С годами забываешь, где припарковал машину — иногда дело не в том, что «так бывает, потому что ты стареешь»: медленные волны глубокого сна, которые обычно собираются в стаи и перепрыгивают через мозговые «барьеры», начинают превращаться в «одинокие маленькие волны».
В исследовании центра сна при Калифорнийском университете в Беркли, Omer Sharon и соавт. (при научном руководстве Matthew Walker) в статье в журнале Nature Neuroscience пишут: во время глубокого небыстрого сна (non-REM) у молодых людей большие группы нейронов синхронно «гаснут» и затем снова «зажигаются», а медленные волны примерно по ширине могут пересекать расстояние, равное ладони на коже головы; у пожилых людей медленные волны короче и чаще появляются поодиночке — команда назвала их lonely waves («одинокие волны»). Чем больше таких одиночных волн, тем хуже после ночного сна словесная память. PET показывает: при большем накоплении тау в коре лобных долей медленные волны хуже «путешествуют»; спустя несколько лет повторное обследование выявило, что у тех, у кого уровень тау в лобных долях вырос, ухудшаются и координация медленных волн, и память после ночного сна. У испытуемых не было диагностированного болезни Альцгеймера, и ухудшение памяти оставалось в пределах нормальных значений для их возрастной группы. Связь ≠ «кто за кем»; авторы также отмечают, что пока неясно, в какую сторону направлена причинность.
Независимая проверка: пресс-релиз Berkeley News от 2026-09-11; пересказ SciTechDaily / MedicalXpress. DOI 10.1038/s41593-026-02415-9.
Рисунок: Omer Sharon / UC Berkeley (tau PET) + иллюстрация из пресс-релиза SciTechDaily; не AI
#睡眠 #科研
В исследовании центра сна при Калифорнийском университете в Беркли, Omer Sharon и соавт. (при научном руководстве Matthew Walker) в статье в журнале Nature Neuroscience пишут: во время глубокого небыстрого сна (non-REM) у молодых людей большие группы нейронов синхронно «гаснут» и затем снова «зажигаются», а медленные волны примерно по ширине могут пересекать расстояние, равное ладони на коже головы; у пожилых людей медленные волны короче и чаще появляются поодиночке — команда назвала их lonely waves («одинокие волны»). Чем больше таких одиночных волн, тем хуже после ночного сна словесная память. PET показывает: при большем накоплении тау в коре лобных долей медленные волны хуже «путешествуют»; спустя несколько лет повторное обследование выявило, что у тех, у кого уровень тау в лобных долях вырос, ухудшаются и координация медленных волн, и память после ночного сна. У испытуемых не было диагностированного болезни Альцгеймера, и ухудшение памяти оставалось в пределах нормальных значений для их возрастной группы. Связь ≠ «кто за кем»; авторы также отмечают, что пока неясно, в какую сторону направлена причинность.
Независимая проверка: пресс-релиз Berkeley News от 2026-09-11; пересказ SciTechDaily / MedicalXpress. DOI 10.1038/s41593-026-02415-9.
Рисунок: Omer Sharon / UC Berkeley (tau PET) + иллюстрация из пресс-релиза SciTechDaily; не AI
#睡眠 #科研