"Tôi ngủ không đủ giấc" không phải là một vấn đề; đó có thể là nguyên nhân (hoặc cũng có thể là hệ quả) của một vấn đề.

Để suy nghĩ rõ ràng hơn, hãy thử xác định kết quả tiêu cực trước; chẳng hạn: "Tôi làm việc không hiệu quả."

Ngủ không đủ giấc có thể là nguyên nhân của vấn đề đó, hoặc nguyên nhân có thể là điều gì khác — nhưng để xác định được, bạn cần biết chính xác vấn đề là gì. #nguyêntắctrongngày