Tại sao lúc nào cũng cảm thấy cuộc sống như đang dậm chân tại chỗ?
Có lẽ đây là cách giải thích tốt nhất cho đến nay.
Diễn giả nổi tiếng, người dẫn chương trình podcast Mel nói rằng, cảm giác dậm chân tại chỗ thực ra có nghĩa là bạn đang được định hướng để theo đuổi nhiều điều hơn.
Cô ấy cũng chia sẻ ba cái bẫy chính khiến cuộc sống rơi vào trạng thái dậm chân tại chỗ và cách đối phó với từng cái bẫy.
Cái bẫy thứ nhất, chưa thực sự chuẩn bị sẵn sàng cho sự thay đổi, chìa khóa để phá vỡ là phải đưa ra quyết định rõ ràng, thừa nhận rằng trạng thái hiện tại đã không thể tiếp tục chấp nhận.
Cái bẫy thứ hai, suy nghĩ quá nhiều và làm phức tạp vấn đề, chìa khóa để phá vỡ là nén mục tiêu thành những hành động nhỏ 15 phút mỗi ngày, thông qua việc liên tục thử và sai để có được cảm giác định hướng.
Cái bẫy thứ ba, do dự, chìa khóa để phá vỡ là ngừng chờ đợi thời điểm hoàn hảo, áp dụng quy tắc 5 giây để hành động ngay lập tức, và liên kết hành động với thời gian cụ thể hoặc thói quen đã có.
Có lẽ đây là cách giải thích tốt nhất cho đến nay.
Diễn giả nổi tiếng, người dẫn chương trình podcast Mel nói rằng, cảm giác dậm chân tại chỗ thực ra có nghĩa là bạn đang được định hướng để theo đuổi nhiều điều hơn.
Cô ấy cũng chia sẻ ba cái bẫy chính khiến cuộc sống rơi vào trạng thái dậm chân tại chỗ và cách đối phó với từng cái bẫy.
Cái bẫy thứ nhất, chưa thực sự chuẩn bị sẵn sàng cho sự thay đổi, chìa khóa để phá vỡ là phải đưa ra quyết định rõ ràng, thừa nhận rằng trạng thái hiện tại đã không thể tiếp tục chấp nhận.
Cái bẫy thứ hai, suy nghĩ quá nhiều và làm phức tạp vấn đề, chìa khóa để phá vỡ là nén mục tiêu thành những hành động nhỏ 15 phút mỗi ngày, thông qua việc liên tục thử và sai để có được cảm giác định hướng.
Cái bẫy thứ ba, do dự, chìa khóa để phá vỡ là ngừng chờ đợi thời điểm hoàn hảo, áp dụng quy tắc 5 giây để hành động ngay lập tức, và liên kết hành động với thời gian cụ thể hoặc thói quen đã có.