To osłabło, jeśli potrzebujesz odpoczynku, to odpocznij. Jeśli chcesz przeprowadzić testy wsteczne, to przeprowadź testy wsteczne, jeśli planujesz zastanowić się nad swoim dziennikiem, to zrób to.
Nie ma podręcznika do tego, co powinieneś robić, rób to, co mówi ci twoje ciało i umysł.