Senti frio ao sair de casa: estavam 8 graus esta manhã. Na ponte, vi o sol começar a despontar; a luz quente da manhã no horizonte anunciava um novo dia, que começou com uma corrida matinal.
Corri 6,39 km ao ar livre esta manhã, em 48 min e 44 s, com ritmo médio de 7 min e 37 s por quilómetro e frequência cardíaca média de 139 bpm. Forcei um pouco nos dois primeiros quilómetros, por isso a frequência cardíaca ficou um pouco elevada, mas senti-me bem e revigorado.
O mercado caiu em geral, e o BTC recuou até à média móvel de 20 dias, enfrentando pressão no curto prazo. O SUI recuou ligeiramente, mas o preço continua acima da média móvel de 20 dias. A narrativa de longo prazo permanece inalterada, por isso vou continuar a manter a posição com paciência, conforme planeado. O BNB também acompanhou as oscilações do mercado. Depois do pequeno-almoço, comecei a pensar no que vou comer esta noite. Comprar os ingredientes e cozinhar todos os dias dá que pensar.
Corri 6,39 km ao ar livre esta manhã, em 48 min e 44 s, com ritmo médio de 7 min e 37 s por quilómetro e frequência cardíaca média de 139 bpm. Forcei um pouco nos dois primeiros quilómetros, por isso a frequência cardíaca ficou um pouco elevada, mas senti-me bem e revigorado.
O mercado caiu em geral, e o BTC recuou até à média móvel de 20 dias, enfrentando pressão no curto prazo. O SUI recuou ligeiramente, mas o preço continua acima da média móvel de 20 dias. A narrativa de longo prazo permanece inalterada, por isso vou continuar a manter a posição com paciência, conforme planeado. O BNB também acompanhou as oscilações do mercado. Depois do pequeno-almoço, comecei a pensar no que vou comer esta noite. Comprar os ingredientes e cozinhar todos os dias dá que pensar.