Sáng sớm nay nhiệt độ 11 độ, mặc quần đùi áo tay dài thì hơi lạnh một chút, cảm giác mùa thu ngày càng rõ ràng hơn.

Tôi chạy dọc theo bờ sông được 6.43 km, mất 53 phút 41 giây, nhịp chạy trung bình 8 phút 20 giây, nhịp tim trung bình 125. Sau khi trời mát mẻ, cảm giác thoải mái hơn nhiều; cùng một nhịp chạy thì nhịp tim thấp hơn hẳn so với mùa hè. Cả chặng đường hơi hơi ẩm, ra mồ hôi không nhiều.

Bên biểu đồ thì Bitcoin dao động nhẹ, phe mua và phe bán vẫn đang giằng co, chưa có hướng đi rõ ràng. SUI bật tăng nhẹ hơn 3 điểm, có lẽ vẫn đang trong giai đoạn tích lũy đáy.🎁🎁🎁