$BTC $BNB $SUI
Сегодня утром было 0℃, воздух слегка загрязнён. В это время года на северо-востоке такие дни встречаются всё чаще. По сравнению со вчерашними −7 градусами сегодня заметно теплее. Когда температура меняется, особенно тщательно приходится подбирать одежду для зимней пробежки: примеряешь перед выходом, а вернувшись, переодеваешься. В слишком тёплой одежде потеешь, в слишком лёгкой — мёрзнешь. Найти золотую середину совсем непросто. Хорошо, что я веду дневник и привык сохранять записи: можно найти заметки и посмотреть, как я одевался при такой же температуре. В этом и плюс дневника.
Сегодня вторая пробежка: 7,06 км за 59 минут 57 секунд, средний темп — 8′29″, средний пульс — 132 уд/мин. С потеплением стало намного комфортнее, а пульс по сравнению со вчерашним днём стабилизировался и немного снизился. Бежалось легко и непринуждённо, без ощущения напряжения.
Рынок в целом перешёл в фазу формирования дна. Ожидавшийся ранее бычий тренд так и не получил устойчивого продолжения, сейчас давление заметно, и есть признаки дальнейшего снижения перед новым набором сил. Слабая динамика BTC влияет на настроения всего рынка, BNB тоже корректируется вслед за ним, а SUI сегодня в числе лидеров падения. Краткосрочное давление продаж ещё не исчерпано. Продолжаю придерживаться долгосрочной стратегии и не позволяю краткосрочным колебаниям сбивать ритм регулярных покупок. Буду спокойно ждать стабилизации рынка.