiaque moyenne reste à 125 battements par minute. Ce cardio aéro à faible fréquence cardiaque, bien que sans fatigue pendant le footing, manque un peu de satisfaction.
En début de journée, le BTC est légèrement en hausse : +1,53 % sur 24h. En tant qu’indicateur de la tendance du marché, ce léger redressement a soutenu le plancher et maintenu un support au marché crypto. Le BNB a suivi avec une clôture à +0,38 %, et la vigueur des actifs de la plateforme est solide. Le SUI que je détient enregistre +1,28 % : par rapport à la tendance du marché global, sa performance est plutôt plus forte. Dans le même secteur, l’APT affiche +2,12 %. Le segment des blockchains de niveau public (public chain) connaît globalement une hausse généralisée : SOL et ETH affichent aussi de légers gains positifs. L’enthousiasme pour les positions à la hausse (long) est en train de revenir progressivement.
Après avoir fini d’écrire le post et avoir mangé, je suis sorti acheter des ingrédients. Les deux prochains jours s’annoncent avec de la pluie : j’achèterai les courses à l’avance et j’attendrai que la pluie arrive.🎁🎁🎁
$BTC $BNB $SUI Aujourd’hui, le marché dans son ensemble connaît une légère reprise modérée : les principales valeurs sortent toutes avec une hausse positive. Ci-dessous, décomposition par actif à partir de la vue “order book” :
$BTC : prix actuel 62889.99 U, hausse de 1,22% sur 24 h. Le cours reste solidement au-dessus de la moyenne mobile journalière EMA7 (62707). À court terme, les moyennes forment un support, mais les deux moyennes intermédiaires EMA25 (63007) et EMA99 (69023) se trouvent encore au-dessus du prix : la pression en résistance n’est pas encore levée. Côté carnets d’ordres, la part des ordres d’achat représente 80,72%, ce qui indique une prise en charge (reprise) solide pour les achats à court terme. Sur le plan macro, les ETF continuent de montrer un phénomène de flux de capitaux ; les institutions n’ont pas encore lancé un achat massif (re-stacking concentré). Le marché élargie n’est qu’une reprise de type consolidation/range, et le processus de “fond” (formation du grand creux) se poursuit. $BNB : cotation 570.53 U, hausse de 1,39%. La devise de plateforme fait preuve d’une bonne résilience : la solidité des fondamentaux de l’écosystème de trading est maintenue, ce qui peut offrir à l’intérieur du marché un bon “coussin” de sentiment (support émotionnel). $SUI : prix actuel 0,7224 U, hausse sur 24 h de 2,48%, avec une performance supérieure à celle d’APT, SOL et d’autres monnaies du même secteur. Après avoir fixé un plus bas journalier à 0,6514, l’actif a lancé une reprise ; le prix actuel se situe proche de l’EMA7 (moyenne mobile à court terme), tandis que l’EMA25 constitue une pression à la hausse. Dans le carnet d’ordres, la part des ordres en attente côté acheteur est de 67,61% : la force de prise en charge reste correcte. Le token possède une caractéristique de burn/lock anti-dilution (propriété déflationniste avec mécanisme de verrouillage), ce qui améliore nettement la “consolidation” des jetons en circulation. Dans un contexte de stagnation/variation du marché, il fait preuve de meilleure résistance (moins de baisse) que la moyenne.
Idées d’exécution
À court terme, il s’agit seulement d’un rebond en range : aucun signal de retournement de tendance n’est présent. Donc ne pas “poursuivre” l’achat en intraday (pas de chase). Conserver la stratégie de DCA mensuel (investissement programmé) déjà établie pour le long terme, et attendre le retour des flux de capitaux vers les ETF ainsi qu’une cassure avec volume du marché au-dessus des moyennes clés. Lorsque viendra un point de bascule de niveau “cycle”, ajuster les positions (optimisation du portefeuille).
Ce matin je me suis un peu levé tard. La météo annonce 23°C et de la pluie. La saison des pluies a commencé du côté du nord-est. Il y a quelques jours, il y a eu de grandes inondations ; désormais le niveau de l’eau baisse progressivement, et le fleuve garde encore un léger aspect trouble.
J’ai couru tranquillement le long du bord de la rivière pendant 57 minutes, soit 6,59 kilomètres. L’allure est restée stable sur tout le parcours, avec une fréquence cardiaque moyenne de 132 battements. Cette course lente et apaisante vous laisse le corps complètement “clair” une fois terminée.
J’ouvre ensuite la plateforme pour consulter les tendances : BTC, BNB, ainsi que toute une série d’autres cryptos comme SUI et SOL affichent globalement un repli. Le marché dans son ensemble est en phase de correction. Selon le plan de détention long terme que j’ai défini, les fluctuations de prix à court terme ne vont pas perturber le rythme de mes achats programmés. Il suffit de garder son calme et d’attendre la rotation du marché.
Tous les jours, je cours au petit matin, face à la légère brise au bord de la rivière. En écoutant la musique ou des romans sur mon téléphone, je savoure la souffrance et la joie de courir. Courir, c’est comme investir : il y a de la douleur, mais aussi, et surtout, beaucoup plus de joie.🎁🎁🎁
La prévision de la nuit dernière annonçait de fortes pluies. Ce matin, j’ai vérifié : il pleut encore, mais la quantité n’est pas très importante. J’ai ouvert la fenêtre ; l’air frais et humide qui souffle rend vraiment à l’aise. La chaussée est pleine d’eau stagnante, et aujourd’hui, c’est encore une journée de course…休。
En regardant la météo, ce matin il fait 20 degrés. Cette pluie aujourd’hui, demain encore, et après-demain encore… décidément, la pluie arrive et ne s’arrête pas.
Pendant que j’étais couché hier soir, j’ai regardé le marché : les principales cryptomonnaies montaient encore. Ce matin, j’ai vu que le vent avait tourné : toutes les principales cryptomonnaies sont passées nettement en baisse. Changement de visage, vraiment, c’est du tout au tout. BTC et BNB reculent légèrement ; ETH et SOL chutent davantage ; SUI corrige avec un recul relativement plus grand. Sur 24 heures, la baisse est proche de 3,7 % : à court terme, l’humeur « refuge » sur le marché s’est quelque peu réchauffée.
J’ai bien dormi hier soir. Une fois la publication écrite, je n’arrivais plus à dormir. J’ai préparé une tasse de thé au jasmin, et je l’ai bue en regardant le paysage sous la pluie. Dehors, les gens vont et viennent à la hâte : n’est-ce pas aussi le reflet de ce que j’étais avant ? 🎁🎁🎁
Aujourd’hui, l’ensemble du marché se redresse légèrement : la plupart des cryptos majeures sont dans le vert, à l’exception de BNB qui recule légèrement. La hausse de $SOL se situe relativement parmi les plus fortes du lot.
$BTC : le prix actuel sur la ligne journalière est de 63374. Le marché tient au-dessus de la moyenne EMA à 7 périodes sur le court terme. Sur les dernières 24 heures, il évolue en range entre 61306 et 64700. À partir du creux de 57800, une tendance de reprise est en cours. Sur le moyen et long terme, la 99EMA continue de faire pression. Pour le moment, on observe une consolidation en forme de “meule” après une stabilisation du bas ; la baisse sur le cycle des 30 jours se réduit et la force de repli diminue nettement.
$SUI : le prix actuel sur la ligne journalière est de 0.7440. Les moyennes mobiles sur 7 jours et 25 jours sont collées (convergentes), et le prix oscille le long de ces moyennes, maintenant un équilibre temporaire entre haussiers et baissiers. Le support du creux précédent à 0.6514 reste valide. Sur 24 heures, la fourchette de fluctuation est de 0.72 à 0.768. La volatilité continue de se contracter. À long terme, la 99EMA reste sous pression, et la situation actuelle correspond à une phase de reconstruction/stabilisation lente de la base.
La corrélation entre les mouvements reste inchangée : BTC domine le sentiment global du marché. SUI suit également la reprise du marché. À court terme, le scénario principal est celui d’un range (oscillations), sans tendance unidirectionnelle pour le moment.
Aujourd’hui, repos de course. Vers 5 h 30, je n’arrivais plus à rester au lit. Le matin, la température est d’environ 20 °C : quand j’ouvre la fenêtre, une fraîcheur me saisit. En bas, la petite cour est verdoyante, pleine de plantes luxuriantes ; les concombres et les tomates ont une croissance réjouissante.
Aujourd’hui, la météo annonce de la pluie. J’ai fini d’écrire et j’ai d’abord mis l’affiche dehors, puis je suis allé me promener un peu. De retour à la maison, j’attendrai tranquillement que la pluie arrive.
En regardant le marché : le BTC sur 24 heures est en hausse de 2,02 %, autour de 64 340. Sur la courbe en quotidien, on voit une trajectoire de reprise avec réparation ; l’écart entre le plus haut et le plus bas sur 24 h s’est élargi, et le volume de transactions est suffisant. Les grandes cryptomonnaies évoluent de façon différenciée : ETH et SOL clôturent légèrement en hausse en même temps ; BNB recule légèrement ; SUI baisse un peu de 0,53 %. À court terme, le marché oscille et tourne entre les différents actifs : de petites fluctuations sur une journée ne sont pas à prendre trop à cœur. Gardez le rythme à long terme et observez les variations à court terme avec calme.
Hier soir, j’ai retrouvé des camarades pour une soirée et j’ai pas mal bu. À présent, j’ai encore un léger vertige… Avec l’alcool, on ne peut pas en boire trop ni pas en boire du tout, bref, il ne faut pas trop en faire… 😇🎁🎁🎁