任性的大叔 Sassy Uncle
912 Bài đăng
任性的大叔 Sassy Uncle
Đã xác minh nâng cao trên Square喜欢晨跑的中年大叔！
1.2K+ Đang theo dõi
40.8K+ Người theo dõi
22.3K+ Đã thích
Bài đăng
Tất cả
Video
PINNED
Lập thu thật là kỳ diệu, tối hôm trước còn oi bức khó chịu, vậy mà chỉ qua một đêm là cảnh sắc đã đổi khác. Sáng nay vừa đẩy cửa sổ ra đã thấy gió thổi vào không phải mát lạnh mà là lạnh hẳn. Tối ngủ cũng ngủ ngon và yên tâm hơn. Hôm nay chạy bộ nghỉ ngơi, còn đang lười nằm trên giường, không muốn dậy.
Bên thị trường chung nhìn chung khá ổn định: Bitcoin nhích nhẹ lên, một vài đồng coin chủ đạo đa số đều đã chuyển xanh. Duy chỉ có SUI vẫn hơi yếu; thị trường có ấm lại nhưng nó cũng không có lực kéo tăng, tiếp tục dao động trong vùng giá thấp, vẫn đang tiêu hóa tác động cảm xúc từ giai đoạn trước.
Trải qua cái nóng gay gắt của mùa hè, rồi đón không khí dễ chịu hơn, cả thân lẫn tâm đều thoải mái không ít. Mùa thu ở Đông Bắc đã đến rồi……🎁🎁🎁
Bên thị trường chung nhìn chung khá ổn định: Bitcoin nhích nhẹ lên, một vài đồng coin chủ đạo đa số đều đã chuyển xanh. Duy chỉ có SUI vẫn hơi yếu; thị trường có ấm lại nhưng nó cũng không có lực kéo tăng, tiếp tục dao động trong vùng giá thấp, vẫn đang tiêu hóa tác động cảm xúc từ giai đoạn trước.
Trải qua cái nóng gay gắt của mùa hè, rồi đón không khí dễ chịu hơn, cả thân lẫn tâm đều thoải mái không ít. Mùa thu ở Đông Bắc đã đến rồi……🎁🎁🎁
Sáng nay là Lập thu, thật sự rất kỳ diệu. Nửa đêm trước vẫn nóng bức, khó chịu không chịu nổi, đến nửa sau thì có một trận mưa đổ xuống. Sáng sớm chạy về mở cửa sổ, gió thu thổi qua lành lạnh trên da, cuối cùng cũng thoát khỏi cái nóng dữ dội suốt nửa tháng qua. Cảm giác thật sự quá dễ chịu.
Sáng nay chạy bộ chậm 46 phút được 5,21 km, nhịp tim trung bình 128. Về sau nhịp tim bắt đầu tăng dần, chạm tới 140 thì tôi dừng lại, không gắng sức để chạy 6 km. Ngày mai chạy nghỉ.
Bên biểu đồ thì nhìn chung có điều chỉnh nhẹ. BTC giảm nhẹ, ETH và BNB biến động không nhiều, SOL và SUI giảm tương đối nhiều hơn. Hiện tại thị trường vẫn đang trong giai đoạn đi ngang tích lũy để “lấy nền”, sẽ không thể lập tức bứt phá theo một hướng rõ ràng, nên vẫn phải kiên nhẫn chờ đợi. Với SUI, tiếp tục theo dõi tình hình đội ngũ triển khai nâng cấp và việc đưa hệ sinh thái vào thực tế.
Cái khoảng thời gian “nóng cháy” nhất đã qua rồi, giờ chỉ cần có chút gió là đã thấy mát… ha ha, kỳ diệu quá!🎁🎁🎁
Sáng nay chạy bộ chậm 46 phút được 5,21 km, nhịp tim trung bình 128. Về sau nhịp tim bắt đầu tăng dần, chạm tới 140 thì tôi dừng lại, không gắng sức để chạy 6 km. Ngày mai chạy nghỉ.
Bên biểu đồ thì nhìn chung có điều chỉnh nhẹ. BTC giảm nhẹ, ETH và BNB biến động không nhiều, SOL và SUI giảm tương đối nhiều hơn. Hiện tại thị trường vẫn đang trong giai đoạn đi ngang tích lũy để “lấy nền”, sẽ không thể lập tức bứt phá theo một hướng rõ ràng, nên vẫn phải kiên nhẫn chờ đợi. Với SUI, tiếp tục theo dõi tình hình đội ngũ triển khai nâng cấp và việc đưa hệ sinh thái vào thực tế.
Cái khoảng thời gian “nóng cháy” nhất đã qua rồi, giờ chỉ cần có chút gió là đã thấy mát… ha ha, kỳ diệu quá!🎁🎁🎁
Sáng sớm đã nóng, vừa ra khỏi nhà đã 28 độ. Chạy khởi động vài phút ở ven sông thì bắt đầu đổ mồ hôi—ngày này chạy bộ cần có lòng dũng cảm.
Chạy bộ chậm dọc bờ sông 55 phút 6,25 km, nhịp tim trung bình 132. Hôm nay trời nóng, nửa sau nhịp tim tăng vọt lên. 6 km hôm nay có hai lần đi bộ trong một đoạn ngắn để kéo nhịp tim xuống rồi mới chạy tiếp. Chạy - đi kết hợp để đủ quãng đường, cả người đẫm mồ hôi; chạy xong cảm giác sảng khoái khắp người.
Ở phần biểu đồ bên này, BTC dao động nhẹ, ETH hơi đóng cửa xanh. BNB và SOL giảm nhẹ, SUI cũng đi xuống nhẹ; nhìn chung vẫn đang trong giai đoạn tích lũy “đáy” và mài nền. Hiện tại các lĩnh vực public chain đều đang “cày” thời gian, cạnh tranh ở tiến độ thực tế cho việc triển khai hệ sinh thái trong tương lai. Đừng để những biến động nhỏ ngắn hạn làm ảnh hưởng tâm trạng; cứ tiếp tục theo nhịp của mình, DCA và theo dõi là được.
Đợi thêm vài ngày là đến Lập Thu, sẽ mát hơn một chút—cái nóng kiểu này thật sự khó chịu. Ngày mai sẽ có mưa dông rải rác, nhiệt độ có thể giảm xuống; mong có thời tiết mát mẻ hơn.🎁🎁🎁
Chạy bộ chậm dọc bờ sông 55 phút 6,25 km, nhịp tim trung bình 132. Hôm nay trời nóng, nửa sau nhịp tim tăng vọt lên. 6 km hôm nay có hai lần đi bộ trong một đoạn ngắn để kéo nhịp tim xuống rồi mới chạy tiếp. Chạy - đi kết hợp để đủ quãng đường, cả người đẫm mồ hôi; chạy xong cảm giác sảng khoái khắp người.
Ở phần biểu đồ bên này, BTC dao động nhẹ, ETH hơi đóng cửa xanh. BNB và SOL giảm nhẹ, SUI cũng đi xuống nhẹ; nhìn chung vẫn đang trong giai đoạn tích lũy “đáy” và mài nền. Hiện tại các lĩnh vực public chain đều đang “cày” thời gian, cạnh tranh ở tiến độ thực tế cho việc triển khai hệ sinh thái trong tương lai. Đừng để những biến động nhỏ ngắn hạn làm ảnh hưởng tâm trạng; cứ tiếp tục theo nhịp của mình, DCA và theo dõi là được.
Đợi thêm vài ngày là đến Lập Thu, sẽ mát hơn một chút—cái nóng kiểu này thật sự khó chịu. Ngày mai sẽ có mưa dông rải rác, nhiệt độ có thể giảm xuống; mong có thời tiết mát mẻ hơn.🎁🎁🎁
Hôm nay lại nóng 35 độ, nắng nóng kéo dài mấy ngày liền, cảm giác oi bức quả thực rất khó chịu. “Một phương đất nuôi một con người”, không biết các bạn ở miền Nam đã vượt qua mùa hè như thế nào—so với cái nóng thì họ lại càng yêu thích sự mát mẻ của ngày đông.
Diễn biến tổng thể của thị trường nhìn chung ổn định: BTC và BNB tăng nhẹ, SUI dao động hẹp đi ngang. Chúng ta tiếp tục kiên nhẫn chờ các mốc/tín hiệu quan trọng của hệ sinh thái được triển khai, an tâm nghỉ ngơi và chờ thời tiết dịu lại rồi mới khôi phục nhịp vận động.
Tối qua đã để mở chế độ nghỉ (không tắt), sáng nay chuyển sang quạt để mát. Hôm nay sắp xếp đi chạy nghỉ, dọn dẹp gọn gàng rồi ăn sáng xong xuôi. Cứ chậm rãi thổi quạt, nghỉ một chút rồi lại tiếp tục.🎁🎁🎁
Diễn biến tổng thể của thị trường nhìn chung ổn định: BTC và BNB tăng nhẹ, SUI dao động hẹp đi ngang. Chúng ta tiếp tục kiên nhẫn chờ các mốc/tín hiệu quan trọng của hệ sinh thái được triển khai, an tâm nghỉ ngơi và chờ thời tiết dịu lại rồi mới khôi phục nhịp vận động.
Tối qua đã để mở chế độ nghỉ (không tắt), sáng nay chuyển sang quạt để mát. Hôm nay sắp xếp đi chạy nghỉ, dọn dẹp gọn gàng rồi ăn sáng xong xuôi. Cứ chậm rãi thổi quạt, nghỉ một chút rồi lại tiếp tục.🎁🎁🎁
Hôm nay mà chạy bộ thì phải tranh thủ sớm, may là sáng nay có chút gió. Hiện tại nhiệt độ khoảng 28°C, ban ngày cao nhất có thể vọt lên 35°C. Những ngày này nóng quá, nhớ mùa đông lạnh thật.
Chạy dọc theo đường ven sông được 6,31 km, mất 52 phút 17 giây. Tốc độ trung bình 8 phút 17 giây. Chạy xong người mát lạnh, thoáng trong—đúng là ngày chạy bùng nổ mồ hôi. Sau khi chạy thì giãn cơ một chút và tập bài lực nhẹ, cảm giác đặc biệt thư giãn.
Bên biểu đồ nhìn chung dao động khá êm, BNB chỉ tăng nhẹ 0,12%, giá SUI 0,6896 gần như đi ngang, biên độ dao động rất nhỏ; BTC giảm nhẹ 0,12%, SOL và ETH cũng cùng dao động nhẹ. Hiện tại tổng thể chủ yếu là xu hướng dò đáy trong biên độ, nhịp thị trường khá ổn định—cứ kiên nhẫn quan sát tiến độ hệ sinh thái được triển khai là được.
Vẫn giữ nhịp chạy 2 nghỉ 1 để duy trì việc chạy buổi sáng. Mùa hè khi chạy bộ thì ưu tiên cảm giác dễ chịu, tập luyện hằng ngày nghiêm túc, bình thản nhìn những biến động trên biểu đồ.🎁🎁🎁
Chạy dọc theo đường ven sông được 6,31 km, mất 52 phút 17 giây. Tốc độ trung bình 8 phút 17 giây. Chạy xong người mát lạnh, thoáng trong—đúng là ngày chạy bùng nổ mồ hôi. Sau khi chạy thì giãn cơ một chút và tập bài lực nhẹ, cảm giác đặc biệt thư giãn.
Bên biểu đồ nhìn chung dao động khá êm, BNB chỉ tăng nhẹ 0,12%, giá SUI 0,6896 gần như đi ngang, biên độ dao động rất nhỏ; BTC giảm nhẹ 0,12%, SOL và ETH cũng cùng dao động nhẹ. Hiện tại tổng thể chủ yếu là xu hướng dò đáy trong biên độ, nhịp thị trường khá ổn định—cứ kiên nhẫn quan sát tiến độ hệ sinh thái được triển khai là được.
Vẫn giữ nhịp chạy 2 nghỉ 1 để duy trì việc chạy buổi sáng. Mùa hè khi chạy bộ thì ưu tiên cảm giác dễ chịu, tập luyện hằng ngày nghiêm túc, bình thản nhìn những biến động trên biểu đồ.🎁🎁🎁
Trời quá nóng nên nghỉ chạy vài ngày rồi. Sáng nay nhiệt độ là 29℃, ban ngày cao nhất 35℃. Phía Đông Bắc thì vẫn đang nóng rực lên, chừng nào mới hết đây.
Khoảng hơn năm giờ chạy dọc bờ sông dưới bóng cây râm mát. Chạy hết toàn bộ 5,15 km, thời gian 46 phút 16 giây, nhịp tim trung bình 127 lần, đổ mồ hôi khá nhiều. Trời quá nóng nên chạy ít hơn một chút.
Về phần thị trường thì bên này nhìn chung là tâm lý tăng giá đồng loạt, khá ôn hòa và đi lên. BTC giữ vững mốc 63.500 và có nhích tăng nhẹ; BNB cũng tăng đồng bộ. SUI hiện ở giá 0,6892, trong 24 giờ qua tăng nhẹ và đóng cửa cao hơn gần 2%.
Chạy xong là không muốn ra ngoài nữa. Viết xong bài đăng, ăn sáng xong dọn dẹp một chút là ở nhà tránh nóng. Mình thích cái lạnh của mùa đông, không chịu nổi cái nóng của mùa hè, không sao cả—đó là chuyện của bốn mùa trong một năm.🎁🎁🎁
Khoảng hơn năm giờ chạy dọc bờ sông dưới bóng cây râm mát. Chạy hết toàn bộ 5,15 km, thời gian 46 phút 16 giây, nhịp tim trung bình 127 lần, đổ mồ hôi khá nhiều. Trời quá nóng nên chạy ít hơn một chút.
Về phần thị trường thì bên này nhìn chung là tâm lý tăng giá đồng loạt, khá ôn hòa và đi lên. BTC giữ vững mốc 63.500 và có nhích tăng nhẹ; BNB cũng tăng đồng bộ. SUI hiện ở giá 0,6892, trong 24 giờ qua tăng nhẹ và đóng cửa cao hơn gần 2%.
Chạy xong là không muốn ra ngoài nữa. Viết xong bài đăng, ăn sáng xong dọn dẹp một chút là ở nhà tránh nóng. Mình thích cái lạnh của mùa đông, không chịu nổi cái nóng của mùa hè, không sao cả—đó là chuyện của bốn mùa trong một năm.🎁🎁🎁
Dạo này nhiệt độ quá cao rồi, mình bèn về quê để tránh nóng nghỉ ngơi vài ngày. Ở quê sóng không được tốt lắm nên tạm thời đã ngừng cập nhật vài ngày bản tin sớm.
Đây là thượng nguồn sông Thái Tử Hà. Nước sông ở trong núi trong vắt, có thể nhìn thấy rõ ràng những viên sỏi dưới đáy. Những ngày này cơ bản là tụ tập ăn cơm với người thân, rồi lại ngâm mình trong dòng nước mát lạnh để giải nhiệt—thích thật, dễ chịu không gì tả nổi.
Nhân tiện mình xem thêm diễn biến thị trường. Bitcoin giảm nhẹ 0,21%, SUI cũng điều chỉnh nhẹ 0,76%. BNB, ETH, SOL đồng loạt đi xuống nhẹ, nhìn chung mức biến động không quá lớn.
Tối qua mình lái xe về nhà dù trời mưa to, sáng nay mưa vẫn chưa tạnh nên đành chạy ra ngoài. Điều hòa bật 24/24. Kiểu nóng kiểu Đông Bắc này không thường gặp; trước đây điều hòa chỉ để trang trí, năm nay đến mùa hè mới biết điều hòa là thứ bắt buộc.
, cân bằng vừa tránh nóng dưỡng sinh vừa lên kế hoạch đầu tư định kỳ dài hạn, cứ vững vàng chậm rãi mà làm thì tốt.
Đây là thượng nguồn sông Thái Tử Hà. Nước sông ở trong núi trong vắt, có thể nhìn thấy rõ ràng những viên sỏi dưới đáy. Những ngày này cơ bản là tụ tập ăn cơm với người thân, rồi lại ngâm mình trong dòng nước mát lạnh để giải nhiệt—thích thật, dễ chịu không gì tả nổi.
Nhân tiện mình xem thêm diễn biến thị trường. Bitcoin giảm nhẹ 0,21%, SUI cũng điều chỉnh nhẹ 0,76%. BNB, ETH, SOL đồng loạt đi xuống nhẹ, nhìn chung mức biến động không quá lớn.
Tối qua mình lái xe về nhà dù trời mưa to, sáng nay mưa vẫn chưa tạnh nên đành chạy ra ngoài. Điều hòa bật 24/24. Kiểu nóng kiểu Đông Bắc này không thường gặp; trước đây điều hòa chỉ để trang trí, năm nay đến mùa hè mới biết điều hòa là thứ bắt buộc.
, cân bằng vừa tránh nóng dưỡng sinh vừa lên kế hoạch đầu tư định kỳ dài hạn, cứ vững vàng chậm rãi mà làm thì tốt.
Hơn 5 giờ đã tỉnh, mở máy điều hòa suốt cả đêm. Mau chóng mở cửa sổ ra. Sáng sớm đã thấy hơi nắng, may mà có chút gió mát. Hôm nay nhiệt độ 25~35℃, cảnh báo nhiệt độ cao màu vàng, ban ngày nóng gay gắt.
Hôm nay nghỉ chạy bộ, thời tiết nắng nóng kéo dài, cố gắng đừng ra ngoài nhiều, tốt nhất ở nhà tránh nóng.
Nhìn vào diễn biến thị trường, Bitcoin hiện tại dao động hẹp quanh khoảng 64113, phe mua và phe bán tạm thời rơi vào thế giằng co, phạm vi dao động liên tục bị kéo qua kéo lại. Giá SUI hiện tại 0.6871 giảm nhẹ, áp lực bán ngắn hạn vẫn tiếp tục, ảnh hưởng về mặt tâm lý do đợt mở khóa theo tháng chưa hoàn toàn biến mất.
Thời tiết tiếp tục nóng dữ dội, thị trường chung đang dò đáy... Giữ nguyên tư duy đầu tư dài hạn theo định kỳ, không cần bị dao động tăng giảm ngắn hạn làm ảnh hưởng tâm trạng.🎁🎁🎁
Hôm nay nghỉ chạy bộ, thời tiết nắng nóng kéo dài, cố gắng đừng ra ngoài nhiều, tốt nhất ở nhà tránh nóng.
Nhìn vào diễn biến thị trường, Bitcoin hiện tại dao động hẹp quanh khoảng 64113, phe mua và phe bán tạm thời rơi vào thế giằng co, phạm vi dao động liên tục bị kéo qua kéo lại. Giá SUI hiện tại 0.6871 giảm nhẹ, áp lực bán ngắn hạn vẫn tiếp tục, ảnh hưởng về mặt tâm lý do đợt mở khóa theo tháng chưa hoàn toàn biến mất.
Thời tiết tiếp tục nóng dữ dội, thị trường chung đang dò đáy... Giữ nguyên tư duy đầu tư dài hạn theo định kỳ, không cần bị dao động tăng giảm ngắn hạn làm ảnh hưởng tâm trạng.🎁🎁🎁
Nóng quá, nóng quá. Đêm qua bật điều hòa cả đêm, không dám tắt. Ở Đông Bắc rất ít khi có kiểu nóng này. Sáng dậy lại còn bị nắng chiếu thẳng vào nữa, may mà có chút gió mát. Hôm nay 25~35℃, cảnh báo nhiệt độ cao màu vàng. Chạy bộ thì tranh thủ sáng sớm hoặc chiều muộn một chút, không thì sẽ quá nóng.
Thời tiết nóng nực thì chạy ít thôi. Mình chạy 5,22 km, mất 45 phút 21 giây, nhịp độ trung bình 8 phút 41 giây/km, nhịp tim trung bình 125. Lý do trời nóng là vì mồ hôi ra nhiều.
Diễn biến tổng thể dao động biên độ hẹp, Bitcoin liên tục được sắp xếp trong một vùng. SUI duy trì trạng thái dao động ở vùng thấp. Trong ngắn hạn, thị trường lên xuống qua lại rất khó canh đúng điểm, không cần bận tâm đến việc tăng hay giảm trong ngày. Hãy giữ chiến lược đầu tư định kỳ dài hạn, bình tĩnh tâm thế, khi gặp vùng phù hợp thì từng bước bố trí, kiên nhẫn chờ chu kỳ được hiện thực.
Kiểu trời này thì năng lượng ít phải ở nhà. Lát nữa mình viết xong bài đăng, ăn xong bữa sáng rồi tranh thủ mua chút đồ ăn. Trời nóng thì cứ ở nhà tránh nóng. Nơi bạn có nóng không?🎁🎁🎁
Thời tiết nóng nực thì chạy ít thôi. Mình chạy 5,22 km, mất 45 phút 21 giây, nhịp độ trung bình 8 phút 41 giây/km, nhịp tim trung bình 125. Lý do trời nóng là vì mồ hôi ra nhiều.
Diễn biến tổng thể dao động biên độ hẹp, Bitcoin liên tục được sắp xếp trong một vùng. SUI duy trì trạng thái dao động ở vùng thấp. Trong ngắn hạn, thị trường lên xuống qua lại rất khó canh đúng điểm, không cần bận tâm đến việc tăng hay giảm trong ngày. Hãy giữ chiến lược đầu tư định kỳ dài hạn, bình tĩnh tâm thế, khi gặp vùng phù hợp thì từng bước bố trí, kiên nhẫn chờ chu kỳ được hiện thực.
Kiểu trời này thì năng lượng ít phải ở nhà. Lát nữa mình viết xong bài đăng, ăn xong bữa sáng rồi tranh thủ mua chút đồ ăn. Trời nóng thì cứ ở nhà tránh nóng. Nơi bạn có nóng không?🎁🎁🎁
打了了一宿的空调，睡得不是太好。Sáng nay có sương mù, ban ngày lại là một ngày nắng nóng dữ dội, nhiệt độ 24~34℃, lúc nóng nhất là ở khu vực Đông Bắc.
Chạy bộ chậm 5,23 km, mất 46 phút 05 giây, nhịp tim trung bình 126. Hôm nay mới đi được 4 km thì nhịp tim đã lên tới 140 lần/phút. Đậu bao từng nói rồi, chạy bộ không cần phải “cứng đầu” cho theo kiểu càng thoải mái thì cứ làm theo thôi. Thế là đành không chạy nữa
Mặt bằng toàn tuyến chịu áp lực và đi xuống; Bitcoin hiện đang dao động quanh 63.756 và lùi xuống. SUI tiến vào vùng 0,68, mức giảm trong ngày khá rõ rệt. Dao động ngắn hạn không cần phải lo lắng quá mức; chúng ta giữ vững tư duy đầu tư tích lũy dài hạn, đừng để biến động tăng giảm trong ngày làm rối nhịp. Dưới 1 USD vẫn thuộc vùng bố trí giá trị của SUI, cứ theo kế hoạch mà từng bước vào lệnh.
Hôm nay có chợ lớn. Viết xong bài đăng, ăn xong bữa sáng rồi tranh thủ lúc mát mẻ ra ngoài đi chợ. Bạn đã từng ghé chợ lớn ở Đông Bắc chưa?🎁🎁🎁
Chạy bộ chậm 5,23 km, mất 46 phút 05 giây, nhịp tim trung bình 126. Hôm nay mới đi được 4 km thì nhịp tim đã lên tới 140 lần/phút. Đậu bao từng nói rồi, chạy bộ không cần phải “cứng đầu” cho theo kiểu càng thoải mái thì cứ làm theo thôi. Thế là đành không chạy nữa
Mặt bằng toàn tuyến chịu áp lực và đi xuống; Bitcoin hiện đang dao động quanh 63.756 và lùi xuống. SUI tiến vào vùng 0,68, mức giảm trong ngày khá rõ rệt. Dao động ngắn hạn không cần phải lo lắng quá mức; chúng ta giữ vững tư duy đầu tư tích lũy dài hạn, đừng để biến động tăng giảm trong ngày làm rối nhịp. Dưới 1 USD vẫn thuộc vùng bố trí giá trị của SUI, cứ theo kế hoạch mà từng bước vào lệnh.
Hôm nay có chợ lớn. Viết xong bài đăng, ăn xong bữa sáng rồi tranh thủ lúc mát mẻ ra ngoài đi chợ. Bạn đã từng ghé chợ lớn ở Đông Bắc chưa?🎁🎁🎁
Những ngày này có lẽ là thời điểm nóng nhất ở miền Đông Bắc, buổi tối cũng hơi bí.
Hôm nay chạy nghỉ, ngủ nướng đến hơn 6 giờ mới dậy. Hôm nay trời âm u, nhiệt độ khoảng 23~33°C. Ban ngày vừa nóng vừa bí bách. Khi miền Đông Bắc nóng lên thì cũng khá khó chịu.
Diễn biến thị trường hồi phục nhẹ. Bitcoin dò xét đi lên trong biên độ dao động, nhìn chung vẫn ở giai đoạn giằng co tích lũy. Trong ngắn hạn, giá giằng co qua lại rất khó bắt đúng đỉnh/đáy một cách chính xác, vì vậy độ khó giao dịch ngắn hạn không nhỏ.
Tư duy dài hạn vẫn giữ nguyên, không để những biến động tăng/giảm trong ngày làm rối tâm trạng. Kiên trì đầu tư định kỳ và từng bước triển khai. Hiện tại SUI đang dao động trong vùng thấp để nghỉ ngơi, chờ các thông tin về hệ sinh thái trong thời gian tới đóng vai trò chất xúc tác. Không cần bận tâm về những dao động nhỏ trong ngắn hạn; cứ tĩnh chờ chu kỳ lớn khởi động.
Trưa nắng nóng thì ra ngoài đi dạo vào buổi sáng sớm và buổi tối. Ban ngày thì cố gắng ít ra ngoài. Mùa hè ở Đông Bắc cho dù có nóng đến đâu cũng chỉ khoảng hơn chục ngày này thôi; chịu qua là sẽ mát. Viết xong bài thì đi dạo một vòng.🎁🎁🎁
Hôm nay chạy nghỉ, ngủ nướng đến hơn 6 giờ mới dậy. Hôm nay trời âm u, nhiệt độ khoảng 23~33°C. Ban ngày vừa nóng vừa bí bách. Khi miền Đông Bắc nóng lên thì cũng khá khó chịu.
Diễn biến thị trường hồi phục nhẹ. Bitcoin dò xét đi lên trong biên độ dao động, nhìn chung vẫn ở giai đoạn giằng co tích lũy. Trong ngắn hạn, giá giằng co qua lại rất khó bắt đúng đỉnh/đáy một cách chính xác, vì vậy độ khó giao dịch ngắn hạn không nhỏ.
Tư duy dài hạn vẫn giữ nguyên, không để những biến động tăng/giảm trong ngày làm rối tâm trạng. Kiên trì đầu tư định kỳ và từng bước triển khai. Hiện tại SUI đang dao động trong vùng thấp để nghỉ ngơi, chờ các thông tin về hệ sinh thái trong thời gian tới đóng vai trò chất xúc tác. Không cần bận tâm về những dao động nhỏ trong ngắn hạn; cứ tĩnh chờ chu kỳ lớn khởi động.
Trưa nắng nóng thì ra ngoài đi dạo vào buổi sáng sớm và buổi tối. Ban ngày thì cố gắng ít ra ngoài. Mùa hè ở Đông Bắc cho dù có nóng đến đâu cũng chỉ khoảng hơn chục ngày này thôi; chịu qua là sẽ mát. Viết xong bài thì đi dạo một vòng.🎁🎁🎁
Hôm nay tôi dậy hơi muộn, trời nóng nên ngủ không được ngon vì tôi không thích dùng quạt điều hòa và cũng không dám cứ để quạt thổi liên tục. Sáng sớm nhiệt độ 22°C, lát sau dậy thì nhiệt độ tăng thẳng lên luôn. Mùa hè chạy bộ thì vẫn phải chạy sớm hơn một chút.
Gặp người quen, chạy được 5,9 km thì dừng lại trò chuyện một lúc trời. Mình mất 52 phút, nhịp tim trung bình 125. Vì chạy muộn nên nắng hơi gắt, khiến người dễ bị rát. Hôm nay đổ mồ hôi nhiều hơn.
Ở thời điểm hiện tại, bảng giá vẫn giữ trạng thái dao động đi ngang; Bitcoin vẫn tiếp tục “miệt mài mài” trong một biên độ. Trong ngắn hạn, việc giằng co lên xuống như vậy rất khó dự đoán chính xác điểm cao hay điểm thấp, độ khó cho các giao dịch ngắn càng ngày càng tăng.
Quan điểm cho dài hạn không đổi: không để biến động trong ngày kéo theo cảm xúc. Kiên trì đầu tư định kỳ để từ từ xây vị thế, không cần phải canh chuẩn từng đợt sóng nhỏ; hãy chờ chu kỳ lớn bắt đầu.
Hôm nay là Chủ nhật, vợ nghỉ ở nhà, chắc lại là một ngày làm tài xế đưa vợ đi dạo… haha, anh em có thích đi cùng vợ mua sắm không?🎁🎁🎁
Gặp người quen, chạy được 5,9 km thì dừng lại trò chuyện một lúc trời. Mình mất 52 phút, nhịp tim trung bình 125. Vì chạy muộn nên nắng hơi gắt, khiến người dễ bị rát. Hôm nay đổ mồ hôi nhiều hơn.
Ở thời điểm hiện tại, bảng giá vẫn giữ trạng thái dao động đi ngang; Bitcoin vẫn tiếp tục “miệt mài mài” trong một biên độ. Trong ngắn hạn, việc giằng co lên xuống như vậy rất khó dự đoán chính xác điểm cao hay điểm thấp, độ khó cho các giao dịch ngắn càng ngày càng tăng.
Quan điểm cho dài hạn không đổi: không để biến động trong ngày kéo theo cảm xúc. Kiên trì đầu tư định kỳ để từ từ xây vị thế, không cần phải canh chuẩn từng đợt sóng nhỏ; hãy chờ chu kỳ lớn bắt đầu.
Hôm nay là Chủ nhật, vợ nghỉ ở nhà, chắc lại là một ngày làm tài xế đưa vợ đi dạo… haha, anh em có thích đi cùng vợ mua sắm không?🎁🎁🎁
Tối qua quá nóng, quạt chạy suốt đêm, khoảng 4 giờ hơn thì tôi tỉnh. Ngoài trời 23 độ, trời âm u mát mẻ dễ chịu, không khí trong lành.
Dọc theo bờ sông chạy bộ 54 phút 6,27 km, nhịp tim trung bình 130. Kiểm soát nhịp tim khá tốt; hôm nay ra mồ hôi nhiều hơn, chạy xong thấy người thả lỏng, thư giãn toàn thân.
Sáng nay, nhìn chung bảng giá đều có điều chỉnh giảm nhẹ, BTC hiện ở quanh 64170. Trong ngắn hạn, nhịp phản hồi này vẫn chưa chạm vào vùng kháng cự quan trọng phía trên; chỉ với một cây nến giảm không đủ để kết luận xu hướng đảo chiều. Theo quy luật đi ngang tích lũy, thông thường diễn biến còn có khả năng sẽ có một lần thử lên vùng kháng cự, sau đó mới quyết định hướng đi. Chúng tôi tiếp tục quan sát, tập trung chú ý kháng cự đầu tiên ở 65800–66500.
SUI đi theo nhịp điều chỉnh của thị trường chung, thì biến động (độ đàn hồi) của altcoin thường lớn hơn. Tư duy đầu tư dài hạn theo phương thức DCA vẫn không đổi: cứ từ từ mài đáy, từ từ thu thập cổ phiếu/giá trị, không cần để những biến động ngắn hạn làm xáo trộn tâm trạng.
Mấy ngày nay, buổi tối ở Đông Bắc cũng không mát mẻ. Ba cái điều hòa trong nhà xem như để trang trí, chẳng ai muốn dùng; tối qua ngủ thì quạt bật cả đêm. Khi nóng thì nghĩ đến phương Nam nhé…
Dọc theo bờ sông chạy bộ 54 phút 6,27 km, nhịp tim trung bình 130. Kiểm soát nhịp tim khá tốt; hôm nay ra mồ hôi nhiều hơn, chạy xong thấy người thả lỏng, thư giãn toàn thân.
Sáng nay, nhìn chung bảng giá đều có điều chỉnh giảm nhẹ, BTC hiện ở quanh 64170. Trong ngắn hạn, nhịp phản hồi này vẫn chưa chạm vào vùng kháng cự quan trọng phía trên; chỉ với một cây nến giảm không đủ để kết luận xu hướng đảo chiều. Theo quy luật đi ngang tích lũy, thông thường diễn biến còn có khả năng sẽ có một lần thử lên vùng kháng cự, sau đó mới quyết định hướng đi. Chúng tôi tiếp tục quan sát, tập trung chú ý kháng cự đầu tiên ở 65800–66500.
SUI đi theo nhịp điều chỉnh của thị trường chung, thì biến động (độ đàn hồi) của altcoin thường lớn hơn. Tư duy đầu tư dài hạn theo phương thức DCA vẫn không đổi: cứ từ từ mài đáy, từ từ thu thập cổ phiếu/giá trị, không cần để những biến động ngắn hạn làm xáo trộn tâm trạng.
Mấy ngày nay, buổi tối ở Đông Bắc cũng không mát mẻ. Ba cái điều hòa trong nhà xem như để trang trí, chẳng ai muốn dùng; tối qua ngủ thì quạt bật cả đêm. Khi nóng thì nghĩ đến phương Nam nhé…
Sáng nghỉ ngày, ngủ tới 6 giờ thì không nằm yên được nữa. Mình mở cửa sổ, gió buổi sớm thổi vào thật dễ chịu. Dự báo hôm nay 22 độ, có mưa rào kèm sấm.
BTC hiện đang điều chỉnh nhẹ quanh mức 65150, vẫn trong giai đoạn tích lũy đáy của chu kỳ lớn. Phải còn một thời gian để mài giũa xong phần đáy hình W trên khung tuần. Sau khi hồi phục vẫn có nhu cầu quay lại kiểm tra/điều chỉnh.
Các đồng coin chủ đạo cũng đồng bộ biến động theo thị trường. Sui trong ngắn hạn sẽ điều chỉnh theo diễn biến chung; câu chuyện dài hạn không đổi. Tiếp tục chờ tiến triển triển khai tại hội nghị Singapore tháng 10, các thỏa thuận hợp tác RWA của hệ sinh thái liên tục được hiện thực hóa. Hệ sinh thái đang tích lũy vững bước. Hiện tại thuộc giai đoạn giằng co mài nền, tâm lý là quan trọng nhất. Hãy làm theo kế hoạch DCA đều đặn, đừng để biến động ngắn hạn làm nhiễu.
Viết xong bài đăng rồi đi vệ sinh cá nhân. Dù không chạy bộ thì cũng phải ra ngoài dạo một vòng, không thì ở nhà lại cứ muốn cầm điện thoại xem bảng tin/quảng trường. Tự kỷ luật đúng là khó phết, ha ha!
BTC hiện đang điều chỉnh nhẹ quanh mức 65150, vẫn trong giai đoạn tích lũy đáy của chu kỳ lớn. Phải còn một thời gian để mài giũa xong phần đáy hình W trên khung tuần. Sau khi hồi phục vẫn có nhu cầu quay lại kiểm tra/điều chỉnh.
Các đồng coin chủ đạo cũng đồng bộ biến động theo thị trường. Sui trong ngắn hạn sẽ điều chỉnh theo diễn biến chung; câu chuyện dài hạn không đổi. Tiếp tục chờ tiến triển triển khai tại hội nghị Singapore tháng 10, các thỏa thuận hợp tác RWA của hệ sinh thái liên tục được hiện thực hóa. Hệ sinh thái đang tích lũy vững bước. Hiện tại thuộc giai đoạn giằng co mài nền, tâm lý là quan trọng nhất. Hãy làm theo kế hoạch DCA đều đặn, đừng để biến động ngắn hạn làm nhiễu.
Viết xong bài đăng rồi đi vệ sinh cá nhân. Dù không chạy bộ thì cũng phải ra ngoài dạo một vòng, không thì ở nhà lại cứ muốn cầm điện thoại xem bảng tin/quảng trường. Tự kỷ luật đúng là khó phết, ha ha!
Lẽ ra hôm nay là ngày nghỉ chạy, nhưng hơn 4 giờ sáng đã tỉnh giấc, nằm không được, ngủ không yên nên quyết định ra ngoài chạy bộ. Nhiệt độ 23°C, mặt sông yên ả dễ chịu, màn sương sớm bao phủ bờ sông, và mỗi ngày thường nhật đều có vẻ đẹp khác nhau.
Hôm nay chạy bộ chậm ngoài trời 6,33 km, mất 54 phút 16 giây, nhịp độ trung bình 8′34″, nhịp tim trung bình 127 lần/phút. Chạy aerobic đều đặn hoàn hảo, cứ thế mà duy trì nhịp độ. Ngày mai nghỉ ngơi thật tốt để điều chỉnh trạng thái.
Biểu đồ dao động nhẹ, BTC vẫn giằng co qua lại quanh mốc 66000, trong ngắn hạn vẫn thiếu hướng đi rõ ràng. SUI giảm nhẹ, vẫn kiên nhẫn bám vững logic bố cục dài hạn, chờ cho câu chuyện dần dần được hiện thực hóa.
Nhật ký thường ngày của chú: chạy buổi sáng, viết bài, đi chợ mua đồ ăn, nấu cơm—mỗi việc chẳng hề quan trọng, nhưng cũng quan trọng vô cùng… ha ha, đó chính là cuộc sống.
Hôm nay chạy bộ chậm ngoài trời 6,33 km, mất 54 phút 16 giây, nhịp độ trung bình 8′34″, nhịp tim trung bình 127 lần/phút. Chạy aerobic đều đặn hoàn hảo, cứ thế mà duy trì nhịp độ. Ngày mai nghỉ ngơi thật tốt để điều chỉnh trạng thái.
Biểu đồ dao động nhẹ, BTC vẫn giằng co qua lại quanh mốc 66000, trong ngắn hạn vẫn thiếu hướng đi rõ ràng. SUI giảm nhẹ, vẫn kiên nhẫn bám vững logic bố cục dài hạn, chờ cho câu chuyện dần dần được hiện thực hóa.
Nhật ký thường ngày của chú: chạy buổi sáng, viết bài, đi chợ mua đồ ăn, nấu cơm—mỗi việc chẳng hề quan trọng, nhưng cũng quan trọng vô cùng… ha ha, đó chính là cuộc sống.
Thổi thổi gió đêm
4 giờ hơn là đã tỉnh, sau khi rửa mặt xong thì ra ngoài thấy rất mát mẻ, nhiệt độ 23℃, gió mát từ bên bờ sông thổi lên người thật dễ chịu. Bình minh hôm nay đặc biệt đẹp, ánh sáng sớm trải dài trên mặt sông, từng lớp sóng lăn tăn trôi chậm rãi—quá tuyệt vời.
Hôm nay chạy bộ ngoài trời 53 phút, được 6.27 km, nhịp tim trung bình 125 lần/phút. 5 km đầu chạy đều nhịp, duy trì chạy chậm đều để giữ trạng thái hiếu khí ổn định; 1 km cuối tăng tốc nhẹ, kích thích tim phổi ở mức vừa phải, suốt chặng hô hấp ổn định, nhịp độ lúc nhanh lúc chậm vừa vặn.
Xét trên biểu đồ, BTC đã phục hồi nhẹ và giữ vững trên 66300, dần dần sửa lại các đường MA ngắn hạn. SUI tiếp tục duy trì xu hướng dao động đi lên chậm rãi, đứng vững trên các đường EMA ngắn hạn; phần hỗ trợ ở đáy đang dần được củng cố, vẫn kiên nhẫn chờ chất xúc tác từ việc câu chuyện được hiện thực hóa để tạo ra biến động.
Tiến về phía trước theo ánh sáng buổi sớm, rèn luyện thể lực qua vận động, lắng đọng tâm lý đầu tư—cứ từ từ, mọi thứ đều đang diễn ra theo từng bước vững chắc
Hôm nay chạy bộ ngoài trời 53 phút, được 6.27 km, nhịp tim trung bình 125 lần/phút. 5 km đầu chạy đều nhịp, duy trì chạy chậm đều để giữ trạng thái hiếu khí ổn định; 1 km cuối tăng tốc nhẹ, kích thích tim phổi ở mức vừa phải, suốt chặng hô hấp ổn định, nhịp độ lúc nhanh lúc chậm vừa vặn.
Xét trên biểu đồ, BTC đã phục hồi nhẹ và giữ vững trên 66300, dần dần sửa lại các đường MA ngắn hạn. SUI tiếp tục duy trì xu hướng dao động đi lên chậm rãi, đứng vững trên các đường EMA ngắn hạn; phần hỗ trợ ở đáy đang dần được củng cố, vẫn kiên nhẫn chờ chất xúc tác từ việc câu chuyện được hiện thực hóa để tạo ra biến động.
Tiến về phía trước theo ánh sáng buổi sớm, rèn luyện thể lực qua vận động, lắng đọng tâm lý đầu tư—cứ từ từ, mọi thứ đều đang diễn ra theo từng bước vững chắc
Sáng nay dậy muộn rồi, khoảng 4 giờ hơn thì tỉnh một lần rồi lại ngủ tiếp. Vừa mở mắt ra thì gần 6 giờ rồi. Vội vàng ra ngoài giãn cơ nhẹ, nhiệt độ ngoài trời 23 độ vẫn khá dễ chịu. Vừa chạy thì gặp người quen, vừa chạy vừa trò chuyện.
Chạy 32 phút được 4,08 km, nhịp tim trung bình 134 lần/phút, nhịp bước ổn định ở mức 171. Ở nửa sau, vòng tay hiển thị nhịp tim gần 140; chỉ chạy được một vòng rồi kết thúc, về nhà. Dù chưa chạy đủ quãng đường, nhưng mồ hôi ra khá nhiều.
Xem sơ qua biểu đồ: Bitcoin hiện tại 65.142 USD, tăng nhẹ và giữ vững trong biên độ. SUI giá 0,7606, mức tăng 24 giờ là 1,52%, trong ngắn hạn đang đi lên chậm theo đường trung bình 7/25.
Mình vẫn giữ tư duy cũ, không cần bận tâm dao động vài xu trong ngắn hạn. Mỗi tháng đến đúng chu kỳ thì mua theo lệnh đều đặn; dài hạn thì chờ giai đoạn chu kỳ halving. Theo dõi dữ liệu triển khai hệ sinh thái theo tháng, không để biến động ngắn hạn làm rối tâm trạng.
Cảm giác lượng dòng tiền không bằng trước, nhưng những gì cần ghi lại vẫn sẽ cố gắng cập nhật mỗi ngày: vừa là ghi chép chạy bộ hằng ngày, vừa đồng bộ với suy nghĩ về danh mục nắm giữ dài hạn. Bình thản nhìn dòng tiền.
Chạy 32 phút được 4,08 km, nhịp tim trung bình 134 lần/phút, nhịp bước ổn định ở mức 171. Ở nửa sau, vòng tay hiển thị nhịp tim gần 140; chỉ chạy được một vòng rồi kết thúc, về nhà. Dù chưa chạy đủ quãng đường, nhưng mồ hôi ra khá nhiều.
Xem sơ qua biểu đồ: Bitcoin hiện tại 65.142 USD, tăng nhẹ và giữ vững trong biên độ. SUI giá 0,7606, mức tăng 24 giờ là 1,52%, trong ngắn hạn đang đi lên chậm theo đường trung bình 7/25.
Mình vẫn giữ tư duy cũ, không cần bận tâm dao động vài xu trong ngắn hạn. Mỗi tháng đến đúng chu kỳ thì mua theo lệnh đều đặn; dài hạn thì chờ giai đoạn chu kỳ halving. Theo dõi dữ liệu triển khai hệ sinh thái theo tháng, không để biến động ngắn hạn làm rối tâm trạng.
Cảm giác lượng dòng tiền không bằng trước, nhưng những gì cần ghi lại vẫn sẽ cố gắng cập nhật mỗi ngày: vừa là ghi chép chạy bộ hằng ngày, vừa đồng bộ với suy nghĩ về danh mục nắm giữ dài hạn. Bình thản nhìn dòng tiền.
Đúng một phần
Sớm tỉnh dậy, xem nhiệt độ bên ngoài trên điện thoại là 22 độ, không khí khá dễ chịu, mở cửa sổ ra thì gió mát mát.
Ban đầu định ra ngoài chạy một vòng, theo kế hoạch hôm nay sẽ chạy nghỉ. Hôm qua đi được nửa đường thì gặp mưa, chỉ chạy chưa đầy năm km, do dự một lúc thì thôi cứ lười một ngày, nghỉ cho yên tâm.
Nhìn bảng giá thì lúc này sự phân hóa khá rõ: BTC, BNB giảm nhẹ; SUI, SOL, ETH nhích đỏ nhẹ. Giá SUI hiện tại là 0.7490, tăng nhẹ trong 24 giờ.
Dạo này các tin tức về việc hệ sinh thái SUI được triển khai liên tục được cập nhật: việc cross-chain BTC gốc, chuyển khoản quyền riêng tư, AI trading Agent đều đang được kiểm thử và triển khai vững bước. Trên chuỗi, lượng stablecoin và dữ liệu TVL của mảng cho vay tăng đều, hạ tầng đang dần dần được hoàn thiện.
Ngày nghỉ thì nằm thả lỏng, viết xong bài đăng rồi chợp mắt thêm một lúc. Một lát nữa ra ngoài đi dạo mua chút rau. Tự nghĩ tối nay ăn gì.🎁🎁🎁
Ban đầu định ra ngoài chạy một vòng, theo kế hoạch hôm nay sẽ chạy nghỉ. Hôm qua đi được nửa đường thì gặp mưa, chỉ chạy chưa đầy năm km, do dự một lúc thì thôi cứ lười một ngày, nghỉ cho yên tâm.
Nhìn bảng giá thì lúc này sự phân hóa khá rõ: BTC, BNB giảm nhẹ; SUI, SOL, ETH nhích đỏ nhẹ. Giá SUI hiện tại là 0.7490, tăng nhẹ trong 24 giờ.
Dạo này các tin tức về việc hệ sinh thái SUI được triển khai liên tục được cập nhật: việc cross-chain BTC gốc, chuyển khoản quyền riêng tư, AI trading Agent đều đang được kiểm thử và triển khai vững bước. Trên chuỗi, lượng stablecoin và dữ liệu TVL của mảng cho vay tăng đều, hạ tầng đang dần dần được hoàn thiện.
Ngày nghỉ thì nằm thả lỏng, viết xong bài đăng rồi chợp mắt thêm một lúc. Một lát nữa ra ngoài đi dạo mua chút rau. Tự nghĩ tối nay ăn gì.🎁🎁🎁
Mưa ở phương Nam cũng chạy hết lên phía Đông Bắc rồi!
Đăng nhập để khám phá thêm nội dung