### Технический анализ:

1. **Определение тренда**:

- **Краткосрочно**: столбцы MACD стали положительными, а RSI нейтральный с небольшим уклоном вверх (58.67), что показывает наличие импульса для восстановления в краткосрочной перспективе, однако MA(7) < MA(21) < MA(99) (82,473 < 82,880 < 84,647), долгосрочные скользящие средние находятся в медвежьем порядке, общий тренд все еще медвежий.

- **Ключевое сопротивление**: следите за MA(21) (82,880) и MA(99) (84,647); если будет пробитие, возможно тестирование предыдущего максимума около 89,139.

- **Ключевая поддержка**: минимальная цена за 24 часа 81,290, если пробьет, возможно дальнейшее снижение в область 80,900.

2. **Сигналы индикаторов**:

- **KDJ**: значение J (72.27) в зоне перекупленности, в краткосрочной перспективе возможна коррекция.

- **Объем торгов**: текущий объем ниже средних значений за 5 и 10 дней, восстановление недостаточно поддерживается объемом, следует остерегаться ложных пробоев.

---

### Рекомендации по контрактам:

- **Стратегия длинной позиции** (высокий риск):

- **Вход**: если цена закрепится выше MA(21) (82,880) и объем увеличится, можно осторожно зайти в длинную позицию, цель 84,200 (вблизи MA(99)).

- **Стоп-лосс**: установить ниже 82,000, чтобы избежать ложного пробоя.

- **Стратегия короткой позиции** (консервативная):

- **Вход**: если цена отскочит к MA(21) (82,880) и вернется вниз, или пробьет поддержку 81,290, можно продавать частями, цель 80,900.

- **Стоп-лосс**: установить выше 83,300, чтобы избежать риска резкого отскока.

- **Рекомендации по управлению рисками**:

- В текущем рынке существует большая разница во мнениях между быками и медведями, рекомендуется контролировать позиции на уровне 5%-10%, избегать высокого плеча.

- Следите за тем, чтобы RSI не вошел в зону перекупленности (>70) или перепроданности (<30), корректируя стратегию в зависимости от моделей свечей.

**Заключение**: краткосрочная волатильность с медвежьим уклоном, рекомендуется сосредоточиться на коротких позициях с строгими стоп-лоссами. Если будет пробит ключевой уровень сопротивления, то следуйте за трендом и открывайте длинные позиции.