4 giờ hơn là đã tỉnh rồi. Mỗi khi đến ngày đi chạy thì mình dậy sớm. Sáng nay nhiệt độ ngoài trời là 7 độ, ra ngoài hơi lạnh, nhưng không khí rất trong lành.

Chạy bộ ngoài trời chậm 6,4 km, thời gian 54 phút 13 giây, nhịp độ trung bình 8 phút 28 giây/km, nhịp tim trung bình 126 bpm. Cảm giác ổn định; cả chặng là vừa chạy vừa duy trì nhịp tim theo kiểu aerobic.

Nhìn bảng giao dịch thì thấy mấy ngày không xem mà tăng nhiều vậy, trời ơi. BTC tăng rồi, SUI cũng tăng, cái gì cũng tăng. Chẳng lẽ bò đến rồi? Ha ha, chẳng lẽ đây là thị trường bò sao?

Mấy ngày nay mình chưa viết bài, nhưng nhìn thị trường lại tăng, trong lòng cũng thoải mái hơn. Tiếp tục chạy chậm, cứ kiên nhẫn chờ hoa nở.🎁🎁🎁