邹豪的币圈日记

昨日市场呈现阶梯式下行态势，价格自113890高点开启回调模式，跌破111600关键支撑位后持续下探至110550，短暂震荡修复后未能扭转弱势。凌晨时段空头动能再度释放，行情进入单边阴跌通道，最低触及108570低位，尾盘虽伴随小幅抄底资金入场，回弹至109300附近整理，但从整体结构来看，下行趋势未出现实质性反转信号，当前多单入场仍需承担较高市场风险。

从4小时周期技术面分析，价格已触及布林带下轨强支撑区域，同时RSI指标进入超卖区间，短期超跌修复需求逐步累积，触底反弹窗口期临近。结合日内操作策略，建议以“回踩关键支撑位轻仓试多”为主，避免追涨操作，严格把控仓位风险。

聚焦1小时短周期图表，价格在超卖触底后展开震荡反弹，但反弹幅度受限，未能突破前期震荡平台上沿，显示多头动能仍显乏力。具体指标层面，MACD指标水下金叉形态出现收口迹象，红色动能柱持续缩量，反映短期反弹动能正在衰减；RSI指标虽从超卖区间小幅向上拐头，但尚未脱离弱势区域；KDJ指标三线在低位完成初步聚拢，J值（31）小幅上穿K线与D线形成金叉雏形，不过整体仍处于低位区间。综合来看，当前市场仍由空头主导，但短期技术面存在修复需求，或迎来一波小幅反弹行情，需警惕反弹后空头再度发力的可能性。$BTC $ETH #加密市场回调

大饼围绕108300-108800多，上看112000
以太围绕3840-3860多，上看4000

大饼已深度锚定结构性弱势区间，脱离前期震荡带后呈“震荡修正为下行蓄力、阶梯下探为主线”特征。价格测试支撑持续承压、低点下移，空头主导地位通过量价固化，短期看空逻辑获资金与技术双重验证。

一小时周期内，方向选择临近，空方动能回补反弹113000美元遇阻后，价格快速跌破布林带中轨，当前布林带口径收窄，短期进入方向临界点（弱势下向下突破概率更高）。同时MACD再度死叉，红柱转绿且长度延展，空头动能重新掌控盘面，反弹窗口收窄。

从四小时周期来看，中期弱势未改，空方掌控强化自117800美元回落以来，价格始终压制于布林带中轨下，下轨支撑仅带来“被动企稳”，反弹量能匮乏。MACD零轴下尝试金叉但红柱微弱，属弱势反弹信号，多头反转势能不足，空方主导中期盘面。

当前小时线空方回升与四小时中期弱势共振，短期向下突破概率更高。需重点关注113000美元（小时线中轨）与下轨支撑攻防：破位放量则打开下行空间，反弹不站上113000美元仍属弱势修正。$BTC $ETH #加密市场回调

晚间大饼围绕112500-113000空，下看111000
姨太围绕4030-4060空，下看3880

各位下午好，大饼当前价格回升至111500附近，整体反弹动能依旧偏弱。若仍有朋友计划在此点位博弈反弹，务必带好保本止损，这是当前操作的核心前提。从走势看，反弹高点暂看112700（较前期小幅下移），需自行精准把握离场时机；同时，112700附近也可尝试布局空单。$BTC

姨太二探已跌破4000关键关口，市场对多单信心不足，短期小级别反弹力度与大饼一致，均显疲软。多空方向可依个人策略选择，但需警惕反弹持续性。今日需重点关注反弹压力位，依次为4060、4130及4160，后续可结合成交量变化尝试空单。$ETH #加密市场回调

在经历前期多空博弈的横盘整理后，市场于昨日午后完成关键突破，大饼以阶梯式震荡上行的态势，顺利触及113900整数关口这一核心压力位，为趋势反转奠定关键基础。进入今日凌晨，行情虽受短期获利盘回吐影响出现承压回调，但回调幅度可控且量能温和，并未打破上行结构，当前市场围绕113200点位展开高位震荡，市场强势格局未发生根本性改变。

在四小时周期图中，K线呈现连续收阳形态，不仅强势站上布林带中轨这一重要多空分水岭，更形成明确的趋势反转信号，标志着市场主导权已逐步向多头转移；与此同时，MACD指标双线在零轴附近完成金叉后持续向上发散，红色能量柱同步放量递增，进一步确认了上涨动能的不断累积与强化。

切换至一小时短周期，市场在回升过程中虽伴随小幅回踩，但并未破坏上升节奏，当前已再度重拾涨势并向布林带上轨发起冲击；更关键的是，短周期各条均线呈现标准的多头排列形态，且向上发散斜率陡峭，为短期行情提供了坚实的支撑结构，也印证了多头力量的连贯性。

综合多周期技术特征与市场情绪判断，早间操作策略仍延续凌晨核心思路，即依托关键支撑位，在行情回调过程中择机布局多单，以契合当前明确的多头趋势。$ETH $BTC #加密市场回调
大饼围绕112500-113000多，上看115000
以太围绕4120-4140多，上看4230

昨日夜间，大饼上演冲高回落行情，价格在触及113200关键压力位后承压下行，最低探至111400支撑区间后触发技术性反弹，当前于111900附近呈现震荡整理态势。从近期市场表现来看，行情呈现鲜明的区间博弈特征：上行过程中一旦触碰压力阈值便迅速滞涨回落，下行至关键支撑区域则触发短暂反弹，但整体节奏切换速度快，趋势延续性较弱，多空博弈焦点集中于关键价位的突破与防守。

从技术结构维度深度拆解，当前市场空头信号占据主导地位。日线级别上，价格已形成“三连阴”的弱势形态，且有效跌破布林带中轨支撑，均线系统呈现空头排列趋势，技术面偏空格局进一步确认。日内白盘时段虽出现短暂冲高，但涨幅未能有效延续，迅速回落至起涨点附近，属于典型的“假性反弹”走势，此类走势通常预示后续仍有下行空间，回落趋势大概率延续。四小时级别中，大饼持续在布林带下轨区域运行，111400附近虽多次发挥支撑作用并触发反弹，但反弹动能始终不足，价格未能突破下轨压制，整体维持空头主导的震荡下行节奏，支撑位的防守强度正逐步减弱。而一小时级别作为短期操作核心参考，当前价格在试探布林带中轨压力后再度向下方下轨靠拢，KDJ指标三线已显现形成死叉的迹象，MACD指标空头动能柱持续扩张，短期看空信号进一步强化。$BTC $ETH #加密市场回调

大饼围绕112700-113200空，下看111000
以太围绕4185-4210空，下看4100

午盘时段，大饼于112,800关键支撑位完成震荡蓄势后，一度上探至132,000整数关口附近，但上行动能未能持续，随即展开回落走势。从结构来看，前期遗留的价格缺口尚未完成回补，叠加132,000上方密集套牢盘与市场心理阻力的双重压制，两次上攻均未能形成有效突破，凸显当前多头攻坚能力不足。

技术面维度，小时级别图表释放明确偏空信号：多头量能呈现阶梯式萎缩，反映市场追多意愿降温；MACD指标柱状体持续处于零轴下方且长度逐步延展，空头动能呈累积态势；KDJ指标高位形成死叉后向下发散，短期调整需求进一步强化。综合判断，晚间需重点警惕价格向前期支撑位回落的风险，操作策略建议以高空布局为主，依托关键压力位择机进场，严控仓位以应对波动。

同期，以太小时线走势呈现明显的区间震荡特征，价格主要围绕4,190核心价位展开拉锯，多空双方力量处于动态平衡状态，市场暂无明确方向指引。从布林带指标观察，三轨呈现水平走平形态，上轨对价格形成直接短期压制，下轨则提供阶段性支撑，整体震荡区间逐步收窄，预示突破行情临近。

当前市场状态下，以太短期下跌动能虽有边际衰减，但反弹过程中面临的抛压同样显著，导致价格始终难以脱离震荡区间。后续行情的关键变量在于能否有效突破4,250阻力位：若该价位被站稳，有望打开进一步上行空间；若持续承压回落，则需警惕震荡区间下沿支撑的有效性。晚间操作需保持耐心，等待突破信号明确后再顺势布局，避免在震荡阶段盲目追单。#加密市场回调

大饼围绕113500-114000空，下看111500
以太围绕4215-4235空，下看4140

早间空单完美验证，止盈离场。后续转手接一手反弹，见好就收落袋为安！#加密市场回调

大饼空头趋势延续，短线高空策略为主。昨日夜间，大饼再度开启下行态势，价格最低下探至111800一线后触发反弹，当前于112500附近窄幅整理。从盘面表现来看，下行后的低位震荡格局中，多头多次发起上攻均未能形成有效突破，反呈现出高点持续下移的弱势特征，短期内空头主导权稳固，操作上宜优先把握空头行情机会，再择机布局多单。

技术面上来看，日线级别显示，大饼已跌破布林带中轨支撑，价格正持续向下方轨道运行；KDJ指标三线呈发散向下形态，空头指引明确；MACD指标多头动能柱持续萎缩，空头动能即将完成交替转换。小时线级别上，大饼多次试探布林带中轨后均遇阻回落，上方压制力度显著，多头承接力量不足，早盘时段建议以高位布局空单为核心操作思路。#加密市场回调

大饼围绕112800-113200空，下看111500
以太围绕4220-4240空，下看4150

邹豪24小时深套破局指南：四阶策略重构持仓主动权

在加密货币市场的剧烈波动中，持仓被套实为常态。与其被动等待，不如主动破局。以下四阶进阶策略，助你在震荡与单边行情中精准应对，高效修复持仓成本。

一、止损离场：切割风险，保留生机

核心逻辑：当高位建仓后，市场出现明确下行趋势且跌破关键支撑位时，止损是对本金的终极保护。
执行要点：摒弃“等反弹”的侥幸心理，以预设止损线为操作基准，果断平仓离场。此举并非认输，而是主动切割风险源，将剩余资金转化为后续布局的“子弹”，静待趋势明朗后的入场时机。

二、对冲套利：逆向布局，摊薄成本

核心逻辑：针对深度被套且市场趋势清晰（单边下跌/上升）的场景，通过反向仓位平衡风险，用对冲收益对冲原持仓亏损。
执行要点：基于对趋势的判断建立反向头寸，当市场运行至预设目标位（如下跌趋势中的阶段性低点、上升趋势中的阶段性高点）或出现重磅消息催化时，优先了结盈利的对冲仓位。需特别警示：该策略对趋势判断与仓位管理要求极高，风险系数较大，非专业投资者需审慎使用。

三、日内T+0：震荡博弈，精准降本

核心逻辑：在市场无明确单边趋势、处于区间震荡时，通过日内高抛低吸的短线操作，利用价差收益持续摊薄持仓成本。
执行要点：以现有持仓为基础，结合分时图均线、量能变化等技术指标，在震荡区间上沿减持、下沿补仓。该策略的核心前提是：需投入充足盯盘时间，且具备成熟的短线交易技术与盘感，新手盲目操作易导致“做T变加仓”，需谨慎尝试。

四、分批补仓：低位布局，把握拐点

核心逻辑：当预判单边行情进入尾声，指数在相对低位呈现震荡筑底或横盘整理特征时，通过分批补仓降低整体持仓均价。#加密市场回调

Lai gan Federālās rezerves procentu likmju lēmums izlaida putnu signālu, tirgus tomēr piedzīvoja "labvēlīga iznākuma" lielu pārdošanu, un visā tīklā zaudējumu summa ir satriecoša. Pēc straujām svārstībām, lielais bitkoinu apjoms ap 111400 ieguva atbalstu un sāka atgūšanos, pašlaik tas svārstās ap 112000 līmeni.

No 1 stundu tehniskā grafika novērojot, īstermiņa pārdots stāvoklis tiek labots: KDJ zelta krusts norāda uz cenu atgūšanas vajadzību; MACD krituma dinamika (zaļie stabi) acīmredzami samazinās, kas atbalsta tirgus tehniskās atjaunošanās viedokli.

Tāpēc vakarā tirgus turpmākās dziļas korekcijas varbūtība ir zema. Ieteicams apsvērt iespēju veikt daļēju pirkšanu, kad cena tuvojās Bollinger joslas vidējai līnijai. Tomēr joprojām jābūt uzmanīgiem pret Federālās rezerves lēmuma turpmāko ietekmi, vai tā jau ir pilnībā novērtēta tirgū.
#加密市场回调
Lielais bitkoinu apjoms svārstās ap 111500-112000, augšā skatās uz 114000
Tante svārstās ap 4150-4170, augšā skatās uz 4250

比特币当前处于高位震荡格局。从4小时级别走势观察，均线系统呈多头排列形态，MACD指标维持在零轴上方运行，量能虽有收缩但未出现显著枯竭信号，彰显多头仍掌握市场主导权。

以太同样处于高位区间运行。日内走势呈现震荡整理特征，短期均线呈向上发散态势，MACD指标在零轴上方保持运行，表明多头趋势尚未走弱。尽管上方存在抛压阻力，但下方多头承接力量强劲，整体行情呈现偏强震荡格局。#BNB创新高

大饼围绕114500-115000多，上看116500
以太围绕4430-4440多，上看4510

凌晨大饼拉升至117800的前高后并未企稳，市场如期进入技术性修整阶段，整体多头格局未变，短中期继续保持看多观点。此前经过充分调整后，行情以连续阳线展现强势，目前的高位震荡可视作为下一次上攻积蓄动能——价格回踩并不改变核心趋势方向，后续需要重点关注再次上攻的强度以及启动时机。

从四小时级别观察，上升趋势持续，当前属于技术性小幅回撤后的高位区间整理；MACD指标金叉状态稳固，且动能柱呈现放量状态，量价配合较为理想，表明多头动力依然充沛；这种高位盘整本质上是为突破蓄势，下方技术支撑坚实，目前的回撤属于上升趋势中的健康调整，中长线上涨的逻辑基础依然清晰牢固。$BTC $ETH

大饼围绕116500附近多，上看118000
以太围绕4570附近多。上看4650

从当前盘面观察，大饼价格仍在117000关口周边震荡，高位整理态势十分明显。上方117800关键压力位始终未能有效突破，布林带上轨的压制作用持续显现，短线多次上冲均止步回落；4小时级别K线近期连续走出冲高回落形态，长上影线频繁出现，意味着市场空头抛压正在蓄势。

指标方面，RSI指标长时间在60数值附近徘徊，始终未能突破至强势区域，直观反映出多头动能不足、上攻力度减弱的状况；MACD指标虽保持在零轴上方运行，但红色能量柱不断收窄，指标线已出现向下拐头的迹象，一旦后续形成死叉，行情下行速度或将明显加快。
整体来看，大饼目前处于高位乏力拉升的状态，多头动能持续衰减，空头力量随时可能集中爆发。若晚间行情未能突破当前压力区间，大概率将启动回调走势。#美联储重启降息步伐

晚间大饼围绕117400-117800空，下看116000
以太围绕4590-4605空，下看4540

回顾昨晚的行情走势，美联储主席鲍威尔的讲话和降息决议落地后，市场出现了剧烈波动。行情先是经历了多空双杀，狗庄明显在清洗散户仓位。随后市场走势符合我们此前的预判，大饼从114623低点强势反弹，直至早间最高触及116772；以太也从4404低位回升，目前已经突破4600关口。

从技术面来看，大饼和以太日线级别冲高回落，在连续上涨后首次出现回调信号，表明短期上涨动能有所减弱。市场波动加剧，回撤幅度扩大，显示多空分歧加大。昨晚的插针行情后虽然出现反弹，但上涨趋势已经转为高位震荡格局。4小时级别上，大饼回踩布林带中轨后获得支撑，但凌晨的回落显示短期难以突破新高，行情可能进入高位盘整阶段。当前市场结构正在调整，短线操作建议以高空为主，同时关注关键支撑位布局短线多单。#美联储重启降息步伐

大饼围绕116500-11700空，下看115000
姨太围绕4615-4630空，下看4550

目前的盘面多空来回洗盘，波幅非常剧烈，做单不能过度死板，所以灵活的减仓补仓十分重要。特别是姨太动辄30余点的波幅，有任何问题可以一起交流！#美联储重启降息步伐

短短两分钟大饼姨太双双出现两根天地针！大饼波幅近1000点，姨太甚至来到了100点之多，狗庄又开始洗盘了。#美联储降息预期升温

大饼现价可以直接空，下看114500
姨太现价可以直接空，下看4400

当前盘面中，价格跌至116305附近后，空头力量较此前开始减弱，市场显现出低位获撑的态势，下跌势头有所放缓，但整体仍未脱离震荡偏空趋势。推测价格可能再次下行测试支撑区间，116000这一关口需重点紧盯。 转向以太坊的4小时图走势：当前关键支撑位于4420，空头多次尝试向下试探，想要冲破该支撑位，却始终未能形成有效突破。多空双方在4480一线争夺异常激烈，晚间仍需观察空头是否能真正实现破位。
晚间行情可能会回调走一小段，也可能继续震荡修复，市场开始蓄势等待。在美股开盘以及凌晨的美联储利率决定后开始释放动能，可以关注我们后续给出的操作建议。#美联储降息预期升温

早间以太多单布局4500一线，上看4550，顺利止盈，拿下50余点空间！大饼可以继续持有，上看117500！#美联储降息预期升温

各位朋友早上好！继昨日美股开盘后，市场开启低开高走模式。大饼先是小幅下探至114600一线，随后持续攀升，凌晨最高触及116910点位；以太晚间短暂插针下行后快速回暖，目前已回升至起跌点附近，在4500关口震荡。

当前盘面趋势已发生转向。日线级别收出小阳线，呈现缓慢上行态势；小时线则维持震荡反复格局，每次拉升后均伴随小幅回落，但高点持续上移，说明多头动能尚未完全释放，不过前方阴线的长上影线需警惕潜在抛压。大饼首要支撑位关注115800一线，以太支撑位则在4480附近。早间我们还是以回撤接多的思路来布局。#美联储降息预期升温

大饼围绕115800-116300多，上看117500
姨太围绕4465-4480多，上看4550

晚间给出的姨太现价多单已经成功止盈离场！精准的在4500一线给出空单思路，美股开盘后顺利来到我们的目标点位，拿下60点的空间！#MichaelSaylor暗示增持BTC