Waner 1
会炒币的营养师
82 Suivis
102 Abonnés
20 J’aime
1 Partagé(s)
Publications
Tous
Citations
《爆仓那夜我才明白：健康，是你唯一无法“回滚”的底层公链》
入圈两年了。最近有不少朋友问我，为什么一个在币圈交易的人，最近开始频频讲起了“营养”和“健康”？
其实，这就是我给自己，也是给所有交易员的一份“自救指南”。
如果是两年前，我会告诉你我是个持证的营养师，我懂怎么吃，懂怎么调理。
但现实是，当真正跳进币圈这个7x24小时的绞肉机里，我也没能逃过人性的弱点。在K线的波动里，我一度活成了一个“身心俱废”的赌徒。
这两年，我从最初的激情澎湃，到后来亏损数十万。讲实话，心里就像过山车。
特别是爆仓的那几个夜晚，手机放在枕边，几分钟就惊醒一次。
作为一个学营养的人，我比谁都清楚我的身体正在发生什么恐怖的变化：
我的皮质醇（Cortisol）因为长期焦虑而飙升，正在溶解我的肌肉和免疫力；
我的交感神经长期过载，正在透支我的心脏；
我的肠道菌群因为熬夜和压力彻底紊乱。
我知道我在“慢性自杀”，但我当时停不下来。直到账户归零，身体亮起红灯。
看着天花板，我突然意识到一个残酷的逻辑：
在区块链上，代码漏洞可以通过硬分叉（Fork）来修复，但在人体这台机器上，健康是唯一无法“回滚”的底层公链。
一旦Layer 1（你的身体）崩塌了，跑在上面的所有dApp（财富、自由、享乐）都会瞬间清零。
稻盛和夫先生曾说：“人生是磨练灵魂的道场。”
这几十万的亏损，我把它当作是市场收取的昂贵学费。它逼着我从疯狂中停下来，重新审视自己。
“修心”，往往比“修仓”更重要。
这也是为什么，我决定捡回我的“老本行”，在这个充满焦虑的圈子里做一个“另类”的博主。
我不再只是盯着K线，而是开始用我的营养学专业，去修复这具被行情摧残的身体，去修炼这颗被贪婪绑架的心。
我之后分享的内容，依然会围绕这三点：
币圈人的精准营养： 怎么吃能抗压、防脱发、消除“交易脑雾”？（这是我的专业老本行）
交易员的心性修炼： 结合稻盛哲学，如何在暴涨暴跌中保持“如如不动”。
自我成长实录： 记录我如何从亏损和焦虑中，一步步重建资产和健康。
我是懂营养的交易员。
如果你也曾在深夜焦虑难眠，如果你也觉得身体被掏空，请继续关注我。
牛市来临前，让我们一起重构自己的“底层公链”。
#Web3 #币安 #币圈暴富 #自我成长 #健康
其实，这就是我给自己，也是给所有交易员的一份“自救指南”。
如果是两年前，我会告诉你我是个持证的营养师，我懂怎么吃，懂怎么调理。
但现实是，当真正跳进币圈这个7x24小时的绞肉机里，我也没能逃过人性的弱点。在K线的波动里，我一度活成了一个“身心俱废”的赌徒。
这两年，我从最初的激情澎湃，到后来亏损数十万。讲实话，心里就像过山车。
特别是爆仓的那几个夜晚，手机放在枕边，几分钟就惊醒一次。
作为一个学营养的人，我比谁都清楚我的身体正在发生什么恐怖的变化：
我的皮质醇（Cortisol）因为长期焦虑而飙升，正在溶解我的肌肉和免疫力；
我的交感神经长期过载，正在透支我的心脏；
我的肠道菌群因为熬夜和压力彻底紊乱。
我知道我在“慢性自杀”，但我当时停不下来。直到账户归零，身体亮起红灯。
看着天花板，我突然意识到一个残酷的逻辑：
在区块链上，代码漏洞可以通过硬分叉（Fork）来修复，但在人体这台机器上，健康是唯一无法“回滚”的底层公链。
一旦Layer 1（你的身体）崩塌了，跑在上面的所有dApp（财富、自由、享乐）都会瞬间清零。
稻盛和夫先生曾说：“人生是磨练灵魂的道场。”
这几十万的亏损，我把它当作是市场收取的昂贵学费。它逼着我从疯狂中停下来，重新审视自己。
“修心”，往往比“修仓”更重要。
这也是为什么，我决定捡回我的“老本行”，在这个充满焦虑的圈子里做一个“另类”的博主。
我不再只是盯着K线，而是开始用我的营养学专业，去修复这具被行情摧残的身体，去修炼这颗被贪婪绑架的心。
我之后分享的内容，依然会围绕这三点：
币圈人的精准营养： 怎么吃能抗压、防脱发、消除“交易脑雾”？（这是我的专业老本行）
交易员的心性修炼： 结合稻盛哲学，如何在暴涨暴跌中保持“如如不动”。
自我成长实录： 记录我如何从亏损和焦虑中，一步步重建资产和健康。
我是懂营养的交易员。
如果你也曾在深夜焦虑难眠，如果你也觉得身体被掏空，请继续关注我。
牛市来临前，让我们一起重构自己的“底层公链”。
#Web3 #币安 #币圈暴富 #自我成长 #健康
Ne laissez pas votre corps être liquidé avant le marché haussier
Vous ne cessez de surveiller les graphiques, vous tenez des cryptomonnaies à cent fois, mais votre cœur et votre foie peuvent-ils tenir jusqu'au jour de la liquidation ?
Je me concentre sur la santé, le sous-santé, la nutrition cellulaire, la réparation mitochondriale, les troubles métaboliques, etc. Je comprends non seulement la précision de la nutrition et le Qi et le sang de la médecine traditionnelle chinoise, mais aussi le brouillard cérébral, l'anxiété et l'effondrement métabolique après des nuits blanches à surveiller le marché.
Ce n'est pas seulement le code qui a besoin d'un audit, votre corps en a encore plus besoin.
À partir d'aujourd'hui, je publierai ici un guide de « biohacking » dédié à Web3 : ⚡️ Comment éliminer le « brouillard de trading » grâce à la nutrition ? 🔋 Comment améliorer la puissance de calcul de votre cerveau de 30 % grâce à la réparation mitochondriale ? 🧘♂️ Comment maintenir un équilibre hormonal en FOMO et trader avec calme comme une machine ?
Je me concentre sur la santé, le sous-santé, la nutrition cellulaire, la réparation mitochondriale, les troubles métaboliques, etc. Je comprends non seulement la précision de la nutrition et le Qi et le sang de la médecine traditionnelle chinoise, mais aussi le brouillard cérébral, l'anxiété et l'effondrement métabolique après des nuits blanches à surveiller le marché.
Ce n'est pas seulement le code qui a besoin d'un audit, votre corps en a encore plus besoin.
À partir d'aujourd'hui, je publierai ici un guide de « biohacking » dédié à Web3 : ⚡️ Comment éliminer le « brouillard de trading » grâce à la nutrition ? 🔋 Comment améliorer la puissance de calcul de votre cerveau de 30 % grâce à la réparation mitochondriale ? 🧘♂️ Comment maintenir un équilibre hormonal en FOMO et trader avec calme comme une machine ?
Beaucoup de gens surveillent le marché jusqu'à l'aube, la livraison de repas est devenue la norme. Mais le savez-vous ?
Ce que vous poursuivez, ce n'est pas le graphique, mais le fait d'épuiser l'énergie de votre corps.
Les plats à emporter riches en huile, en sel et en sucre sont comme un "mauvais présage chronique", érodant constamment votre système métabolique. À court terme, cela ne se voit pas, mais à long terme, cela se traduit par des problèmes de glycémie, de lipides sanguins, et une charge sur les organes internes... même comme une "perte invisible" dans votre compte, qui finira par se manifester.
Un véritable expert ne se contente pas de savoir comment limiter les pertes et gérer les risques, il sait aussi protéger le métabolisme de son corps.
Parce que la santé est la logique fondamentale qui vous permet de maintenir vos positions à long terme.
----- Rappelez-vous cette phrase : gagner de l'argent est synonyme de liberté, et non pas d'échanger cela contre des maladies.
Ce que vous poursuivez, ce n'est pas le graphique, mais le fait d'épuiser l'énergie de votre corps.
Les plats à emporter riches en huile, en sel et en sucre sont comme un "mauvais présage chronique", érodant constamment votre système métabolique. À court terme, cela ne se voit pas, mais à long terme, cela se traduit par des problèmes de glycémie, de lipides sanguins, et une charge sur les organes internes... même comme une "perte invisible" dans votre compte, qui finira par se manifester.
Un véritable expert ne se contente pas de savoir comment limiter les pertes et gérer les risques, il sait aussi protéger le métabolisme de son corps.
Parce que la santé est la logique fondamentale qui vous permet de maintenir vos positions à long terme.
----- Rappelez-vous cette phrase : gagner de l'argent est synonyme de liberté, et non pas d'échanger cela contre des maladies.
Valeur émotionnelle, donnez-vous à vous-même.
Le placement des émotions n'est jamais une affaire que les autres peuvent résoudre.
Lorsque vous vous sentez triste, apprenez à vous réconforter ;
Lorsque vous êtes sous pression, apprenez à libérer vos émotions ;
Au lieu d'attendre la compréhension et le réconfort des autres, mieux vaut cultiver sa propre force intérieure,
Apprenez à accepter, apprenez à lâcher prise, faites de vous le pilier émotionnel le plus fiable.
Le monde des adultes n'est jamais basé sur la valeur émotionnelle fournie par l'extérieur, mais sur la richesse intérieure.
Le placement des émotions n'est jamais une affaire que les autres peuvent résoudre.
Lorsque vous vous sentez triste, apprenez à vous réconforter ;
Lorsque vous êtes sous pression, apprenez à libérer vos émotions ;
Au lieu d'attendre la compréhension et le réconfort des autres, mieux vaut cultiver sa propre force intérieure,
Apprenez à accepter, apprenez à lâcher prise, faites de vous le pilier émotionnel le plus fiable.
Le monde des adultes n'est jamais basé sur la valeur émotionnelle fournie par l'extérieur, mais sur la richesse intérieure.
Faire du commerce est comme un voyage spirituel dans la vie, c'est un travail sur soi-même, une introspection !
Très d'accord 👍
币圈王百亿
·
--
HaussierEn tant que vétéran expérimenté :
Pour les frères et sœurs qui viennent d'entrer dans le monde des cryptomonnaies, je partage quelques conseils pour gagner de l'argent avec les contrats. Si vous avez de bonnes expériences à partager, n'hésitez pas à me les faire savoir.
1. Les nouveaux ne doivent pas shorter sur les contrats, ne shortez pas si vous pensez que le marché va baisser.
2. Ne mettez pas tout votre capital sur un seul contrat, faites des contrats à marge isolée sur une seule cryptomonnaie. La plupart des nouveaux font des contrats à marge globale, ouvrent beaucoup de positions, ne peuvent pas calculer le prix de liquidation, ce qui entraîne des liquidations faciles.
3. Faites du trading en grille avec des contrats, utilisez l'argent gagné avec la grille pour parier sur des contrats, vous ne devez parier que si vous ne risquez pas de perdre, gardez votre capital en premier lieu.
4. Chaque jour, placez des ordres sous chaque cryptomonnaie, par exemple, si le Bitcoin chute de 10%, placez un ordre, si d'autres cryptomonnaies chutent de plus de 30%, placez également des ordres. Répétez ces opérations tous les jours, vous aurez beaucoup d'opportunités sur un an.
5. Ces une ou deux dernières années, vous pouvez également shorter des nouvelles cryptomonnaies, vous pouvez utiliser 1% de votre capital pour shorter des nouvelles cryptomonnaies, car 99% des nouvelles cryptomonnaies vont baisser. Si vous perdez ce 1%, ne tradez plus cette cryptomonnaie, les contrats listés sur les échanges ne peuvent être shortés que si les frais de capital sont en dessous de 1%.
6. Vous pouvez faire du trading en grille avec Bitcoin (BTC), Ethereum (ETH), EOS, FIL, Trump, WLD, qui sont actuellement relativement sûrs.
7. Chaque jour, si vous voyez de nouvelles cryptomonnaies chuter de 30% à 50%, vous pouvez ouvrir des positions à marge isolée pour parier sur un rebond.
8. Concernant les contrats d'événements, vous pouvez également trader. Si le Bitcoin a déjà augmenté de 10% ou diminué de 10% aujourd'hui, vous pouvez trader sur le marché, en pariant sur une hausse certaine, ouvrez des positions longues sur des contrats d'événements Bitcoin. Faire des contrats d'événements peut rapporter plus que des contrats unidirectionnels. Par exemple, si vous tradez un contrat d'événement pendant une heure, à 88888, si vous ouvrez 6 fois en une heure, et que les 6 fois sont au-dessus de 88888, vous pouvez réaliser plus de 40% de votre capital. Si vous faites un trade unidirectionnel et que le prix n'atteint que 88889, vos gains seront certainement inférieurs à ceux des contrats d'événements.
Pour les frères et sœurs qui viennent d'entrer dans le monde des cryptomonnaies, je partage quelques conseils pour gagner de l'argent avec les contrats. Si vous avez de bonnes expériences à partager, n'hésitez pas à me les faire savoir.
1. Les nouveaux ne doivent pas shorter sur les contrats, ne shortez pas si vous pensez que le marché va baisser.
2. Ne mettez pas tout votre capital sur un seul contrat, faites des contrats à marge isolée sur une seule cryptomonnaie. La plupart des nouveaux font des contrats à marge globale, ouvrent beaucoup de positions, ne peuvent pas calculer le prix de liquidation, ce qui entraîne des liquidations faciles.
3. Faites du trading en grille avec des contrats, utilisez l'argent gagné avec la grille pour parier sur des contrats, vous ne devez parier que si vous ne risquez pas de perdre, gardez votre capital en premier lieu.
4. Chaque jour, placez des ordres sous chaque cryptomonnaie, par exemple, si le Bitcoin chute de 10%, placez un ordre, si d'autres cryptomonnaies chutent de plus de 30%, placez également des ordres. Répétez ces opérations tous les jours, vous aurez beaucoup d'opportunités sur un an.
5. Ces une ou deux dernières années, vous pouvez également shorter des nouvelles cryptomonnaies, vous pouvez utiliser 1% de votre capital pour shorter des nouvelles cryptomonnaies, car 99% des nouvelles cryptomonnaies vont baisser. Si vous perdez ce 1%, ne tradez plus cette cryptomonnaie, les contrats listés sur les échanges ne peuvent être shortés que si les frais de capital sont en dessous de 1%.
6. Vous pouvez faire du trading en grille avec Bitcoin (BTC), Ethereum (ETH), EOS, FIL, Trump, WLD, qui sont actuellement relativement sûrs.
7. Chaque jour, si vous voyez de nouvelles cryptomonnaies chuter de 30% à 50%, vous pouvez ouvrir des positions à marge isolée pour parier sur un rebond.
8. Concernant les contrats d'événements, vous pouvez également trader. Si le Bitcoin a déjà augmenté de 10% ou diminué de 10% aujourd'hui, vous pouvez trader sur le marché, en pariant sur une hausse certaine, ouvrez des positions longues sur des contrats d'événements Bitcoin. Faire des contrats d'événements peut rapporter plus que des contrats unidirectionnels. Par exemple, si vous tradez un contrat d'événement pendant une heure, à 88888, si vous ouvrez 6 fois en une heure, et que les 6 fois sont au-dessus de 88888, vous pouvez réaliser plus de 40% de votre capital. Si vous faites un trade unidirectionnel et que le prix n'atteint que 88889, vos gains seront certainement inférieurs à ceux des contrats d'événements.
Toujours optimiste, l'analyse technique publiée hier était déjà très claire, le dernier nettoyage de position, c'est le dernier prix d'achat de CM 查看此文章，查看技术分析 #BTC #ETH🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Tête et épaules inversées, n'est-ce pas plus intuitif au niveau de 30 minutes ?
Votre contenu coté a été supprimé
100 000 fans avantages, n'oubliez pas de participer
颜驰Bit
·
--
🎁100 000 fans en plus, n'oubliez pas de participer, la date limite est 18h00 #BNB , le temps presse~
🔸Lien de remise « Chizai Exclusive » : https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
🔸Lien de remise « Chizai Exclusive » : https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
Déjà participé à Chige
颜驰Bit
·
--
🎁100 000 fans en plus, n'oubliez pas de participer, la date limite est 18h00 #BNB , le temps presse~
🔸Lien de remise « Chizai Exclusive » : https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
🔸Lien de remise « Chizai Exclusive » : https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
Le frère Chi a déjà participé
颜驰Bit
·
--
🎁100 000 fans en plus, n'oubliez pas de participer, la date limite est 18h00 #BNB , le temps presse~
🔸Lien de remise « Chizai Exclusive » : https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
🔸Lien de remise « Chizai Exclusive » : https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
J'ai vendu à découvert
颜驰Bit
·
--
L'ETH se trouve à nouveau à un point critique
Avant de franchir les 2 900 et de tomber en dessous des 2 550, il était toujours à ces points.
Ce qui vaut la peine d'être analysé ~ Le sommeil 😴 #ETH
🎈Le chemin vers le trading est long et la stratégie ne peut être vue qu'à partir du marché. Ma mère ne s'inquiète plus de savoir si je dépense de l'argent pour trouver des stratégies.
Avant de franchir les 2 900 et de tomber en dessous des 2 550, il était toujours à ces points.
Ce qui vaut la peine d'être analysé ~ Le sommeil 😴 #ETH
🎈Le chemin vers le trading est long et la stratégie ne peut être vue qu'à partir du marché. Ma mère ne s'inquiète plus de savoir si je dépense de l'argent pour trouver des stratégies.
Ché Gē aujourd'hui j'ai acheté, comme tu m'as appris, j'ai fixé le point de stop loss, j'ai aussi fixé le point de take profit, j'ai mangé un peu de viande 😁
颜驰Bit
·
--
Regardez plus d'émissions en direct, apprenez-en plus et regardez TST
Je le suis depuis qu'il est tombé en dessous de 0,147.
En franchissant la ligne de tendance, je l'ai suivi pour vous~
Pourquoi le prix a-t-il baissé ? Pourquoi a-t-il augmenté ? En traçant au moins la ligne de tendance, on peut faire la distinction entre les marchés haussiers et baissiers. #TST
🎈Maman n'a plus à s'inquiéter que je gaspille de l'argent en cherchant des stratégies😄
🔸Lien de remise « Chizai Exclusive » : https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
Code d'invitation : JR65ECDY
Je le suis depuis qu'il est tombé en dessous de 0,147.
En franchissant la ligne de tendance, je l'ai suivi pour vous~
Pourquoi le prix a-t-il baissé ? Pourquoi a-t-il augmenté ? En traçant au moins la ligne de tendance, on peut faire la distinction entre les marchés haussiers et baissiers. #TST
🎈Maman n'a plus à s'inquiéter que je gaspille de l'argent en cherchant des stratégies😄
🔸Lien de remise « Chizai Exclusive » : https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
Code d'invitation : JR65ECDY
Première évaluation
Félicitations à ces personnes. En fait, la probabilité est de 1 sur 10, ce qui est assez élevé. Après tout, il n'y a pas beaucoup de monde. Écrivez simplement l'adresse. L'envoi prendra un certain temps. Soyez patient. Merci pour votre compagnie à tout moment. $BTC $ETH
Le frère noir a-t-il fait faillite ?
MK守约
·
--
Je viens de terminer le post. Pas même une minute. Encore doublé !
9.5 pour une aiguille. Qui oserait jouer à ça !
Sois sage, garde un peu d'U pour acheter des côtes !
On ne peut pas jouer à ça du tout !
#IP
9.5 pour une aiguille. Qui oserait jouer à ça !
Sois sage, garde un peu d'U pour acheter des côtes !
On ne peut pas jouer à ça du tout !
#IP
Est-ce que Chige sera en direct ce soir ?
颜驰Bit
·
--
Eh, pourquoi es-tu encore en train de te soutenir ici ?
C'est étrange, est-ce que, est-ce que c'est encore à cause des nouvelles 😱 #ETH
Le chemin du trading est long, la stratégie ne doit être vue que sur le graphique !
Regarde à nouveau la vidéo du 17, tu comprendras ce qu'est le support et la résistance, ce qu'est la demande et l'offre ! 供需关系视频解读
Maman ne s'inquiétera plus que tu utilises ton argent de poche pour acheter des stratégies ~
C'est étrange, est-ce que, est-ce que c'est encore à cause des nouvelles 😱 #ETH
Le chemin du trading est long, la stratégie ne doit être vue que sur le graphique !
Regarde à nouveau la vidéo du 17, tu comprendras ce qu'est le support et la résistance, ce qu'est la demande et l'offre ! 供需关系视频解读
Maman ne s'inquiétera plus que tu utilises ton argent de poche pour acheter des stratégies ~
Le frère Chi t'enseigne à observer le marché, a tracé des lignes avec TY, a gagné 😂
颜驰Bit
·
--
2850, a de nouveau touché la cible 😄
Regardez plus de directs, apprenez davantage, les graphiques, ce sont les stratégies de trading que vous voulez. #ETH
Refuser le commentaire après coup est la responsabilité de tous 😎
Regardez plus de directs, apprenez davantage, les graphiques, ce sont les stratégies de trading que vous voulez. #ETH
Refuser le commentaire après coup est la responsabilité de tous 😎
C'est logique
Ethereum fait son apparition avec des signaux d'achat historiques, le moment de recréer le miracle du marché haussier est-il enfin arrivé ?
Ethereum (ETH) a récemment lutté en dessous de la barre des 2 800 dollars, mais ne laissez pas le ralentissement actuel masquer son potentiel futur ! L'analyse technique montre que l'indicateur TD Sequential a émis pour la première fois un signal d'achat rare sur le graphique hebdomadaire, ce qui est l'un des signaux de retournement les plus forts jamais vus ! Chaque fois que cet indicateur se déclenche, Ethereum connaît généralement une forte hausse !
Bien que le sentiment du marché soit pessimiste et que de nombreux analystes s'attendent à ce que la tendance baissière se poursuive, ce signal pourrait en fait être le meilleur moment pour acheter ! Si vous souhaitez suivre le cours de l'histoire et saisir cette opportunité de retournement, alors maintenant est la meilleure période !
#BNBChainMeme热潮 #ETH #etf以太坊 #Xrp🔥🔥 #doge⚡ $ETH $BTC $XRP
Ethereum (ETH) a récemment lutté en dessous de la barre des 2 800 dollars, mais ne laissez pas le ralentissement actuel masquer son potentiel futur ! L'analyse technique montre que l'indicateur TD Sequential a émis pour la première fois un signal d'achat rare sur le graphique hebdomadaire, ce qui est l'un des signaux de retournement les plus forts jamais vus ! Chaque fois que cet indicateur se déclenche, Ethereum connaît généralement une forte hausse !
Bien que le sentiment du marché soit pessimiste et que de nombreux analystes s'attendent à ce que la tendance baissière se poursuive, ce signal pourrait en fait être le meilleur moment pour acheter ! Si vous souhaitez suivre le cours de l'histoire et saisir cette opportunité de retournement, alors maintenant est la meilleure période !
#BNBChainMeme热潮 #ETH #etf以太坊 #Xrp🔥🔥 #doge⚡ $ETH $BTC $XRP
Vous osez manipuler la nouvelle monnaie
$HEI a-t-il une chance de récupérer son investissement, ne faites pas exploser.
Connectez-vous pour découvrir d’autres contenus