今朝、家を出たときは4度で、空気が爽やかでした。必迈の裏起毛コンプレッションランニングパンツを履いていましたが、少し肌寒く感じました。走り始めると、まあ大丈夫でした。

6.3kmのジョギングを完走。所要時間は52分49秒、平均ペースは1kmあたり8分23秒、平均心拍数は132bpmでした。全体を通してペースは安定していて、走り終えると体がすっきりしました。

相場は小幅に調整。BTCは押し目をつけながらもみ合い、BNBも連れ安で弱含みでした。SUIは値動きが小さく、引き続きもみ合い。MINAは比較的大きく値を下げましたが、大幅上昇後の利益確定売りを消化しているところで、依然として「二歩進んで一歩下がる」勢いのある動きです。市場全体のトレンドは崩れていないので、引き続き焦らず、資金が循環するチャンスを見守ります。

今日は妻と子どもを連れて出かける予定です。人が多いので、観光地には行かないことにしました。$BTC $SUI