Binance Square

hodl

Просмотров: 22.9M
29,381 обсуждают
Evgenia Crypto
·
--
$XRP по $1.46 — подарок или ловушка? 🔥 Технически мы видим идеальное сжатие диапазона. Уровень $1.46 — это точка, где ETF-приток более $1.3 млрд с начала года встречается с защитой ритейла.💯💯 Наш стоп на $1.42 стоит сразу за основной ликвидностью. Риск оправдан, потенциал на TP3 +15% выглядит очень заманчиво! ✅ {future}(XRPUSDT) #TechnicalAnalysis #XRPUSDT #CryptoStrategy #HODL
$XRP по $1.46 — подарок или ловушка? 🔥

Технически мы видим идеальное сжатие диапазона. Уровень $1.46 — это точка, где ETF-приток более $1.3 млрд с начала года встречается с защитой ритейла.💯💯

Наш стоп на $1.42 стоит сразу за основной ликвидностью. Риск оправдан, потенциал на TP3 +15% выглядит очень заманчиво! ✅
#TechnicalAnalysis #XRPUSDT #CryptoStrategy #HODL
Feed-Creator-35f1dc6a5:
С вероятностью91% будет падение
🚨 DeFi 😳😳мертв? Скажите это 5.5 миллионам кошельков! 🤔🤔🤔 Слышали, 🙄🙄🙄что DeFi больше не в моде? Посмотрите на цифры держателей:🤔 $CAKE - 1,880,512 ...Безоговорочный лидер на BNB Chain.. $JUP -847,259 Солана-гигант, который скоро сожжет 1 млрд токенов... $AERO -721,308 двигатель сети Base, летящий к ТВЛ в $12.5 млрд.. Пока скептики ждут конца, армия холдеров растет. Вы всё еще вне игры? 💯💯💯💯 #DeFi #HODL #CryptoStats #PancakeSwap #Write2Earn
🚨 DeFi 😳😳мертв? Скажите это 5.5 миллионам кошельков! 🤔🤔🤔

Слышали, 🙄🙄🙄что DeFi больше не в моде? Посмотрите на цифры держателей:🤔

$CAKE - 1,880,512 ...Безоговорочный лидер на BNB Chain..

$JUP -847,259 Солана-гигант, который скоро сожжет 1 млрд токенов...

$AERO -721,308 двигатель сети Base, летящий к ТВЛ в $12.5 млрд..

Пока скептики ждут конца, армия холдеров растет. Вы всё еще вне игры? 💯💯💯💯

#DeFi #HODL #CryptoStats #PancakeSwap #Write2Earn
·
--
Рост
$COW Поджим к пробою. 💯 Актив формирует разворотную модель. Покупатели явно нацелены на прорыв сопротивления. Зона 0.219 – 0.225 выглядит логично для набора. Просто следую за графиком. #COW #TechnicalAnalysis #BinanceSquare #HODL
$COW Поджим к пробою. 💯
Актив формирует разворотную модель. Покупатели явно нацелены на прорыв сопротивления. Зона 0.219 – 0.225 выглядит логично для набора. Просто следую за графиком.
#COW #TechnicalAnalysis #BinanceSquare #HODL
Твой «Альфа-портфель» на неделю: 3 Хочешь стабильный профит? Распределяй✅️✅️✅️✅️✅️ $SIREN для взрывного импульса, $OWL для фундаментальной надежности и $WOD для участия в хайпе метавселенных. Эти три монеты сейчас — костяк раздела Alpha на Binance. l #CryptoPortfolio #Top3 #HODL
Твой «Альфа-портфель» на неделю: 3

Хочешь стабильный профит? Распределяй✅️✅️✅️✅️✅️ $SIREN для взрывного импульса, $OWL для фундаментальной надежности и $WOD для участия в хайпе метавселенных.

Эти три монеты сейчас — костяк раздела Alpha на Binance. l
#CryptoPortfolio #Top3 #HODL
Многие спрашивают про долгосрок. Мой ответ около $2 $SUI — это не просто очередной блокчейн, это экосистема, которая поглощает долю рынка Solana и Ethereum. 😈😈😈😈 Рост до 2$ — это то, что ждет тех, у кого хватит терпения досидеть до конца 2026 года.🔥🔥🔥🔥🔥🔥‼️‼️‼️‼️ {future}(SUIUSDT) #SuiNetwork #HODL #RichList
Многие спрашивают про долгосрок. Мой ответ около $2 $SUI — это не просто очередной блокчейн, это экосистема, которая поглощает долю рынка Solana и Ethereum. 😈😈😈😈

Рост до 2$ — это то, что ждет тех, у кого хватит терпения досидеть до конца 2026 года.🔥🔥🔥🔥🔥🔥‼️‼️‼️‼️

#SuiNetwork #HODL #RichList
·
--
Рост
Твой «Альфа-портфель» на неделю: 3 Хочешь стабильный профит? Распределяй✅️✅️✅️✅️✅️ $SIREN для взрывного импульса, $OWL для фундаментальной надежности и $WOD для участия в хайпе метавселенных. Эти три монеты сейчас — костяк раздела Alpha на Binance. l #CryptoPortfolio #Top3 #HODL
Твой «Альфа-портфель» на неделю: 3
Хочешь стабильный профит? Распределяй✅️✅️✅️✅️✅️ $SIREN для взрывного импульса, $OWL для фундаментальной надежности и $WOD для участия в хайпе метавселенных.
Эти три монеты сейчас — костяк раздела Alpha на Binance. l
#CryptoPortfolio #Top3 #HODL
🚀 Повернуть $100 → $10,000,000? Да… с $FLOKI 🍥🐸💰 Я держу $FLOKI и вот мой дорожная карта 🔥 📅 Ценовые движения: 0.0001 → $833 0.001 → $8,333 0.01 → $83,333 1 → $8,333,333 😱 Низкая капитализация, огромный потенциал — но терпение ключ к успеху 🧠💎 HODL умно. Пусть киты занимаются своим делом 🐳💰 #FLOKI #Crypto #Moonshot #HODL #DeFi
🚀 Повернуть $100 → $10,000,000?
Да… с $FLOKI 🍥🐸💰
Я держу $FLOKI и вот мой дорожная карта 🔥
📅 Ценовые движения:
0.0001 → $833
0.001 → $8,333
0.01 → $83,333
1 → $8,333,333 😱
Низкая капитализация, огромный потенциал — но терпение ключ к успеху 🧠💎
HODL умно. Пусть киты занимаются своим делом 🐳💰
#FLOKI #Crypto #Moonshot #HODL #DeFi
A H D:
yes
💎 Что 1,000 $XRP {future}(XRPUSDT) может стоить в 2026 году… Некоторые говорят "всего несколько сотен долларов" 😏 Но умные знают, что история не окончена. 🚀 Криптоциклы меняются. Киты двигаются. FOMO накрывает. Представьте, что 1,000 $XRP превращается во что-то меняющее жизнь 💚🔥 📸 Сделайте скриншот. Вернитесь в 2026 году. #XRP #Crypto #Moonshot #Altseason #HODL
💎 Что 1,000 $XRP
может стоить в 2026 году…
Некоторые говорят "всего несколько сотен долларов" 😏
Но умные знают, что история не окончена. 🚀
Криптоциклы меняются. Киты двигаются. FOMO накрывает.
Представьте, что 1,000 $XRP превращается во что-то меняющее жизнь 💚🔥
📸 Сделайте скриншот. Вернитесь в 2026 году.
#XRP #Crypto #Moonshot #Altseason #HODL
Sanku-Royal:
Wash tou face first ist 3026
Почему я не продаю $XPIN по $0.00165? 🤔 Посмотрите на стакан - каждый пролив ниже 0.00165 мгновенно выкупается. Покупатели явно защищают новые уровни. С учетом запуска eSIM в 149 странах и доходности стейкинга до 365% APR, $XPIN становится дефицитным активом $0.00175 — это лишь психологический барьер. Настоящая игра начнется выше!🫡🫡🫡 #XPINNetwork #Gem #HODL #CryptoInvesting $XPIN
Почему я не продаю $XPIN по $0.00165? 🤔

Посмотрите на стакан - каждый пролив ниже 0.00165 мгновенно выкупается.

Покупатели явно защищают новые уровни. С учетом запуска eSIM в 149 странах и доходности стейкинга до 365% APR, $XPIN становится дефицитным активом $0.00175 — это лишь психологический барьер.

Настоящая игра начнется выше!🫡🫡🫡
#XPINNetwork #Gem #HODL #CryptoInvesting $XPIN
​🕒 $DOGE : ЧАСЫ DOGE УЖЕ ИДУТ! ⏳🐕 . ​Много людей проводят целый день, анализируя графики, и забывают о главном: Возможность не предупреждает, когда приходит! Посмотрите на ситуацию сейчас. Страх витает в воздухе? Отлично. Именно в этом молчании крупные киты занимают свои позиции, в то время как большинство колеблется. Dogecoin уже тысячу раз доказал, что, когда решает двигаться, он не спрашивает разрешения и не ждет никого, чтобы подняться на борт. . ​💡 Неприкрашенная правда: . ​Кто покупает на пике, тот боялся купить сейчас. . ​Терпение — это то, что оплачивает счета в криптомире. . ​DOGE имеет сообщество, которое не может скопировать ни одна другая монета. . ​Если вы верите в проект и силу этой монеты, момент глубоко вдохнуть и действовать — это когда рынок "кровоточит". Остальное — это шум. . ​Итак, каков ваш план: 🚀 Держать до луны? 💎 Купить еще немного? 🤔 Или снова будете наблюдать с трибуны? . ​Оставьте ваш "🚀" в комментариях, если вы часть элиты, которую не пугает колебание! . ​#Dogecoin #DOGE #CryptoInvesting #HODL #BinanceSquare
​🕒 $DOGE : ЧАСЫ DOGE УЖЕ ИДУТ! ⏳🐕
.
​Много людей проводят целый день, анализируя графики, и забывают о главном: Возможность не предупреждает, когда приходит! Посмотрите на ситуацию сейчас. Страх витает в воздухе? Отлично. Именно в этом молчании крупные киты занимают свои позиции, в то время как большинство колеблется. Dogecoin уже тысячу раз доказал, что, когда решает двигаться, он не спрашивает разрешения и не ждет никого, чтобы подняться на борт.
.
​💡 Неприкрашенная правда:
.
​Кто покупает на пике, тот боялся купить сейчас.
.
​Терпение — это то, что оплачивает счета в криптомире.
.
​DOGE имеет сообщество, которое не может скопировать ни одна другая монета.
.
​Если вы верите в проект и силу этой монеты, момент глубоко вдохнуть и действовать — это когда рынок "кровоточит". Остальное — это шум.
.
​Итак, каков ваш план:
🚀 Держать до луны?
💎 Купить еще немного?
🤔 Или снова будете наблюдать с трибуны?
.
​Оставьте ваш "🚀" в комментариях, если вы часть элиты, которую не пугает колебание!
.
#Dogecoin #DOGE #CryptoInvesting #HODL #BinanceSquare
グビー:
🚀だといいね
BTC: ПРОЦЕСС ПОВТОРЕНИЯ В ПРОГРЕССЕ. 🔄📈 Цикл идеально рифмуется. 🎯✨ 📍 Фаза 1: Пик & Распределение (Сделано). 🏁 📍 Фаза 2: Великое Отступление (Сделано). 📉 📍 Фаза 3: АККУМУЛЯЦИЯ (Текущая). 🏗️💎 📍 Фаза 4: Расширение Момента (Загрузка...). 🚀🔋 Мы на "скучной" части цикла, где строится настоящее богатство. Расширение приближается. ⏰💎 #HODL #BitcoinCycle #CryptoNews #BullMarket2026 #WealthBuilding #BTCUpdate
BTC: ПРОЦЕСС ПОВТОРЕНИЯ В ПРОГРЕССЕ. 🔄📈

Цикл идеально рифмуется. 🎯✨

📍 Фаза 1: Пик & Распределение (Сделано). 🏁
📍 Фаза 2: Великое Отступление (Сделано). 📉
📍 Фаза 3: АККУМУЛЯЦИЯ (Текущая). 🏗️💎
📍 Фаза 4: Расширение Момента (Загрузка...). 🚀🔋

Мы на "скучной" части цикла, где строится настоящее богатство. Расширение приближается. ⏰💎
#HODL #BitcoinCycle #CryptoNews
#BullMarket2026 #WealthBuilding #BTCUpdate
Самые большие $BTC продажные сожаления стран дикие Болгария продала 213k BTC в 2018 году и пропустила миллиарды позже США продали 195k BTC за годы, и теперь этот актив стоит огромных денег Германия продала 50k BTC в 2024 году, и цена продолжала расти после Сумасшедший урок о долгосрочном удержании против ранней продажи Просто делюсь историей криптовалют, не советую #BTC #BitcoinHistory #HODL #CryptoLessons #Onchain
Самые большие $BTC продажные сожаления стран дикие
Болгария продала 213k BTC в 2018 году и пропустила миллиарды позже
США продали 195k BTC за годы, и теперь этот актив стоит огромных денег
Германия продала 50k BTC в 2024 году, и цена продолжала расти после
Сумасшедший урок о долгосрочном удержании против ранней продажи
Просто делюсь историей криптовалют, не советую #BTC #BitcoinHistory #HODL #CryptoLessons #Onchain
PNL торговли за 30 дн.
-$0,51
-0.24%
💥 Сегодня я взял $7,000 за 5,000 $XRP Кредитное плечо! Люди могут сказать: ❌ "Сумасшествие..." ❌ "Это рискованно..." Но мышление другое: ✅ Большие результаты приходят от смелых решений 😎 💪 Уверенность высокая 🚫 Паники ноль 👀 Видение ясное 🎯 Сегодня я сделал вход… 🚀 Завтра ценность заговорит 💰 И тогда мир скажет: "Жаль, что мы тоже не купили..." 👇 $XRP Умная сделка сейчас! #XRP #Crypto #Altcoins #HODL
💥 Сегодня я взял $7,000 за 5,000 $XRP Кредитное плечо!
Люди могут сказать:
❌ "Сумасшествие..."
❌ "Это рискованно..."
Но мышление другое:
✅ Большие результаты приходят от смелых решений 😎
💪 Уверенность высокая
🚫 Паники ноль
👀 Видение ясное
🎯 Сегодня я сделал вход…
🚀 Завтра ценность заговорит
💰 И тогда мир скажет:
"Жаль, что мы тоже не купили..."
👇 $XRP Умная сделка сейчас!
#XRP #Crypto #Altcoins #HODL
💎 Только что купил 10M $LUNC {spot}(LUNCUSDT) ! 🤫 Помнишь, когда $LUNC коснулся $0.96 в 2022 году? 🚀📈 Криптоамериканские горки еще не закончились… $LUNC снова нацеливается на $1.00! 💥 Продолжай накапливать, HODLers! Это только начало… 🔥💎 #LUNC #Crypto #MoonMission #HODL #bullish
💎 Только что купил 10M $LUNC
! 🤫
Помнишь, когда $LUNC коснулся $0.96 в 2022 году? 🚀📈
Криптоамериканские горки еще не закончились… $LUNC снова нацеливается на $1.00! 💥
Продолжай накапливать, HODLers! Это только начало… 🔥💎
#LUNC #Crypto #MoonMission #HODL #bullish
🔥 $ZAMA : ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО ИЛИ РАКЕТА УЖЕ УШЛА? . ​Рынок не ждет никого, и ZAMA доказывает, что кто спит на посту, теряет волну! 🚀 . ​Пока многие теряют время, пытаясь понять каждую запятую, чувство рынка кричит: инфраструктура набирает силу, и объем не лжет. Мы видим рождение движения, которое отделяет визионеров от тех, кто приходит только тогда, когда цена уже удвоилась. 💎 . ​Энергия сообщества нереальна, и проект находится под яркими огнями. Это тот момент, когда вопрос не в том, "поднимется ли", а в том, "насколько долго вы сможете держать?" . ​Если вы верите в потенциал ZAMA, время показать свою силу сейчас! . ​👇 КОММЕНТИРУЙТЕ ЗДЕСЬ: Вы уже заняли позицию или будете ждать следующего пика, чтобы пожалеть? Давайте посмотрим, кто с алмазной рукой! 🚀📈 . ​#ZAMA #CryptoEvolution #BinanceSquare #HODL #Bullish
🔥 $ZAMA : ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО ИЛИ РАКЕТА УЖЕ УШЛА?
.
​Рынок не ждет никого, и ZAMA доказывает, что кто спит на посту, теряет волну! 🚀
.
​Пока многие теряют время, пытаясь понять каждую запятую, чувство рынка кричит: инфраструктура набирает силу, и объем не лжет. Мы видим рождение движения, которое отделяет визионеров от тех, кто приходит только тогда, когда цена уже удвоилась. 💎
.
​Энергия сообщества нереальна, и проект находится под яркими огнями. Это тот момент, когда вопрос не в том, "поднимется ли", а в том, "насколько долго вы сможете держать?"
.
​Если вы верите в потенциал ZAMA, время показать свою силу сейчас!
.
​👇 КОММЕНТИРУЙТЕ ЗДЕСЬ: Вы уже заняли позицию или будете ждать следующего пика, чтобы пожалеть? Давайте посмотрим, кто с алмазной рукой! 🚀📈
.
#ZAMA #CryptoEvolution #BinanceSquare #HODL #Bullish
See Hillis lHop:
já vendi antes ela já chegou hoje a 22 % eu já fiz meu saque
·
--
Рост
🚨 Жизненный цикл среднестатистического криптоинвестора 🚨 Это больно, потому что это правда. 😮‍💨 Цикл: 1️⃣ Бычий рынок: "Я гений!" 🧠 2️⃣ Пик: "Должен ли я продать? Нет... на Луну!" 🚀 3️⃣ Крах: "Он восстановится... правда?" 😬 4️⃣ Медвежий рынок: "Я больше никогда не коснусь крипты." 😭 5️⃣ Паническая продажа: Продает на дне 📉 6️⃣ Новый бычий рынок: Наблюдает со стороны, как цены растут 🥲 7️⃣ FOMO: Покупает обратно на пике 🔁 По сути, запрограммирован на провал. 💎 Совет на миллион долларов: Пережить боль или пропустить прибыль. Нет ничего посередине. Люди, которые заработали деньги, изменившие жизнь в крипте? Это не те, кто продавал, когда заголовки становились пугающими. Это были те, кто: 🔹 Продолжал DCA, когда все называли крипту мертвой 🔹 Держал через медвежьи рынки, пока другие паниковали 🔹 Понял, что волатильность — это не риск — продажа это риск 📉 Прямо сейчас: Настроение ужасное. Ликвидации повсюду. Люди говорят о Bitcoin за $50K. Точно в тот момент, когда большинство сдаются... это когда умные деньги накапливаются. 👇 Оставьте 💎, если вы все еще здесь, строя богатство, пока другие бегут к выходу. Хорошего дня, не забудьте подписаться и поставить лайк👍. #CryptoLife2026 #bitcoin #HODL #BearMarketcomingSoon #BinanceSquare
🚨 Жизненный цикл среднестатистического криптоинвестора 🚨
Это больно, потому что это правда. 😮‍💨

Цикл:
1️⃣ Бычий рынок: "Я гений!" 🧠
2️⃣ Пик: "Должен ли я продать? Нет... на Луну!" 🚀
3️⃣ Крах: "Он восстановится... правда?" 😬
4️⃣ Медвежий рынок: "Я больше никогда не коснусь крипты." 😭
5️⃣ Паническая продажа: Продает на дне 📉
6️⃣ Новый бычий рынок: Наблюдает со стороны, как цены растут 🥲
7️⃣ FOMO: Покупает обратно на пике 🔁
По сути, запрограммирован на провал.

💎 Совет на миллион долларов:
Пережить боль или пропустить прибыль.
Нет ничего посередине.
Люди, которые заработали деньги, изменившие жизнь в крипте? Это не те, кто продавал, когда заголовки становились пугающими. Это были те, кто:
🔹 Продолжал DCA, когда все называли крипту мертвой
🔹 Держал через медвежьи рынки, пока другие паниковали
🔹 Понял, что волатильность — это не риск — продажа это риск

📉 Прямо сейчас:
Настроение ужасное.
Ликвидации повсюду.
Люди говорят о Bitcoin за $50K.
Точно в тот момент, когда большинство сдаются... это когда умные деньги накапливаются.

👇 Оставьте 💎, если вы все еще здесь, строя богатство, пока другие бегут к выходу. Хорошего дня, не забудьте подписаться и поставить лайк👍.
#CryptoLife2026 #bitcoin #HODL #BearMarketcomingSoon #BinanceSquare
🚀 Превратить 100$ в 10,000,000$? Да… с $FLOKI 🍥🐸💰 Я держу $FLOKI и это мой план 🔥 📅 Ожидаемые движения цен: 0.0001 → 833$ 0.001 → 8,333$ 0.01 → 83,333$ 1$ → 8,333,333$ 😱 Проект с низкой рыночной капитализацией и огромным потенциалом — но терпение является ключом 🧠💎 Держите умно… и дайте китам сыграть свою роль 🐳💰 #floki #كريبتو #Moonshot #HODL #defi {spot}(FLOKIUSDT)
🚀 Превратить 100$ в 10,000,000$?
Да… с $FLOKI 🍥🐸💰
Я держу $FLOKI и это мой план 🔥
📅 Ожидаемые движения цен:
0.0001 → 833$
0.001 → 8,333$
0.01 → 83,333$
1$ → 8,333,333$ 😱
Проект с низкой рыночной капитализацией и огромным потенциалом — но терпение является ключом 🧠💎
Держите умно… и дайте китам сыграть свою роль 🐳💰
#floki #كريبتو #Moonshot #HODL #defi
😇💰💥 Жду тебя..Pepecoin (10M PEPE COIN 👀Мои глаза прикованы к 0.00000439. 👀 Дорогой $PEPE , я готов к падению. Не заставляй меня ждать! 🐸💎 #HODL #pepe⚡ $PEPE
😇💰💥

Жду тебя..Pepecoin (10M PEPE COIN

👀Мои глаза прикованы к 0.00000439. 👀

Дорогой $PEPE , я готов к падению. Не заставляй меня ждать! 🐸💎

#HODL #pepe⚡ $PEPE
Млрд
PEPE/USDT
за
0,00000439
0%
·
--
Рост
Представьте себе Биткойн по $8,000. Выжили бы вы? Стратегия только что сказала, что они выживут. Компания выпустила дикие заявления, даже если BTC упадет до $8,000, у них достаточно активов, чтобы покрыть все свои долги. Никакой неплатежеспособности. Никакой паники с продажами. Просто удержание. Теперь подумайте об этом на секунду. Большинство трейдеров не могут справиться с падением на 10% без потери сна. Эти ребята держат десятки тысяч BTC и говорят «принимайте это», даже по $8K. Любите их или ненавидите, это убежденность. Тем временем остальной рынок трясется. BTC упал на 28% за месяц. ETF увидели $410M в оттоке за один день. Индекс страха и жадности кричит о крайнем страхе. Все спрашивают «мертва ли криптовалюта?» И вот Стратегия говорит, что они даже не беспокоятся о $8K. Это разница между трейдерами и холдерами. Между краткосрочным шумом и долгосрочным видением. Реальный вопрос не в том, куда движется Биткойн на следующей неделе. Это в том, есть ли у ВАС план на худший случай и терпение для лучшего. #Bitcoin #CryptoMarket #BTC #HODL
Представьте себе Биткойн по $8,000. Выжили бы вы?
Стратегия только что сказала, что они выживут.

Компания выпустила дикие заявления, даже если BTC упадет до $8,000, у них достаточно активов, чтобы покрыть все свои долги. Никакой неплатежеспособности. Никакой паники с продажами. Просто удержание. Теперь подумайте об этом на секунду. Большинство трейдеров не могут справиться с падением на 10% без потери сна. Эти ребята держат десятки тысяч BTC и говорят «принимайте это», даже по $8K.

Любите их или ненавидите, это убежденность.
Тем временем остальной рынок трясется. BTC упал на 28% за месяц. ETF увидели $410M в оттоке за один день. Индекс страха и жадности кричит о крайнем страхе. Все спрашивают «мертва ли криптовалюта?» И вот Стратегия говорит, что они даже не беспокоятся о $8K.

Это разница между трейдерами и холдерами. Между краткосрочным шумом и долгосрочным видением. Реальный вопрос не в том, куда движется Биткойн на следующей неделе. Это в том, есть ли у ВАС план на худший случай и терпение для лучшего.

#Bitcoin #CryptoMarket #BTC #HODL
Войдите, чтобы посмотреть больше материала
Последние новости криптовалют
⚡️ Участвуйте в последних обсуждениях в криптомире
💬 Общайтесь с любимыми авторами
👍 Изучайте темы, которые вам интересны
Эл. почта/номер телефона