Коли у вас поганий настрій, ви можете прочитати ці 20 речей:

1. Не приймайте жодних рішень під час плачу. Чим менше ви говорите, коли ви емоційно негативні.

2. Не думайте про ту саму проблему знову і знову, і не перекладайте всі свої почуття на одну людину. У вас все ще є батьки та друзі.

3. Не бійся зробити щось не так. Навіть якщо ти помилишся, не засмучуйся справа.

4. Негативні емоції є нормальним явищем, але ви повинні знати, що це лише мала частина життя, а решту часу намагайтеся тримати свої емоції якомога стабільнішими.

5. Це нормально, якщо ця людина раптово припинить зв’язуватися з вами; це також нормально, коли ця особа раптово зв’яжеться з вами знову, що нічого не означає.

6. Якщо ви не розумієте, просто скажіть. Якщо ви розумієте, не кажіть.

7. Усі негаразди породжуєш ти сам, тому ти можеш їх вирішити лише сам Не плач своїм друзям, іди з ними пограй.

8. Ви повинні робити те, що ви говорите, навіть якщо це дурно, краще бути дурним, ніж порушити обіцянку.

9. Які б зміни не відбувалися, не порушуйте споконвічні правила життя, вчасно їжте і вчасно спайте.

10. Не бійтеся щось робити, не бійтеся отримати біль, не бійтеся сказати щось неправильне, не бійтеся думати про минуле, не бійтеся зіткнутися з майбутнє.

11. Незалежно від того, правильно це чи ні, у вас повинен бути критерій. Ваша поведінка повинна відповідати цьому критерію і постійно змінюватися відповідно до реального життя. Неможливо любити людей, які постійно виявляють нерішучість. Люди, які блукають між правильним і неправильним, мають менш позитивний імідж, ніж ті, хто йде від неправильного до правильного.

12. Коли він скаже: «Давай трохи заспокоїмося, будь ласка?» Скажи «так» спокійно, а потім поклади трубку. Не благайте, він тут не для того, щоб запитати вашу думку.

13. Не виривайте з серця всі слова, це багатство, яке належить тільки вам.

14. Не розмовляйте з кимось, хто в тому ж колі, що й він, незалежно від того, наскільки надійним ви його вважаєте.