Ночь пробуждения: 730 дней в казино
В три часа ночи меня снова разбудил телефон.
Это не будильник, это напоминание о цене. BTC упал ниже установленной мною линии стоп-лосса, ETH вырос на 8%, пока я спал. Я сидел на кровати, глядя на эти красные и зеленые мигающие цифры, и вдруг осознал: это уже 730-й день подряд.
Два года. Целых два года моя эмоциональная кривая полностью совпадала с графиком K.
Когда цена растет, я чувствую себя избранным, указываю на все в группе и "делюсь опытом" с новичками. Когда цена падает, я лежу на диване, пролистываю Twitter, смотрю, как другие хвастаются доходами, и сомневаюсь в жизни. Однажды я даже сделал таблицу в Excel, чтобы отслеживать ежедневные прибыли и настроения — и обнаружил, что корреляция составляет 0.94.
Я называю это "цифровая жизнь".
Но в тот день в три часа ночи, когда я в N-й раз открыл приложение биржи, я вдруг задал себе вопрос:
Если завтра все биржи закроются, что у меня останется?
Ответ заставил меня вздрогнуть: кроме кучи плавающих цифр, ничего нет.
Нет произведений, нет системы, нет ничего, что действительно принадлежит мне. Я думал, что "инвестирую в будущее", на самом деле просто ставил ставки в казино, меняя тревогу на дофамин, а время на иллюзии.
В тот момент я понял, что нужно меняться.
Это не выход из рынка, а выход из того, кем определяет рынок.
Первое упражнение: научиться вести диалог со своими желаниями
Изменение начинается с маленького шага: я удалил напоминания о цене на своем телефоне.
Вы не можете представить, как это сложно. В первые три дня я каждые десять минут бессознательно открывал биржу, даже без уведомлений, мои пальцы автоматически тянулись к знакомой иконке. Это как у курильщика, который бессознательно ищет сигареты в кармане, я стал собакой Павлова.
Но я не сдался. Потому что я начал делать что-то более важное: наблюдать за собой.
Каждый раз, когда я хочу смотреть рынок, я останавливаюсь и задаю себе три вопроса:
Что я на самом деле хочу?
Чего я на самом деле боюсь?
Может ли этот шаг решить проблему?
Ответ часто бывает жестоким.
Я хочу не "знать цену", а "подтвердить, что не упустил возможность". Я боюсь не "убытков", а "быть обогнанным другими". А следить за рынком — это действие, которое, кроме как вызывать тревогу, не решает никаких проблем.
Это то, что Маленький Мао называет "саморефлексией" — не подавлять желания, а видеть их ясно.
Однажды рынок упал на 15%, и моя позиция мгновенно испарилась на шесть цифр. Раньше я бы сразу впал в панику, спрашивая в группе "нужно ли резать убытки", и затем продавал на дне. Но в тот раз я сидел в кафе, наблюдая за людьми за окном, и вдруг почувствовал спокойствие.
Не потому, что я не заботюсь о деньгах, а потому что я нашел разумный якорь.
Этот якорь — не какая-то ценовая точка, не какой-то технический индикатор, а понимание себя: я знаю свою способность переносить риски, я знаю, что эти деньги не понадобятся в течение трех лет, я знаю, что падения — часть цикла, а не конец света.
Когда вы по-настоящему понимаете свои желания и страхи, рыночные колебания становятся фоновым звуком, а не основной мелодией.
В тот день я написал в своем блокноте: "Между жадностью на резком росте и паникой на резком падении я нашел себя."
Правило 40%: оставьте немного пространства для себя, не связанного с рынком
Но одной саморефлексии недостаточно. Я заметил, что хотя больше не привязан к ценам, но все равно застрял в "идентичности криптосообщества".
В моем списке подписок в Twitter 90% составляют KOL и представители проектов. В моих подписках на подкасты только криптовалютные программы. Когда я общаюсь с друзьями, три фразы не обходятся без DeFi, NFT, Layer2. Я думал, что это называется "фокусировка", на самом деле это называется "пленение".
Поворотный момент — это случайный разговор.
Друг, занимающийся традиционными инвестициями, спросил меня: "Какие книги ты читаешь в последнее время?" Я был в замешательстве и обнаружил, что уже полгода не читал ни одной книги, не связанной с криптовалютами. Он с улыбкой сказал: "Знаешь, сколько времени Баффет тратит на просмотр цен акций? Ноль. Он тратит время на чтение, размышления и игру в бридж."
В тот момент я понял: настоящий мастер — это не тот, кто вкладывает 100% энергии в рынок, а тот, кто оставляет достаточное пространство для себя вне рынка.
Я начал практиковать "правило 40%":
Каждый день не менее 40% бодрствующего времени, чтобы заниматься делами, не связанными с рынком.
С 6 до 8 утра: бег, медитация, чтение
С 3 до 5 вечера: написание, изучение новых навыков, общение с друзьями, не связанными с криптовалютами
После 9 вечера: не касайтесь никаких материалов, связанных с торговлей
Сначала было очень тяжело. Я всегда чувствовал, что "теряю время", упуская какую-то важную информацию. Но после месяца упорства я заметил удивительное изменение:
Качество моих торговых решений улучшилось.
Не потому, что я владею большей информацией, а потому что у меня яснее ум. Когда вы больше не тонете в потоке информации и не подвержены FOMO, вы можете действительно увидеть, что является шумом, а что сигналом.
Более важно, что я вновь нашел себя.
Я начал писать не для того, чтобы увеличить количество подписчиков, а чтобы упорядочить свои мысли. Я начал заниматься спортом не для публикации в социальных сетях, а чтобы бороться с тревогой от долгого сидения. Я начал учить японский не для какой-то цели, а просто потому, что это интересно.
Эти "бесполезные" вещи стали моим лучшим средством борьбы с рыночными колебаниями.
Потому что они напоминают мне: я не просто "криптотрейдер", я — целостная личность.
Создайте свою операционную систему
Но настоящее пробуждение произошло, когда я осознал более глубокую проблему:
Я всегда использовал систему других, принимая свои собственные решения.
Когда я вижу, что какой-то KOL рекомендует проект, я слежу за ним. Когда я вижу, что на какой-то бирже появляется новая монета, я спешу. Когда я вижу, что в Twitter все обсуждают какой-то нарратив, я испытываю FOMO. Я думал, что учусь, но на самом деле просто "копировал и вставлял".
Это как запускать свою жизнь на операционной системе другого человека — неизбежно будет зависание, сбой, синий экран.
Я начал спрашивать себя: если я хочу создать свою операционную систему, какие модули мне нужны?
После трех месяцев практики и итераций я создал свою собственную "инвестиционную исследовательскую структуру":
Фильтр информации
Сосредоточьтесь только на 20 действительно ценных источниках информации
Каждую неделю в фиксированное время обрабатывайте информацию оптом, а не реагируйте в реальном времени
Создайте базу знаний в Notion, структурируя разрозненную информацию
Уровень модели принятия решений
Определите свою инвестиционную логику: за что я оптимистичен и почему
Установите правила управления позицией: никогда не вкладывайте все, всегда оставляйте резерв
Определите контрольный список для принятия решений: пять вопросов, на которые нужно ответить перед каждой сделкой
Уровень дисциплины исполнения
Установить условия для покупки и продажи заранее, не изменять их на ходу
Записывать логику и эмоциональное состояние каждой сделки
Ежемесячные обзоры не для того, чтобы смотреть на прибыль и убытки, а для оценки качества решений
Управление сознанием
Принятие убытков — это часть игры
Не сравнивайте доходы с другими, сравнивайте выполнение своих собственных планов
Сохраняйте любопытство, но не позволяйте новым нарративам вас поймать
Эта система не была построена за одну ночь, а медленно оттачивалась через бесчисленные ошибки.
Самое главное, это изменило меня из "пассивного реагирующего" в "активного проектировщика". Я больше не следую за рынком, а ищу возможности в соответствии со своим ритмом.
Это то, что Маленький Мао называет "суверенитетом" — это не выход из рынка, а не позволять рынку определять вас.
Десятилетний взгляд: от трейдера до системного дизайнера
Но я быстро понял, что одного инвестиционного системы недостаточно.
Если в моей жизни есть только измерение "заработка денег", я по-прежнему уязвим. Когда рынок хороший, я чувствую, что жизнь имеет смысл; когда рынок плохой, я впадаю в нигилизм.
Мне нужен не "инвестиционный система", а "жизненная операционная система".
Я начал пересматривать свой жизненный план с точки зрения десяти лет. Это не "список мечт", а выполнимая, итеративная система, включающая пять измерений:
1. Измерение богатства
Цель: не "сколько денег заработать", а "создать систему денежного потока"
Стратегия: 70% стабильного распределения (BTC, ETH, облигации США), 20% роста инвестиций (качественные проекты), 10% экспериментов (новые нарративы)
Критерий проверки: может ли пассивный доход покрыть основные жизненные расходы
2. Навыки
Цель: стать "T-образным специалистом" — углубляться в Crypto, одновременно расширяя горизонтальные навыки в AI, написании, продуктах и т.д.
Стратегия: ежегодно углубленно изучать новую область, создавать по крайней мере одно произведение
Критерий проверки: можно ли создать ценность с помощью новых навыков
3. Измерение произведений
Цель: оставить действительно ценные вещи, а не исчезнуть в потоке информации
Стратегия: по одной глубокой статье в неделю, по одному полному проекту в квартал
Критерий проверки: через год посмотреть, все ли еще кажется ценным
4. Измерение связей
Цель: установить настоящие связи, а не собирать визитки
Стратегия: ежемесячно глубоко общаться с 3-5 интересными людьми, фиксировать диалоги и вдохновение
Критерий проверки: можем ли мы помочь друг другу в критический момент
5. Духовное измерение
Цель: сохранять любопытство, креативность и внутренний покой
Стратегия: чтение, занятия спортом, медитация, путешествия, поддержание разнообразного опыта
Критерий проверки: остаюсь ли я все еще заинтересован в мире
Эти пять измерений не изолированы, а взаимно поддерживают друг друга. Богатство дает мне свободу, навыки — рычаг, произведения — смысл, связи — возможности, дух — стойкость.
А AI и Crypto играют ключевую роль в этой системе:
AI — мой когнитивный рычаг.
Я использую AI для исследования, написания и обучения, увеличивая свою производительность в 10 раз. Но я не заменен AI, а использую его, чтобы усилить свою уникальную перспективу.
Крипто — мой финансовый рычаг.
Я не рассматриваю Crypto как инструмент "быстрого обогащения", а понимаю лежащую за ним основную логику: собственность, ликвидность, передача ценности. Эти логики применимы не только к инвестициям, но и к проектированию жизни.
Когда у вас есть эта "жизненная операционная система", рыночные колебания становятся фоновым шумом. Потому что вы знаете, что независимо от бычьего или медвежьего рынка, вы продолжаете эволюционировать.
Корневая нода: когда вы становитесь центром своей системы
В прошлом году, на протяжении трех недель рынок непрерывно падал, и моя позиция сократилась на 40%.
В группе слышны стоны, кто-то говорит о выходе из игры, кто-то говорит о покупке на дне, кто-то говорит о том, чтобы просто лечь. А я сижу в кафе и продолжаю писать свою статью.
Не потому, что я не заботюсь о деньгах, а потому что я знаю: это просто стресс-тест системы.
Моя система денежного потока продолжает работать, мои навыки продолжают расти, мои произведения продолжают накапливаться, мои связи углубляются, мой дух остается стабильным. Рыночные колебания — это всего лишь колебания одного из пяти измерений.
Это то, что Маленький Мао называет "корневой нодой" — когда вы становитесь центром своей системы, внешние колебания не могут вас потрясти.
Истинная свобода — это не делать то, что хочешь, а не быть вынужденным делать что-либо.
Я больше не вынужден смотреть рынок каждый день, потому что у меня есть своя система принятия решений. Я больше не вынужден гнаться за трендами, потому что у меня есть своя исследовательская структура. Я больше не вынужден сравнивать свои доходы с другими, потому что у меня есть свой жизненный ритм.
Я создал свой портфель активов, 70% стабильного распределения, чтобы не беспокоиться о краткосрочных колебаниях, 20% на рост инвестиций для участия в росте отрасли, 10% на эксперименты, чтобы поддерживать любопытство.
Я создал свою собственную систему денежного потока, не полагаясь на "один бросок", а благодаря постоянному созданию ценности — написанию, консультированию, инвестициям и доходам от продуктов.
Я рассматриваю зарабатывание денег как топливо для повышения качества жизни, а не как источник стресса. Я рассматриваю убытки как обратную связь, а не как наказание. Каждый убыток говорит мне, какую часть системы нужно оптимизировать.
Я начал использовать рыночные циклы как ритм своей жизни:
Бычий рынок: период сбора, получение прибыли, накопление ресурсов
Медвежий рынок: период строительства, обучения и роста, оттачивание произведений
Период колебаний: тестовый период, оптимизация системы, поддержание ритма
Такой ритм избавил меня от тревоги. Потому что я знаю, что независимо от того, на каком этапе находится рынок, я всегда могу что-то делать, всегда прогрессирую.
Бесконечная игра
Пока я пишу это, прошло 18 месяцев с тех пор, как я удалил напоминания о ценах.
В эти 18 месяцев я пережил конец бычьего рынка, долгую медвежью фазу и множество колебаний. Моя чистая стоимость активов колебалась, но моя личная система продолжала обновляться.
Я написал более 50 статей, научился использовать AI для исследований, создал свою базу знаний, познакомился с действительно интересными людьми, сохранил привычку заниматься спортом три раза в неделю и прочитал 30 книг.
Более важно, что я больше не определяю себя как "криптотрейдера".
Я человек, исследующий возможности жизни в эпоху Crypto. Я использую Crypto как рычаг, AI как инструмент, написание как исход, и любопытство как топливо, чтобы постоянно эволюционировать.
Вот как я понимаю "эпоху супериндивидов":
Не каждый должен стать миллиардером, но каждый может стать дизайнером своей жизни. Не выход из рынка, а нахождение своего ритма в рынке. Не стремление к "победе", а стремление к "постоянной эволюции".
Маленький Мао прав: настоящий мастер — это не тот, кто ушел с рынка, а тот, кто может продолжать эволюцию своей жизни в условиях рыночных колебаний.
Это бесконечная игра.
Конечная цель не в "финансовой свободе", не в "выходе на пенсию", не в "лежании без дела". Конечная цель — это постоянное обновление, существование, создание и рост.
Когда я перестал следить за рынком, я наконец-то понял эту игру:
Цель игры не в том, чтобы выиграть, а в том, чтобы продолжать играть.
И сейчас я наконец научился играть.
Если ты тоже в этой игре, если ты тоже был пленником цен, если ты тоже хочешь найти свой ритм —
Почему бы не начать с сегодняшнего дня, оставив себе 40% пространства, чтобы вести диалог со своими желаниями и создать свою систему.
Этот путь не легок, но он того стоит.
Потому что когда вы становитесь своей корневой нодой, весь мир уходит с вашего пути.
