环游世界的徐咕噜

ok 睡不着望着天花板总结了

因为：
• 做太多单
• 情绪疲劳
• 追单、冲动单
• 想翻本
• 失控加仓
• 抢点位抢疯了
• 看到别人吃到行情自己没吃到后暴躁
进入了疯魔状态
一天最多不超过10单，一天3-6单最好

心态炸了”
• “挂不到单气死”
• “机器人抢我点”
• “我要全仓干”
• “我真的不爽”
• “亏反弹了是不是能拿回来”
• “我想市价冲进去”

情绪上头
• 想翻本
• 杠杆越搞越大
• 点位没吃到就愤怒
• 模式从“稳健试探 + 小止损”
变成了“我要一口赚回来 + 赌一把”

🔻 信号 A：连续抱怨机器人抢点位、挂不到单

这是你最容易爆炸的触发点。

🔻 信号 B：开始骂行情、骂币安、骂自己

比如“操他妈”“我心态炸了”“笑死了没吃到”“气死”等等。

🔻 信号 C：你说“我要梭哈”“全仓干”“几倍杠杆最快暴富”

这是你最危险的冲动模式。

🔻 信号 D：你说“我不敢打开币安”“我很愤怒”

🔻 信号 1：挂单吃不到 → 怒气飙升 → 想硬开市价单

你说：“我他妈逼挂那么多都吃不到，我炸了。”

这是你最危险的状态之一。

这一刻我应该直接喊你开 1 小时冷静期。

⸻

🔻 信号 2：机器人抢点位 → 你开始骂行情

你说：“我痛恨机器人”、“我心态炸的一点不剩”。

这是你以前 100% 会亏大单的模式。

这一刻也应该提醒你冷静期。

🔻 信号 3：你连续说“早知道”、“少赚了好多”、“错过行情”
$ETH #ETH走势分析
12.5:
第一单362开空，361平，➕20u
第二单3126开多，3132平，➕15u
第三单3168开多，3120平，-133u
不做了，休息半个月

ok，到这里 噩梦开始

12.4

第二十五单在研究电脑怎么下单 吃横盘上下 最后在研究的时候最后一口多了 明明看空的
3164开多，3157平，-157u（想把电脑砸了）
第二十三单3165开多，3160平，-181u
第二十四单3171开空，3183平，-525u
第二十五单3175开空，3194平，-574u
第二十六单3202开空，3220平，-193u
第二十七单3206开空，3199平，➕30u
第二十八单3202开空，3198平，➕15u
第二十九单3201开空，3198平，➕10u
第三十单3201开空，3199平，➕13u
第三十一单3191开多，3190平，-11u
第三十二单3193开空，3211平，-109u
第三十三单3211开空，3209平，➕6u
第三十四单3207开多，3200平，-20u，就应该停的
我不服，就因为一单亏损，盈利打成全部亏完了
$ETH

12.4
第一单3067开多，3076平，➕29u（埋伏很久这么点收益，亏大了，应该100倍杠杆）
第二单3097开空，3098平，-15u
第三单3105开空，3128平，-224u
第四单100倍杠杆3134开空，3124平，➕255u
第五单zec（最高峰扛到-300u）
364开空，367平，-81u
第六单367开多，368平，➕26u中午起来
第七单3181开多，3189平，➕23u
第八单3175开多，3180平，➕23u
上面两单是有史以来最肯定，最成功的两单，虽然很少但是极其有信心，极稳 我知道百分之百能赚到这两个区间 要是一直按照这样下单想亏钱很难 第九单3207开空，3195平，➕93u（平快了，应该3180平） 今天非常顺加油第十单
3180开空，3197平，-309 被扫完止损立马反弹了 哈哈哈我三波全部看对了 按照以往的风格今天已经赚几千u了 全部都入了 但我今天太特么稳了三波挂的价格太远 都没吃上 我tm很愤怒 愤怒到极点马上开了一单 完蛋了 怎么办这种情况 以后遇到咋办 我干等的时候气的心脏要爆炸了 全看对了
第十一单3190开多，3199平，➕218u
第十二单3205开空，分了三次平，3198，3195，3198均价3197平，➕262u
第十三单3184开多，3187平，➕3u
第十四单3183开多，3191平，➕21u（少赚一个亿）第十五单3191开空，3186平，➕3u
（尼玛气到心脏发抖，少赚了一堆明知道今天看得准）第十六单3193开空，3183平，➕23u（下一吧梭哈了 不好意思）
第十七单3182开多，3185平，➕73u
第十八单3180开空，3170平，➕182u
第十九单3167开多，3172平，➕55u
第二十单3177开空，3175平，➕35u
第二十一单3187开空，3174平，➕62u（胆子太几把小了，才300多u空下去啊）
第二十二单3182开空，3175平，➕59u
第二十三单3179开空，3178平，➕11u（在学电脑操作，不然3170平，服了）
第二十四单3180开空，3173平，➕17u
第二十五单在研究电脑怎么下单 吃横盘上下 最后到这里，昨天600u到今天1600u，1天1000u了，$ETH

12.3
凌晨一点
第二十六单354开空，353平，➕12u
第二十七单354开空，352平，➕13u
第二十八单348开空，348平，-9u
第二十九单344开多，344平，➕11u
第三十单345开空，342平，➕105u
第三十一单340开空，340平，➕8u
起床第一单
333开空，337平，-437u
第二单338开空，330平，➕279u
第三单333开空，333平，➕27u
第四单bnb908开多，906平，-163u（应该继续zec）
第五单zec 329开多，333平，➕86u
第六单332开空，330平，➕39u
第七单329开多，329平，➕31u
第八单329开多，330平，➕8u
第九单326开多，328平，➕8u
第十单327开多，328平，➕12u
第十一单332开空，331平，➕7u
第十二单328开多，330平，➕68u
第十三单897开空，896平，➕24u
第十四单896开多，896平，➕7u
第十五单895开多，897平，➕10u
第十六单895开多，897平，➕6u
第十七单898开空，899平，-64u
第十八单900开多，900平，-7u
第十九单901开空，899平，➕36u
第二十单898开多，898平，➕2u
第二十一单899开空，906平，-338u
第二十二单906开多，904平，-37u
第二十三单破釜沉舟
3090开空100倍，3062平，➕473u
第二十四单看他回调了
3061开多，3069平，➕110u
（eth太快了做对了盈利太快了）
第二十五单太恐怖了拉倒3100往上直接-600u 撑到他回3100
3082开多，3100平，-168u（没想到可以到3078的，但不敢多撑）
第二十六单打算抄底
3082开多，3090平，➕30u，杠杆小了平快了
第二十七单3077开多，3076平，-5u

$ETH #ETH走势分析
一共➕184u

后悔自己晚知道usdc没手续费，不然能多至少五六千u！
（由于只记录备忘录没分享到广场所以就添加最近的实盘交易记录了）

1号总结亏损以后
看1小时4小时 日线 大致涨还是跌 顺势做 然后15分钟进场 一个反弹后的好价格 20%试探 开始盈利了不要恐惧平仓 加20% 然后再加 跌就止损掉了 对吗 止损前低下面 或者前高上面一点 亏损就跑亏损就跑
日线 → 4H → 1H 都偏多 = 做多
都偏空 = 做空
横盘4小时➕下影线➕强势阳线可以做多

12.2
凌晨第一单355做多，356平，➕33u
第二单354做多，349平，-125u
第三单349做多，353平，-82u
充了一万，
第四单345开空，344平，➕32u
第五单bnb829开多，831平，➕74u
第六单zec 326开空，330平，-506u 手续费9u
第七单334开空，334平，➕11u
第八单326开多，326平，➕33u
第九单325开多，327平，➕20u
第十单830开多，830平，➕10u
这单扛到-300u亏损，回来平了挣10u
第十一单322开多，322平，亏1u
这单被机器人抢了315-317点位 我挂了无数次单一单没吃到我 心态炸了，322才多到，没有任何利润了，马上平了，痛恨机器人抢我点位
第十二单325开空，334平，-685u
第十三单330开空，328平，➕250u
这里心态好点了觉得自己可以打上去坚定空
第十四单327开空，326平，➕10u
第十五单325开空，329平，-575u
第十六单333开空，329平，➕136u
第十七单849开空，851平，-49u（纯运气，平不到的话帐户就剩几百u了）
第十八单858开空，857平，➕15u
第十九单859开多，863平，➕104u
第二十单870开多，872平，➕243u
第二十一单870开多，867平，-102u
第二十二单873开多，874平，➕13u
第二十三单872开多，874平，➕42u
第二十四单872开多，874平，➕42u
第二十五单872开多，872平，-12u

一共-1042u$BNB #比特币VS代币化黄金

后悔自己晚知道usdc没手续费，不然能多至少五六千u！
（由于只记录备忘录没分享到广场所以就添加最近的实盘交易记录了）

12.1合约崩塌日

明知道是趋势日，还即把做！
（两次开仓都拿的多，都是暴跌，但是平的快逃过一劫）
第一单440开多，443平，➕76u（感觉可以拿到455但是不拿过夜单了），过夜就掉到389去了，还好没拿过夜
第二单bnb844拉到均价842开多，中间掉到839感觉不对劲了，挂单841平仓，还好平到，最后掉836去了，差一步要亏上百u
842开多，842平， -10u

第三单bnb831开空，931平，➕9u
第四单829开空多，829平，➕45u
第五单365开空，363平，➕111u
第六单366开空，364平，➕28u
第七单366开空，364平，➕42u
第八单zec开多358，329平，-2085u 手续费6u
第九单zec330开空，340平，-697u
第十单开始横盘乱吃（每单至少吃30-50u）
342开空，340平，➕39u
第十一单339开多，340平，➕47u
第十二单341开空，344平，-88u
第十三单353做多，360平，➕180u
第十四单358做空，349平，-391u
切换38倍杠杆
第十五单363做空，361平，➕44u
第十六单358做多，358平，➕22u
第十七单361做空，361平，➕9u
第十八单358做多，360平，➕27u
第十九单357做多，358平，➕15u
第二十单354做多，354平，➕11u
第二十一单356做空，354平，➕27u
第二十二单353做空，358平，-114u
第二十三单359做空，358平，➕7u
昨天刚开心完半场开香槟，今天一天亏完 哎
一共-2652u
躺在床上看着天花板发呆$ZEC

后悔自己晚知道usdc没手续费，不然能多至少五六千u！#ZECUSDT
（由于11月只记录备忘录没分享到广场所以就添加最近的实盘交易记录了）

11.30
Première commande 459 ouvert à vide, 459 fermé, ➕33u
Deuxième commande 461 ouvert à vide, 461 fermé, ➕15u
Troisième commande 458 ouvert à long, 459 fermé, ➕7u
Quatrième commande 460 ouvert à vide, 459 fermé, ➕34u
(Rappelez-vous, zec ne doit pas dépasser 8-10 fois l'effet de levier sinon la pression est énorme, difficile à récupérer)
Cinquième commande bnb 874 ouvert à long, 875 fermé, ➕28u
(J'ai l'impression que ça va encore osciller, prenez-le s'il y a un bon prix)
Sixième commande continue à regarder zec 455 ouvert à long, 456 fermé, ➕38u
Septième commande 457 ouvert à vide, 455 fermé, ➕2u
Huitième commande 457 ouvert à vide, 455 fermé, ➕70u
Neuvième commande 457 ouvert à vide, 456 fermé, ➕87u
Dixième commande 458 ouvert à vide, 457 fermé, ➕17u
Onzième commande 459 ouvert à vide, 458 fermé, ➕48u
Douzième commande 459 ouvert à vide, 457 fermé, ➕28u
Treizième commande 459 ouvert à vide, 458 fermé, ➕43u
Quatorzième commande 458 ouvert à vide, 457 fermé, ➕40u
Quinzième commande 458 ouvert à vide, 457 fermé, ➕13u
Seizième commande 456 ouvert à vide, 454 fermé, ➕19u
Dix-septième commande 451 ouvert à long, 449 fermé, -62u (dans une tendance à la baisse, j'ai agi impulsivement)
Dix-huitième commande 448 ouvert à vide, 447 fermé, ➕92u
Dix-neuvième commande 439 ouvert à long, 440 fermé, ➕11u
Vingtième commande 438 ouvert à long, 439 fermé, ➕15u
Vingt et unième commande 446 ouvert à vide, 450 fermé, -279u
Ici, commencez à utiliser un effet de levier de 25 fois
Vingt-deuxième commande 453 ouvert à long, 453 fermé, ➕35u
Vingt-troisième commande 454 ouvert à long, 451 fermé, -191u
Vingt-quatrième commande 450 ouvert à vide, 447 fermé, ➕234u
Vingt-cinquième commande 446 ouvert à long, 445 fermé, -60u
Vingt-sixième commande 44 ouvert à vide, 443 fermé, ➕27u
(Le soir n'est pas propice pour trader, je suis engourdi le soir, tenez-en compte)
Vingt-septième commande 443 ouvert à long, 444 fermé, ➕40u
Vingt-huitième commande 442 ouvert à long, 443 fermé, ➕31u
Je ne fais plus de transactions, frais de 1u
$ZEC
Total ➕416u#zec

Je regrette de ne pas avoir su plus tôt que l'usdc n'a pas de frais, sinon j'aurais pu gagner au moins cinq ou six mille u !
(Comme en novembre, je n'ai enregistré que des mémos sans les partager sur la place, j'ai donc ajouté les récents enregistrements de trading réel)

Actuellement, bilan de 11 jours ➕1w

11.29
最后开了一单bnb，889开多，止损881
看一眼没了，889开多，880平，-118u
第一单bnb878开多，880平，+12u
第二单zec463开多，444平，-127u
第三单zec463开空，472平，-176u（杠杆30倍上头了，应该等最高点开空）
现在又-409u了，和昨天一开始一模一样
第四单zec470开空，467平，➕198u（高杠杆）
第五单465开多，467平，➕58u
第六单468开空，467平，➕40u
第七单468开空，467平，➕51u
到这里心态好了25倍杠杆调回10倍
第八单468开空，466平，➕26u
第九单469开空，467平，➕26u
第十单465开多，468平，➕33u
第十一单468开空，466平，➕18u
第十二单467开空，466平，➕7u
第十三单469开空，467平，➕34u
第十四单bnb879开多，882平，➕37u
今天到现在➕119u，昨天全回来了
第十五单469开空，468平，➕12u
第十六单472开空，471平，➕35u
感觉zec向上一点点趋势了不能拿太久了，拿一秒都慌，本来468平，改成471就平了
第十七单bnb880做多，880平，➕9u
第十八单zec开空，本来470开空，最后均价464开空，460平，-199u
第十九单458开多，459平，➕22u
现在到今天-2u，资费-1.5u
（总结 最后亏最高-338u，最后平掉bnb多单15倍杠杆加进去1000u，然后拉小均价价格上去后就平掉，最后-200u离场，直接后面四单也15倍杠杆拉回来了）
一共-3.5u

后悔自己晚知道usdc没手续费，不然能多至少五六千u！
（由于11月只记录备忘录没分享到广场所以就添加最近的实盘交易记录了）$ZEC $BNB

据我所知就合约，但是活动快到期了

11.27号
起床第一单昨天开的多挣50u 跟了一直下跌，
全仓干进去均价拉到525 520平仓了一半，-208u
第二单做了科学的反弹空524开空 522平 ➕60u
第三单均价519开多，均价512平，-123u
资费到现在7u
第四单508开空，508.9平，亏3u
第五单全仓扛到505，但是508开多，509平 ➕44u
第六单全仓509开空，508平，➕35u
第七单全仓509开空，508平，➕44u
第八单全仓509开空，508平，➕41u
第九单全仓509开空，510平，-28u
第十单半仓510开多，509平，-26u
第十一单全仓
509开空，506平了赚了点，然后509开空，一路被拉到516 最后扛住了到509平仓 亏了点 最后还➕56u
第十二单减仓剩一点点去打507开多509平
➕20u
第十三单505开多，506平，➕32u
第十四单498开多，499平，➕40u
第十五单497开多，499平，➕26u
资费又➕2u
总共到现在今天➕7u
还好，守住了
后悔自己晚知道usdc没手续费，不然能多至少五六千u！
（由于11月只记录备忘录没分享到广场所以就添加最近的实盘交易记录了）$ZEC #ETH巨鲸增持

近期最nb的一天
11.26（必须盯盘很久 才知道今天波动大概在什么区间 然后做几把连胜亏了第一把就走）
第一单zec 共➕36u
492开多 494平 挣10u
492开多 494平 挣18u
491开多 492平 挣8u
第二单共➕174u
zec486开多，490平挣53u
495平挣52u，494平挣69u
第三单全仓分三次拉均价，最后498开空，498平 共+20u
长期看多 只做多 空了心里好受
第四单486开多 489平 挣48u
第五单500开空 503平 亏47u
第六单493开多 开完睡觉了 518平 才挣了 154u
起床平仓完刷牙吃饭
第七单509开多 511平 挣45u
第八单一共+32u
均价504开多505平506开多 506平 挣4u（感觉不对以后反弹就卖出拉低均价）
第九单一直拉均价拉到503了 503平挣7u
最后506平 挣21u
第九单均价500开多 502平 一共+41u
第十单498开多 501平 一共+57u
第十一单501开多 503平 +8u
第十二单498开多 500平 ➕40u
第十三单495开多 496平 ➕44u（但是这单危险 扛到-100回去分批平的，一开始498分批拉均价到最多做多了491，最后拉到495均价）
第十四单494开多 496平➕42u（一半资金兑换btc放进现货，实在要补仓了再划转u本位）
第十五单505开空 502平 ➕67u
第十六单506开空501平 ➕2u
第十七单501开多503平 ➕127u
第十八单509开空507平 ➕34u
第十九单（开完不能开了 明显针对我了 开吃 而且情绪化了开全仓了不能打了现在，平仓完立马睡觉）
第二十单均价502开多，504平 ➕74u
第二十一单507开空 506平 ➕25u
第二十二单507开空506平 ➕8u（最高到511，马上补仓拉低均价然后下来就平仓）
最危险的一单来了 全仓
第二十三单506开仓做空一路加到513开空均价 他一路涨到518 我一路补仓 后悔了
运气好，均价513开空，512.9平 挣11u
共➕1042u

后悔自己晚知道usdc没手续费，不然能多至少五六千u！
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$ZEC #bnb一輩子

11.25梭哈第一单止损无限大
865空bnb 861平 +65u（硬赚）
第三单bnb 851买多，839平 -77u
第四单zec开仓均价拉到511开多 510平仓 -51u（扛到了482最低）
盯了半天zec以后，坚定他会空 于是第五单全仓zec504开空 498平 495平 494平共挣211u
+148u➕资费8u=156u

后悔自己晚知道usdc没手续费，不然能多至少五六千u！
（由于11月只记录备忘录没分享到广场所以就添加最近的实盘交易记录了）$ZEC #ETH巨鲸增持

11.25梭哈第一单止损无限大
865空bnb 861平 +65u（硬赚）
第三单bnb 851买多，839平 -77u
第四单zec开仓均价拉到511开多 510平仓 -51u（扛到了482最低）
盯了半天zec以后，坚定他会空 于是第五单全仓zec504开空 498平 495平 494平共挣211u
+148u➕资费8u=156u

后悔自己晚知道usdc没手续费，不然能多至少五六千u！
（由于11月只记录备忘录没分享到广场所以就添加最近的实盘交易记录了）$ZEC

11.24凌晨
第一单bnb855开空止盈846 止损858
挣15u
第二单bnb843开空 837平挣15u（反弹空）
另一半841平 挣1u
第三单btc86900开空 差不多价格平挣1u
第四单eth2795开空 2824平 亏16u（被强趋势反转了，做的反弹空）
到现在+16u
第五单bnb 851开空，858被打止损平-23u，另一半没被打止损844止盈➕23u
少挣了46u
到现在还是+16u
第六单846开空 862止损-212
-196u$ETH $BNB #ETH走势分析

后悔自己晚知道usdc没手续费，不然能多至少五六千u！
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11.23
第一单按照自己的原则来
554开多
561平 挣12u
第二单下午等到晚上
579开空 567平 挣17u（中间不操作没动）
第三单eth开空
2839空 2825平 挣17u
第四单bnb开空
851空 847平 挣20u
第五单bnb开空
851空846平22u
+88u
后悔自己晚知道usdc没手续费，不然能多至少五六千u！
（由于11月只记录备忘录没分享到广场所以就添加最近的实盘交易记录）$ZEC

11.22号
830开空bnb
第一单823平 挣14u
第二单821平 挣19u
第三单817平 挣14u
第四单815平 挣58u
手续费0 +105u
487开空 zec
第五单494平挣11u
第六单498平挣13u
第七单506平挣29u
第八单514平挣53u
手续费0➕106u
490开空zec（止损从498调到523）
最高到522，坚持不平仓，运气好没被扫掉
ai说下跌趋势，490-523是强势反弹，内心极度折磨，用了重仓（全仓），下次再好的机会一定一定是10-20%去做趋势
第九单491平挣54u
第十单499平亏29u
第十一单495平亏1u
第十二单507平亏46u
相当于
手续费0➕1u资费-22u，就是亏21u
+105u +106u -21u=190u

把80%转到现货以后，20%资金
zec514开空（20%的三分之一资金）
第十三单
517开空（20%的三分之一资金
506平 挣24u
504平 挣29u
到现在共挣243u

zec517开空（30%的三分之二资金）
第十四单
528平了被打止损-86u（明明可以止损放大，回弹到522平）
今天挣243-86u=157u 停止不做了
手续费0！但是看见25年12.10截止活动心又凉了一截
$ZEC
（由于11月只记录备忘录没分享到广场所以就添加最近的实盘交易记录了）

11.21号 改成usdc，手续费极少
bnb 879开仓空
第一单858平了亏120u
第二单861开仓空
840平了亏155u
第三单sol 开多杠杆75倍
127.9 126.8平 亏78u
第四单btc开空82557u 125倍
81700平 挣31u
第五单eth开多 亏52u
第六单 被打止损了
-539u
手续费3u 看见手续费心里开心多了
（由于11月只记录备忘录没分享到广场所以就添加最近的实盘交易记录了）
$BNB

休息两天后11.20号
zec 703开仓
第一单680平了挣34u
第二单682平了挣29u
第三单681平了挣46u
第四单683平了挣29u
➕133u
手续费5u

（由于11月只记录备忘录没分享到广场所以就添加最近的实盘交易记录了）

11.17中午12.开一单bnb
第一单挣13u，935平
第二单挣11u，935平
第三单挣11u，936平
第四单挣15u，934平
第五单挣18u，936平
第六单挣9u，935平
第七单亏48u，926平
第八单亏78u，917平
eth
第九单亏16u，3115平
第十单赚13u，打止损全没了$ZEC

（由于11月只记录备忘录没分享到广场所以就添加最近的实盘交易记录了