*1. منشور تحدي*
*Напиши одно слово, которое описывает твое настроение сегодня*
Я начинаю: "спокойно"
Твоя очередь 👇

*2. Пост с быстрой пользой*
*3 вещи, если ты сделаешь их перед сном — они изменят твой день:*
1. Стакан воды
2. Запиши 3 «да» (согласия/хорошие вещи), которые есть у тебя
3. Поставь телефон на беззвучный режим на 30 минут
Сохранишь это?

*3. Пост-вопрос, который отвечает на комментарии*
*Если бы ты выиграл(а) сейчас 1000 риялов, на что бы ты их потратил(а)?*
Первый ответ, который пришёл тебе в голову, запиши его 👇