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把“交易计划”写给一位假想的朋友

很多人脑子里计划得很好，但一到盘面就全忘了。
一个小技巧：

把你的交易计划当成写给一个「假想朋友」，写成可以发给对方看得懂的文字。

例如：

什么时候进场？

什么情况撤退？

目标是赚几 R？

哪些情况绝对不能加仓？

当你能把计划写得让别人看懂，
其实你自己的思路也会明显更清晰。

交易很多时候不是缺“好策略”，
而是我们从来没把策略认真写下来、执行出来。
#交易计划 #写出来

一个普通的交易员

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FOMO 发作时，我会问自己这三个问题

行情急涨的时候，最容易出现 FOMO：
“上去了上去了，再不买就没机会了！”

这个时候，我会强迫自己先回答三个问题：
1）如果现在进场，我的止损在哪？
2）如果被打止损，这笔亏损是否在计划范围内？
3）如果不进这笔单，我是否会后悔一辈子？

通常第三个问题的答案是：不会。
那就说明：

这不是“时代机会”，只是一次普通波动；

你没必要为了这一次涨跌，把自己的纪律和心态搭进去。

学会和「错过一段行情」和平共处，是成为成熟交易者的必经之路。
#FOMO #错过也正常

一个普通的交易员

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不要把账户余额，当成对自我价值的评价

很多人一看账户回撤，就开始怀疑自己整个人：
“我是不是不适合做交易？”、“我是不是很差？”

但事实是：
交易账户只能说明——

你目前在这套规则下的执行情况，
而不是你这个人的全部价值。

建议你：
1）账户表现只在复盘时间看，不要一天刷十几次；
2）分离身份：

你是一个“在学习提高的交易者”，

而不是“账户余额的奴隶”；
3）把注意力放在「执行有没有比上个月更好」，而不是单看盈亏数字。

当你不再用盈亏给自己贴标签，你才能做出更客观的决策。
#交易心态 #自我认同

一个普通的交易员

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当你连亏三笔时，应该怎么做？

连亏不是问题，连亏之后还不肯停下来，才是问题。
我自己的规则是：

连续亏损 3 笔，必须强制“关机模式”。

具体操作：
1）停止当天所有新开仓，只能管理已有仓位；
2）在纸上写：

这三笔是否完全执行了计划？

有哪一笔是情绪单？
3）第二天减少出手次数，只做最有把握的 1～2 笔。

这样做的目的不是“迷信 3 笔”，而是：
给自己的情绪一个「强制冷却时间」，
避免从“正常亏损期”演变成“暴走爆仓期”。
#连亏 #停手机制

一个普通的交易员

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很多人都有这种感受：
“方向判断对了，但还是没赚钱，甚至亏钱。”

常见原因有三种：
1）太早进场：还没确认，提前上车，结果被洗出局；
2）拿不住：刚涨一点点就急着止盈，真正大段行情被别人拿走；
3）临时加仓：原本计划内的仓位还好，一看到浮亏就情绪加仓，结果变成重仓扛单。

解决办法不是再去学更多“指标”，而是：

写清楚：什么条件才算信号确认；

给自己设一个「最低持仓时间」或目标 R 值，避免一看到浮盈就跑；

禁止临时加仓，只能按事前计划加。

方向对 ≠ 能赚钱，执行力才是放大方向判断的那只手。
#执行力 #看对还亏

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今天币安广场上的热点话题 #加密市场回调，其实折射的是一轮快速上攻后的正常修复。比特币在创出新高后短线跌幅扩大，带动以太坊和主流山寨币集体回落，整体市值短时间内大幅缩水，杠杆资金被集中清算，情绪从“只谈牛市”迅速转向“先保住利润”。
这轮回调大致有三点原因：一是宏观环境转向谨慎，全球风险资产普遍承压，资金从高风险市场撤退；二是前期涨幅过大，技术面明显超买，部分机构在高位获利了结，主动制造了一次“健康洗牌”；三是合约市场杠杆长期堆积，一旦价格掉头就会放大跌幅，触发连环爆仓，进一步加剧波动。
对普通投资者来说，更重要的问题不是“市场为什么跌”，而是“自己该怎么做”。如果是长线看好、仓位合理，这类 10%–30% 的波动，多半只是牛市里的“中场休息”；但若是满仓梭哈、频繁追涨杀跌，每一次回调都可能变成账户的灾难。
回调不是牛市终点，而是筹码换手的过程。能否在震荡中守住筹码、优化持仓结构，比盯盘看 K 线更重要。
以上内容仅为个人观点，不构成任何投资建议。

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【重磅利好】
在最新的国会听证会上，美联储主席鲍威尔明确表示，美联储不反对美国银行向加密货币公司和投资者提供服务，只要遵守既有的风险管理和消费者保护要求。同时，美联储已将“声誉风险”从银行监管手册中删除，减少了因“形象问题”而一刀切拒绝加密业务的空间。
这意味着：
合规银行可以更大胆地为交易所、托管机构、基金等提供账户、清算和托管服务；
加密行业长期被“去银行化”的压力有望缓解，传统金融与加密世界的连接进一步打通；
机构资金进入加密市场的合规通道正在被正式确认，中长期利好比特币等主流资产的采用与流动性。
监管层没有为加密亮“红灯”，反而是在划清规则后给出“可以做”的信号。你觉得，这是下一轮行情的关键催化剂之一吗？

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在信息噪音极高的加密世界里，真正能靠交付赢得认同的项目并不多，Injective 算是其中之一。即将上线的原生 EVM，为开发者提供了一个既兼容以太坊生态、又具备高性能与跨链能力的开发环境。目前超过 40 个 dApp 与基础设施方已完成“候场”，Injective 正把自己的生态打造成面向链上金融创新的基础平台。

从资金动向看，Injective 也在不断被“传统世界”定价。纽交所上市企业 Pineapple Financial 计划动用 1 亿美元，通过公开市场增持 INJ，而基于 Injective 的 ETF 亦将登录美国市场，为机构与个人投资者提供合规参与入口。这既优化了 INJ 的流动性结构，也传递了传统金融对该赛道与该项目的长期认可。

在 RWA 赛道上，Injective 则是实打实地把现实资产搬上链。目前已覆盖股票、黄金、外汇以及数字国债等品类，并支持如 Nvidia 股票等标的在链上流通。投资者可以在 DeFi 协议里直接交易这些真实资产，同时享受更开放、更透明、更灵活的金融组合工具。

相比那些仍在靠话题热度吸引注意力的公链，Injective 选择的是“打地基”的路线：一步步补齐开发环境、资产类型与合规入口。它所代表的，不只是一个代币的涨跌，而是下一代全球金融基础设施可能的雏形。

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$BTC 和 ETH 的宏观叙事正变得越发扑朔迷离，但长线看多逻辑依然坚挺。近期特朗普突然宣布取消农产品关税，这无疑为通胀降温和美联储降息打开了想象空间，理论上能提升市场风险偏好，对加密市场是潜在利好。然而，我们也不能忽视短期的复杂性。数字资产ETP出现大规模资金流出，BTC 和 ETH 首当其冲，这反映了货币政策不确定性下的市场谨慎情绪。同时，历史经验也警示我们，巨头在幕后的操纵游戏从未停止，散户需警惕盲目追涨杀跌，避免成为市场波动的牺牲品。从周期角度看，有资深分析认为，根据历史数据推算，BTC 本轮牛市顶部可能在未来一年左右。早期加密货币也曾被传统金融精英讨论并看好，这些都为 BTC 的长期价值提供了背书。尽管本轮牛市表现出洗盘频繁、赚钱效应集中在少数币种的特点，挑战重重，但聪明的资金已经在宏观变局中悄然布局。

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11.15策略分析：
ETF方面，11月14日比特币现货ETF净流出4.92亿美元；以太坊现货ETF净流出1.78亿美元；SOL现货ETF净流入1200万美元；CMC 加密货币恐惧贪婪指数降低至16。
微策略(MicroStrategy）创始人表示，其公司正在买入相当多的比特币，并将在下周一公布最新购买计划。此消息一出“微策略甩卖数十亿美元比特币”谣言不攻自破，在我看来，此类出售谣言的大量传播不过是在市场下跌的这段时间节点上确确实实加剧了市场的恐慌情绪从而对市场带来了一定程度的抛压情绪，至于这些“消失的比特币”很大概率是转移到新的托管钱包，毕竟在这圈子经常更换钱包也是常有的事情，我们只需要拿好手中的筹码即可，一旦恐慌情绪与抛压情绪消耗殆尽就是胜利的时刻，还在观望者可继续按照越低越买策略买入！
行情方面，正如昨日所预测那般回调至94000附近一线支撑位后迅速反弹至96000附近，恭喜持有多单目前已经止盈出局，今日是周六相比较昨日而言市场相对会较少流动性，方向也与昨日大差不差，操作上也依旧以回调做多为主，但还是需要关注EMA7均线附近，目前价格持续收到均线压制，必须严格止盈止损。

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起飞了！ASTER项目方又又又掏钱扫货了！
24小时狂买287万枚ASTER，均价1.045U，比CZ的成本还高！平均每分钟砸2000刀，这特么是印钞机在进货吧？！
再看大格局：项目方已经砸了4360万美金，回购4192万枚代币！一半直接销毁，真金白银给自己抬轿子！
这哪是画饼？这是把钞票当柴烧给你看热度！市值干翻HYPE？老子看来只是时间问题！
我就一句话：项目方敢这么真金白银砸，老子就敢陪它玩到底！敢跌我就敢加仓，看谁熬得过谁！

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