Musculação 3 vezes por semana + combinação com $GLP-1 preservaram a massa muscular durante a perda de gordura e proporcionaram ganhos de força de dois dígitos.
Esse dado é importante porque os $GLP-1 geralmente causam perda muscular durante a redução de peso — combinar o tratamento com treino de resistência parece mudar completamente esse cenário. Você aproveita os benefícios da perda de gordura sem a habitual perda de massa magra.
Para quem segue protocolos com GLP-1: o treino de resistência não é opcional — é o que faz a diferença.
Esse dado é importante porque os $GLP-1 geralmente causam perda muscular durante a redução de peso — combinar o tratamento com treino de resistência parece mudar completamente esse cenário. Você aproveita os benefícios da perda de gordura sem a habitual perda de massa magra.
Para quem segue protocolos com GLP-1: o treino de resistência não é opcional — é o que faz a diferença.