يمكن أن تكون البورصات متوافقة في الصين، لماذا فشلت؟
都在聊 OKX 和 Coinbase 合规后清退不合格客户,忘掉来时的路。 أنا أقول: يمكن أن تكون بورصات العملات المشفرة متوافقة في الصين. الشراء/الاسترداد باليوان، وصافي قيمة الأصول الأجنبية يتم تسويته باليوان، ولا يجوز التسليم الفعلي. بشكل بسيط، يعني المشاركة في الاستثمار في العملات المشفرة باليوان، وجني الأرباح، ولكن لا يمكن إخراج السلع الفعلية. QDII و RQDII و ETF عبر الحدود كلها تستخدم هذه الخطة، لقد اشتريت الكثير من QDII الخاصة بـ易方达 على مدى سنوات. وفقًا للإطار التنظيمي الحالي، يمكن تمامًا تحويل بورصات العملات المشفرة إلى نموذج مغلق لدخول وخروج مشابه لصناديق QDII و ETF عبر الحدود المقيمة باليوان.
يُعدّ البيع القسري على تأثيرات الأسعار، ولا علاقة مباشرة له بأداء الشركة.
عندما يحتاج صندوق استثماري إلى سداد ديْن، فإنه يبيع أكثر الأصول قابلية للبيع، وليس بالضرورة أسوأها من حيث الأساسيات. يستمر ضغط عروض البيع في خفض السعر، ثم يؤدي ذلك إلى تفعيل المزيد من عمليات وقف الخسارة، والتحوط عبر الخيارات، ومتطلبات التمويل، ليُفضي إلى هبوط تتعزز فيه حلقة ذاتية.
بعد تحويل المركز مرة واحدة إلى Citadel، قد تختفي بسرعة هذه الضغوط البيعية الميكانيكية. يتحول السوق من مجرد انتظار أوامر البيع يومًا بعد يوم، إلى مواجهة مالك/حائز لديه سيولة كافية، ويستطيع التحوط، ولا يتعجل البيع.
لا يتعين أن تصبح الأسهم فجأة أفضل؛ يكفي أن يغادر أكبر بائع الساحة لكي يحدث تغير كبير في الأسعار.
-
لا يعني استحواذ Citadel بالضرورة أنها تعلن علنًا نظرة إيجابية شاملة تجاه الذكاء الاصطناعي (AI).
Citadel هي مؤسسة استثمارية متعددة الاستراتيجيات؛ قد تشتري الأسهم، ثم تتحوط باستخدام مؤشرات أو خيارات أو شركات من نفس القطاع. وقد تكون مستعدة للاستحواذ لأنها ترى أن الأصول مُسعّرة بأقل من قيمتها، أو لأنها ترى إمكانات المراجحة/التحكيم الموجودة في الصفقة كحزمة كاملة.
تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي رواية أن Citadel تتسبب في حدوث هبوط ثم تستحوذ بأسعار منخفضة. وما يمكن تأكيده حاليًا هو فقط نقل الأصول. الطرف المستحوذ هو ذراع الأعمال الاستثمارية لدى Citadel، بينما أعمال صانع السوق تتم بشكل أساسي عبر Citadel Securities، ولا يمكن خلط الجهتين مباشرة في دور تداول واحد. ولا توجد أيضًا أدلة في التقارير الحالية تُثبت أن هبوط الذكاء الاصطناعي السابق كان مدفوعًا بواسطة Citadel.
التفسير الأكثر معقولية وبساطة هو كالتالي: من يحتاج إلى نقد لا يملك قوة تفاوض، ومن لديه نقد يحصل على الوقت والسعر. $NBIS
يُعدّ البيع القسري على تأثيرات الأسعار، ولا علاقة مباشرة له بأداء الشركة.
عندما يحتاج صندوق استثماري إلى سداد ديْن، فإنه يبيع أكثر الأصول قابلية للبيع، وليس بالضرورة أسوأها من حيث الأساسيات. يستمر ضغط عروض البيع في خفض السعر، ثم يؤدي ذلك إلى تفعيل المزيد من عمليات وقف الخسارة، والتحوط عبر الخيارات، ومتطلبات التمويل، ليُفضي إلى هبوط تتعزز فيه حلقة ذاتية.
بعد تحويل المركز مرة واحدة إلى Citadel، قد تختفي بسرعة هذه الضغوط البيعية الميكانيكية. يتحول السوق من مجرد انتظار أوامر البيع يومًا بعد يوم، إلى مواجهة مالك/حائز لديه سيولة كافية، ويستطيع التحوط، ولا يتعجل البيع.
لا يتعين أن تصبح الأسهم فجأة أفضل؛ يكفي أن يغادر أكبر بائع الساحة لكي يحدث تغير كبير في الأسعار.
-
لا يعني استحواذ Citadel بالضرورة أنها تعلن علنًا نظرة إيجابية شاملة تجاه الذكاء الاصطناعي (AI).
Citadel هي مؤسسة استثمارية متعددة الاستراتيجيات؛ قد تشتري الأسهم، ثم تتحوط باستخدام مؤشرات أو خيارات أو شركات من نفس القطاع. وقد تكون مستعدة للاستحواذ لأنها ترى أن الأصول مُسعّرة بأقل من قيمتها، أو لأنها ترى إمكانات المراجحة/التحكيم الموجودة في الصفقة كحزمة كاملة.
تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي رواية أن Citadel تتسبب في حدوث هبوط ثم تستحوذ بأسعار منخفضة. وما يمكن تأكيده حاليًا هو فقط نقل الأصول. الطرف المستحوذ هو ذراع الأعمال الاستثمارية لدى Citadel، بينما أعمال صانع السوق تتم بشكل أساسي عبر Citadel Securities، ولا يمكن خلط الجهتين مباشرة في دور تداول واحد. ولا توجد أيضًا أدلة في التقارير الحالية تُثبت أن هبوط الذكاء الاصطناعي السابق كان مدفوعًا بواسطة Citadel.
التفسير الأكثر معقولية وبساطة هو كالتالي: من يحتاج إلى نقد لا يملك قوة تفاوض، ومن لديه نقد يحصل على الوقت والسعر. $NBIS
K1ko妹妹的爸比
·
--
في اليومين الماضيين، شهدت أسهم شركات الذكاء الاصطناعي والتخزين ارتدادًا مفاجئًا. الخبر الأشد «بنكًة وول ستريت» في السوق جاء من صندوق اسمه Situational Awareness.
أسس هذا الصندوق Leopold Aschenbrenner، وهو باحث سابق في OpenAI. وتتبع استثماراته العامة منذ فترة طويلة محور البنية التحتية للذكاء الاصطناعي؛ وقد كانت لديه حصص في شركات مثل SK Hynix وSanDisk وBloom Energy وNebius وغيرها. بلغ حجم الصندوق في مرحلة ما أكثر من 20 مليار دولار، كما قام بتضخيم المراكز عبر الاقتراض من البنوك.
بعد أن شهدت أسهم شركات الذكاء الاصطناعي هبوطًا مستمرًا خلال الشهر الماضي، بدأ الصندوق البحث عن أموال جديدة، ثم نقل غالبية محفظته من الأسهم المتداولة علنًا إلى Citadel التابعة لِـ Ken Griffin.
تبدو الأخبار كأنها «انهيار إيمان» بالذكاء الاصطناعي، لكن التفاصيل أعقد بكثير من هذا الوصف.
-
ذكرت Axios أن Situational Awareness باع جميع أسهمه المتداولة علنًا. أما صحيفة وول ستريت جورنال فقدمت رواية أدق: إذ نقلت Citadel بشكل أساسي الجزء الذي كان ممولًا بالاقتراض، بينما احتفظ الصندوق بجزء من الأسهم المدعومة برأس مال العملاء، إضافةً إلى استثمارات غير مدرجة مثل تلك المتعلقة بـAnthropic.
والفهم الأدق هو أنها عملية خفض كبير للرافعة المالية. كان على الصندوق تقليل الاقتراض وتلبية متطلبات جهات التمويل، وقد تولت Citadel نقل هذه الأصول مع اعتماد ميزانية عمومية أقوى.
أما ما إذا كان حكم القطاع قد تغيّر؟ فالأمر—في هذه العملية—يأتي في المرتبة الأخيرة.
ولتقريب الصورة، مثال بسيط: إذا انخفضت قيمة سهم بنسبة 40%، يستطيع المستثمر غير المستخدم للرافعة الانتظار حتى يرتد السهم 67% للعودة إلى نقطة البداية. لكن مع رافعة مالية مضاعفة، تكون الخسارة قد بلغت 80% من رأس المال، وغالبًا لن يقبل المقرض/التمويل أن ينتظر المستثمر حتى حدوث الارتداد.
حتى لو كانت الوجهة صحيحة في النهاية، فقد لا يتمكن المستثمر من الصمود حتى يوم تحقيق العائد.
-
والأمر المثير للاهتمام هو أنه بعد بيع Situational Awareness لمراكزه، ظهرت بسرعة ارتدادات كبيرة في أسهم العتاد الخاص بالذكاء الاصطناعي وأسهم التخزين.
ارتفع SOXX بنسبة 8.5% في يوم واحد، وصعدت SanDisk بنحو 26%، وارتفع Micron بنسبة 18%، وارتفع Western Digital بنسبة 15%. كانت كثير من الاتجاهات التي كان الصندوق يركز عليها سابقًا موجودة بالضبط في قلب هذه الجولة من الارتداد.
ومع ذلك، هذا لا يثبت أن Citadel التقطت القاع المطلق، ولا يمكن تحميل كامل الارتفاع نتيجةً لتحويل خارج البورصة واحد.
وفي الوقت نفسه، توجد عدة مؤشرات صناعية قوية جدًا. نما Microsoft Azure بنسبة 43%، وزادت Amazon AWS بنسبة 37%، كما رفعت أمازون نفقاتها الرأسمالية هذا العام إلى 220 مليار دولار. كذلك ذكرت شركة Samsung Electronics أن الطلب على تخزين الخوادم قوي، وأن شحّ الإمدادات ما زال مستمرًا.
في اليومين الماضيين، شهدت أسهم شركات الذكاء الاصطناعي والتخزين ارتدادًا مفاجئًا. الخبر الأشد «بنكًة وول ستريت» في السوق جاء من صندوق اسمه Situational Awareness.
أسس هذا الصندوق Leopold Aschenbrenner، وهو باحث سابق في OpenAI. وتتبع استثماراته العامة منذ فترة طويلة محور البنية التحتية للذكاء الاصطناعي؛ وقد كانت لديه حصص في شركات مثل SK Hynix وSanDisk وBloom Energy وNebius وغيرها. بلغ حجم الصندوق في مرحلة ما أكثر من 20 مليار دولار، كما قام بتضخيم المراكز عبر الاقتراض من البنوك.
بعد أن شهدت أسهم شركات الذكاء الاصطناعي هبوطًا مستمرًا خلال الشهر الماضي، بدأ الصندوق البحث عن أموال جديدة، ثم نقل غالبية محفظته من الأسهم المتداولة علنًا إلى Citadel التابعة لِـ Ken Griffin.
تبدو الأخبار كأنها «انهيار إيمان» بالذكاء الاصطناعي، لكن التفاصيل أعقد بكثير من هذا الوصف.
-
ذكرت Axios أن Situational Awareness باع جميع أسهمه المتداولة علنًا. أما صحيفة وول ستريت جورنال فقدمت رواية أدق: إذ نقلت Citadel بشكل أساسي الجزء الذي كان ممولًا بالاقتراض، بينما احتفظ الصندوق بجزء من الأسهم المدعومة برأس مال العملاء، إضافةً إلى استثمارات غير مدرجة مثل تلك المتعلقة بـAnthropic.
والفهم الأدق هو أنها عملية خفض كبير للرافعة المالية. كان على الصندوق تقليل الاقتراض وتلبية متطلبات جهات التمويل، وقد تولت Citadel نقل هذه الأصول مع اعتماد ميزانية عمومية أقوى.
أما ما إذا كان حكم القطاع قد تغيّر؟ فالأمر—في هذه العملية—يأتي في المرتبة الأخيرة.
ولتقريب الصورة، مثال بسيط: إذا انخفضت قيمة سهم بنسبة 40%، يستطيع المستثمر غير المستخدم للرافعة الانتظار حتى يرتد السهم 67% للعودة إلى نقطة البداية. لكن مع رافعة مالية مضاعفة، تكون الخسارة قد بلغت 80% من رأس المال، وغالبًا لن يقبل المقرض/التمويل أن ينتظر المستثمر حتى حدوث الارتداد.
حتى لو كانت الوجهة صحيحة في النهاية، فقد لا يتمكن المستثمر من الصمود حتى يوم تحقيق العائد.
-
والأمر المثير للاهتمام هو أنه بعد بيع Situational Awareness لمراكزه، ظهرت بسرعة ارتدادات كبيرة في أسهم العتاد الخاص بالذكاء الاصطناعي وأسهم التخزين.
ارتفع SOXX بنسبة 8.5% في يوم واحد، وصعدت SanDisk بنحو 26%، وارتفع Micron بنسبة 18%، وارتفع Western Digital بنسبة 15%. كانت كثير من الاتجاهات التي كان الصندوق يركز عليها سابقًا موجودة بالضبط في قلب هذه الجولة من الارتداد.
ومع ذلك، هذا لا يثبت أن Citadel التقطت القاع المطلق، ولا يمكن تحميل كامل الارتفاع نتيجةً لتحويل خارج البورصة واحد.
وفي الوقت نفسه، توجد عدة مؤشرات صناعية قوية جدًا. نما Microsoft Azure بنسبة 43%، وزادت Amazon AWS بنسبة 37%، كما رفعت أمازون نفقاتها الرأسمالية هذا العام إلى 220 مليار دولار. كذلك ذكرت شركة Samsung Electronics أن الطلب على تخزين الخوادم قوي، وأن شحّ الإمدادات ما زال مستمرًا.
في الليلة الماضية، لم يكن السوق ضعيفًا، بل كان منقسمًا. انخفض مؤشر داو بشدة، وهبطت ستاندرد آند بورز قليلًا، وارتفع ناسداك بصعوبة باللون الأخضر، بينما ارتفعت أسهم SOX بأكثر من 2%. بمعنى آخر: لم يخرج المال من السوق، بل استمر في التكدّس داخل قطاع الرقائق.
اليوم قبل الافتتاح لا يزال علينا التركيز أولًا على الرقائق.
AVGO هو الأقوى. آبل أرسلت طلبات طويلة الأجل لرقائق من Broadcom؛ هذا ليس خبرًا صغيرًا، وسيُدركه المستثمرون. كما تواصل NVDA جذب الانتباه. قيود H200 في الصين: إذا تم تخفيفها قليلًا فعلًا، فهناك مجال تخيّل كبير. خط الذاكرة لدى MU وSK Hynix ما زال ساخنًا أيضًا، لكنني لن أندفع وراء MU بقوة؛ فقد ارتفعت الذاكرة مسبقًا كثيرًا. اليوم الأنسب هو مراقبة ما إذا كان بإمكانها الثبات، وليس الاندفاع بلا تفكير.
قطاع الطاقة يمكن أيضًا متابعته اليوم، لكنني لا أريد المطاردة. أسعار النفط تجاوزت جولة بالفعل، وبعض أخبار الجغرافيا السياسية سبق أن تسعّرها السوق. يمكن مراقبة XOM وCVX، لكن غالبًا ما ستكون أبطال اليوم هم الرقائق، وليس النفط.
البرمجيات اليوم ما زالت ضعيفة نسبيًا. تم تخفيض تصنيف CRM. وأيضًا خبر أن ستاربكس تستخدم ذكاءً اصطناعيًا طورته بنفسها بدلًا من برامج مايكروسوفت وIBM وOracle سيجعل السوق يعيد طرح سؤال: هل برامج المؤسسات هي المستفيد من الذكاء الاصطناعي، أم أنها الجهة التي يتم ابتلاع ميزانيتها بواسطة الذكاء الاصطناعي؟ لا تتعجل في نسخ هذا الاتجاه.
أما الأدوية الحيوية فهناك مسار أكثر وضوحًا. فشل المرحلة الثالثة من ATTR-CM لكل من AstraZeneca وIonis يُعد أمرًا سلبيًا لـ AZN وIONS، لكنه في المقابل خبر إيجابي لمنافسيهما مثل ALNY وBBIO. يمكن متابعة هذا الاتجاه من حيث قوة الأداء قبل افتتاح السوق، لكن لا تطارد بقوة عالية.
نظرة سريعة اليوم: الرقائق أولًا. $AVGO هو الأكثر جدارة بالملاحظة. $NVDA لمعرفة ما إذا كانت قادرة على الاستمرار في قيادة موجة الذكاء الاصطناعي. $MU لمعرفة ما إذا كانت حرارة الذاكرة ستستمر. الطاقة: مراقبة فقط دون مطاردة ارتفاعات. البرمجيات: الأفضل الاحتماء أولًا. ALNY وBBIO راقبها كصفقات مدفوعة بالأحداث.
محور المراجعة الليلة يكمن في نقطة واحدة: هل ستستمر الرقائق في التفوق وحدها؟ إذا تمكنت AVGO وNVDA وMU من الصمود، فستظل الخط الرئيسي في وول ستريت هو أشباه الموصلات المرتبطة بالذكاء الاصطناعي. أما إذا اندفعت هذه الأسهم للأعلى ثم عادت للتراجع سريعًا، فمن السهل جدًا أن يتحول اليوم إلى تَحَقُّق آخر لأسهم التكنولوجيا.
9 يوليو متابعة سوق الولايات المتحدة + نظرة قبل افتتاح السوق الصينية
في الليلة الماضية، لم يكن سوق الأسهم الأمريكية معقداً إلى هذا الحد؛ المحور الأساسي هو النفط والشرائح الإلكترونية.
بالأمس وقبل الافتتاح، كانت أحكامي بشأن AVGO وCOP والذهب وBABA صحيحة تقريباً. AVGO صعدت تماشياً مع أوامر/طلبيات شرائح شركة آبل، وCOP تحركت مع ارتفاع أسعار النفط. الذهب لم يُظهر دوراً كملاذ آمن، وBABA بعد افتتاح مرتفع لم يكن هناك أيضاً قيمة كبيرة للمطاردة. الشيء الوحيد المُقدَّر بأقل من قيمته هو قوة قطاع أشباه الموصلات؛ الليلة الماضية كانت الشرائح أقوى بشكل واضح مما كنت أتوقع.
لذلك اليوم في السوق الصينية لا داعي للنظر بشكل مشتت في كل شيء.
قطاع الشرائح كان قد تم “الاستحواذ عليه” بجولة أمس، واليوم عند محاولة اللحاق بمستويات مرتفعة، فمن السهل أن تشتري في المكان الذي يبيع فيه الآخرون لك. التغيير الحقيقي ذو تدفق جديد عبر الليل هو قطاع الشحن/الناقِلات. وقف إطلاق النار بين إيران والولايات المتحدة أثار متغيرات جديدة؛ فارتفعت أسعار النفط مجدداً. هذه الأخبار تفعلت بعد إغلاق السوق الصينية. لذلك ستكون شركات مثل COSCO Shipping وChina Merchants – مجموعة الشحن البحري/الناقلات重点 اليوم.
لكن قطاع الشحن لا يمكن الاندفاع فيه بشكل أعمى. في السابق، تراجعت COSCO Shipping؛ لم يكن ذلك بسبب خطأ في تقدير السوق، بل لأن أسعار الشحن كانت فعلاً ضعيفة. اليوم ليس المهم كم القصة مثيرة، بل هل تتقبل الأموال هذه الخط/الاتجاه. تجعل COSCO Shipping في المرتبة الأولى، وChina Merchants في المرتبة الثانية. إذا كان الافتتاح مرتفعاً كثيراً فلا تطارد؛ أما إذا كان الافتتاح منخفضاً مع وجود دعم قوي/ارتداد جيد (承接 قوي)، فسيكون المنظر أفضل.
لا تنظر إلى الذهب أولاً. عدة أيام متتالية من “الهروب إلى الملاذات الآمنة” لم تخرج عن مسارها، وهذا يعني أن الأموال لا تعترف بهذه الفكرة. والروبوتات أيضاً يمكن تأجيلها؛ ما زال المنطق موجوداً، لكن المزاج على المدى القصير تدهور. إذا استمرّ قطاع الحوسبة/البنية التحتية للذكاء الاصطناعي (AI) في نمط التثبيت/التحرك بسعر ثابت بدون تذبذب (一字)، فلا تذهب للتزاحم للحصول على الطلبات كمن يقدّم المال.
إجابة سوق الأسهم الأمريكية الليلة الماضية كانت: النفط والشرائح الإلكترونية.
اليوم في السوق الصينية الأنسب هو متابعة قطاع الشحن/الناقِلات.
COSCO Shipping وChina Merchants هما المحور الأساسي.
لا تطارد الارتفاع؛ راقب أولاً قوة الاستيعاب/الارتكاز (承接).
يعطي أحدث مساعدات Fable 5 للذكاء الاصطناعي إرشادًا تمهيديًا لما سيحدث في السوق الأمريكية اليوم قبل الافتتاح.
ومن الواضح أن كلًا من السوق الصينية (A股) والسوق الأمريكية (美股) في مرحلة تصحيح هابطة في سلسلة صناعة مرتبطة بعوامل مثل أشباه الموصلات والذكاء الاصطناعي والحوسبة/الحوسبة السحابية (القدرة الحاسوبية).
وفي الآونة الأخيرة، حتى المقالات القصيرة المتتالية بدأت تروج لفكرة أن نموذج CapEx المرتفع تم دحضه.
واليوم، في توقعاتي، فإن أول ما سيستهدفه الاتجاه السلبي هو قطاع التخزين.
لقد اشتريت في أبريل الماضي $MU.US وحقق ربحًا يزيد عن الضعف قليلًا، فإذا انخفض إلى 80% من الربح سأتوقف عن الاحتفاظ به.
هذه الأيام امتلأت الشاشة بالخلافات، وكثير من الناس ما زالوا لا يفهمون حقًا ما هي رخصة MiCA.
أهم الأسئلة تتمثل في نقاط عدة: لماذا تحتاج البورصات إلى ترخيص؟ هل البورصات الحاصلة على ترخيص ما زالت تخضع للرقابة على أموالي؟ هل أرباح تداول العملات يجب أن تُدفع كضرائب للحكومة؟ ما الخطوات المطلوبة للحصول على رخصة في النهاية؟
يمكن فهم MiCA على أنها ترخيص موحد تصدره دول الاتحاد الأوروبي لصناعة التشفير، ومعايير موحدة لسلامة الأغذية.
في السابق كانت قواعد الدول الأوروبية مختلفة: أين تُسجَّل البورصة، ومن يراقبها، وأين تُوضع أموال العملاء، ومَن يُحاسَب إذا حدثت مشكلة—كل ذلك كان غير واضح للمستخدم العادي.
MiCA هي محاولة لتوحيد هذه المتطلبات: هل رأس المال كافٍ؟ وهل أصول العملاء معزولة؟ وهل تم تنفيذ مكافحة غسل الأموال؟ وكيف تُدار مراقبة التلاعب بالسوق؟ يجب توضيح كل ذلك.
بعد الحصول على الترخيص، يمكن للمنصة الدخول إلى السوق الأوروبية بأكملها من دولة واحدة في الاتحاد الأوروبي. وهل وجود MiCA يحدد إن كان بإمكانك الاستمرار في الأعمال الأوروبية.
هناك بورصتان مؤخّرًا تتجادلان حول MiCA بشكل متبادل، والظاهر أن الأمر يدور حول الجدل بشأن الترخيص.
بغض النظر عن أنك تروّج لتدفقاتك العالمية، أو تروّج لمدى التزامك بالامتثال، فقد جاءت مرحلة “الترخيص”، وتغيرت طريقة اللعب.
في السابق كانت البورصات تنافس عبر العملات وعمق السوق ورسوم التداول، أما الآن فستتنافس أيضًا عبر من يستطيع فعليًا الدخول إلى منظومة البنوك والمدفوعات والرقابة.
بالإضافة إلى ترخيص MiCA، تضيف البورصة أيضًا ترخيص جهة دفع، لتضع تداول العملات المشفرة ومدفوعات العملة الورقية ضمن إطار رقابي أوروبي واحد.
MiCA يحل مشكلة: “هل يمكن تقديم خدمات الأصول المشفرة بشكل قانوني؟”
أما ترخيص الدفع فيحل مشكلة: “هل يمكن الارتباط بشكل أوسع بحسابات العملة الورقية وشبكات الدفع ونظام تسوية الأموال؟”
تداخل الترخيصين يعني أن البورصة لا تنظر إلى أوروبا فقط كسوق لجذب التدفق، بل تحاول الدخول إلى سلسلة توريد مالية محلية كاملة.
بالطبع لا يمكن أن تضمن MiCA أن المنصة لن تحدث فيها مشاكل أبدًا، لكن على الأقل—بعدها إذا وقع أمر ما—سيعرف المستخدم من يجب أن يتواصل معه، ومن يتحمل المسؤولية.
في الماضي كانت البورصات تتنافس على حجم التداول.
والآن المنافسة على من يستطيع البقاء على طاولة الترخيص في أوروبا.
تذكّرت فجأة أن العملات المستقرة في جوهرها هي نموذج أعمال، فقبل اختراع العملات المستقرة بوقت طويل، كانت هناك شركات تتلاعب بسلطة الإصدار بالفعل
إن أميال شركات الطيران، جوهرها هو أن شركة الطيران تُصدر عملة مستقرة “بنسبة كلفة شبه صفرية”
ولكي تحصل شركات بطاقات الائتمان على هذه الأميال كمكافآت نقاط، يتعين عليها دفع نسبة معيّنة من الرسوم لشركة الطيران
أما بالنسبة لشركات الطيران، فإن تكلفة إصدار الأميال شبه معدومة، لكنها في المقابل تتيح لها الحصول على تدفقات نقدية حقيقية
لذلك، فإن الكثير من شركات الطيران التي “تكسب المال” فعليًا، قد لا يكون نشاطها الأساسي هو تشغيل الطائرات، بل إدارة منظومة عملتها الخاصة
الأميال ليست مجرد نقاط بسيطة، بل عملة داخلية مبنية على الثقة المرتبطة بالعلامة التجارية؛ فشركات بطاقات الائتمان تشتريها، والمستخدمون يحتفظون بها، ثم في النهاية يعود ذلك إلى منظومة شركة الطيران لإتمام الاستهلاك والاستبدال
٣، جيندونغ: الموظفون أولًا، وهي مُقيّدة بأصولها الثقيلة الخاصة. المسؤولية الأولى لدى جيندونغ ليست تجاه المساهمين ولا تجاه المستخدمين، بل تجاه هيكل تكلفتها الخاص. نمط التشغيل الذاتي، وبناء الخدمات اللوجستية الخاصة بها، وعشرات الآلاف من موظفي الخط الأول بتكاليف كبيرة، والتأمينات الاجتماعية تُدفع كما هي. هذه المنظومة من الأصول الثقيلة تُغذّي أكبر قوة نظامية في التجارة الإلكترونية في الصين. يبدو الأمر ذا مشاعر، لكن الثمن هو أن جيندونغ يجب أولًا أن تعيل هؤلاء عشرات الملايين/العشرات من الأشخاص، وتجربة المستخدم تأتي في المرتبة الثانية. هي مُقيّدة بنموذجها الخاص. لا تستطيع أن تكون مرنة مثل المنصات الخفيفة الأصول، لأن خلفها عشرات الآلاف من الأسر. لذلك، خير جيندونغ هو خيرٌ بنيوي: شحن سريع، وتشغيل ذاتي موثوق، وقطع مزيفة أقل؛ وغِلظها أيضًا غِلظٌ بنيوي. إنها لا تسيء إلى المستخدمين كثيرًا، لكن ليس لأنها تُحب المستخدمين أكثر، بل لأن نمط بقائها يتطابق بالصدفة مع “الاعتماد والموثوق”.
٤، تينسنت: نصف موجه نحو المستخدم، لأن أموالها تأتي من الاحتفاظ بالعملاء. تينسنت هي الوحيدة ضمن الثلاثة التي تفكر جزئيًا في المستخدمين. هل هي أكثر لطفًا؟ لا، لأن نموذجها التجاري يُجبرها على ذلك. واتساب/وي تشات والألعاب، تعتمد على احتفاظ المستخدمين على المدى الطويل وعلى مدة الاستخدام. إذا ملّ المستخدمون وتركوا المنصة، فإن جذور تينسنت تهتز. لذلك لا تجرؤ تينسنت على فعل ما تفعله علي مثل استنزاف الموارد حتى آخرها، فهي بين أمرين: أن تُزعج المستخدمين مقابل دخل قصير الأجل، وبين صيانة تجربة المستخدم من أجل الاحتفاظ طويل الأمد، مجبرة على الوقوف جانب المستخدمين قليلًا. لكن “قليلًا” فقط. في ما يتعلق بدفع الألعاب أو بتحويل حركة المرور إلى أرباح، تينسنت تفعل الشيء نفسه أيضًا.
٥، ما الذي يحدد كيف ستُعاملك شركة ما، ليس القيم، بل مصدر تدفقها النقدي. مال علي يأتي من العمولة والإعلانات، لذلك تعتبرك مجرد حركة/ترافيك. أموال جيندونغ مُستثمرة في أصول ثقيلة، لذلك تُجبر على أن تكون موثوقة تجاهك. أموال تينسنت تأتي من الاحتفاظ، لذلك تمنحك قدرًا من الاحترام والكرامة. لا تصدق بعد الآن أي دعاية من أي شركة كبرى عن “المستخدم أولًا”.
هل تحب الشركة المستخدمين أم لا، لا يُقاس بما تقوله، بل بما إذا كانت ستجوع إذا لم تُحب المستخدمين. الذين قد يجوعون: سيتعاملون معك جيدًا. الذين لا يجوعون: سيتعاملون معك كأنك وجبتهم.
K1ko妹妹的爸比
·
--
كيف تتعامل الشركة مع المستخدمين لا يعتمد على ما تقوله على الملأ، بل يعتمد على مصدر أموالها وعلى من تتحمل مسؤوليتها.
علي بابا، جيندونغ، تينسنت: ثلاث نقاط انطلاق، ثلاث طرق حياة.
1) نقطة انطلاق أي شركة: انظر لمن تُقدِّم مسؤوليتها أولاً. لا بد لأي شركة من موازنة ثلاثة أطراف: المستخدمون، المساهمون، والموظفون. الفرق يكمن في أنه عندما تتعارض مصالح الأطراف الثلاثة، فمن تكون أول من يحميه وأول من يضحّي به. هذا الترتيب يحدّد فعلياً وضعك كمستخدم.
2) علي بابا: المساهمون أولاً، والمستخدمون هم مجرد تدفّق/حركة. أول جهة تتحمل علي بابا مسؤوليتها عنها هي المساهمون. والأمر أيضاً يتعلق بمساهمين أمريكيين من فئة واحدة بالكامل تقريباً من حصص الدولار. لقد خرجت شركة «سوفت بنك» من السهم في وقت مبكر من 2024. والآن كبار المساهمين في علي بابا هم Vanguard وBlackRock وState Street وغيرهم من عمالقة المؤشرات الأمريكية. أمّا جاك ما (ما يون) فلم يبقَ له سوى 3% إلى 4%. فمن أين تأتي الأموال وراء تلك الصناديق؟ إنها أموال المعاشات والتقاعد للناس في الولايات المتحدة، وصناديق التبرعات للجامعات. بعبارة صريحة: أول ما تنظر إليه علي بابا في كل يوم هو المسؤولية تجاه حسابات تقاعد وول ستريت وشعب الولايات المتحدة، وليس تجاهك أنت. المؤشر الأهم (KPI) لديها هو «معدل تحقيق/تحصيل الإيرادات»؛ وبمعنى مبسّط: كم تستطيع أن تنتزع من كل معاملة. فلماذا ترى علي بابا على هذا الشكل؟ إعلانات في بداية التشغيل، ونوافذ منبثقة، وملصقات على أيقونات تطبيقات، وتوجيه متبادل داخل حزمة التطبيقات (الباكات)، وخيار سلة التسوق مُحدد تلقائياً، وكوبونات الخصم مخفية بحيث لا تجدها، ومتجر تاوباو يصبح أكثر ضخامة ثم أكثر تعقيداً وأقل سهولة في الاستخدام. هذه ليست نتيجة أن المنتج فشل وفُسِد فحسب، بل هي بنية مصممة بدقة للشفط/الاستفادة على حسابك. كل تفصيلة تجعلك غير مرتاح—وراءها رقم مالي يمكنه أن يقدمه للمساهمين كشرح. تجربة المستخدم في ترتيب علي بابا تأتي بعد المساهمين. أنت لست «زبوناً»، أنت وحدة «تدفّق/حركة» ضمن التقارير المالية الخاصة بها.
كيف تتعامل الشركة مع المستخدمين لا يعتمد على ما تقوله على الملأ، بل يعتمد على مصدر أموالها وعلى من تتحمل مسؤوليتها.
علي بابا، جيندونغ، تينسنت: ثلاث نقاط انطلاق، ثلاث طرق حياة.
1) نقطة انطلاق أي شركة: انظر لمن تُقدِّم مسؤوليتها أولاً. لا بد لأي شركة من موازنة ثلاثة أطراف: المستخدمون، المساهمون، والموظفون. الفرق يكمن في أنه عندما تتعارض مصالح الأطراف الثلاثة، فمن تكون أول من يحميه وأول من يضحّي به. هذا الترتيب يحدّد فعلياً وضعك كمستخدم.
2) علي بابا: المساهمون أولاً، والمستخدمون هم مجرد تدفّق/حركة. أول جهة تتحمل علي بابا مسؤوليتها عنها هي المساهمون. والأمر أيضاً يتعلق بمساهمين أمريكيين من فئة واحدة بالكامل تقريباً من حصص الدولار. لقد خرجت شركة «سوفت بنك» من السهم في وقت مبكر من 2024. والآن كبار المساهمين في علي بابا هم Vanguard وBlackRock وState Street وغيرهم من عمالقة المؤشرات الأمريكية. أمّا جاك ما (ما يون) فلم يبقَ له سوى 3% إلى 4%. فمن أين تأتي الأموال وراء تلك الصناديق؟ إنها أموال المعاشات والتقاعد للناس في الولايات المتحدة، وصناديق التبرعات للجامعات. بعبارة صريحة: أول ما تنظر إليه علي بابا في كل يوم هو المسؤولية تجاه حسابات تقاعد وول ستريت وشعب الولايات المتحدة، وليس تجاهك أنت. المؤشر الأهم (KPI) لديها هو «معدل تحقيق/تحصيل الإيرادات»؛ وبمعنى مبسّط: كم تستطيع أن تنتزع من كل معاملة. فلماذا ترى علي بابا على هذا الشكل؟ إعلانات في بداية التشغيل، ونوافذ منبثقة، وملصقات على أيقونات تطبيقات، وتوجيه متبادل داخل حزمة التطبيقات (الباكات)، وخيار سلة التسوق مُحدد تلقائياً، وكوبونات الخصم مخفية بحيث لا تجدها، ومتجر تاوباو يصبح أكثر ضخامة ثم أكثر تعقيداً وأقل سهولة في الاستخدام. هذه ليست نتيجة أن المنتج فشل وفُسِد فحسب، بل هي بنية مصممة بدقة للشفط/الاستفادة على حسابك. كل تفصيلة تجعلك غير مرتاح—وراءها رقم مالي يمكنه أن يقدمه للمساهمين كشرح. تجربة المستخدم في ترتيب علي بابا تأتي بعد المساهمين. أنت لست «زبوناً»، أنت وحدة «تدفّق/حركة» ضمن التقارير المالية الخاصة بها.
في الحديث عن الصين وأمريكا، الناس ينقسمون إلى نوعين، نوع يرى أن الدواء الأمريكي هو الحل، ونوع آخر يرى أن الدواء الصيني هو الحل.
كلا النوعين لم يفهموا.
الخندق الصيني هو عبارة عن آلة لاختيار المديرين.
الضغط على المسؤولين يبدأ من القاعدة، من القرى إلى المقاطعات، ثم المدن، ثم الأقاليم، وكل مرحلة هي بمثابة تصفيات. للوصول إلى منصب إدارة إقليم، يتطلب الأمر على الأقل عشرين عامًا، وعشرات المناصب، وتجربة إدارة لملايين السكان.
هناك توازن داخلي، حيث تراقب لجنة الفحص، وتحقق فرق المراقبة، وهناك أيضًا تنافس بين الزملاء.
هذه الآلة تنتج أكبر نظام لاختيار المديرين المحترفين في العالم. الأشخاص الذين يديرون السياسة والاقتصاد والدبلوماسية، جميعهم مختارون من خلال الخبرة العملية.
الذين يصرخون بأن النظام غير ناجح، لم يقودوا حتى فريقًا من عشرة أشخاص.
الخندق الأمريكي هو عبارة عن آلة لجذب المغامرين.
ناسداك وS&P 500 ليسا مجرد مؤشرين، بل هما محطة نهائية لرأس المال العالمي. أفضل الشركات في العالم تريد الإدراج هناك، وكل الأموال تتدفق نحو ذلك.
أسعار الأسهم تدعم القوة الوطنية، والقوة الوطنية تجذب المواهب، والمواهب تبتكر، والابتكار يدفع أسعار الأسهم للارتفاع.
يترافق ذلك مع أقوى نظام تعليمي في العالم، حيث تضخ ستانفورد وMIT الدم إلى وادي السيليكون، وتضخ هارفارد وواتر إلى وول ستريت، بالإضافة إلى ثقافة الابتكار التي تتسامح مع الفشل بشكل كبير. الفشل في بدء الأعمال في الصين هو وصمة عار، بينما في وادي السيليكون هو مجرد سيرة ذاتية.
نظام الحزبين والتوازن عبر التصويت، يتيح تغيير الأشخاص السيئين كل أربع سنوات.
هذه الآلة تنتج أكبر نظام لجذب المغامرين في العالم.
الخندقان مختلفان تمامًا.
الصين تختار المديرين، بينما أمريكا تجذب المغامرين.
الآلة الصينية بارعة في تنفيذ الأمور المؤكدة، مثل البنية التحتية، ومكافحة الفقر، والسياسات الصناعية، والتركيز على إنجاز الأمور الكبيرة.
الآلة الأمريكية بارعة في استكشاف الأمور غير المؤكدة، مثل الذكاء الاصطناعي، والتكنولوجيا الحيوية، والسفر إلى المريخ، والانتقال من 0 إلى 1.
لذا، فإن الأشخاص الذين يتجادلون حول من سيفوز بين الصين وأمريكا، يطرحون السؤال الخطأ.
عصر الذكاء الاصطناعي يتوسط بين الطرفين. الابتكار في النماذج يعتمد على النظام الأمريكي، بينما التطبيق في الواقع يعتمد على النظام الصيني.
وهذا هو السبب في أن هذه المعركة ستستمر لفترة طويلة. كلا الخندقين حقيقيان.
الأشخاص الذين يقفون في صف واحد فقط لا يزالون لم يفهموا.
هو ما يفهمش ليه بعض الموظفين لازم يسبو، وبعضهم لازم يمدحوا، وبعضهم لازم يعطيهم حصص، وبعضهم لازم يديهم إجازات، وبعضهم لازم يخليه يغلط وبعدين ينقذه مرة تانية عشان يخلص معاه.
هو في الطاولة ما يعرفش يلعب.
لما حد يسأله عن راتبه، يجاوب بصدق، ولما حد يسأله عن البيانات الأساسية للشركة، يقول كل حاجة، ولما حد يقدم له شراب، يشربه دفعة وحدة، ولما يبدأوا يتكلموا عن البزنس، هو يبص للأكل.
الأهم من كده، هو ما عندهش القدرة على التحكم في الموقف.
لما يكون في مجموعة بتتكلم، هو دايمًا بيكون الشخص اللي يُسأل أي حاجة ويجاوب.
هو ما يعرفش كيف يبدأ موضوع، ما يعرفش كيف يخلي الناس الغير مألوفين يتعودوا عليه، ما يعرفش كيف في الأوقات المحرجة ينقذ الموقف، ما يعرفش كيف يوقف الأمور لما لازم، ويطلق الأمور لما لازم.
الحاجات دي مش موهبة.
دي حاجة ما تتعلمش إلا لما تكون في الموقف ده وتتعرض للضغوط مرارًا وتكرارًا، وتكون عندك ذاكرة عضلية.
عشان كده الجملة الشهيرة لزاينغ إلينغ "الشهرة لازم تكون بدري"، المعنى الحقيقي هو لما تكون صغير، لسه تقدر تغلط، لسه تقدر تُغفر لك الأخطاء، ادخل نفسك على الطاولة.
حتى لو مستواك مش كافي، حتى لو منتجك مش كويس، حتى لو فريقك ضعيف، اقعد على الطاولة الأول وبعدين شوف.
الناس اللي على الطاولة هتعلمك كيف تلعب، كيف تبدل كروت، كيف تخدع، كيف تقرأ الخصم، كيف في وقت ما يكون عندك كروت سيئة ما تخسرش بشكل سيء.
أما اللي طول حياتهم قاعدين على الطاولة يتفرجوا، دايمًا يشوفوا شكل الطاولة، وما يشوفوش منطق الطاولة.
وفي النهاية، كلمة لX وكل الأخوة اللي فوق الثلاثين ولسه شغالين، لو ما قعدتش على الطاولة دلوقتي، مش هتقدر تقعد تاني.
مش عشان مهاراتك مش كافية، لكن عشان لما توصل ل35 سنة، توقعات الناس لخطأك بتكون صفر.
لما تكون عندك 22 سنة وفشلت في البزنس، يقولوا عنك متهور. لما تكون 28 سنة وفشلت، يقولوا عندك فرصة. لما تكون 35 سنة وفشلت، يقولوا عنك طموح بلا أساس. لما تكون 40 سنة وفشلت، يقولوا الشخص ده مش مناسب.
الفرصة اللي المجتمع بيديها لك، أضيق بكتير مما تتخيل.
الشهرة لازم تكون بدري.
وكمان الجلوس على الطاولة لازم يكون بدري.
لما ما يكونش في أماكن فارغة على الطاولة، هتضطر تقف.
K1ko妹妹的爸比
·
--
قالت تشانغ آيلين: الشهرة تأتي في وقت مبكر.
هذه العبارة تم اقتباسها من قبل عدد لا يحصى من المثقفين على مدى 80 عامًا، و95% منهم فهموا الأمر بشكل خاطئ.
لا تعني أنه يجب عليك أن تصبح مشهورًا مبكرًا، أو أن يعرفك الناس، أو أن تكون على قائمة الترند.
إنما تعني أنه يجب عليك أن تجلس على طاولة البطاقات مبكرًا.
ما معنى الجلوس على طاولة البطاقات؟
يعني أنه قبل بلوغك 25 عامًا، يجب أن تكون في موقع يمكنك من تحريك الموارد.
ليس بالضرورة أن يكون الراتب مرتفعًا، أو أن يكون اللقب جذابًا، أو أن تحصل على إعجابات من الأصدقاء في وسائل التواصل الاجتماعي. بل يجب أن تكون قادرًا على توجيه الآخرين، والتوقيع على الميزانيات، ومقابلة المستثمرين، وأن يتم تقديمك للآخرين في المناسبات.
لماذا يجب أن تكون مبكرًا؟
لأن المهارات المكتسبة على طاولة البطاقات لا يمكن تعلمها إلا هناك.
إذا لم تجلس على الطاولة، فلن تتعلم أبدًا كيفية اللعب.
تشينغ ييمينغ، سو هوا، ومهوا تنغ، جميعهم لديهم شيء مشترك: بدأوا في إدارة الأشخاص، وجمع التمويل، والتواصل مع رأس المال في وقت مبكر.
المنتجات التي بدأوا بها كانت كلها فاشلة.
عندما كان تشينغ ييمينغ يعمل على النكات، لم يكن أحد يتوقع النجاح، والمشاريع الأولى لسو هوا كانت جميعها تفشل، ومشروع OICQ لمهوا تنغ كان على وشك البيع.
لكنهم كانوا بالفعل على الطاولة.
لا بأس إذا كانت المنتجات سيئة، يمكنك تحسينها.
لكن إذا كنت في الثلاثين من عمرك ولم تجلس على الطاولة، فلن تحصل حتى على فرصة لإعادة بناء ما فعلته.
أولئك الذين يعتقدون أنهم أذكياء من خريجي الجامعات المرموقة، يقومون بشيء آخر.
إنهم يتنقلون بين الوظائف.
من تينسنت إلى بايت دانس، ومن بايت دانس إلى ميتيان، ومن ميتيان إلى شين، ومن شين إلى شركة ناشئة في الذكاء الاصطناعي.
الألقاب تتزين أكثر من الأخرى، لكنهم لا يزالون يقومون بأعمال التنفيذ.
كتابة PRD، تحليل البيانات، إعداد PPT، التعرض لانتقادات من المدير، والمحادثات مع الموارد البشرية، في نهاية العام يحصلون على أداء عادي.
جمعوا القليل من المال، لكنه لم يكن كافيًا لبدء مشروع.
جمعوا القليل من العلاقات، لكنها من نفس مستوى العاملين معهم.
رأوا بعض الفرص، لكن كل مرة كان الآخرون هم من يتخذون القرارات، بينما هم يبذلون الجهد.
مرت 3 سنوات، و5 سنوات، و10 سنوات، وما زالوا في نفس المكان.
ما هو الأخطر؟
هو أنه حتى لو عرض عليه الآن أحدهم منصب إداري، فلن يكون قادرًا على استلامه.
لأنه لا يعرف كيفية تفكيك آلية التقييم.
لا يفهم كيف يقسم هدفًا كبيرًا إلى KPIs شهرية، ثم إلى 36 مؤشر أسبوعي، ليجعل كل عضو في الفريق يعمل.
هذه العبارة تم اقتباسها من قبل عدد لا يحصى من المثقفين على مدى 80 عامًا، و95% منهم فهموا الأمر بشكل خاطئ.
لا تعني أنه يجب عليك أن تصبح مشهورًا مبكرًا، أو أن يعرفك الناس، أو أن تكون على قائمة الترند.
إنما تعني أنه يجب عليك أن تجلس على طاولة البطاقات مبكرًا.
ما معنى الجلوس على طاولة البطاقات؟
يعني أنه قبل بلوغك 25 عامًا، يجب أن تكون في موقع يمكنك من تحريك الموارد.
ليس بالضرورة أن يكون الراتب مرتفعًا، أو أن يكون اللقب جذابًا، أو أن تحصل على إعجابات من الأصدقاء في وسائل التواصل الاجتماعي. بل يجب أن تكون قادرًا على توجيه الآخرين، والتوقيع على الميزانيات، ومقابلة المستثمرين، وأن يتم تقديمك للآخرين في المناسبات.
لماذا يجب أن تكون مبكرًا؟
لأن المهارات المكتسبة على طاولة البطاقات لا يمكن تعلمها إلا هناك.
إذا لم تجلس على الطاولة، فلن تتعلم أبدًا كيفية اللعب.
تشينغ ييمينغ، سو هوا، ومهوا تنغ، جميعهم لديهم شيء مشترك: بدأوا في إدارة الأشخاص، وجمع التمويل، والتواصل مع رأس المال في وقت مبكر.
المنتجات التي بدأوا بها كانت كلها فاشلة.
عندما كان تشينغ ييمينغ يعمل على النكات، لم يكن أحد يتوقع النجاح، والمشاريع الأولى لسو هوا كانت جميعها تفشل، ومشروع OICQ لمهوا تنغ كان على وشك البيع.
لكنهم كانوا بالفعل على الطاولة.
لا بأس إذا كانت المنتجات سيئة، يمكنك تحسينها.
لكن إذا كنت في الثلاثين من عمرك ولم تجلس على الطاولة، فلن تحصل حتى على فرصة لإعادة بناء ما فعلته.
أولئك الذين يعتقدون أنهم أذكياء من خريجي الجامعات المرموقة، يقومون بشيء آخر.
إنهم يتنقلون بين الوظائف.
من تينسنت إلى بايت دانس، ومن بايت دانس إلى ميتيان، ومن ميتيان إلى شين، ومن شين إلى شركة ناشئة في الذكاء الاصطناعي.
الألقاب تتزين أكثر من الأخرى، لكنهم لا يزالون يقومون بأعمال التنفيذ.
كتابة PRD، تحليل البيانات، إعداد PPT، التعرض لانتقادات من المدير، والمحادثات مع الموارد البشرية، في نهاية العام يحصلون على أداء عادي.
جمعوا القليل من المال، لكنه لم يكن كافيًا لبدء مشروع.
جمعوا القليل من العلاقات، لكنها من نفس مستوى العاملين معهم.
رأوا بعض الفرص، لكن كل مرة كان الآخرون هم من يتخذون القرارات، بينما هم يبذلون الجهد.
مرت 3 سنوات، و5 سنوات، و10 سنوات، وما زالوا في نفس المكان.
ما هو الأخطر؟
هو أنه حتى لو عرض عليه الآن أحدهم منصب إداري، فلن يكون قادرًا على استلامه.
لأنه لا يعرف كيفية تفكيك آلية التقييم.
لا يفهم كيف يقسم هدفًا كبيرًا إلى KPIs شهرية، ثم إلى 36 مؤشر أسبوعي، ليجعل كل عضو في الفريق يعمل.
التدريب مقسم لأربع أجزاء: الساقين، الظهر، الصدر، والكتفين، ولا وحدة منهم تنقص.
اللي يتدرب بس على الجزء العلوي، عضلاته تتكدس في الصدر والكتفين، وكل ما تدرب أكثر، يطلع شكله أسوأ، وأداءه الرياضي يتدهور.
التدريب الشامل يجعل العضلات موزعة بشكل متساوي، وتكون شكل الجسم ممتد، الرقبة تصير أنحف، الكتفين أوسع، الخصر يبدو أضيق، والجسم كله يصبح ثلاثي الأبعاد.
واحدة من الحقائق حول وجه الكربوهيدرات هو هذا، الرقبة سمينة، والفك غير واضح، والسبب هو إنه ما فيه عضلات تدعم منطقة الرقبة.
إذا كنت بس قاعد تتجنب الكربوهيدرات، وش الفايدة؟
ثالثاً، حركات مركبة مع بعض.
تمرين الظهر مع البايسبس، تمارين الكتفين مع الترايسبس. مجموعتان صغيرتان من العضلات تتدرب مع مجموعة العضلات الكبيرة، وهذا يضمن أعلى كفاءة في استخدام الوقت، وتعاون العضلات يكون أفضل.
مستواي الحالي أقدر أسوي 50 بوش أب بشكل صحيح، و12 سحب.
هذا المستوى يعتبر بداية في عالم كمال الأجسام.
لكن كافي علشان أتحول من وجه كربوهيدرات إلى حالة تضطرني أشتري ملابس جديدة مما كانت علي السنة الماضية.
الجملة الأخيرة لأصدقائي في X، كمال الأجسام يُحسب بالسنوات، مو بالشهور.
هذا مثل الاستثمار القيم، الستة أشهر الأولى ما فيها عوائد، السنة الأولى تبدأ تشوف النتائج، السنة الثانية يبدأ الناس يسألونك عن تدريباتك، السنة الثالثة تتراجع وتشوف نفسك كأنك شخص آخر.
هذا هو الفائدة الحقيقية.
الجسد هو الشيء الوحيد في حياتك اللي ما تقدر تبدله.
أنت اللي تقيمه، وأنت اللي تستثمر فيه.
الأشخاص اللي حولك اللي بدوا ينهارون عند الأربعين، ويبدأون يمرضون عند الخمسين، ويندمون عند الستين، مو لأنهم ما عندهم فلوس، لكن لأنهم ما استثمروا في هالسهم لما كانوا شباب.
العلاج الحقيقي لوجه الكربوهيدرات مو في الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات.
لكن في حديد الأثقال.
K1ko妹妹的爸比
·
--
صحيفة الشعب نشرت الأسبوع الماضي مقالاً ينتقد مفهوم "وجه الكربوهيدرات" كونه مفهوم زائف.
أنا كشخص يمارس الرياضة منذ 3 سنوات، من "وجه الكربوهيدرات" وكرش البيرة، وصلت إلى جسم مليء بالعضلات، أقول كلمة حق،
وجه الكربوهيدرات فعلاً موجود، ولديه علاقة مع الأرز والمعكرونة.
بجانب ذلك، له علاقة بعدم ممارسة الرياضة.
عندما كنت في أسمن حالاتي قبل 3 سنوات، كان لدي وجه كربوهيدرات + كرش بيرة.
فقدت أكثر من 30 رطلاً، وتمكنت من التخلص منها، ثم بدأت في زيادة الكتلة العضلية وزيادة الوزن، وعدت إلى وزني السابق،
لكن وجهي اختفى، وكرشي اختفى، وكل جسمي أصبح متناسق.
الوزن نفسه، لكن الشخص ليس كما كان.
لذلك، هناك خدعة كبيرة من بعض المدونين حول "وجه الكربوهيدرات"،
إنهم يلصقون مشكلات الشكل الناتجة عن عدم ممارسة الرياضة + الأكل الزائد + الضغط النفسي + قلة النوم في وعاء من الأرز.
ثم يبيعون لك أنظمة غذائية منخفضة الكربوهيدرات، ووجبات بديلة، ودورات كيتو، وحبوب مقاومة السكر.
ما يجمعونه هو ضريبة الذكاء، وما يقطعونه هم الصينيون ذوو الذكاء المنخفض.
طريقتي في الأكل الآن لا تتعلق بتجنب الكربوهيدرات تمامًا.
أطلب الطعام من الخارج. سأطلب من المتجر استبدال الأرز بالبطاطس أو بطاطس مقلية، ليس لأنني لا أتناول الكربوهيدرات، بل لأستبدلها بكربوهيدرات تشبع أكثر وتزيد السكر ببطء.
المنتجات الصويا، الذرة، البطاطا الحلوة، والبطاطس أفضل من الأرز الأبيض والمعكرونة البيضاء.
لكن هل تريدني أن أتناول صدور الدجاج والسلطة كل يوم؟
لا أستطيع، ولا يمكن لشخص طبيعي أن يفعل ذلك، وإذا فعل، فلن يعيش طويلاً.
أراقب كمية البروتين بشكل صارم. في الإفطار 4 بيضات، في الغداء 2، في العشاء 2.
8 بيضات في اليوم، أتناولها لمدة 3 سنوات، لا أتناول صفار البيض، الكوليسترول ليس مشكلة، وبناء العضلات يكفي.
دعنا نتحدث عن جوهر اللياقة البدنية.
أولاً، يجب أن تمارس تمارين الساقين.
90% من الرجال لا يمارسون تمارين الساقين، لأنهم يخافون من أن تصبح ضخمة، أو قبيحة، أو لا تظهر في الصور.
أخبرك، تمارين الساقين لن تجعلك ضخماً. إذا أصبحت ضخماً أو قبيحاً، فهذه مشكلة جيناتك، وليست مشكلة اللياقة البدنية.
عندما بدأت في ممارسة تمارين الساقين، أصبحت فخذي أكبر، وبعد ستة أشهر، أصبح الجزء العلوي والسفلي أكبر، وأصبح شكل الساقين مستقيماً، والعضلات مشدودة، والدهون اختفت، وكنت أفضل من أي وقت مضى.
الرجل الذي لا يمارس تمارين الساقين، يبدو كأنه رأس كبير وجسد ضعيف، كما أن مستوى التستوستيرون غير كافٍ، مما يؤثر أيضًا على نتائج اللياقة البدنية لاحقاً.
صحيفة الشعب نشرت الأسبوع الماضي مقالاً ينتقد مفهوم "وجه الكربوهيدرات" كونه مفهوم زائف.
أنا كشخص يمارس الرياضة منذ 3 سنوات، من "وجه الكربوهيدرات" وكرش البيرة، وصلت إلى جسم مليء بالعضلات، أقول كلمة حق،
وجه الكربوهيدرات فعلاً موجود، ولديه علاقة مع الأرز والمعكرونة.
بجانب ذلك، له علاقة بعدم ممارسة الرياضة.
عندما كنت في أسمن حالاتي قبل 3 سنوات، كان لدي وجه كربوهيدرات + كرش بيرة.
فقدت أكثر من 30 رطلاً، وتمكنت من التخلص منها، ثم بدأت في زيادة الكتلة العضلية وزيادة الوزن، وعدت إلى وزني السابق،
لكن وجهي اختفى، وكرشي اختفى، وكل جسمي أصبح متناسق.
الوزن نفسه، لكن الشخص ليس كما كان.
لذلك، هناك خدعة كبيرة من بعض المدونين حول "وجه الكربوهيدرات"،
إنهم يلصقون مشكلات الشكل الناتجة عن عدم ممارسة الرياضة + الأكل الزائد + الضغط النفسي + قلة النوم في وعاء من الأرز.
ثم يبيعون لك أنظمة غذائية منخفضة الكربوهيدرات، ووجبات بديلة، ودورات كيتو، وحبوب مقاومة السكر.
ما يجمعونه هو ضريبة الذكاء، وما يقطعونه هم الصينيون ذوو الذكاء المنخفض.
طريقتي في الأكل الآن لا تتعلق بتجنب الكربوهيدرات تمامًا.
أطلب الطعام من الخارج. سأطلب من المتجر استبدال الأرز بالبطاطس أو بطاطس مقلية، ليس لأنني لا أتناول الكربوهيدرات، بل لأستبدلها بكربوهيدرات تشبع أكثر وتزيد السكر ببطء.
المنتجات الصويا، الذرة، البطاطا الحلوة، والبطاطس أفضل من الأرز الأبيض والمعكرونة البيضاء.
لكن هل تريدني أن أتناول صدور الدجاج والسلطة كل يوم؟
لا أستطيع، ولا يمكن لشخص طبيعي أن يفعل ذلك، وإذا فعل، فلن يعيش طويلاً.
أراقب كمية البروتين بشكل صارم. في الإفطار 4 بيضات، في الغداء 2، في العشاء 2.
8 بيضات في اليوم، أتناولها لمدة 3 سنوات، لا أتناول صفار البيض، الكوليسترول ليس مشكلة، وبناء العضلات يكفي.
دعنا نتحدث عن جوهر اللياقة البدنية.
أولاً، يجب أن تمارس تمارين الساقين.
90% من الرجال لا يمارسون تمارين الساقين، لأنهم يخافون من أن تصبح ضخمة، أو قبيحة، أو لا تظهر في الصور.
أخبرك، تمارين الساقين لن تجعلك ضخماً. إذا أصبحت ضخماً أو قبيحاً، فهذه مشكلة جيناتك، وليست مشكلة اللياقة البدنية.
عندما بدأت في ممارسة تمارين الساقين، أصبحت فخذي أكبر، وبعد ستة أشهر، أصبح الجزء العلوي والسفلي أكبر، وأصبح شكل الساقين مستقيماً، والعضلات مشدودة، والدهون اختفت، وكنت أفضل من أي وقت مضى.
الرجل الذي لا يمارس تمارين الساقين، يبدو كأنه رأس كبير وجسد ضعيف، كما أن مستوى التستوستيرون غير كافٍ، مما يؤثر أيضًا على نتائج اللياقة البدنية لاحقاً.
لقد حددت هيئة الأوراق المالية الصينية أسماء الوسطاء الذين لا يمكنك التعامل معهم، لذا يجب على الصينيين الابتعاد عن Futu وTiger وChangQiao، بالإضافة إلى مجموعة من وسطاء البنوك في هونغ كونغ مثل HSBC وZhongAn وStandard Chartered...
تداول الأسهم الأمريكية على السلسلة لديه آفاق واعدة، ولكن فترة نافذة التعامل على الأسهم الأمريكية والعقود المرتبطة بها في منصات التداول المشفرة تبقى عامين فقط، إذ أن CARF في 2028 سيكون أكثر رعبًا من CRS.
عبارة "السلسلة هي المستقبل" تم ترديدها لسنوات، لكن النتيجة ليست بسبب تعزيز كفاءة رأس المال، بل لأن العقل يتبع المصلحة، وأكبر PMF هو في النهاية لتوفير تنظيم للربح في العالم السفلي...
سجّل الدخول لاستكشاف المزيد من المُحتوى
انضم إلى مُستخدمي العملات الرقمية حول العالم على Binance Square
⚡️ احصل على أحدث المعلومات المفيدة عن العملات الرقمية.
💬 موثوقة من قبل أكبر منصّة لتداول العملات الرقمية في العالم.
👍 اكتشف الرؤى الحقيقية من صنّاع المُحتوى الموثوقين.