Waner 1
会炒币的营养师
82 Urmăriți
102 Urmăritori
20 Apreciate
1 Distribuite
Postări
Toate
Citate
《爆仓那夜我才明白：健康，是你唯一无法“回滚”的底层公链》
入圈两年了。最近有不少朋友问我，为什么一个在币圈交易的人，最近开始频频讲起了“营养”和“健康”？
其实，这就是我给自己，也是给所有交易员的一份“自救指南”。
如果是两年前，我会告诉你我是个持证的营养师，我懂怎么吃，懂怎么调理。
但现实是，当真正跳进币圈这个7x24小时的绞肉机里，我也没能逃过人性的弱点。在K线的波动里，我一度活成了一个“身心俱废”的赌徒。
这两年，我从最初的激情澎湃，到后来亏损数十万。讲实话，心里就像过山车。
特别是爆仓的那几个夜晚，手机放在枕边，几分钟就惊醒一次。
作为一个学营养的人，我比谁都清楚我的身体正在发生什么恐怖的变化：
我的皮质醇（Cortisol）因为长期焦虑而飙升，正在溶解我的肌肉和免疫力；
我的交感神经长期过载，正在透支我的心脏；
我的肠道菌群因为熬夜和压力彻底紊乱。
我知道我在“慢性自杀”，但我当时停不下来。直到账户归零，身体亮起红灯。
看着天花板，我突然意识到一个残酷的逻辑：
在区块链上，代码漏洞可以通过硬分叉（Fork）来修复，但在人体这台机器上，健康是唯一无法“回滚”的底层公链。
一旦Layer 1（你的身体）崩塌了，跑在上面的所有dApp（财富、自由、享乐）都会瞬间清零。
稻盛和夫先生曾说：“人生是磨练灵魂的道场。”
这几十万的亏损，我把它当作是市场收取的昂贵学费。它逼着我从疯狂中停下来，重新审视自己。
“修心”，往往比“修仓”更重要。
这也是为什么，我决定捡回我的“老本行”，在这个充满焦虑的圈子里做一个“另类”的博主。
我不再只是盯着K线，而是开始用我的营养学专业，去修复这具被行情摧残的身体，去修炼这颗被贪婪绑架的心。
我之后分享的内容，依然会围绕这三点：
币圈人的精准营养： 怎么吃能抗压、防脱发、消除“交易脑雾”？（这是我的专业老本行）
交易员的心性修炼： 结合稻盛哲学，如何在暴涨暴跌中保持“如如不动”。
自我成长实录： 记录我如何从亏损和焦虑中，一步步重建资产和健康。
我是懂营养的交易员。
如果你也曾在深夜焦虑难眠，如果你也觉得身体被掏空，请继续关注我。
牛市来临前，让我们一起重构自己的“底层公链”。
#Web3 #币安 #币圈暴富 #自我成长 #健康
其实，这就是我给自己，也是给所有交易员的一份“自救指南”。
如果是两年前，我会告诉你我是个持证的营养师，我懂怎么吃，懂怎么调理。
但现实是，当真正跳进币圈这个7x24小时的绞肉机里，我也没能逃过人性的弱点。在K线的波动里，我一度活成了一个“身心俱废”的赌徒。
这两年，我从最初的激情澎湃，到后来亏损数十万。讲实话，心里就像过山车。
特别是爆仓的那几个夜晚，手机放在枕边，几分钟就惊醒一次。
作为一个学营养的人，我比谁都清楚我的身体正在发生什么恐怖的变化：
我的皮质醇（Cortisol）因为长期焦虑而飙升，正在溶解我的肌肉和免疫力；
我的交感神经长期过载，正在透支我的心脏；
我的肠道菌群因为熬夜和压力彻底紊乱。
我知道我在“慢性自杀”，但我当时停不下来。直到账户归零，身体亮起红灯。
看着天花板，我突然意识到一个残酷的逻辑：
在区块链上，代码漏洞可以通过硬分叉（Fork）来修复，但在人体这台机器上，健康是唯一无法“回滚”的底层公链。
一旦Layer 1（你的身体）崩塌了，跑在上面的所有dApp（财富、自由、享乐）都会瞬间清零。
稻盛和夫先生曾说：“人生是磨练灵魂的道场。”
这几十万的亏损，我把它当作是市场收取的昂贵学费。它逼着我从疯狂中停下来，重新审视自己。
“修心”，往往比“修仓”更重要。
这也是为什么，我决定捡回我的“老本行”，在这个充满焦虑的圈子里做一个“另类”的博主。
我不再只是盯着K线，而是开始用我的营养学专业，去修复这具被行情摧残的身体，去修炼这颗被贪婪绑架的心。
我之后分享的内容，依然会围绕这三点：
币圈人的精准营养： 怎么吃能抗压、防脱发、消除“交易脑雾”？（这是我的专业老本行）
交易员的心性修炼： 结合稻盛哲学，如何在暴涨暴跌中保持“如如不动”。
自我成长实录： 记录我如何从亏损和焦虑中，一步步重建资产和健康。
我是懂营养的交易员。
如果你也曾在深夜焦虑难眠，如果你也觉得身体被掏空，请继续关注我。
牛市来临前，让我们一起重构自己的“底层公链”。
#Web3 #币安 #币圈暴富 #自我成长 #健康
Nu lăsa corpul tău să fie forțat să vândă înainte de o piață în creștere
Nu vă uitați zi și noapte la graficele K, ținând în mână monede de o sută de ori, dar inima și ficatul tău pot rezista până în ziua în care să poți vinde?
Mă concentrez pe sănătate, sub-sănătate, nutriția celulară, repararea mitocondriilor, tulburările metabolice etc. Nu doar că înțeleg precizia nutriției și Qi și sângele din medicina tradițională chineză, ci înțeleg și ceața, anxietatea și colapsul metabolic care vin după nopțile pierdute privind graficele.
Nu doar codul are nevoie de audit, corpul tău are mai multă nevoie.
Începând de astăzi, voi publica aici un ghid exclusiv pentru Web3 despre „biohacking”: ⚡️ Cum să elimini „ceața de tranzacționare” cu ajutorul nutriției? 🔋 Cum să îmbunătățești puterea de calcul a creierului tău cu până la 30% prin repararea mitocondriilor? 🧘♂️ Cum să menții un echilibru hormonal în mijlocul FOMO, tranzacționând cu calm ca o mașină?
Mă concentrez pe sănătate, sub-sănătate, nutriția celulară, repararea mitocondriilor, tulburările metabolice etc. Nu doar că înțeleg precizia nutriției și Qi și sângele din medicina tradițională chineză, ci înțeleg și ceața, anxietatea și colapsul metabolic care vin după nopțile pierdute privind graficele.
Nu doar codul are nevoie de audit, corpul tău are mai multă nevoie.
Începând de astăzi, voi publica aici un ghid exclusiv pentru Web3 despre „biohacking”: ⚡️ Cum să elimini „ceața de tranzacționare” cu ajutorul nutriției? 🔋 Cum să îmbunătățești puterea de calcul a creierului tău cu până la 30% prin repararea mitocondriilor? 🧘♂️ Cum să menții un echilibru hormonal în mijlocul FOMO, tranzacționând cu calm ca o mașină?
Mulți oameni urmăresc piața până dimineața, livrarea de mese a devenit o normă. Dar știai că?
Nu urmărești cotele, ci îți epuizezi energia corpului.
Mâncarea livrată, bogată în ulei, sare și zahăr, este ca o "slăbiciune cronică", care erodează constant sistemul tău metabolic. Pe termen scurt nu se observă, dar pe termen lung reprezintă o povară pentru glicemie, lipide și organe interne... chiar și ca o "pierdere invizibilă" în cont, care în cele din urmă va duce la faliment.
Adevărații maeștri nu doar că știu să limiteze pierderile și să gestioneze riscurile, ci mai ales să protejeze metabolismul corpului.
Pentru că sănătatea este logica de bază care îți permite să menții poziții pe termen lung.
----- Amintește-ți un lucru: a face bani este pentru libertate, nu pentru a te îmbolnăvi.
Nu urmărești cotele, ci îți epuizezi energia corpului.
Mâncarea livrată, bogată în ulei, sare și zahăr, este ca o "slăbiciune cronică", care erodează constant sistemul tău metabolic. Pe termen scurt nu se observă, dar pe termen lung reprezintă o povară pentru glicemie, lipide și organe interne... chiar și ca o "pierdere invizibilă" în cont, care în cele din urmă va duce la faliment.
Adevărații maeștri nu doar că știu să limiteze pierderile și să gestioneze riscurile, ci mai ales să protejeze metabolismul corpului.
Pentru că sănătatea este logica de bază care îți permite să menții poziții pe termen lung.
----- Amintește-ți un lucru: a face bani este pentru libertate, nu pentru a te îmbolnăvi.
Valoarea emoțională, oferită de tine însuți.
Gestionarea emoțiilor nu a fost niciodată o problemă pe care altcineva să o poată rezolva.
Când te simți trist, învață să te consolezi;
Când ești copleșit de stres, învață să-ți eliberezi emoțiile;
În loc să aștepți înțelegerea și mângâierea din partea celor din jur, mai bine dezvoltă-ți propria putere interioară,
învață să accepți, învață să te împaci cu tine, făcându-te cel mai de încredere pilon emoțional.
Lumea adulților nu se bazează niciodată pe valoarea emoțională oferită de exterior, ci pe o inimă plină.
Gestionarea emoțiilor nu a fost niciodată o problemă pe care altcineva să o poată rezolva.
Când te simți trist, învață să te consolezi;
Când ești copleșit de stres, învață să-ți eliberezi emoțiile;
În loc să aștepți înțelegerea și mângâierea din partea celor din jur, mai bine dezvoltă-ți propria putere interioară,
învață să accepți, învață să te împaci cu tine, făcându-te cel mai de încredere pilon emoțional.
Lumea adulților nu se bazează niciodată pe valoarea emoțională oferită de exterior, ci pe o inimă plină.
A face tranzacții este ca o practică în viață, se lucrează la sinele interior, la introspecție!
Foarte de acord👍
币圈王百亿
·
--
BullishCa un veteran în domeniu:
Ofer câteva sfaturi de câștig în contracte pentru frații și surorile noi în lumea cripto, dacă ai și tu experiențe bune, te rog să le împărtășești cu mine.
1. Începătorii nu trebuie să facă short pe contracte, chiar dacă sunt pesimiști.
2. Nu faceți contracte cu toată suma, ci utilizați contracte pe o singură monedă, majoritatea începătorilor fac contracte cu toată suma, deschid multe monede și nu pot calcula prețul de lichidare, ceea ce duce la lichidări ușoare.
3. Faceți grile de contracte, folosiți banii câștigați din grile pentru a paria pe contracte, doar dacă nu pierdeți, altfel nu pariați, protejând capitalul ca prima lege.
4. În fiecare zi, plasați ordine sub fiecare monedă, de exemplu, dacă bitcoinul scade cu 10%, plasați ordine, iar dacă alte monede scad cu mai mult de 30%, plasați ordine. Repetați această operațiune în fiecare zi, veți avea multe oportunități de a câștiga într-un an.
5. În ultimii doi ani, puteți face short pe monede noi, folosind 1% din capitalul propriu pentru a face short pe monedele noi, deoarece 99% dintre monedele noi vor scădea; dacă pierdeți acel 1%, nu mai faceți acea monedă. Contractele trebuie să aibă costuri de capital sub 1% pentru a putea face short.
6. Puteți face grile cu bitcoin (btc), ethereum (eth), eos (eos), fil, trump, wld, acestea fiind cele mai sigure în prezent.
7. În fiecare zi, dacă observați monede noi care scad cu 30%-50%, puteți deschide contracte pe o singură monedă pentru a paria pe corectare.
8. De asemenea, puteți face contracte pe evenimente; dacă bitcoinul a crescut deja cu 10% sau a scăzut cu 10% astăzi, atunci puteți face o speculație sigură pentru o creștere, deschizând un contract pe evenimente pentru bitcoin, câștigurile din contractele pe evenimente sunt mai mari decât cele din contractele unidirecționale. De exemplu, dacă faci un contract pe evenimente timp de o oră, acum la 88888, deschizând 6 ori în acea oră, toate 6 fiind peste 88888, poți câștiga peste 40% din capital; dacă faci o speculație unidirecțională, iar prețul crește doar la 88889, câștigul tău va fi cu siguranță mai mic decât câștigul din contractele pe evenimente.
Ofer câteva sfaturi de câștig în contracte pentru frații și surorile noi în lumea cripto, dacă ai și tu experiențe bune, te rog să le împărtășești cu mine.
1. Începătorii nu trebuie să facă short pe contracte, chiar dacă sunt pesimiști.
2. Nu faceți contracte cu toată suma, ci utilizați contracte pe o singură monedă, majoritatea începătorilor fac contracte cu toată suma, deschid multe monede și nu pot calcula prețul de lichidare, ceea ce duce la lichidări ușoare.
3. Faceți grile de contracte, folosiți banii câștigați din grile pentru a paria pe contracte, doar dacă nu pierdeți, altfel nu pariați, protejând capitalul ca prima lege.
4. În fiecare zi, plasați ordine sub fiecare monedă, de exemplu, dacă bitcoinul scade cu 10%, plasați ordine, iar dacă alte monede scad cu mai mult de 30%, plasați ordine. Repetați această operațiune în fiecare zi, veți avea multe oportunități de a câștiga într-un an.
5. În ultimii doi ani, puteți face short pe monede noi, folosind 1% din capitalul propriu pentru a face short pe monedele noi, deoarece 99% dintre monedele noi vor scădea; dacă pierdeți acel 1%, nu mai faceți acea monedă. Contractele trebuie să aibă costuri de capital sub 1% pentru a putea face short.
6. Puteți face grile cu bitcoin (btc), ethereum (eth), eos (eos), fil, trump, wld, acestea fiind cele mai sigure în prezent.
7. În fiecare zi, dacă observați monede noi care scad cu 30%-50%, puteți deschide contracte pe o singură monedă pentru a paria pe corectare.
8. De asemenea, puteți face contracte pe evenimente; dacă bitcoinul a crescut deja cu 10% sau a scăzut cu 10% astăzi, atunci puteți face o speculație sigură pentru o creștere, deschizând un contract pe evenimente pentru bitcoin, câștigurile din contractele pe evenimente sunt mai mari decât cele din contractele unidirecționale. De exemplu, dacă faci un contract pe evenimente timp de o oră, acum la 88888, deschizând 6 ori în acea oră, toate 6 fiind peste 88888, poți câștiga peste 40% din capital; dacă faci o speculație unidirecțională, iar prețul crește doar la 88889, câștigul tău va fi cu siguranță mai mic decât câștigul din contractele pe evenimente.
încă optimist, analiza tehnică publicată ieri este deja foarte clară, ultimul test, este prețul minim de achiziție CM 查看此文章，查看技术分析 #BTC #ETH🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Cap și umeri, nu este mai intuitiv la nivel de 30 de minute?
Conținutul citat a fost eliminat
100,000 de fani beneficii, nu uitați să participați
颜驰Bit
·
--
🎁100.000 de fani beneficii, nu uitați să participați, termen limită după-amiaza la 18.00 #BNB nu așteaptă～
🔸„Link de recompensă exclusiv pentru Chizai”: https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
🔸„Link de recompensă exclusiv pentru Chizai”: https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
A participat la Ch哥
颜驰Bit
·
--
🎁100.000 de fani beneficii, nu uitați să participați, termen limită după-amiaza la 18.00 #BNB nu așteaptă～
🔸„Link de recompensă exclusiv pentru Chizai”: https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
🔸„Link de recompensă exclusiv pentru Chizai”: https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
Fratele Chi a participat deja
颜驰Bit
·
--
🎁100.000 de fani beneficii, nu uitați să participați, termen limită după-amiaza la 18.00 #BNB nu așteaptă～
🔸„Link de recompensă exclusiv pentru Chizai”: https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
🔸„Link de recompensă exclusiv pentru Chizai”: https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
Am vândut în lipsă
颜驰Bit
·
--
ETH, iar a ajuns la un punct cheie
nu a depășit 2900, nu a scăzut sub 2550 înainte, a fost mereu acele puncte
merită analizat ce~ dormi😴 #ETH
🎈drumul tranzacțiilor este lung, strategia se bazează doar pe piață, mama nu mai este îngrijorată că cheltuiesc bani pe strategii.
nu a depășit 2900, nu a scăzut sub 2550 înainte, a fost mereu acele puncte
merită analizat ce~ dormi😴 #ETH
🎈drumul tranzacțiilor este lung, strategia se bazează doar pe piață, mama nu mai este îngrijorată că cheltuiesc bani pe strategii.
Frate, astăzi am cumpărat, așa cum m-ai învățat, am setat punctul de stop-loss, am setat și profitul, am câștigat puțin😁
颜驰Bit
·
--
Urmăriți mai multe emisiuni live, aflați mai multe și urmăriți TST
Îl urmăresc de când a scăzut sub 0,147.
Depășind linia de tendințe, am urmărit-o pentru tine~
De ce scade? De ce crește. #TST
🎈Mama nu mai trebuie să-și facă griji că pierd bani în căutarea strategiilor😄
🔸「Chizai Exclusive」link de reducere: https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
Cod de invitație: JR65ECDY
Îl urmăresc de când a scăzut sub 0,147.
Depășind linia de tendințe, am urmărit-o pentru tine~
De ce scade? De ce crește. #TST
🎈Mama nu mai trebuie să-și facă griji că pierd bani în căutarea strategiilor😄
🔸「Chizai Exclusive」link de reducere: https://www.binance.com/join?ref=JR65ECDY
Cod de invitație: JR65ECDY
Prima evaluare
Felicitări acestor câțiva. De fapt, există o șansă de 10% și este destul de mare, având în vedere că nu sunt mulți oameni. Este suficient să scrieți direct adresa. Va dura puțin mai mult să se publice, așa că vă rog să aveți răbdare. Vă mulțumim tuturor pentru compania constantă. $BTC $ETH
A căzut fratele negru?
MK守约
·
--
Tocmai am terminat de scris postarea. Nu a trecut nici un minut. Încă o dată!
9.5 o ac. Cine îndrăznește să joace asta!
Fii ascultător, lasă puțin U să îți cumperi coaste să mănânci!
Acest lucru nu se poate juca deloc!
#IP
9.5 o ac. Cine îndrăznește să joace asta!
Fii ascultător, lasă puțin U să îți cumperi coaste să mănânci!
Acest lucru nu se poate juca deloc!
#IP
Va face live Chizi în această seară?
颜驰Bit
·
--
Oh, de ce te-ai oprit din nou în acest loc?
E atât de ciudat, oare, oare este din cauza știrilor 😱 #ETH
Drumul tranzacțiilor este lung, strategia se vede doar din grafic!
Uită-te din nou la video-ul de pe 17, vei înțelege ce este suportul și rezistența, ce este cererea și oferta! 供需关系视频解读
Mama nu va mai fi îngrijorată că folosești banii de buzunar pentru a cumpăra strategii~
E atât de ciudat, oare, oare este din cauza știrilor 😱 #ETH
Drumul tranzacțiilor este lung, strategia se vede doar din grafic!
Uită-te din nou la video-ul de pe 17, vei înțelege ce este suportul și rezistența, ce este cererea și oferta! 供需关系视频解读
Mama nu va mai fi îngrijorată că folosești banii de buzunar pentru a cumpăra strategii~
Frate, înveți să te uiți la piață, am trasat linii cu TY, am câștigat😂
颜驰Bit
·
--
2850, am lovit din nou ținta😄
Uitați-vă mai mult la transmisiuni live, învățați mai mult, piața, sunt toate strategiile de tranzacționare pe care le doriți. #ETH
Refuzul de a fi un critic de după eveniment este responsabilitatea fiecăruia😎
Uitați-vă mai mult la transmisiuni live, învățați mai mult, piața, sunt toate strategiile de tranzacționare pe care le doriți. #ETH
Refuzul de a fi un critic de după eveniment este responsabilitatea fiecăruia😎
Are sens
Ethereum își face apariția cu semnale istorice de cumpărare, momentul de a repeta minunea pieței de tauri a sosit?
Ethereum (ETH) s-a zbatut recent sub pragul de 2.800 de dolari, dar nu lăsați actuala stagnare să ascundă potențialul viitor! Analiza tehnică arată că indicatorul TD Sequential a emis pentru prima dată un semnal rar de cumpărare pe graficul săptămânal, acesta fiind unul dintre cele mai puternice semnale de reversare văzute în istorie! De fiecare dată când acest indicator este activat, Ethereum întâmpină de obicei o creștere puternică!
Deși sentimentul de pe piață este pesimist, mulți analiști prevăd că tendința descendentă va continua, acest semnal ar putea fi de fapt cea mai bună oportunitate de a cumpăra la minim! Dacă doriți să urmați pașii istoriei și să profitați de această oportunitate de întoarcere, atunci acum este cea mai bună fereastră de timp!
#BNBChainMeme热潮 #ETH #etf以太坊 #Xrp🔥🔥 #doge⚡ $ETH $BTC $XRP
Ethereum (ETH) s-a zbatut recent sub pragul de 2.800 de dolari, dar nu lăsați actuala stagnare să ascundă potențialul viitor! Analiza tehnică arată că indicatorul TD Sequential a emis pentru prima dată un semnal rar de cumpărare pe graficul săptămânal, acesta fiind unul dintre cele mai puternice semnale de reversare văzute în istorie! De fiecare dată când acest indicator este activat, Ethereum întâmpină de obicei o creștere puternică!
Deși sentimentul de pe piață este pesimist, mulți analiști prevăd că tendința descendentă va continua, acest semnal ar putea fi de fapt cea mai bună oportunitate de a cumpăra la minim! Dacă doriți să urmați pașii istoriei și să profitați de această oportunitate de întoarcere, atunci acum este cea mai bună fereastră de timp!
#BNBChainMeme热潮 #ETH #etf以太坊 #Xrp🔥🔥 #doge⚡ $ETH $BTC $XRP
Noua monedă îndrăznești să o manipulezi
$HEI există vreo șansă să-și recupereze banii, să nu explodeze.
Conectați-vă pentru a explora mai mult conținut