¿Cómo puede una persona autónoma cuidar su salud mental?
No sobreinterpretes nada: ningún hecho, comportamiento, expresión, palabra ni relación.
Lo que ves es simplemente lo que ves, y lo que ha ocurrido es simplemente lo que ya ha ocurrido. Acepta las cosas tal como son, vuelve a centrar la atención en ti y vive bien cada día, tal como viene.
Luego, con un corazón sincero que acepta todo, duérmete feliz y en paz.
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No sobreinterpretes nada: ningún hecho, comportamiento, expresión, palabra ni relación.
Lo que ves es simplemente lo que ves, y lo que ha ocurrido es simplemente lo que ya ha ocurrido. Acepta las cosas tal como son, vuelve a centrar la atención en ti y vive bien cada día, tal como viene.
Luego, con un corazón sincero que acepta todo, duérmete feliz y en paz.
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