Ra ngoài thấy se lạnh, sáng nay 8 độ. Trên cầu, mặt trời vừa ló dạng, ánh bình minh nơi chân trời ấm áp. Một ngày mới bắt đầu bằng buổi chạy bộ sáng.
Sáng nay chạy ngoài trời 6,39 km, mất 48 phút 44 giây, pace trung bình 7 phút 37 giây/km, nhịp tim trung bình 139 bpm. Hai kilomet đầu chạy hơi hăng nên nhịp tim cao hơn một chút, nhưng cơ thể vẫn thấy khá ổn và thoải mái.
Thị trường đồng loạt giảm, BTC quay về kiểm tra đường MA20, chịu áp lực trong ngắn hạn. SUI giảm nhẹ, giá vẫn đứng vững trên đường MA20. Luận điểm dài hạn không thay đổi, cứ kiên nhẫn nắm giữ theo kế hoạch. BNB cũng dao động theo thị trường chung. Ăn sáng xong lại nghĩ tối nay ăn gì; ngày nào cũng phải đi chợ nấu cơm đúng là đau đầu.
Sáng nay chạy ngoài trời 6,39 km, mất 48 phút 44 giây, pace trung bình 7 phút 37 giây/km, nhịp tim trung bình 139 bpm. Hai kilomet đầu chạy hơi hăng nên nhịp tim cao hơn một chút, nhưng cơ thể vẫn thấy khá ổn và thoải mái.
Thị trường đồng loạt giảm, BTC quay về kiểm tra đường MA20, chịu áp lực trong ngắn hạn. SUI giảm nhẹ, giá vẫn đứng vững trên đường MA20. Luận điểm dài hạn không thay đổi, cứ kiên nhẫn nắm giữ theo kế hoạch. BNB cũng dao động theo thị trường chung. Ăn sáng xong lại nghĩ tối nay ăn gì; ngày nào cũng phải đi chợ nấu cơm đúng là đau đầu.