行道_柒天

「愛你老己」とは、自分を恋人のように大切に扱うことを提唱する言葉である。
これは自己中心的な放縦ではなく、喧騒の時代の中で私たちが身につけるべき、自分を落ち着かせ整えるための一つの学びである。
修行の道
古人はすでに自己愛の道を見抜いていた。（道徳経）には「ゆえに聖人は自らを知っても自らを見せびらかさず、自らを愛しても自らを貴しとはしない」とある。真の自己愛とは、誇示することでも、奢ることでもなく、自分を冷静に認識し、やさしく本心をいたわることだ。
今を生きる私たちは、常に外からの数々の期待に取り巻かれている。社会は前進を急がせ、家庭は責任を期待し、人間関係の機微の中では他人の感情にも配慮しなければならない。ネットを開けば、目に入るのは他人の華やかで順調な暮らしばかりで、比較や自己不信に陥りやすい。多くの人は、（論語）にある「小人は人に求む」のように、幸福のよりどころを他人の評価や外からの施しに置き、何事もまず他人を満たすことを優先し、自分が我慢することを当然だとみなしてきた。最も大切にすべき自分だけを冷たくないがしろにしてしまう。これこそが、現代人が急いで身につけるべき自己愛の時代の底色である。