連日ふた日雨が続いて止んだので走りに出て、今朝は外に出ると少し肌寒く、空気がひときわ澄んでいました。この気温で走るのにちょうど良く、走り終わった後は体中がほんのり汗ばみ、体感がとても心地いいです。

朝ラン6.27キロ、所要時間50分16秒、平均ペース8分01秒、平均心拍132BPM。着実に走り切って、身体の状態もとても安定していました。

チャート全体としてやや強めの温度感で、BTCはMA7とMA20の2本の移動平均線の上にしっかり位置しています。24時間では小幅に上昇し、短期の強気トレンドも維持されています。SUIも連れて上昇しており、粘り強さが見え、資金の受け皿もしっかりしています。BNBは小幅にプラス引けで、大引けは相場全体のリズムに追随。最近上昇幅が大きかったMINAは、独自の押し戻し（調整）を見せました。

朝食を食べたあとでふるいにかけた土を使って花を手入れし、花を室内に移しました。毎年この時期にやることです。$BTC $SUI