任性的大叔 Sassy Uncle

Lập thu thật là kỳ diệu, tối hôm trước còn oi bức khó chịu, vậy mà chỉ qua một đêm là cảnh sắc đã đổi khác. Sáng nay vừa đẩy cửa sổ ra đã thấy gió thổi vào không phải mát lạnh mà là lạnh hẳn. Tối ngủ cũng ngủ ngon và yên tâm hơn. Hôm nay chạy bộ nghỉ ngơi, còn đang lười nằm trên giường, không muốn dậy.

Bên thị trường chung nhìn chung khá ổn định: Bitcoin nhích nhẹ lên, một vài đồng coin chủ đạo đa số đều đã chuyển xanh. Duy chỉ có SUI vẫn hơi yếu; thị trường có ấm lại nhưng nó cũng không có lực kéo tăng, tiếp tục dao động trong vùng giá thấp, vẫn đang tiêu hóa tác động cảm xúc từ giai đoạn trước.

Trải qua cái nóng gay gắt của mùa hè, rồi đón không khí dễ chịu hơn, cả thân lẫn tâm đều thoải mái không ít. Mùa thu ở Đông Bắc đã đến rồi……🎁🎁🎁

✔

✔

✔

✔

✔

✔

✔

✔

✔

✔

Sáng nay là Lập thu, thật sự rất kỳ diệu. Nửa đêm trước vẫn nóng bức, khó chịu không chịu nổi, đến nửa sau thì có một trận mưa đổ xuống. Sáng sớm chạy về mở cửa sổ, gió thu thổi qua lành lạnh trên da, cuối cùng cũng thoát khỏi cái nóng dữ dội suốt nửa tháng qua. Cảm giác thật sự quá dễ chịu.

Sáng nay chạy bộ chậm 46 phút được 5,21 km, nhịp tim trung bình 128. Về sau nhịp tim bắt đầu tăng dần, chạm tới 140 thì tôi dừng lại, không gắng sức để chạy 6 km. Ngày mai chạy nghỉ.

Bên biểu đồ thì nhìn chung có điều chỉnh nhẹ. BTC giảm nhẹ, ETH và BNB biến động không nhiều, SOL và SUI giảm tương đối nhiều hơn. Hiện tại thị trường vẫn đang trong giai đoạn đi ngang tích lũy để “lấy nền”, sẽ không thể lập tức bứt phá theo một hướng rõ ràng, nên vẫn phải kiên nhẫn chờ đợi. Với SUI, tiếp tục theo dõi tình hình đội ngũ triển khai nâng cấp và việc đưa hệ sinh thái vào thực tế.

Cái khoảng thời gian “nóng cháy” nhất đã qua rồi, giờ chỉ cần có chút gió là đã thấy mát… ha ha, kỳ diệu quá!🎁🎁🎁

Sáng sớm đã nóng, vừa ra khỏi nhà đã 28 độ. Chạy khởi động vài phút ở ven sông thì bắt đầu đổ mồ hôi—ngày này chạy bộ cần có lòng dũng cảm.

Chạy bộ chậm dọc bờ sông 55 phút 6,25 km, nhịp tim trung bình 132. Hôm nay trời nóng, nửa sau nhịp tim tăng vọt lên. 6 km hôm nay có hai lần đi bộ trong một đoạn ngắn để kéo nhịp tim xuống rồi mới chạy tiếp. Chạy - đi kết hợp để đủ quãng đường, cả người đẫm mồ hôi; chạy xong cảm giác sảng khoái khắp người.

Ở phần biểu đồ bên này, BTC dao động nhẹ, ETH hơi đóng cửa xanh. BNB và SOL giảm nhẹ, SUI cũng đi xuống nhẹ; nhìn chung vẫn đang trong giai đoạn tích lũy “đáy” và mài nền. Hiện tại các lĩnh vực public chain đều đang “cày” thời gian, cạnh tranh ở tiến độ thực tế cho việc triển khai hệ sinh thái trong tương lai. Đừng để những biến động nhỏ ngắn hạn làm ảnh hưởng tâm trạng; cứ tiếp tục theo nhịp của mình, DCA và theo dõi là được.
Đợi thêm vài ngày là đến Lập Thu, sẽ mát hơn một chút—cái nóng kiểu này thật sự khó chịu. Ngày mai sẽ có mưa dông rải rác, nhiệt độ có thể giảm xuống; mong có thời tiết mát mẻ hơn.🎁🎁🎁

Hôm nay lại nóng 35 độ, nắng nóng kéo dài mấy ngày liền, cảm giác oi bức quả thực rất khó chịu. “Một phương đất nuôi một con người”, không biết các bạn ở miền Nam đã vượt qua mùa hè như thế nào—so với cái nóng thì họ lại càng yêu thích sự mát mẻ của ngày đông.

Diễn biến tổng thể của thị trường nhìn chung ổn định: BTC và BNB tăng nhẹ, SUI dao động hẹp đi ngang. Chúng ta tiếp tục kiên nhẫn chờ các mốc/tín hiệu quan trọng của hệ sinh thái được triển khai, an tâm nghỉ ngơi và chờ thời tiết dịu lại rồi mới khôi phục nhịp vận động.

Tối qua đã để mở chế độ nghỉ (không tắt), sáng nay chuyển sang quạt để mát. Hôm nay sắp xếp đi chạy nghỉ, dọn dẹp gọn gàng rồi ăn sáng xong xuôi. Cứ chậm rãi thổi quạt, nghỉ một chút rồi lại tiếp tục.🎁🎁🎁

Hôm nay mà chạy bộ thì phải tranh thủ sớm, may là sáng nay có chút gió. Hiện tại nhiệt độ khoảng 28°C, ban ngày cao nhất có thể vọt lên 35°C. Những ngày này nóng quá, nhớ mùa đông lạnh thật.

Chạy dọc theo đường ven sông được 6,31 km, mất 52 phút 17 giây. Tốc độ trung bình 8 phút 17 giây. Chạy xong người mát lạnh, thoáng trong—đúng là ngày chạy bùng nổ mồ hôi. Sau khi chạy thì giãn cơ một chút và tập bài lực nhẹ, cảm giác đặc biệt thư giãn.

Bên biểu đồ nhìn chung dao động khá êm, BNB chỉ tăng nhẹ 0,12%, giá SUI 0,6896 gần như đi ngang, biên độ dao động rất nhỏ; BTC giảm nhẹ 0,12%, SOL và ETH cũng cùng dao động nhẹ. Hiện tại tổng thể chủ yếu là xu hướng dò đáy trong biên độ, nhịp thị trường khá ổn định—cứ kiên nhẫn quan sát tiến độ hệ sinh thái được triển khai là được.

Vẫn giữ nhịp chạy 2 nghỉ 1 để duy trì việc chạy buổi sáng. Mùa hè khi chạy bộ thì ưu tiên cảm giác dễ chịu, tập luyện hằng ngày nghiêm túc, bình thản nhìn những biến động trên biểu đồ.🎁🎁🎁

Trời quá nóng nên nghỉ chạy vài ngày rồi. Sáng nay nhiệt độ là 29℃, ban ngày cao nhất 35℃. Phía Đông Bắc thì vẫn đang nóng rực lên, chừng nào mới hết đây.

Khoảng hơn năm giờ chạy dọc bờ sông dưới bóng cây râm mát. Chạy hết toàn bộ 5,15 km, thời gian 46 phút 16 giây, nhịp tim trung bình 127 lần, đổ mồ hôi khá nhiều. Trời quá nóng nên chạy ít hơn một chút.

Về phần thị trường thì bên này nhìn chung là tâm lý tăng giá đồng loạt, khá ôn hòa và đi lên. BTC giữ vững mốc 63.500 và có nhích tăng nhẹ; BNB cũng tăng đồng bộ. SUI hiện ở giá 0,6892, trong 24 giờ qua tăng nhẹ và đóng cửa cao hơn gần 2%.

Chạy xong là không muốn ra ngoài nữa. Viết xong bài đăng, ăn sáng xong dọn dẹp một chút là ở nhà tránh nóng. Mình thích cái lạnh của mùa đông, không chịu nổi cái nóng của mùa hè, không sao cả—đó là chuyện của bốn mùa trong một năm.🎁🎁🎁

Dạo này nhiệt độ quá cao rồi, mình bèn về quê để tránh nóng nghỉ ngơi vài ngày. Ở quê sóng không được tốt lắm nên tạm thời đã ngừng cập nhật vài ngày bản tin sớm.

Đây là thượng nguồn sông Thái Tử Hà. Nước sông ở trong núi trong vắt, có thể nhìn thấy rõ ràng những viên sỏi dưới đáy. Những ngày này cơ bản là tụ tập ăn cơm với người thân, rồi lại ngâm mình trong dòng nước mát lạnh để giải nhiệt—thích thật, dễ chịu không gì tả nổi.

Nhân tiện mình xem thêm diễn biến thị trường. Bitcoin giảm nhẹ 0,21%, SUI cũng điều chỉnh nhẹ 0,76%. BNB, ETH, SOL đồng loạt đi xuống nhẹ, nhìn chung mức biến động không quá lớn.

Tối qua mình lái xe về nhà dù trời mưa to, sáng nay mưa vẫn chưa tạnh nên đành chạy ra ngoài. Điều hòa bật 24/24. Kiểu nóng kiểu Đông Bắc này không thường gặp; trước đây điều hòa chỉ để trang trí, năm nay đến mùa hè mới biết điều hòa là thứ bắt buộc.

, cân bằng vừa tránh nóng dưỡng sinh vừa lên kế hoạch đầu tư định kỳ dài hạn, cứ vững vàng chậm rãi mà làm thì tốt.

Hơn 5 giờ đã tỉnh, mở máy điều hòa suốt cả đêm. Mau chóng mở cửa sổ ra. Sáng sớm đã thấy hơi nắng, may mà có chút gió mát. Hôm nay nhiệt độ 25~35℃, cảnh báo nhiệt độ cao màu vàng, ban ngày nóng gay gắt.

Hôm nay nghỉ chạy bộ, thời tiết nắng nóng kéo dài, cố gắng đừng ra ngoài nhiều, tốt nhất ở nhà tránh nóng.

Nhìn vào diễn biến thị trường, Bitcoin hiện tại dao động hẹp quanh khoảng 64113, phe mua và phe bán tạm thời rơi vào thế giằng co, phạm vi dao động liên tục bị kéo qua kéo lại. Giá SUI hiện tại 0.6871 giảm nhẹ, áp lực bán ngắn hạn vẫn tiếp tục, ảnh hưởng về mặt tâm lý do đợt mở khóa theo tháng chưa hoàn toàn biến mất.

Thời tiết tiếp tục nóng dữ dội, thị trường chung đang dò đáy... Giữ nguyên tư duy đầu tư dài hạn theo định kỳ, không cần bị dao động tăng giảm ngắn hạn làm ảnh hưởng tâm trạng.🎁🎁🎁

Nóng quá, nóng quá. Đêm qua bật điều hòa cả đêm, không dám tắt. Ở Đông Bắc rất ít khi có kiểu nóng này. Sáng dậy lại còn bị nắng chiếu thẳng vào nữa, may mà có chút gió mát. Hôm nay 25~35℃, cảnh báo nhiệt độ cao màu vàng. Chạy bộ thì tranh thủ sáng sớm hoặc chiều muộn một chút, không thì sẽ quá nóng.

Thời tiết nóng nực thì chạy ít thôi. Mình chạy 5,22 km, mất 45 phút 21 giây, nhịp độ trung bình 8 phút 41 giây/km, nhịp tim trung bình 125. Lý do trời nóng là vì mồ hôi ra nhiều.

Diễn biến tổng thể dao động biên độ hẹp, Bitcoin liên tục được sắp xếp trong một vùng. SUI duy trì trạng thái dao động ở vùng thấp. Trong ngắn hạn, thị trường lên xuống qua lại rất khó canh đúng điểm, không cần bận tâm đến việc tăng hay giảm trong ngày. Hãy giữ chiến lược đầu tư định kỳ dài hạn, bình tĩnh tâm thế, khi gặp vùng phù hợp thì từng bước bố trí, kiên nhẫn chờ chu kỳ được hiện thực.

Kiểu trời này thì năng lượng ít phải ở nhà. Lát nữa mình viết xong bài đăng, ăn xong bữa sáng rồi tranh thủ mua chút đồ ăn. Trời nóng thì cứ ở nhà tránh nóng. Nơi bạn có nóng không?🎁🎁🎁