📓 我虧了兩年錢。然後我開始每天寫5行。
交易日誌。聽起來很無聊。卻是交易裏最高ROI的單一習慣。
原因：你看不見的漏水，無法修補。大多數交易者會因爲同樣的2-3個錯誤反覆做了100次而虧損。日誌會讓這些問題變得可見。
記錄什麼（每筆交易——只要60秒）：
1️⃣ 設置 — 我爲什麼進場？（突破/支撐反彈/消息/無聊？）
2️⃣ 計劃 — 入場、止損、目標——在點擊之前就寫下來
3️⃣ 情緒 — 冷靜/貪念（FOMO）/報復/過度自信（1個詞）
4️⃣ 結果 — %的盈虧（P&L）
5️⃣ 教訓 — 一句話
每週日覆盤一次。問：
→ 哪種設置真的賺錢？（多做那個）
→ 哪種設置在出血？（把它從你的交易手冊裏刪掉）
→ 我最糟糕的交易裏，什麼情緒總會出現？
我在30天后發現的：
❌ 70%的虧損來自“因爲無聊而進場”的交易
❌ 每一次虧損後的“復仇交易”——又再虧
✅ 我最好的設置是一個簡單的設置，我只用了20%的時間
我不需要新的指標。我需要停止做那兩件正在毀掉我的事。
小貼士：Binance → Orders（訂單）→ Trade History（交易歷史）→ Export（導出）。你的完整歷史只差一步。
你會寫交易日誌嗎？是/否/“我該寫”👇
$BTC $ETH $SOL
#TradingJournal #tradingtips #cryptotrading #tradingpsychology #Discipline
交易日誌。聽起來很無聊。卻是交易裏最高ROI的單一習慣。
原因：你看不見的漏水，無法修補。大多數交易者會因爲同樣的2-3個錯誤反覆做了100次而虧損。日誌會讓這些問題變得可見。
記錄什麼（每筆交易——只要60秒）：
1️⃣ 設置 — 我爲什麼進場？（突破/支撐反彈/消息/無聊？）
2️⃣ 計劃 — 入場、止損、目標——在點擊之前就寫下來
3️⃣ 情緒 — 冷靜/貪念（FOMO）/報復/過度自信（1個詞）
4️⃣ 結果 — %的盈虧（P&L）
5️⃣ 教訓 — 一句話
每週日覆盤一次。問：
→ 哪種設置真的賺錢？（多做那個）
→ 哪種設置在出血？（把它從你的交易手冊裏刪掉）
→ 我最糟糕的交易裏，什麼情緒總會出現？
我在30天后發現的：
❌ 70%的虧損來自“因爲無聊而進場”的交易
❌ 每一次虧損後的“復仇交易”——又再虧
✅ 我最好的設置是一個簡單的設置，我只用了20%的時間
我不需要新的指標。我需要停止做那兩件正在毀掉我的事。
小貼士：Binance → Orders（訂單）→ Trade History（交易歷史）→ Export（導出）。你的完整歷史只差一步。
你會寫交易日誌嗎？是/否/“我該寫”👇
$BTC $ETH $SOL
#TradingJournal #tradingtips #cryptotrading #tradingpsychology #Discipline
