$BTC $BNB $SUI
Esta manhã, a temperatura estava em 0 °C e havia um pouco de poluição atmosférica. Nesta época do ano, no nordeste, situações assim estão se tornando mais frequentes. Comparado aos -7 °C de ontem, está bem mais ameno. Quando a temperatura muda, é preciso pensar bastante no que vestir para correr no inverno: experimento as roupas antes de sair e, quando volto, troco de roupa. Se me agasalho demais, fico suando; de menos, sinto frio. É realmente difícil encontrar o equilíbrio. Ainda bem que tenho o hábito de escrever um diário e publicar posts. Posso consultar os registros e ver o que vesti quando a temperatura estava igual. Essa é a vantagem de manter um diário.
Segunda corrida do dia: 7.06 km em 59 min 57 s, ritmo médio de 8′29″ e frequência cardíaca média de 132 bpm. Com a temperatura mais alta, a sensação foi bem mais agradável. Em comparação com ontem, a frequência cardíaca ficou mais estável e um pouco mais baixa. Mantive um ritmo tranquilo do começo ao fim e terminei sem me sentir tenso.
O mercado como um todo entrou numa fase de formação de fundo. A alta do mercado que se esperava anteriormente não teve continuidade, e a pressão está evidente no momento, com sinais de que os preços ainda podem cair mais antes de ganhar força. A fraqueza do BTC está pesando no sentimento geral do mercado, e o BNB também acompanha o movimento de ajuste. A SUI teve uma das maiores quedas de hoje, e a pressão vendedora de curto prazo ainda não se dissipou por completo. Vou manter a estratégia de longo prazo, sem deixar que as oscilações de curto prazo atrapalhem o ritmo dos aportes periódicos, e esperar com paciência que o mercado se estabilize.
Esta manhã, a temperatura estava em 0 °C e havia um pouco de poluição atmosférica. Nesta época do ano, no nordeste, situações assim estão se tornando mais frequentes. Comparado aos -7 °C de ontem, está bem mais ameno. Quando a temperatura muda, é preciso pensar bastante no que vestir para correr no inverno: experimento as roupas antes de sair e, quando volto, troco de roupa. Se me agasalho demais, fico suando; de menos, sinto frio. É realmente difícil encontrar o equilíbrio. Ainda bem que tenho o hábito de escrever um diário e publicar posts. Posso consultar os registros e ver o que vesti quando a temperatura estava igual. Essa é a vantagem de manter um diário.
Segunda corrida do dia: 7.06 km em 59 min 57 s, ritmo médio de 8′29″ e frequência cardíaca média de 132 bpm. Com a temperatura mais alta, a sensação foi bem mais agradável. Em comparação com ontem, a frequência cardíaca ficou mais estável e um pouco mais baixa. Mantive um ritmo tranquilo do começo ao fim e terminei sem me sentir tenso.
O mercado como um todo entrou numa fase de formação de fundo. A alta do mercado que se esperava anteriormente não teve continuidade, e a pressão está evidente no momento, com sinais de que os preços ainda podem cair mais antes de ganhar força. A fraqueza do BTC está pesando no sentimento geral do mercado, e o BNB também acompanha o movimento de ajuste. A SUI teve uma das maiores quedas de hoje, e a pressão vendedora de curto prazo ainda não se dissipou por completo. Vou manter a estratégia de longo prazo, sem deixar que as oscilações de curto prazo atrapalhem o ritmo dos aportes periódicos, e esperar com paciência que o mercado se estabilize.
