Quando há dor, o instinto animal é lutar ou fugir. Acalme-se e reflita.

A dor que você está sentindo se deve a coisas que estão em conflito — talvez você tenha se deparado com uma realidade terrível, como a morte de um amigo, e não consiga aceitá-la; talvez tenha sido obrigado a reconhecer uma fraqueza que põe em xeque a ideia que tinha de si mesmo. #principleoftheday