Я вырос в Шэньчжэне.

Горячая сухая лапша, чжацзянмянь, рапсовое масло, жареные блюда, плавающие в масле, и перец чили.

Туман в голове так и не рассеялся. Я постоянно чувствовал воспаление, слабость и изнеможение.

Ни дисциплины. Ни амбиций. Ни ощущения, что я контролирую собственную жизнь.

А потом я открыл для себя диету «Тонкие мышцы» — и она подарила мне новую жизнь.