Выходишь на улицу — прохладно-прохладно, сегодня утром 8°. На мосту солнце только-только выглянуло, а рассвет на горизонте такой тёплый-тёплый. Новый день начинается с утренней пробежки.
Сегодня утром на улице пробежал 6,39 км, время — 48 минут 44 секунды, средний темп — 7 минут 37 секунд, средний пульс — 139 ударов. Первые два километра пробежал слишком бодро — пульс немного выше, но по ощущениям тело чувствует себя отлично, приятно.
На рынке всё понемногу падает: BTC откатывается к MA20. В краткосрочной перспективе давление сохраняется. SUI немного снизился, но цена по-прежнему держится выше 20-дневной линии; долгосрочная нарративная логика не меняется — продолжаю по плану терпеливо удерживать. BNB синхронно следует за общей рыночной волатильностью. После завтрака думаю, что поесть сегодня вечером — каждый день ходить за продуктами и готовить еду довольно замороченно.
Сегодня утром на улице пробежал 6,39 км, время — 48 минут 44 секунды, средний темп — 7 минут 37 секунд, средний пульс — 139 ударов. Первые два километра пробежал слишком бодро — пульс немного выше, но по ощущениям тело чувствует себя отлично, приятно.
На рынке всё понемногу падает: BTC откатывается к MA20. В краткосрочной перспективе давление сохраняется. SUI немного снизился, но цена по-прежнему держится выше 20-дневной линии; долгосрочная нарративная логика не меняется — продолжаю по плану терпеливо удерживать. BNB синхронно следует за общей рыночной волатильностью. После завтрака думаю, что поесть сегодня вечером — каждый день ходить за продуктами и готовить еду довольно замороченно.