Titre original : Je veux maîtriser Claude Cowork (cours complet). Auteur original : @hooeem, traduit par : Peggy, BlockBeats

Auteur original : Rhythm BlockBeats

Source : https://x.com/hooeem/status/2039723470691451072

Reproduit : Mars Finance

Note de l'éditeur : il s'agit d'un tutoriel pratique systémique autour de Claude Cowork, le cœur n'est pas « comment écrire de meilleurs prompts », mais « comment transformer l'IA en une unité d'exécution gérable et programmable ».

L'article commence par une base et développe progressivement un cadre d'utilisation complet : d'abord construire un contexte stable avec Project et les fichiers .md (c'est-à-dire « cerveau d'affaires »), puis réaliser des contraintes de comportement à travers un système d'instructions à trois niveaux (global, Cowork, projet) ; sur cette base, introduire les connecteurs, le contrôle du navigateur et de bureau, élargissant les frontières d'exécution de l'IA ; finalement, construire un système de flux de travail réutilisable et pouvant s'exécuter automatiquement avec Skills, Plugins, tâches programmées et mode Dispatch.

Contrairement à l'utilisation « conversationnelle » traditionnelle de l'IA, cette méthode souligne que la structure prime sur l'interaction, et le système est supérieur à la technique. Son but n'est pas d'améliorer l'efficacité des tâches uniques, mais de transformer le travail répétitif en un flux d'automatisation durable à long terme.

Si on dit que Chat est un outil, alors Cowork se rapproche d'un « employé numérique entraînable ». Cet article fournit un chemin d'opération pour construire et progressivement amplifier ses capacités à partir de zéro.

Voici le texte original :

Claude Cowork a été lancé il y a trois mois, et depuis, Claude a itéré plus de 50 mises à jour, ce qui a presque complètement changé ma façon d'utiliser Cowork. Voici comment vous pouvez tirer parti de ces changements et vraiment le maîtriser.

Claude Cowork est en train de changer notre façon de travailler. Vous n'avez qu'à lui confier des tâches, il établira lui-même un plan, exécutera les étapes et vous livrera directement les résultats dans votre dossier pendant que vous faites autre chose. Cependant, depuis la sortie de Cowork, de nombreux changements ont eu lieu. Ce guide expliquera tous les points clés — alors regardez attentivement.

Si vous souhaitez confier l'ensemble du flux de travail à une IA réellement exécutable, continuez à lire. Cet article est écrit pour vous.

Au cours des derniers mois, j'ai utilisé Cowork personnellement tout en recherchant comment d'autres l'utilisent, tout en demandant à Claude des conseils pour voir s'il y avait des scénarios d'utilisation intéressants manqués après les mises à jour de la nouvelle version.

En fait, j'ai poli ce contenu en un cours complet — que vous n'ayez jamais entendu parler de Claude ou que vous l'utilisiez tous les jours, cet article peut vous aider à maîtriser réellement Claude Cowork.

Qu'est-ce que Claude Cowork ? (et ce qu'il n'est pas)

Claude Chat est un assistant : vous entrez un prompt, il fournit une réponse. Vous êtes toujours impliqué dans la conversation. Il est très adapté pour le brainstorming, l'écriture de brouillons, la réflexion rapide — vous êtes toujours dans le « cycle ».

Claude Code est destiné aux développeurs : il fonctionne dans le terminal de votre ordinateur, peut écrire du code, exécuter du code, gérer des dépôts GitHub. Il peut aussi être utilisé dans un IDE (comme l'Anti-Gravity de Google) — vous pouvez le considérer comme une armure de fer pour « l'intelligence brute ». Mais ce n'est pas conçu pour les utilisateurs non techniques.

Claude Cowork est un employé : c'est une interface destinée aux utilisateurs non techniques, mais sous-jacente, elle utilise le même moteur d'exécution automatique que Claude Code. Vous n'avez qu'à assigner des tâches, il les décomposera automatiquement en sous-tâches, lancera un environnement virtuel local, exécutera l'ensemble du processus et, lorsque vous partirez, livrera le résultat final directement dans votre dossier.

Chat est une conversation. Cowork est une délégation de tâches.

Les deux relations sont complètement différentes et produiront des résultats complètement différents.

Une fois que vous comprenez vraiment cette différence, votre façon de voir Cowork changera complètement.

Méthode de configuration

Cowork lira et écrira directement dans les fichiers de votre disque dur. Donner l'accès à l'ensemble du système peut souvent être le début d'un désastre.

Ainsi, limitez-le à un cadre contrôlable. Voici comment faire :

Première étape : choisir un modèle

Dans l'interface de Cowork, sélectionnez le modèle AI pour exécuter la tâche.

·Sonnet 4.6 : modèle principal. Coût plus bas, efficacité plus élevée, capable de couvrir 99% de vos besoins quotidiens. Il suffit de l'utiliser par défaut.

·Opus 4.6 : puissance de feu lourde. Les crédits s'épuisent rapidement, réservés aux tâches à haut risque les plus complexes et cruciales. Pour reprendre un principe d'« Einstein » — ne laissez pas Albert Einstein faire des corvées dans la cuisine.

·Haiku : adapté uniquement aux petites tâches légères et rapides.

N'oubliez pas d'activer l'Extended Thinking en bas de l'interface. Cela permet à Claude de vraiment traiter des logiques complexes, au lieu de se fier uniquement à des correspondances de modèles pour donner une réponse superficielle. L'importance de ce détail est plus élevée que ce que la plupart des gens imaginent.

Deuxième étape : Créer une sandbox

Faites un clic droit sur le bureau, créez un dossier, nommez-le Claude Workspace ou Sandbox. C'est l'espace de travail de Cowork. La portée de ses opérations sera limitée à ce dossier que vous spécifiez. Il ne touchera pas au contenu en dehors de ce dossier.

Troisième étape : accorder des permissions de dossier

Après être entré dans Cowork, cliquez sur « Travailler dans un dossier », choisissez le dossier sandbox que vous venez de créer. Claude demandera l'autorisation de modifier les fichiers à cet emplacement. Cliquez sur « Autoriser une fois » ou « Toujours autoriser ».

C'est ainsi que l'installation est terminée, et vous vous sentez plus en sécurité.

Quatrième étape : exécutez votre première tâche

Faites glisser une dizaine de types de factures dans ce dossier sandbox, puis entrez l'invite : « Veuillez organiser ces factures par catégorie dans différents sous-dossiers et générer un tableau Excel récapitulatif. »

Cowork énumérera le plan d'exécution sur le côté droit de l'interface, puis commencera à traiter de manière autonome. Il peut même planifier plusieurs sous-agents en parallèle pour accomplir différentes parties de la tâche en même temps.

En attendant que votre café refroidisse, les factures pourraient déjà être organisées.

Construisez votre espace de travail AI

Si vous utilisez Cowork de manière « désordonnée », vous avez probablement rencontré ces problèmes : il ne se souvient de rien entre les différentes sessions ; chaque fois que vous ouvrez une nouvelle fenêtre, vous devez réexpliquer votre entreprise ; les différentes tâches interfèrent les unes avec les autres.

La seule solution est de mettre en place un système de travail projectisé (project ecosystem).

Qu'est-ce qu'un Écosystème de Projet ?

Un projet n'est pas un simple dossier. C'est un conteneur qui intègre tout : vos fichiers, instructions personnalisées, compétences, et mémoire de contexte accumulée... tout concentré au même endroit.

·Que se passe-t-il sans projet ? Claude ne sait pas qui vous êtes, ce que vous faites, quel ton vous utilisez habituellement. Ainsi, vous entrerez dans un cycle : à chaque conversation, vous devrez tout expliquer depuis le début.

·Une fois le projet établi. Le contexte commence à « s'accumuler par intérêts composés ». Par exemple, lors de la première semaine, vous avez besoin d'écrire un long prompt pour expliquer clairement ; mais la sixième semaine, vous n'avez besoin que de dire « faites comme d'habitude », et Claude saura de quoi vous parlez, c'est la véritable puissance de Cowork.

Un principe très important : les projets doivent être isolés

Différents domaines doivent être divisés en différents projets. Par exemple : projet de contenu YouTube ; projet financier, absolument pas à mélanger.

Que se passera-t-il sinon ? Le ton et les règles de YouTube « pollueront » les tâches financières ; Claude commencera à confondre les styles et les sorties deviendront instables. Cela ne se discute pas, il faut strictement isoler.

Trois façons de créer un Projet

Vous pouvez créer un projet de trois manières :

1、Commencer de zéro

·Nommer le projet

·Écrire des instructions de base

·Accumuler continuellement du contexte pendant l'utilisation

Convient pour construire un système complet depuis le début.

2、Importer depuis Claude Chat

·Importer directement vos projets historiques depuis Claude sur le web

·Tous les contextes et mémoires seront complètement préservés

Convient aux utilisateurs ayant déjà une accumulation.

3、Créer à partir de dossiers existants

·Choisissez un dossier sur votre ordinateur

·Cowork construira automatiquement des projets autour de ces fichiers

Convient aux scénarios nécessitant un démarrage rapide avec du matériel existant.

En résumé : la capacité de Cowork ne réside pas dans « un dialogue unique », mais dans « un contexte de projet accumulé à long terme ».

Votre « cerveau d'affaires »

Le projet est l'infrastructure, tandis que la véritable « personnalité » réside dans les fichiers .md. Ce sont des fichiers texte brut placés dans votre dossier de contexte, que Claude lit avant chaque tâche. C'est grâce à ces fichiers qu'il se comportera comme s'il avait collaboré avec vous pendant deux ans, et non comme un assistant généraliste fraîchement embauché.

about_me.md

Décrivez clairement qui vous êtes, ce que votre entreprise fait, qui sont vos clients, comment vous gagnez de l'argent et quelles sont vos priorités actuelles.

Claude lira ce fichier à chaque fois — à chaque fois.

brand_voice.md

Définissez votre manière d'exprimer : le ton que vous aimez, les expressions que vous détestez, les constructions de phrases que vous utilisez fréquemment. Vous pouvez coller directement des exemples de vos véritables écrits passés.

Le rôle de ce fichier est de rendre le contenu que vous rédigez moins « uniforme comme Claude ».

working_preferences.md

Définissez votre façon de travailler : comment les tâches sont gérées, où les fichiers sont sauvegardés, quel format les sorties doivent avoir.

Ne rédigez pas vous-même depuis zéro

La manière la plus simple est de laisser Claude vous poser des questions. Vous pouvez simplement dire : « Posez-moi des questions étape par étape et générez un ensemble de fichiers de cerveau d'affaires basés sur mes réponses. » Cela ne prend que 15 minutes. Mais cela peut vous faire économiser des heures chaque semaine, et ce de manière continue.

Commandes globales vs commandes de projet

Il y a trois couches, chacune resserrant progressivement le champ. Une fois ces trois couches configurées, Cowork fonctionnera de manière stable.

Première couche : Personnalisation de Claude (globale)

Cliquez sur votre nom → Accédez aux paramètres. Cette couche agira dans tous les scénarios de Chat, Code, Cowork.

Ceci est utilisé pour définir vos « règles générales », par exemple :

·Éviter une utilisation excessive du gras

·Lors de la recherche, privilégiez les données de première main plutôt que les contenus agrégés de seconde main

·Ne pas utiliser un langage vague ou prudent (no hedging language)

C'est votre comportement de base.

Deuxième couche : Commandes globales de Cowork

Chemin : Paramètres → Paramètres Cowork → Instructions Globales. Cette couche n'est effective que dans Cowork, mais s'applique à toutes les tâches.

Convient pour écrire des règles qui doivent être exécutées uniformément, par exemple :

·Spécifier le format de date

·Norme de nommage des fichiers (par exemple : underscore_descriptive_name)

·Lors du traitement de tâches liées aux affaires, vérifiez toujours le dossier sandbox en premier

Le but est : éviter de répéter le même contexte dans chaque tâche.

Troisième couche : Instructions spécifiques au projet (Project-specific)

N'est efficace que dans un projet unique.

Par exemple, dans votre projet YouTube :

·Utiliser un outil spécifique pour générer le début d'une vidéo

·Tous les données enregistrées dans un tableau fixe

Ces règles ne devraient pas affecter vos projets financiers.

Principe clé : isolation stricte

Les règles des différents projets doivent être isolées. Sinon, il se produira une « pollution » : les règles de contenu de YouTube affectent les tâches financières ; le style de sortie devient confus, la logique se désarticule. Une fois mélangées, Claude commencera à « ne pas savoir qui il est ».

Habitudes globales, Cowork exécute, le projet se spécialise.

Équipez votre AI de capacités

À partir de ce point, Cowork ne sera plus seulement un outil utile, mais se transformera en un opérateur capable d'exécuter des tâches de manière autonome. Nous devons lui donner des capacités pour qu'il puisse sortir de la sandbox et interagir avec des applications, des pages web et votre environnement de bureau.

Il existe trois niveaux de capacité, à utiliser dans cet ordre : d'abord les connecteurs, puis les capacités du navigateur, et enfin les opérations informatiques comme dernier recours.

Connecteurs et MCP

Les connecteurs (également appelés MCP, Model Context Protocols) permettent à Claude de travailler directement dans les applications que vous utilisez au quotidien.

Pas par copier-coller, pas par capture d'écran, mais en exécutant des opérations directement dans l'interface de l'application via un accès autorisé. Les connecteurs intégrés prennent en charge Google Drive, Notion, Slack, Gmail, GitHub, Figma, etc.

Comment connecter

Cliquez sur le signe plus dans l'interface de chat, accédez à l'onglet des connecteurs, parcourez ou recherchez les outils dont vous avez besoin, puis terminez le processus d'autorisation dans le navigateur.

Une fois la connexion terminée, vous pouvez effectuer un contrôle de permission granulaire. Pour chaque application connectée, vous pouvez définir « toujours autoriser », « nécessite confirmation » ou « interdire l'accès ». Vous pouvez toujours garder un contrôle total sur ce qu'il peut faire et ce qu'il ne peut pas faire.

Connecteur dédié

Prenons Gamma comme exemple : si Claude génère une présentation sans connecteur dédié, le résultat est généralement moyen, la mise en page et la structure ne sont pas idéales.

Mais lorsque vous activez le connecteur Gamma, Cowork transmettra automatiquement le contenu à Gamma, qui générera des présentations visuellement bien conçues et structurées.

Le principe clé est : utiliser les outils appropriés pour accomplir les tâches appropriées. Ne laissez pas un outil général faire un travail qui devrait être effectué par un outil spécialisé.

Techniques avancées (Expert Hacks)

Hack 1 : Apify MCP (extraction de données sans douleur)

Vous souhaitez extraire des données de YouTube, TikTok ou Instagram ? Vous n'avez pas besoin de n8n, ni de construire des flux d'automatisation compliqués. J'ai déjà essayé, et la différence est très marquée.

Étapes d'opération :

·Créer un token API gratuit dans votre compte Apify

·Ouvrez les connecteurs de Cowork, recherchez « Apify »

·Coller votre clé API et finaliser la connexion

Une fois terminé, lorsque vous demandez à Claude d'extraire des données d'une plateforme, il choisira automatiquement le meilleur parmi plus de 1300 outils de scraping d'Apify (qu'ils appellent « acteurs ») pour exécuter la tâche.

Vous n'avez pas besoin de choisir manuellement, ni de configurer. Il trouvera automatiquement l'outil, exécutera et retournera les données.

Hack 2 : Zapier MCP (connecter plus de 8000 applications)

Si l'outil que vous utilisez n'est pas pris en charge nativement par Claude, cela constitue une solution. C'est la fonctionnalité qui m'a vraiment impressionné lors de ma première utilisation.

Le MCP de Zapier peut connecter plus de 8000 applications, telles que HubSpot, Skool, Airtable, etc.

Étapes d'opération :

·Créer un serveur MCP sur la plateforme Zapier

·Choisir « Claude Cowork »

·Configurer les outils et opérations spécifiques que vous autorisez à utiliser

·Copier l'URL générée

·Retournez aux connecteurs de Claude, recherchez « Zapier », collez cette URL

En moins de 10 minutes, vous avez déverrouillé plus de 8000 applications.

Cet ensemble d'intégrations élimine directement un problème courant : « Que faire si les outils que j'utilise ne sont pas supportés ? »

À présent, ce problème peut pratiquement disparaître pour de bon.

Capacité du navigateur : opérations web autonomes

S'il n'y a pas de connecteurs disponibles, utilisez l'extension de navigateur. C'est la deuxième couche de capacité.

Méthode d'installation

·Ouvrir Google Chrome

·Accéder au Chrome Web Store

·Rechercher « Claude »

·Installer et épingler à la barre d'outils

·Activer « Claude in Chrome » dans les paramètres de Cowork

Capacités après activation

Une fois activé, Claude peut :

·Ouvrir automatiquement un onglet de navigateur

·Accéder au site web

·Lire le contenu de la page

Vous pouvez lui donner une URL et il peut :

·Réviser la page de destination

·Analyser le design des CTA (boutons d'action)

·Effectuer une analyse concurrentielle

Il peut non seulement lire le texte, mais aussi comprendre la structure de la page, par exemple :

·Italique pour mettre en évidence

·Niveau de titre

·Mise en page de la page

Et il peut effectuer des opérations en plusieurs étapes.

Par exemple, vous pouvez lui demander : Ouvrir YouTube → Parcourir les vidéos recommandées → Retourner le nombre de vues, le ratio de likes et l'humeur des commentaires

Il peut exécuter complètement.

Un avertissement de risque qui doit être pris au sérieux

Claude utilise votre vrai navigateur. En d'autres termes, il est connecté à votre compte personnel. Si vous lui demandez de rechercher des billets d'avion et que vous avez déjà enregistré votre moyen de paiement sur le site de la compagnie aérienne — techniquement, il a la capacité de finaliser le paiement.

Ainsi, vous avez besoin de :

·Surveiller ses opérations

·Configurer des restrictions d'accès (blocklists)

Ce n'est pas un risque théorique, mais une capacité réelle. Traitez-le comme un nouvel employé qui a déjà accès à votre compte.

Capacité de contrôle de l'ordinateur : plein écran et contrôle de bureau

Lorsque les connecteurs ne peuvent pas résoudre, et que les capacités du navigateur ne peuvent pas non plus, utilisez Computer Use. C'est le dernier recours.

Il peut permettre à Claude :

·Directement « voir » votre écran

·Contrôler votre souris

·Entrer sur votre clavier

En d'autres termes, ce que vous pouvez accomplir manuellement sur votre ordinateur, il peut maintenant le faire de manière autonome.

Comment activer

·Cliquez sur votre nom d'utilisateur

·Accéder à Paramètres → Général

·Ouvrir « Computer Use »

Important : Avant d'effectuer toute opération, ajoutez d'abord les applications sensibles à la liste noire (blocklist).

Scénarios d'utilisation pratiques

Par exemple, vous pouvez demander à Claude : de trouver un fichier vidéo sur le bureau et de le glisser dans un projet CapCut

Le processus d'exécution est :

·Claude demande l'accès à Finder et CapCut

·Vous pouvez n'utiliser aucun clavier

·Il reconnaîtra visuellement vos fichiers

·Ouvrir le logiciel d'édition

·Trouver le fichier correspondant et compléter le glisser-déposer

L'ensemble du processus s'exécute automatiquement. Cette capacité est très puissante. C'est pourquoi vous devez d'abord configurer la liste noire.

Automatisation et délégation des tâches

Il y a une règle qui changera complètement votre manière d'utiliser cet outil : toute tâche qui se répète plus d'une fois par semaine doit être automatisée.

Le système d'automatisation se compose de quatre couches : Skills, Plugins, Scheduled Tasks, Dispatch Mode. Ce sont des capacités qui s'accumulent par couches, sans avoir besoin d'être construites toutes en même temps, mais progressivement dans l'ordre.

Skills personnalisés : compresser un workflow en une commande

Skill, en essence, est un workflow AI réutilisable, encapsulé en une seule commande.

Vous n'avez plus besoin d'écrire un long prompt chaque fois que vous exécutez le même processus,

Mais vous devez simplement utiliser une commande de barre oblique, par exemple : /summarise_invoices

Qu'est-ce qui se cache derrière un Skill ?

En essence, c'est un fichier .md :

·Inclure des instructions

·Parfois inclut des scripts

·Claude charge dynamiquement lors de l'exécution des tâches

Vous n'avez pas besoin d'écrire du code. Il vous suffit de décrire en langage naturel, et Claude vous aidera à générer ce fichier.

Processus de création d'un Skill

1、Définition (The Prompt)

Décrivez clairement ce que ce Skill doit faire.

Par exemple :

·Appliquer automatiquement vos couleurs et polices de marque à toutes les présentations générées

·Organiser un lot de factures en un tableau structuré

2、Évaluation (Evaluation Loop)

Cowork dispose d'un mécanisme de test des Skills intégré :

·Utiliser un Skill pour exécuter une tâche

·Ne pas exécuter à nouveau (comme référence)

·Comparer deux résultats côte à côte

3、Itération (Iteration)

Vérifiez les résultats :

·Y a-t-il des exigences manquées (comme avoir oublié d'utiliser un fond beige)

·La police est-elle correcte

·Le format est-il conforme aux attentes

Faites remonter les problèmes à Claude, il corrigera automatiquement.

4、Sauvegarder et déployer (Save & Deploy)

Lorsque la sortie atteint vos normes : cliquez sur « copier dans vos compétences »

Désormais, l'ensemble de ce processus peut être appelé par une seule commande.

Types de Skills que vous pouvez construire

·Automatiquement analyser un dossier entier de factures et générer un tableau Excel classé

·Extraire des vidéos YouTube et générer une transcription HTML interactive avec des horodatages

·Appeler des API de modèles d'images externes pour générer des infographies conformes à votre style de marque

En résumé : Skill = transformer un « processus complexe » en « une action ».

Plugins : relier plusieurs Skills en un flux de travail complet

Un Skill ne peut automatiser qu'un seul processus, tandis que l'objectif d'un Plugin est de relier plusieurs Skills et connecteurs ensemble pour automatiser le travail complet d'un « poste ».

Comment savoir si vous devez utiliser Skill ou Plugin ?

Vous pouvez faire un simple test :

·Cette tâche se répète-t-elle chaque semaine ? Si ce n'est pas le cas, un prompt ordinaire suffira.

·Impliquant plus de 3 étapes et traversant plus de 2 outils (comme Slack + Gmail + Notion) ? Si ce n'est pas le cas, utilisez Skill. Si c'est le cas, il est temps d'utiliser Plugin.

Comment un Plugin est-il construit ?

Il vous suffit de dire à Cowork : quel ensemble complet de flux de travail vous souhaitez automatiser

Il va automatiquement combiner : les MCP nécessaires (connecteurs) ; les Skills correspondants. En un seul ordre, il peut exécuter l'ensemble du pipeline.

La plus grande valeur d'un Plugin : réutilisable, distribuable

Un Plugin peut être partagé. Vous pouvez emballer votre meilleur flux de travail (SOP) sous forme de Plugin et le distribuer à votre équipe ou à la communauté. Lorsqu'ils exécutent des tâches, le résultat sera presque identique à celui que vous auriez obtenu en le faisant vous-même.

En d'autres termes : votre façon de travailler a été productisée.

Tâches programmées : faire fonctionner l'automatisation selon un calendrier

Maintenant, les Skills et Plugins peuvent automatiquement déclencher des exécutions à des heures définies. Même si vous n'êtes pas devant l'ordinateur, ils s'exécuteront.

Comment configurer des tâches programmées

·Accéder à l'onglet « Programmé » dans la barre latérale gauche

·Cliquez sur « Nouvelle Tâche »

·Remplir le nom et la description de la tâche

·Citer les compétences ou workflows appropriés dans le prompt. Par exemple : « Utilisez ma compétence de recherche de billets d'avion pour trouver des billets aller-retour vers l'Espagne à moins de 2400 livres »

·Configurer la fréquence d'exécution : chaque heure, chaque jour, chaque semaine, ou à une date + heure spécifiée

·Sélectionner le dossier de projet correspondant

·Sauvegarder

Une règle très importante

Les tâches programmées ne s'exécuteront que si votre ordinateur est allumé et que l'application Cowork fonctionne. Si vous avez configuré une tâche pour 9 heures du matin, mais que l'ordinateur est éteint, cette tâche attendra que vous allumiez l'ordinateur pour s'exécuter.

Un détail clé souvent négligé

Il est conseillé d'ajuster les paramètres d'alimentation pour maintenir l'appareil en état d'éveil. C'est la source la plus courante de problèmes — de nombreuses automatisations « échouent » non pas à cause d'une mauvaise configuration, mais parce que l'appareil n'est pas en fonctionnement.

Mode Dispatch : contrôler à distance avec un téléphone

Lorsque vous n'êtes pas devant l'ordinateur, mais que la tâche doit être exécutée sur l'ordinateur local, utilisez le mode Dispatch. Vous pouvez envoyer un message à Claude depuis votre téléphone, et il exécutera la tâche sur votre bureau. Le téléphone et l'ordinateur partagent le même fil de conversation, le contexte ne sera pas interrompu.

Comment configurer

Dans Cowork sur bureau :

·Ouvrir les paramètres et activer Dispatch

·Ouvrir le menu Dispatch et activer « Keep Awake » (très important). Cela peut empêcher l'ordinateur de se mettre en veille, évitant ainsi l'inaccessibilité des fichiers.

·Autoriser les actions de navigateur (browser actions) et les opérations sur ordinateur (computer use)

Comment utiliser

Envoyez des instructions depuis votre téléphone, comme : « Scannez mon dossier de reçus et générez un tableau de données. »

Cowork exécutera l'ensemble du processus sur votre ordinateur. Une fois les notifications push activées, vous serez informé dès que la tâche est terminée.

Flux de travail de maître : priorisez la construction de ces trois systèmes

Les trois ensembles suivants sont les plus importants à faire en premier, dans cet ordre.

1、Briefing matinal (Morning Brief)

Permettez à Claude de rassembler les informations du jour avant que vous ne commenciez à travailler. Vous pouvez le définir comme une tâche programmée et le connecter à votre calendrier et à votre e-mail. Il :

·Récapituler l'agenda du jour

·Lister les éléments d'e-mails à traiter

·Vérifier la météo locale

·Extraire les dernières nouvelles pertinentes pour votre secteur

·Même vous aider à rédiger des réponses par e-mail à examiner avant envoi

Dès que vous vous asseyez devant votre ordinateur, tout est déjà prêt. Rien que cela, cela vaut le coût d'abonnement.

2、Système de réutilisation de contenu (Content Repurposer)

Donnez à Claude un lien YouTube, il complétera automatiquement :

·Extraire des transcriptions vidéo

·Organiser le contenu dans une nouvelle page Notion

·Générer automatiquement des textes adaptés pour LinkedIn et X

Une entrée, trois sorties. Aucun besoin d'opérations manuelles pendant tout le processus.

3、Système de rapport financier (Financial Reporting)

Configurez une tâche automatique qui s'exécute chaque mois.

Vous pouvez :

·Accorder à Claude l'accès à vos enregistrements de transactions (sans fournir d'informations de compte complet)

·Ou fournissez directement un dossier de reçus

Il va automatiquement :

·Classer les dépenses

·Vérifier la situation des revenus et des dépenses

·Générer un tableau de bord financier HTML interactif (affichant les bénéfices et les pertes)

Votre comptable peut directement utiliser ce rapport organisé, et vous n'aurez presque pas besoin de consacrer de temps.

Gestion des tokens : comment éviter d'épuiser rapidement le quota

Chaque mot que vous envoyez à Claude, ainsi que chaque mot qu'il lit dans les fichiers, consommera des tokens. Si mal géré, vous pourriez épuiser votre quota en une semaine.

J'ai vu des gens épuiser le quota de leur abonnement le jour même en raison de trois erreurs complètement évitables. Voici :

Erreur 1 : Ignorer la charge de base

Avant même que vous n'ayez saisi quoi que ce soit, une partie de votre fenêtre de contexte a déjà été occupée :

·Commandes système

·Outils actuellement utilisés

·Connecteurs MCP activés

Tout cela consommera des tokens. Plus vous ouvrez de connecteurs, plus la consommation sera rapide. Ouvrez uniquement les parties réellement nécessaires pour la tâche en cours.

Erreur 2 : Corruption du contexte (Context Rot)

Si vous utilisez longtemps dans la même fenêtre de conversation, Claude rechargera toujours toute l'historique de la conversation. Par exemple, si vous venez de rédiger un e-mail et que vous lui demandez d'organiser un voyage à Dubaï dans la même fenêtre, le système chargera également le « contenu de l'e-mail » dans la « tâche de voyage ».

C'est un gaspillage total, et beaucoup de gens épuisent leur quota sans même s'en rendre compte.

Erreur 3 : Traiter les tâches en masse par conversation

Si vous devez traiter 100 factures, mais que vous laissez Claude les lire et les traiter une par une dans la conversation, cela épuisera rapidement le token. Une meilleure solution est de faire écrire un script réutilisable (Skill) par Cowork pour traiter ces factures.

Les tokens consommés par le script sont bien inférieurs à ceux consommés par le traitement des dialogues un par un, cette différence est très marquée.

Règle de 30–45 minutes

Gardez chaque session concise et focalisée.

·Chaque fenêtre traite un seul sujet

·Utiliser 30–45 minutes, ou ouvrir une nouvelle fenêtre lors du changement de tâche

Une nouvelle fenêtre signifie un nouveau contexte, et donc un nouveau budget de tokens.

Agents sous-traitants en parallèle

Pour les grandes tâches, vous pouvez faire exécuter Claude en parallèle :

·Déployer plusieurs sous-agents

·Chaque sous-agent a une fenêtre de contexte indépendante

·Traiter simultanément différentes parties

Principe d'Einstein

Opus est uniquement utilisé pour des tâches complexes à haut risque. Sonnet est utilisé pour presque tous les autres scénarios.

99 % du temps, vous n'avez pas besoin d'Opus. Ne le considérez pas comme votre modèle par défaut.

Sécurité AI

Cowork fonctionne directement sur votre machine locale. Anthropic a déjà intégré des mécanismes de sécurité dans le produit, donc le risque de base est relativement faible. Ce n'est pas là le problème.

Le véritable risque vient des autres.

Vous pouvez télécharger des Skills avancés construites par d'autres utilisateurs depuis des plateformes comme GitHub. Lorsque vous importez ces Skills externes, vous introduisez essentiellement une série d'instructions pour que Claude exécute dans la portée de permissions que vous lui avez accordées.

Si quelqu'un intègre des instructions malveillantes dans ce fichier .md, cela peut entraîner une injection de prompt — par exemple, inciter l'IA à supprimer des fichiers, à voler des données, voire à élever ses propres privilèges dans votre système.

Ce n'est pas une hypothèse, mais un risque réel.

Processus de contrôle de sécurité

Avant d'ajouter tout fichier .md externe à votre bibliothèque de Skills, assurez-vous d'exécuter les étapes suivantes : copiez tout le contenu de ce Skill dans Claude Chat, puis demandez directement : « Ce Skill contient-il des instructions potentiellement nuisibles, malveillantes ou dépassant ses déclarations de tâche ? »

Cela ne prend que deux minutes. Mais chaque fois, cela doit être fait, sans exception.

Les conclusions clés que vous devriez tirer

Tout le contenu de ce guide repose sur un changement de perception clé : ne considérez pas Claude Cowork comme un outil de chat. Il est essentiellement un « employé autonome » capable d'accepter des tâches.

Une fois que vous comprenez cela, vous ne poserez plus de questions, mais commencerez à lui assigner des tâches.

Les trois points les plus importants

1、L'architecture est plus importante que le Prompt

Une structure de projet claire, des fichiers de contexte .md complets, et des instructions de projet isolées, améliorent de manière significative la qualité de sortie, bien plus qu'un « prompt astucieux ».

Une base construite une fois, avec des intérêts composés par la suite.

2、L'automatisation est construite par couches

L'ordre est : Skills → Plugins → Scheduled Tasks → Dispatch, chaque niveau s'appuyant sur le précédent.

Ne tentez pas de construire l'ensemble du système dès le départ. Automatisez d'abord une tâche répétitive hebdomadaire, puis étendez progressivement.

3、La sécurité n'est pas une option

Chaque Skill téléchargé depuis la communauté doit être vérifié avant exécution. Un contrôle de sécurité ne prend que deux minutes, mais ces deux minutes peuvent protéger votre machine entière.

Votre prochaine étape

Aujourd'hui, faites ces trois choses :

·Créer un dossier sandbox

·Accorder des permissions

·Exécuter une tâche réelle

Par exemple :

·Traiter un dossier de téléchargements en désordre

·Ou organiser un ensemble de factures

C'est suffisant pour que vous compreniez réellement la capacité de cet outil.

Par quel workflow commencer ?

·Briefing matinal (Morning Brief)

·Réutilisation du contenu (Content Repurposer)

·Tableau de bord financier (Financial Dashboard)

Choisissez-en un et commencez directement.

Si vous ne devez retenir qu'une seule chose

Utiliser le MCP de Zapier. Il peut connecter plus de 8000 applications et ne nécessite que 10 minutes pour la configuration. Si vous avez omis cela, retournez le voir. C'est la fonctionnalité la plus sous-estimée de tout l'outil, et la capacité que la plupart des gens n'ont jamais réellement utilisée.