Почему ваша дисциплина рушится в выходные?
Вы очень дисциплинированы с понедельника по пятницу. Размещайте полные заказы TP/SL, без FOMO. Но каждую выходные вы делаете небрежные сделки, нарушаете правила и сжигаете прибыль недели. Это истощение силы воли.
🔸 Биологический механизм:
Сила воли похожа на бензобак. Каждое недельное решение расходует топливо.
К выходным бензобак пуст. Дисциплина префронтальной коры утомляется, уступая контроль эмоциям.
Последствия таковы: вы торгуете в состоянии алкогольного опьянения, снисходительны к риску, ищете развлечение дофамина.
🔸 Стратегии для зарядки вашей силы воли: