Está quente demais, quente demais. Ontem à noite deixei o ar-condicionado ligado a noite toda; não tive coragem de desligar. No Nordeste é raro um calor assim. De manhã, ao acordar, já estava tudo no sol. Felizmente havia uma brisa fraquinha. Hoje vai de 25~35℃, com alerta amarelo de calor extremo; se correr, é melhor só no começo da manhã ou no fim da tarde, senão fica insuportável.
Em dias de muito calor, é melhor correr menos. Corri 5,22 km, em 45 minutos e 21 segundos; ritmo médio de 8:41; frequência cardíaca média de 125. O motivo do calor é que a gente sua muito.
No quadro geral, houve uma oscilação em faixa estreita: o Bitcoin tem ficado organizando e reorganizando repetidamente dentro de um intervalo, enquanto a SUI mantém um padrão de oscilação em nível baixo. No curto prazo, o mercado fica puxando e empurrando de um lado para o outro, o que torna difícil acertar o timing com precisão; não vale a pena ficar se preocupando com a alta ou a queda no dia. Mantenha a estratégia de aportes de longo prazo, coloque o emocional no lugar, aproveite as faixas adequadas para montar a posição com passos firmes e espere, com paciência, a realização do ciclo.
Com esse calor, é melhor sair o mínimo possível. Assim que terminar de escrever o post e tomar o café da manhã, vou logo comprar um pouco de comida. Quando estiver quente, é só se refrescar em casa. Por aí também está quente?🎁🎁🎁
Em dias de muito calor, é melhor correr menos. Corri 5,22 km, em 45 minutos e 21 segundos; ritmo médio de 8:41; frequência cardíaca média de 125. O motivo do calor é que a gente sua muito.
No quadro geral, houve uma oscilação em faixa estreita: o Bitcoin tem ficado organizando e reorganizando repetidamente dentro de um intervalo, enquanto a SUI mantém um padrão de oscilação em nível baixo. No curto prazo, o mercado fica puxando e empurrando de um lado para o outro, o que torna difícil acertar o timing com precisão; não vale a pena ficar se preocupando com a alta ou a queda no dia. Mantenha a estratégia de aportes de longo prazo, coloque o emocional no lugar, aproveite as faixas adequadas para montar a posição com passos firmes e espere, com paciência, a realização do ciclo.
Com esse calor, é melhor sair o mínimo possível. Assim que terminar de escrever o post e tomar o café da manhã, vou logo comprar um pouco de comida. Quando estiver quente, é só se refrescar em casa. Por aí também está quente?🎁🎁🎁
