Dos días seguidos de lluvia se detuvieron y hoy por la mañana al salir hacía un poco de fresco; el aire estaba especialmente limpio. Esta temperatura, corriendo, es justo la indicada. Al terminar, sudé apenas un poco, y la sensación fue muy agradable.
Correr por la mañana: 6.27 km, tiempo 50 min 16 s, ritmo medio 8 min 01 s, frecuencia cardiaca media 132 BPM. Terminé manteniendo un ritmo estable, con un estado corporal muy firme.
En el gráfico, en general, está un poco más cálido: BTC se mantiene con firmeza por encima de las medias móviles MA7 y MA20; en las últimas 24 horas sube ligeramente. En el corto plazo, la tendencia alcista se mantiene. SUI también acompaña el movimiento al alza, con resistencia activa y la captación de capital bastante sólida. BNB cierra con una ligera vela verde y sigue el ritmo del mercado general. En los últimos tiempos, MINA, que tuvo una subida mayor, ha mostrado un retroceso independiente.
Después de desayunar, filtro la tierra y la “ciervo”/traslado la tierra para sembrar flores; meto las flores en el interior. En esta época del año, hay que hacerlo cada año. $BTC $SUI
Correr por la mañana: 6.27 km, tiempo 50 min 16 s, ritmo medio 8 min 01 s, frecuencia cardiaca media 132 BPM. Terminé manteniendo un ritmo estable, con un estado corporal muy firme.
En el gráfico, en general, está un poco más cálido: BTC se mantiene con firmeza por encima de las medias móviles MA7 y MA20; en las últimas 24 horas sube ligeramente. En el corto plazo, la tendencia alcista se mantiene. SUI también acompaña el movimiento al alza, con resistencia activa y la captación de capital bastante sólida. BNB cierra con una ligera vela verde y sigue el ritmo del mercado general. En los últimos tiempos, MINA, que tuvo una subida mayor, ha mostrado un retroceso independiente.
Después de desayunar, filtro la tierra y la “ciervo”/traslado la tierra para sembrar flores; meto las flores en el interior. En esta época del año, hay que hacerlo cada año. $BTC $SUI