昨日書いた内容が、今日になったらまったく思い出せないことに気づいた。たった一日なのに、そのときは2〜3ページ書いたのに、今は何も思い出せない。

最初の反応は「もっと復習すればいい」だった。でもすぐに、それは根本的な問題を解決することにはならないと分かった。忘れることは事実であって、問題ではない。受け入れればいい。

私は「覚える」ことを追いかけるべきではない。練習できるのは、いま感じていることを、より正確に、より精密に言語化することだ。これは今にだけ役立つ。そして私にとっては、今こそが過去も未来も超えていちばん大事だ。