任性的大叔 Sassy Uncle

Pagi ini istirahat lari, seduh secangkir teh melati lalu berbaring sebentar lagi. Beberapa hari ini aku menambahkan beberapa koin pilihan, sehingga bisa menjadi dasar pengamatan untuk pergerakan pasar dari berbagai sudut.

Bitcoin saat ini sedikit berfluktuasi; harga harian dengan mantap berada di atas garis MA7 dan MA20. Untuk jangka menengah-panjang, MA99 terus meningkat sebagai penopang, dan tren pada siklus yang lebih besar tetap mengarah positif. RSI harian berada di sekitar 63, masuk ke rentang netral cenderung kuat, belum memasuki kondisi kepanasan ekstrem. Dalam jangka pendek, pertarungan long vs short relatif seimbang; tentu saja arah pergerakan “big pancake” menjadi penanda arah untuk seluruh pasar.
SUI hari ini mengalami koreksi, penurunan dalam 24 jam cenderung cukup besar, mengikuti tekanan dari sentimen/tekanan sektor yang sama dengan pasar.
Pada level harian, penopang dari moving average jangka pendek masih perlu terus diamati. MINA belakangan ini tampil mengesankan; masukkan ke daftar pantauan lalu terus lacak.

Pasar terus berotasi/bergilir. Saat waktu luang, aku menyaring beberapa aset yang memiliki fundamental lalu menambahkannya ke daftar pantauan, merasakan ritme pergerakan pasar. Di hari-hari istirahat berlari, ambil napas dan lihat pergerakan grafik agar dapat mengurai arah pergerakan pasar.

$BTC $SUI

✔

Suhu terendah tadi malam nol derajat, pagi ini saat keluar rumah suhu 4℃. Peringatan embun beku mengingatkan bahwa suhu permukaan pagi hari cukup rendah. Saat keluar untuk lari, saya sengaja memakai lebih banyak lapis pakaian olahraga lengan panjang yang hangat.

Lari santai 6,29 km, waktu 49 menit 18 detik, pace rata-rata 7 menit 50 detik, detak jantung rata-rata 132 bpm, total langkah 8817. Pada paruh akhir, detak jantung sempat menyentuh kisaran 145. Pada 5,5 km saya secara aktif menurunkan kecepatan. Setelah selesai, saya berjalan pelan untuk pemulihan yang cukup. Tanpa sarung tangan, terasa dingin sampai kaku di tangan.

Di sisi chart, BTC naik sedikit, berhasil bertahan di atas garis MA7 dan MA20, sehingga pergerakannya terbilang stabil. SUI naik tipis, fluktuasinya tidak terlalu besar secara keseluruhan. MINA memantul dengan kekuatan yang cukup bagus, TIA sedikit terkoreksi, dan diferensiasi di jalur tetap ada.

Beberapa hari ini cuaca dingin, jadi saya sempat pergi ke gunung untuk menggali tanah subur untuk bunga, lalu memindahkan pot bunganya ke dalam ruangan. Setiap tahun pada waktu seperti ini memang harus mengerjakan pekerjaan itu.$BTC $SUI

Sore malam mulai mendingin, suhu terendah di luar 0 derajat, peringatan dini embun beku berwarna biru. Tadi baru saja saya bungkus tanaman bunga yang ditaruh di luar dengan kantong plastik agar tidak rusak karena beku. Beberapa hari ini saya akan menggali sedikit tanah untuk memindahkan bunganya ke dalam ruangan.

Boleh bahas singkat kondisi pasar. Big cake saat ini berada di sekitar 84008, dalam 24 jam terakhir sedikit turun. Secara mingguan masih dalam fase fluktuasi dalam rentang. Hari ini SOL turun dengan penurunan yang relatif lebih menonjol; SUI mengikuti pasar secara umum dan mengalami penurunan kecil. Pergerakan pasar kadang besar kadang kecil—biasanya yang saya pantau terutama adalah ritme big cake secara keseluruhan, sambil mengamati juga performa keterkaitan (loyalitas) SUI.

Sudah beberapa hari tidak memposting. Hari ini saya lengkapi, dan ke depannya akan tetap posting setiap hari.
$BTC $SUI

4 lebih lewat sedikit sudah terbangun. Setiap hari lari, yang bangun juga lebih awal. Pagi ini suhu 7 derajat, keluar agak dingin, tapi udaranya sangat segar.

Lari santai di luar ruangan sejauh 6,4 kilometer, waktu 54 menit 13 detik, pace rata-rata 8 menit 28 detik, rata-rata detak jantung 126 bpm. Rasanya stabil, sepanjang perjalanan murni lari aerobik.

Lihat saja pergerakan layarnya—sudah beberapa hari tidak memantau, kok naik begitu banyak. Astaga, BTC naik, SUI juga naik, semuanya ikut naik. Apa memang bull market datang? Haha, ini yang disebut bull market?

Beberapa hari tidak menulis postingan, karena melihat indeks utama terus naik, hati pun jadi lebih lega. Tetap lari santai, tunggu bunganya mekar.🎁🎁🎁

Pagi keluar rumah, langit cerah tanpa awan. Pagi ini suhunya 10 derajat—terlalu nyaman. Saat pemanasan, saya melihat matahari terbit perlahan naik dari permukaan sungai. Pemandangan seperti ini hanya bisa dilihat oleh orang-orang yang berlari pagi.

Lari pelan murni 6,99 kilometer, waktu 58 menit 54 detik, pace rata-rata 8′25″, denyut jantung rata-rata 122, denyut jantung maksimum 136. Sepanjang perjalanan saya pertahankan zona aerobik level satu dengan stabil: pace meningkat bertahap—kilometer pertama pemanasan pelan, pertengahan ritme stabil, lalu di bagian akhir memperlambat untuk pendinginan. Frekuensi langkah stabil; saat berlari terasa ringan dan nyaman, sebagai persiapan tenaga untuk sesi lari dengan intensitas lebih tinggi besok.

Di sisi market, BTC dan BNB terus naik dengan stabil. SUI mengalami kenaikan yang menggembirakan; di antara berbagai chain publik, performanya menonjol. Sentimen pasar jelas membaik dibanding kemarin.🎁🎁🎁

Kerja agak sibuk, sudah lama tidak menulis postingan. Pagi ini saat keluar rumah, baru 5 derajat. Angin di tepi sungai terasa di badan; meski memakai baju olahraga lengan panjang, masih sedikit dingin.

Saya jogging pelan di sepanjang sungai sejauh 6,8 kilometer, waktu 53 menit 49 detik, pace 7 menit 55 detik, dan detak jantung rata-rata 132. Hari ini lari dengan intensitas tinggi, sedikit lebih cepat dari biasanya. Kontrol detak jantung juga masih cukup bagus; setelah berlari badan sedikit berkeringat dan rasanya nyaman.

Setelah stretching, saya lihat kondisi di layar: hari ini tren secara keseluruhan mulai membaik. BTC naik sedikit, dan SUI serta SOL juga ikut menguat. Di timur laut, cuacanya makin dingin; suhu di dunia kripto perlahan mulai panas lagi……🎁🎁🎁

Sudah pakai lengan panjang. Pagi ini suhu terendah 8°C, ditambah angin kecil yang sejuk di dekat sungai—bukan sekadar sejuk, tapi terasa dingin. Namun saat berlari, rasanya cukup segar.

Hari ini lari outdoor 6,38 kilometer, waktu 51 menit 09 detik, pace rata-rata 8 menit 01 detik, detak jantung rata-rata 128, jumlah langkah 8997.
Sepanjang lari tetap menahan ritme untuk jogging pelan; setelah selesai badan terasa nyaman, tanpa rasa lelah.

Di sisi chart, harga roti ini mengalami koreksi kecil. Sebagian besar koin ikut koreksi; SUI relatif menahan penurunan—volatilitas tidak terlalu besar.🎁🎁🎁

Pagi ini suhunya 16 derajat, saya keluar memakai celana panjang quick-dry dan baju olahraga lengan panjang. Matahari terbit di tepi Sungai Hun di pagi hari terasa sangat nyaman, udaranya sejuk dan pernapasannya pun enak.
Jogging di tepi sungai sejauh 6.38 kilometer, waktu tempuh 50 menit 55 detik, pace rata-rata 7 menit 58 detik, detak jantung rata-rata 127. Sebagian besar rute di awal dijalani dengan joging santai yang stabil, di bagian kecil terakhir saya sedikit menaikkan kecepatan, napas agak tersengal, dan setelah berhenti detak jantung cepat turun kembali. Cadence tetap cukup bagus, setelah selesai tubuh terasa lebih lemas dan kondisi juga lumayan baik.

Di sisi pasar, indeks utama secara keseluruhan melemah, dan mayoritas koin utama mengalami koreksi. SUI dan APT mengalami penurunan yang relatif lebih besar; setelah kenaikan pada beberapa waktu lalu, terjadi pullback, ini termasuk fluktuasi yang normal. Tetap dengan pola pikir jangka panjang, terus amati perkembangan ekosistem dan perubahan unlock, pegang ritme sendiri.

Rutinitas paman, terus menjaga kebugaran, perlahan menunggu siklus, dan di hari-hari biasa pun tetap perlu sedikit harapan.🎁🎁🎁

Pagi dini hari ini suhu udara 11 derajat, memakai celana pendek dan lengan panjang terasa sedikit dingin. Nuansa musim gugur semakin terasa jelas.

Saya berlari di sepanjang tepi sungai sejauh 6,43 kilometer, waktu 53 menit 41 detik, rata-rata pace 8 menit 20 detik, dan rata-rata detak jantung 125. Setelah suasana musim gugur terasa, kondisi di badan terasa jauh lebih nyaman. Dengan pace yang sama, detak jantung lebih rendah jauh dibanding musim panas. Sepanjang lari tubuh sedikit lembap, keringat tidak banyak.

Di bagian chart, Bitcoin bergerak sedikit bergejolak. Pihak bulls dan bears masih saling tarik-menarik, belum ada arah yang jelas. SUI memantul naik lebih dari 3 poin, kemungkinan masih berada pada fase menguji dasar.🎁🎁🎁

Suhu di Shenyang timur laut Fushun pada musim gugur sekitar 13 derajat. Pukul lima lebih keluar rumah, terasa sudah agak dingin. Celana pendek dan kaus lengan pendek saat berlari membuat tubuh sedikit kedinginan—rasanya musim gugur perlahan mulai datang.

Hari ini lari outdoor 6,34 km, waktu 51 menit 46 detik, rata-rata pace 8′09″, dan rata-rata detak jantung 126. Lima kilometer pertama ritmenya dijaga sangat stabil. Di lingkungan bersuhu rendah, dengan pace yang sama, detak jantung juga terlihat lebih rendah. Satu kilometer terakhir kondisinya masih oke; saya sedikit mengerek pace, detak jantung sempat naik dalam waktu singkat. Setelah selesai, saya terengah beberapa langkah lalu jalan sebentar, dan cepat pulih. Frekuensi langkah dijaga di 172, postur lari secara keseluruhan stabil. Sesekali saya menambah kecepatan untuk stimulus dalam jarak pendek.

Dari sisi grafik, pasar utama sedikit koreksi. BTC turun sedikit, mayoritas koin ikut melemah. SUI turun tipis, volatilitas tidak besar; tetap mempertahankan ritme DCA, tidak terpengaruh oleh naik-turun jangka pendek, menunggu implementasi ekosistem berikutnya.🎁🎁🎁

Pagi keluar rumah terasa agak dingin, suhu terendah 14 derajat, tapi saat berlari tetap nyaman.

Hari ini lari outdoor 6,33 kilometer, waktu 55 menit 23 detik, pace 8 menit 45 detik per kilometer, rata-rata detak jantung 125. Secara keseluruhan berlari sangat stabil, detak jantung terkontrol dalam zona yang nyaman, selesai berlari badan terasa lebih rileks di seluruh tubuh.

Di sisi layar ini, pasar utama mengalami koreksi kecil, Bitcoin 77588, BNB ikut berfluktuasi mengikuti pasar. SUI hari ini turun ke 0.7085, sepertinya ada kaitan dengan proses unlock. Dalam jangka pendek masih akan naik-turun, masih dalam fase penggalian dasar.🎁🎁🎁

Sudah beberapa hari tidak lari, bangun dan keluar karena suhu di luar 20 derajat. Beberapa hari ini agak lelah, tapi saat keluar untuk lari sebentar justru energi lesu di badan jadi hilang.

Lari santai di tepi sungai 6,31 kilometer, waktu 52 menit 03 detik, rata-rata pace 8 menit 15 detik, rata-rata detak jantung 129. Di beberapa kilometer pertama detak jantung stabil, namun menjelang paruh akhir terjadi drift detak jantung. Satu kilometer terakhir dipacu hingga 140–145, dan sensasinya tidak terasa berat. Lari dua hari, istirahat satu hari; ini lari pertama hari ini, besok lari kedua—lihat kondisi dan atur jarak dengan fleksibel.

Secara keseluruhan pergerakan pasar berfluktuasi dengan kenaikan kecil; SOL memimpin. BTC dan BNB mencatat penutupan merah tipis, sementara SUI berkisar di sekitar 0,7445. Saat ini masih fase meraba dasar—jangan mengejar kenaikan. Tetap lanjutkan DCA sesuai rencana awal, dan bersabar menunggu konfirmasi sinyal.🎁🎁🎁

Musim gugur di bagian timur adalah waktu yang paling nyaman; suhunya 23°C, sejuk dan menyenangkan. Sekitar jam lima lebih selesai merapikan diri lalu keluar, sambil berjalan di tepi sungai sambil melakukan peregangan.

Lari santai 6,27 kilometer, waktu 52 menit 15 detik, pace 8 menit 20 detik, rata-rata denyut jantung 134. Di paruh kedua, denyut jantung agak tinggi; begitulah saat berlari—pace yang sama, tetapi denyut jantung bisa berbeda.

Roti pipih di papan (trading) tetap mempertahankan kekuatannya, tetapi dalam jangka pendek mulai terjadi koreksi, SUI ikut turun bersama pasar. Setelah kenaikan yang cepat seperti itu lalu muncul penarikan kembali, itu juga harus dianggap normal.🎁🎁🎁

Di luar langit mendung muram, agak pengap. Tetesan hujan jatuh sesekali. Saya ragu apakah harus lari atau tidak; saat melihat rekan-rekan lari, akhirnya saya ikut berlari.

Lari santai 6,27 kilometer, waktu 52 menit 15 detik, pace 8 menit 20 detik. Rata-rata detak jantung 134; di paruh akhir detak jantung jelas mulai naik. Karena kelembapan tinggi dan pembuangan panas kurang baik, mudah terjadi detak jantung yang “drift”. Frekuensi langkah stabil di 174, ritme keseluruhan masih cukup stabil.

Dari chart, kue/bidang besar sempat melonjak lalu mengalami penurunan. Saat ini masih berosilasi di sekitar 77600. Sentimen pasar masih panas; hari ini SUI tampil relatif lebih kuat.🎁🎁🎁

5 lebih kurang terbangun, hari ini pulang ke desa mengemudi lebih dari 2 jam, ragu apakah harus berangkat atau tidak. Saat membuka jendela, sensasi sejuknya benar-benar nyaman; hari ini adalah waktu paling cocok untuk berlari.
Lari santai 53 menit, 6,27 km, pace 8 menit 28 detik, detak jantung rata-rata 129. Setelah 1 km terakhir, bagian paruh akhirnya muncul drift detak jantung; di bagian akhir sempat menyentuh 140–145. Setiap kali di bagian terakhir, detak jantung melonjak, tetapi tidak terasa terengah.

Lihat pergerakan pasar—membuat jantung berdebar. Papan pilihan semuanya naik. BTC
terus naik dengan stabil; koin-koin lain menunjukkan performa hebatnya masing-masing. SUI memimpin kenaikan secara signifikan. Sebagai orang baru di dunia kripto yang belum pernah melihat bull market... apa bull market memang sudah datang?! 🎁🎁🎁

Hari lari, hari ini bangun jam 04.30. Setelah cuci muka dan siap-siap, langsung berangkat. Di tepi sungai terasa sangat sejuk, dengan suhu sekitar 20 derajat, lari adalah yang paling nyaman.

Lari pagi menempuh 6,28 km, waktu 53 menit 30 detik, pace 8 menit 30 detik, dan detak jantung rata-rata 129. Sepanjang perjalanan saya terus menekan kecepatan; di paruh belakangan detak jantung mulai melayang (heart rate drift). Sebagian besar waktu detak jantung bertahan di kisaran 130–140, dan secara keseluruhan perasaan setelah menyelesaikan lari masih cukup baik.

Pulang ke rumah, saya sempat cek layar monitor harganya. Astaga! Kenapa bisa begitu? Ternyata semuanya naik tajam—di dalam daftar koin pilihan, semua koin arus utama tiba-tiba berubah merah dan langsung naik. Saya tidak melihat ada kabar baik besar yang spesifik untuk satu koin tertentu; jadi kenapa bisa naik setajam ini? Hahaha, apa ini tanda bull market datang? 🎁🎁🎁

Hari ini hari libur untuk berlari, saya tidur besar sekali dan kemudian kembali tidur lama. Bangun-bangun hampir jam 7. Hari ini suhu 21 derajat, agak berkabut tipis, dan udaranya cukup bagus.

Karena cuaca belum panas, hari ini saya sempat mengurus kebun sayur kecil. Hehe, dua bulan ini kerja jadi tidak bebas, jadi kebun sayur jadi terbengkalai.

Pasar mengalami gelombang pantulan yang cukup kuat. ETH dan SOL memimpin kenaikan, dan secara keseluruhan harga naik. SUI termasuk yang mengikuti kenaikan pasar, tetapi persentase kenaikannya tertinggal dari para pemimpin. Untuk saat ini belum menunjukkan pergerakan yang benar-benar independen. Sekarang ini lebih cenderung pantulan setelah masa penurunan dasar (bottoming), kemungkinan langsung berbalik arah tidak terlalu besar. Setelah ini kemungkinan besar masih akan ada penarikan kembali untuk konfirmasi.🎁🎁🎁