4点过就醒了，每到跑步日醒得就早。今早气温7度，出去有点凉，但是空气很清爽的。

户外慢跑6.4公里，用时54分13秒，平均配速8分28秒，平均心率126bpm。体感平稳，全程就是跑有氧。

看看盘面，好几天不看盘咋涨这么多，我靠，BTC涨了，SUI也涨了，都在涨，难道牛来了？哈哈，难道这就是牛市吗？

几天没写帖子了，看着大盘再涨，心情也舒畅。坚持慢跑、静待花開。🎁🎁🎁