Nóng quá, nóng quá. Đêm qua bật điều hòa cả đêm, không dám tắt. Ở Đông Bắc rất ít khi có kiểu nóng này. Sáng dậy lại còn bị nắng chiếu thẳng vào nữa, may mà có chút gió mát. Hôm nay 25~35℃, cảnh báo nhiệt độ cao màu vàng. Chạy bộ thì tranh thủ sáng sớm hoặc chiều muộn một chút, không thì sẽ quá nóng.

Thời tiết nóng nực thì chạy ít thôi. Mình chạy 5,22 km, mất 45 phút 21 giây, nhịp độ trung bình 8 phút 41 giây/km, nhịp tim trung bình 125. Lý do trời nóng là vì mồ hôi ra nhiều.

Diễn biến tổng thể dao động biên độ hẹp, Bitcoin liên tục được sắp xếp trong một vùng. SUI duy trì trạng thái dao động ở vùng thấp. Trong ngắn hạn, thị trường lên xuống qua lại rất khó canh đúng điểm, không cần bận tâm đến việc tăng hay giảm trong ngày. Hãy giữ chiến lược đầu tư định kỳ dài hạn, bình tĩnh tâm thế, khi gặp vùng phù hợp thì từng bước bố trí, kiên nhẫn chờ chu kỳ được hiện thực.

Kiểu trời này thì năng lượng ít phải ở nhà. Lát nữa mình viết xong bài đăng, ăn xong bữa sáng rồi tranh thủ mua chút đồ ăn. Trời nóng thì cứ ở nhà tránh nóng. Nơi bạn có nóng không?🎁🎁🎁