$BTC $BNB $SUI
Suhu pagi ini minus 7 derajat, benar-benar sudah memasuki musim dingin. Karena hujan dan alasan lainnya, saya tidak berlari selama tiga hari. Hari ini saya agak malas bangun dan terus berbaring, baru keluar rumah menjelang pukul enam. Saya kembali menapaki lintasan tepi sungai, dan secara keseluruhan lari terasa cukup ringan.

Joging sejauh 7.06 kilometer, ditempuh dalam 59 menit 51 detik, pace rata-rata 8′28″, detak jantung rata-rata 135 BPM. Setelah cuaca dingin, perubahan terasa jelas. Dibandingkan musim semi dan gugur, pada pace yang sama detak jantung lebih mudah meningkat. Panas terik dan dingin ekstrem sama-sama menjadi ujian tambahan bagi jantung. Hari ini saya mengenakan pakaian berlapis: lapisan dalam, fleece, lalu lapisan luar yang menahan angin. Saat berlari, rasanya pas. Setelah selesai, saya tidak berani berlama-lama di luar dan segera kembali ke lorong gedung untuk melakukan peregangan. Di luar benar-benar terlalu dingin.

Di pasar, BTC dan BNB sedikit pulih, sementara sentimen pasar perlahan mulai stabil. Gejolak terkait Binance berangsur mereda, dan fungsi seperti penarikan dana kembali normal. Platform berhasil bertahan menghadapi gejolak kali ini, menunjukkan stabilitasnya. SUI bergerak sedikit naik turun, belum ada pergerakan besar untuk saat ini. Saya akan tetap bersabar memegangnya dan menunggu narasi berikutnya.